Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
木柠檬功效
吃一次火鸡面要多久才能排完
10年前的难道就不饿了吗
鸡蛋豆腐肉末一起吃会中毒吗
老人觉少怎么调理
有人能控制你的睡眠吗
晚睡和早起哪个适合孩子危害大
冷美人证明饿是可以瘦的
小女孩第一次来例假需要补什么
熬夜为什么不能抽烟
明颜
8月前
投降式睡姿的不良影响 投降式睡姿可能缓解肩颈压力,但长期保持或致手臂麻木,影响血液循环。#失眠 #小动作大作用 #改善睡眠 #睡眠不好的看看吧 #睡觉姿势
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
Simmons®席梦思(长沙)
4月前
正确的睡觉方式,让你越睡越美! #睡眠 #simmons席梦思 #Simmons席梦思长沙
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
薇薇瑜伽养生疗愈
1月前
睡觉姿势对体态影响很大,错误的睡觉姿势对号入座,看看你属于哪一款#瑜伽基础 #睡觉姿势#养生 #居家锻炼#养生就是养健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
康复师的狗不允许髌骨脱位
1月前
Get正确睡姿,轻松睡出好体态 #睡姿 #不良体态 #睡觉 #运动康复 #腰疼
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
居家养生念念
1月前
睡觉舒服但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5375
莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训
3周前
习惯把手举过头顶才能睡着,就是你胸廓给你警告!! #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Keep
5月前
五种越睡越丑的睡姿,看你中了几个! #睡觉#睡姿#体态纠正#脖前倾#变丑习惯
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大胡子聊体态
3周前
睡姿的信息差,你们睡对了吗?#涨知识 #内容过于真实了#女生必看#每日分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
晶晶医生
2周前
难怪瘦不下来,原来睡错了!你中几个? #睡觉姿势 #睡姿 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
朝戈体态解构
4月前
避雷!这4种睡姿正在摧毁你的体态!! 每天睡 8 小时却越睡越 “歪”、体态越来越差?4 种高危睡姿快自查~长期可能会导致或加重腰突、侧弯、驼背等不良体态! ✅科学睡姿应该这样睡👇 仰睡时:腰不适可膝盖下垫枕头,保持脊柱自然 S 型曲线,搭配胸腹式呼吸训练,告别 “投降式” 睡姿; 侧睡时:双腿间夹抱枕,防止脊柱侧屈和骨盆旋转, 推荐使用获人体工学认证的乐瓜睡觉抱枕,科学的分区管理➕三重弹力高回弹技术,贴合身形不塌陷,大大减少翻身频率!#不良睡姿 #睡姿不对 #睡姿改善 #乐瓜睡觉抱枕 #睡姿大赏
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
夏至运动康复
6月前
都这样了,你怎么睡的着! #睡姿 #睡觉 #肩胛提肌 #肩颈不适 #投降式睡姿
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
是媛媛呀
3月前
睡姿的信息差,你们睡对了吗?#涨知识 #内容太过真实 #每日分享 #女生必看
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
黄博士谈成长
3月前
博士评估✅平躺睡能改善翼状肩胛吗❓ #体态纠正 #翼状肩胛 #儿童体态 #育儿经验分享 #运动
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
604
小娇博士
3月前
睡姿不对体态全废!2个动作让你越睡越美~ #变美 #睡觉姿势 #女生必看 #体态 #真实还原
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
950
疼痛科徐主任
1周前
睡觉舒服但脊柱遭了罪,这些姿势你都有吗? #科普 #睡觉姿势 #错误姿势 #脊柱 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
lydia.霖霖(养生版)
3月前
来学睡觉,警惕不好的睡姿! #中医养生 #睡觉 #睡觉姿势 #好睡眠 #变美
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
整形医生 高明菊
4月前
明明不胖却显得虎背熊腰,这大概是体态的问题 #富贵包 #体态
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
珠海.爱邦.
