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心理师学婧8月前
为什么你总是过度期待对方的回应？期待回应的焦虑，如何打破？ 你是不是总因为对方不回消息而心慌意乱？被消息操控的你，真的爱对方吗？心理学揭示感情里的隐秘需求！#情感 #情感共鸣 #心理学 #亲密关系
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鹏维心理2年前
如果一个人总是想激怒你，那说明你正在被他情绪控制。#人际心理学 #自我成长 #情感共鸣 #心理操纵 #精神控制
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的朋友，明明没有危险，为什么我们总是控制不住地害怕、担心和焦虑？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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心理师王宇1周前
焦虑的真相：我们恐惧的，其实并不存在 焦虑的人，总是被无数恐惧包围。害怕天灾人祸，害怕别人的看法，害怕人生不幸福……他们以为焦虑的事情都是真实存在的，却没意识到，那只是被“恐惧的感觉”所操控的幻觉。 #恐惧从何而来 #害怕自己不够好 #安全感 #自我接纳 @南京森知心理咨询中心 @抖音
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廖博士讲强迫焦虑6月前
总是回忆不好的事情，心里焦虑，控制不了，该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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章岩读书8月前
内耗型高敏感人格#心理学 #认知觉醒 #心理疗愈#爱自己 #精神内耗
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姗禹说心理关系疗愈1月前
你以为他爱你，其实你正被慢慢控制了——NPD型伴侣的隐形操控#NPD #血包 #觉醒 #心理学 #关系
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关欣心理3月前
听到某个人说话就特别烦躁，这其实是一种创伤后的应激反应。 #心理学 #情感共鸣 #创伤 #应激反应 #焦虑
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慢慢人生路4月前
#抖出健康知识宝藏 #情绪 #情绪不稳定 #心理健康 #心理学
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是如•呼吸能量疗愈2月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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萍抖抖3月前
心理承受能力差的原因 远离让你感到无助的环境吧！#无助 #心理健康 #女性成长 #个人成长 #情感共鸣
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金铂医生3月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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观心岛屿1周前
练习觉察的能力，你看到情绪的那一刻，就不再被它控制了#人生感悟 #觉察#情绪管理 #生活是一种态度
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百万堡刀3月前
暧昧期或者恋爱时，一天看800遍手机，期待对方回你消息。究竟是怎么回事？我们应该怎么克制这种行为。#内容过于真实 #情感 #心理学 #女生必看 #断联
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李亮讲抑郁自救6月前
抑郁久了，为什么总是走不出去，是因为做不到吗？#抑郁焦虑 #抑郁症自救 #情绪管理 #抑郁 #抑郁症患者
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休学陪伴吴老师3月前
如果你总是感到不开心，控制不住乱想，需警惕你正在被你的意识控制。#青少年厌学 #青少年休学 #家庭教育 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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七哥聊生命数字2周前
你不是吸引控制狂，而是你需要被控制才觉得安全
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人生探秘社4月前
明明在做事，脑子却早飞走了。 为什么我们总被情绪和想法控制？ 为什么世界的任何宗教都要强调觉知，心灵觉知到底是什么#觉知 #意识 #情绪管理 #修心修行 #独处守心
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吾生纪3月前
是不是总感觉长不大，被控制，那是因为你处在「长期失权」状态 #心理学 #成长
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Kuri的自由岛1月前
明明想改变关系，却一次次陷入重复的困境？荣格说：控你人生的是 6 种“人格原型”！它们藏在你心里，令你怕强者评判、信别人画饼、不断的自我牺牲… 而解决问题的真相居然藏在你自己手里。#荣格#潜意识#内在成长 #自我提升
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真爱说事2周前
总是感到被强迫，内心很无力怎么办？ #真爱说事 #被动性格 #学会拒绝 #被强迫 #人际关系
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屹心守护1月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 有的人就是卡死在焦虑的死循环里面出不来#缓解焦虑 #精神内耗 #强迫思维 #灾难化思维
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橙子的遛娃日记3月前
比PUA更可怕的精神虐待，不信任和控制欲！当孩子总是被“反复提醒”做某件事，会变得怎么样？#亲子关系 #让人讨厌的说话方式 #控制欲
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心理师小佳3月前
焦虑躯体化是一种分离转换现象。那些查不出原因的疼痛，可能是身体在替情绪说话#焦虑 #焦虑症 #焦虑躯体化 #心理 #心理学
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思维精进！每一天1周前
别再为别人而活！找回你被“关起来”的真实自己！ 你是不是像提线木偶？身体被“隐形程序”控制？#提线木偶 #隐形程序 #自我觉醒
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每天一个心理学3周前
凡事都必须听他的，否则就是“不懂事”？ 你有没有感觉，在一段关系里越来越不像自己了？ 他总是打击你、否定你，让你觉得自己一无是处？#控制型人格 #心理学 #每日心理学 #这也能开播
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，总是焦虑害怕，总是控制不住去想、去做，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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子彬说心理4周前
你是否也曾在深夜里，被大脑里喋喋不休的”万一“所困？身体明明已经疲惫不堪，思绪却像失控的列车，在”如果什么，该怎么办“的轨道上反复冲撞。走出大脑的控制，活在当下，生活没有那么多“万一”，一切都是自我的选择。#情绪管理 #家庭治疗 #女性智慧 #心理学#正念呼吸
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智慧加油站6天前
情绪管理升级 为什么你总是被情绪控制？99%的人都误解了情绪管理。#涨知识 #干货分享 #心理学 #心理健康 #自我提升
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阿丹172~5月前
“大姨妈”期间的情绪波动，真的不是我们作啊！#女性力量 #女性 #女性成长 #大姨妈 #情感共鸣
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吾安6月前
小朋友 把这十点牢牢焊死在心里！保命#npd #npd的危害 #远离npd #情感 #自恋型人格障碍
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反NPD联盟-陈曦3天前
长期的控制打压，会让你有心理和生理不适，这是身体给你的信号，一定要注意他是不是npd#婚前婚后 #npd是什么#npd特征#npd识别#女性成长
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20933天前
其实我的心理情况我自己最清楚，但是被证实的时候心里面还是失落和焦虑。我的脑子不受我的控制，我感觉我的脑子在惩罚我自己，我感觉我的脑子是受他人的控制。我好想认真专注的做事情，我发现我根本做不到，我甚至有时候觉得我又清醒又痛苦。而这些痛苦在父母的眼里，只是矫情。 #温州心理科#温州心理医生#温州建国医院#原生家庭#抑郁
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福州精神科赵民3月前
极度焦虑控制不住时，可以换个方法放松自己#焦虑 #心理
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暖心医生王艳3月前
焦虑与心脏病#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#青年创作者成长计划
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烟波钓徒1周前
你总在感情里失控，可能不是因为缺爱！ #恋爱心理学 #两性情感 #亲密关系 #感情共鸣 #失望攒够了也就离开了
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亚亚1月前
为什么你总觉得在原地打转？ 你的身体，早已控制你的大脑。 #创作灵感 #潜意识的力量 #潜意识 #冥想 #思维觉醒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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名医谈“心”李方洁1月前
焦虑躯体症状，别担心 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一洛书屋1周前
《当下的力量》：找回内在平静 为什么我们总被焦虑和压力困扰？《当下的力量》揭示：痛苦源于与思维的认同！带你实践"临在觉醒法"，摆脱思维控制，找回内在平静与力量！#读书 #精读好书 #当下的力量 #思维觉醒 #一洛书屋
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华丽轻咨询3天前