5天前
这3种睡姿要注意了,舒服了身体,但可能会委屈了脊柱#错误睡姿 #正确睡姿 #睡觉姿势 #体态纠正 #珠海爱邦
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
张老师运动康复
4周前
4000万人看过的睡觉姿势,特级详细后续版来了,睡觉舒坦了脊柱遭罪,正确睡姿睡不着,你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
北京卫视养生堂
3年前
大字形、投降手、婴儿趴……哪种睡姿才是终极护腰睡姿?#健康科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
疼痛康复医生:陈志令
4月前
#您是不了解:登山式睡姿对身体的影响#体态纠正 #调理身体 #健康生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
831
张博士体态矫正康复训练中心
1周前
错误的睡觉姿势,有多毁体态! #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#体态矫正
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
医学料理科主任
3月前
突击检查!你现在是什么姿势🧐#抖出健康知识宝藏 #我在厨房当医生 #青年大学习 #反差 #一定要看到结尾
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
282
嘉兴正中脊
1周前
错误的睡觉姿势,腰酸背疼,脊柱侧弯#体态纠正 #脊柱侧弯
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
超模曼曼·体态雕刻
3周前
越睡越丑的姿势,看看有你吗? #睡觉姿势 #瘦肚子 #腰痛
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
251
薛医生课堂
4月前
你感觉很舒服,但其实巨伤腰的5个动作 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
393
zack校长
3月前
第二十七期|睡觉舒服但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
塑形老黄的体态美学
4月前
不要去改变你的睡姿步态,而是要通过调整体态、呼吸、面部让它自然而然的变好#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3471
脊然有序张张老师
1月前
4000万人看过的睡觉姿势特辑,详细后续摆来了,睡觉舒服但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着,你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
616
日月星辰养生
1周前
投降睡觉#最幸运的幸运 #身体和灵魂
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
韩国阿珉(变美版)
4月前
中国的“中医”真的好神奇#变美#韩女#中医#睡觉
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
zack校长
2周前
舒服的睡觉姿势,脊柱却遭了罪,试试正确的睡觉姿势,看看今晚能不能睡个好觉 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #体态纠正
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
123
麦子老师吃出健康
4月前
三伏天晒背一条视频全讲明白 从原理到禁忌,从晒前准备到晒后处理,快跟着晒吧。 #三伏天冬病夏治 #晒背 #三伏 #养生 #健康养生
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
142
麒正·运康Master(深圳)
7月前
胸廓扁平被压缩的人喜欢投降式睡姿 #体态纠正 #睡眠 #呼吸 #翼状肩胛 #骨盆
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2883
周老师聊睡眠
2周前
投降式睡姿 真的很差吗 #助眠 #睡姿#睡个好觉
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
脊然有序张张老师
1月前
4000w人看过的睡觉姿势,特级详细后续摆来了! 睡觉舒服的脊椎遭了罪,正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
885
AKA鲻鱼头协会主理人
3月前
糟糕!!!一个睡姿让我痛失1000啊啊啊啊!!!! #日常唠嗑 #枕头 #枕头推荐 #日常分享 #睡眠方程式
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
123
减重外科张震
3月前
睡觉也会长胖的!注意! #抖出健康知识宝藏 #长胖的节奏 #减重手术 #减肥 #减肥习惯
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
积水潭脊柱健康蒋继乐
7月前
驼背到底是怎么回事?一条视频讲清楚! #北京积水潭医院 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
130
小梦育儿课堂
4月前
#冷知识#孩子睡觉 姿势大揭秘
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
脊柱侧弯呼和医生
6月前
家长一定要重视了#不良体态 #医学科普 #脊柱侧弯矫正 #脊柱 #脊柱侧弯科普 #姿势 翼状肩胛骨又被称为“天使之翼”肩胛骨内侧缘或下角翘起,无法正常贴合胸廓。由于损伤,肌力不平衡,姿势不良等原因,造成的前锯肌,萎形肌,斜方肌运营异常,肌力不平衡,就会造成肩胛骨下角翘起,影响肩胛骨的稳定。
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3166
张老师运动康复
2周前
详细版 睡觉舒服但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
多米多米吖
6月前
宝妈都懂的婴儿投降睡姿,真相来啦#育儿经验分享 #只有宝妈才懂吧 #人类幼崽成长记
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
塑形老黄的体态美学
3月前
影响体态面部的四个生活坏习惯,它们的改善方法来了#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
妇产科吉庆医生
3月前
#女性健康 #医学科普 #女性科普 #医疗小常识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2668
俗人老吴
4月前
#颈椎 #颈椎操 #锻炼 #经验分享
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
董门职业培训学校
4年前
#育婴知识 #育婴培训 宝宝睡觉投降姿势的解读。同时育婴师就业班和月嫂班都在开课中……
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
兰时精致住家月嫂
10月前
快速学会正确躺喂。躺喂怎么喂,妈妈宝宝要躺对 妈妈腰酸背痛、乳头皲裂,宝宝喝完吐奶可能是躺喂姿势不对! 三个要点,正确躺喂,宝宝喝好妈妈不痛#哺乳 #母乳喂养 #月子 #找月嫂 #育儿知识
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
楠楠聊育儿
3月前
你家宝宝睡觉时有没有这两个动作?#育儿经验分享 #育儿 #新生儿护理#宝宝睡姿 #宝宝睡觉
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
378
运动形体教练-杨磊
4天前
睡觉舒服但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
孕产陪伴马老师
1周前
产后错误的睡姿、坐姿、起身动作,不仅不利于咱们的恢复,还可能加重一些情况,这些生活小习惯可以引起注意#产后妈妈#产后恢复#产后
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2563
是媛媛呀
2月前
两百万人看过的睡觉姿势,正确睡姿来啦~#睡觉#涨知识#干货 #女生必看
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
652
居家养生刘师姐
1月前
睡觉舒服但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7217
脊然有序小谢老师
1月前
4000W人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来啦!睡觉舒坦但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着? #睡姿 #体态 #错误睡姿 #睡觉姿势 #睡姿百态
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5735
脊健有序安老师
1月前
警惕不好的睡姿,你们都是这样子睡的吗?#内容过于真实#体态纠正#体态调整
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
运动养生的小余老师
4周前
正确的睡觉姿势,赶紧过来看看#睡姿#睡觉#体态纠正 #睡姿百态 #睡觉姿势
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
肩康复萌叔团队见青
1周前
肩部有损伤,可千万不要再这样睡了,不然肩膀就废了 #肩膀活动受限 #肩周炎 #肩袖损伤 #肩关节活动受限 #肩关节
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
560
颜婕·产后燃脂瘦身
2月前
越睡越丑的姿势.你中了几个❗️#改善骨盆前倾的正确锻炼方法 #瘦 #瘦肚子 #睡觉姿势 #腰痛
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
266
昊仔训练纠正&康复
1周前
抑y会驼背❓情绪性驼背的改善方法❗️ #驼背 #体态纠正 #体态 #体态矫正 #成都运动康复昊仔
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1190
脊然有序丹丹老师
1月前
4000W人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来啦!睡觉舒坦,但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着?#睡姿 #体态#错误睡觉 #睡觉姿势 #睡姿百态
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
运动养生贾老师
1月前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了!睡觉舒服但脊柱遭了罪,正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
248
运动康复小吴
1月前
4,000,000万人看过的睡觉姿势特辑详细后续版本来了!睡觉舒服,但颈椎遭了罪,正确睡姿睡姿不着? #睡姿 #体态 #错误睡姿 #睡姿百态
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
简介:
您在查找“
投降姿势睡觉会导致后背增厚吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-06 06:58
最新推荐:
T.未来星
拍照发黄锐化人不好看怎么拍
林黛玉到底有多恐怖
近朱者赤近墨者黑的狗
驻扎的近义词有哪些
王之王靴之靴bug怎么刷
好看的碗配上好看的饭
在下悟空是也的扮演者是谁
大部分喜欢买什么刮刮乐
神舟二十号飞船可以从内部打开吗
相关推荐:
捷途10月份销量
炖牛排为什么牛排上面有黄黄的
炫彩斗士里面的动物巨神怎么画
rv there yet怎么更多人
#安琪配音中
手机陪我度过的日子在哪看
香辣脆豆皮
大灾变 裂隙石在哪里换
卡厄斯梦境开倍速会封号吗
赛尔号对战回放功能
热门推荐:
发烧到39度是好事吗
食补和药补的区别
鸽子汤和鸡汤哪个更有营养
心脏突然快可以心肺复苏吗
吃饭看电视有什么影响
跳跳杆玩多了会伤害身体哪里
经常吃降糖药该配什么药
腹部筋膜层修复效果
医学版主任猜猜我是谁
国内黄金微针是假的吗