对伴侣的猜忌和控制行为，你会感到窒息和不信任吗？如果感受到这是因为对方非常地珍惜自己、极度害怕失去自己，渴望维护好这段关系的时候，你心里的防御和抗拒会放下吗？ 没有人天生就愿意做“坏人”的，所有行为都是内在系统为了生存或适应环境而做出的、而且是在当时认知和能力范围内所作出的“最佳选择”了#婚姻#情感#女性智慧 #正能量 #如何治愈自己的情绪
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阮政2周前
你总是来去匆匆，控制不住，而且特别敏感 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #泌尿外科
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亚亚3月前
失控的脾气、莫名的嫉妒，被你遗忘的天赋和力量都指向“阴影”。 #创作灵感 #荣格 #荣格红书 #荣格心理学 #心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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情绪训练营1月前
为什么你总是被情绪困扰 #情绪 #情绪零碎 #情绪管理 #自我成长#抖音创作者大会 原来一直是TA在影响我的情绪。看完这条视频，你会恍然大悟
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Yi宝说2月前
讨厌被情绪控制，讨厌想太多。 纠结的背后藏着一个能让你秒做决定的思维：第一性原理。 看到最后，三个万能公式解决你的问题！ #正能量 #每日思考 #成长 #大厂工作 #我的情绪我来松绑
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ故夜白3天前
你为什么总是情绪失控？ #成长思维 #认知思维 #情绪管理 #心理
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粥墨鱼块3天前
为什么你总是忍不住纵欲？#性成瘾 #深度思考 #心理学
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赵曼迦7月前
贪欲重者，耗肉身。嗔心重者，败心血#国学文化 #智慧人生 #赵曼迦 #认知
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蓉蓉 舒心能量站1月前
情绪控制不了怎么办#心理疏导 #情绪管理#健康科普
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希瑞Adora1月前
#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 看似打压 实则怕你！#打压 #心理学
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钟文强大内核4月前
陷入强迫胡思乱想 懂得内求提升心力 内求提升心力有助于调节强迫胡思乱想 #心理学 #焦虑 #内耗 #强迫 #提升心力
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被忽略的真相4天前
3个方法，帮你按下焦虑“暂停键” 你是不是也经常控制不住地胡思乱想？心慌、压力大？其实摆脱焦虑有章可循！分享3个亲测有效的方法，尤其最后一个，能立刻让你放松下来 #焦虑 #心理 #情绪管理 #减压 #成长
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图图源儿1月前
9月10日 为什么总是控制不住的爱管闲事爱思虑？#养生 #为什么总是控制不住情绪 #情绪管理
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🧬有趣的思考2周前
罗密欧与朱丽叶效应 当人的“自由选择感”被剥夺或限制时，会产生“逆反心理”，越被禁止、越难得到的东西，反而越想得到；越被强迫做某事，越会抗拒，哪怕这件事本身是“对自己有利的”。#自我提升 #思考人生 #逻辑思维 #有教育意义的动画
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绿精灵5天前
控制欲强的人形成原因，擅长以及短板#认知思维#智慧人生#自我觉醒#开悟人生#控制欲强
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赛维【人格密码俱乐部】3天前
内耗是因为欲望没满足，不断重复却控制不住，是因为驱力 #亲密关系 #深度心理 #《着魔》
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广州精神心理科皇甫丽3月前
抑郁症，可不是简单的心情不好！ #抑郁症患者#精神心理疾病#抑郁焦虑#医学科普
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亲子学能指导3周前
总是控制不住情绪，也许是你的身体“瘀”了，试试身心同调的方案#身心健康#身心同调#中医心理学#情绪#疗愈
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关欣心理3周前
焦虑的人心里藏着三笔债，第二笔90%的人都中招！ #中老年 #走出焦虑 #告别内耗 #好睡眠 #停止胡思乱想
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书籍十日谈5天前
你的大脑里，其实住着三个你？！学会开挂，让理智脑掌控全局！ 如果你也总是三分钟热度，内心总在打架，感觉身体不受控制，那这个视频就是你的“大脑使用说明书”。 我们用一场对话，聊透了《认知觉醒》里的几个核心概念： 🧠 三重大脑：本能、情绪、理智，到底谁在主导你的人生？ ⚙️ 元认知：如何给大脑装个“后台监控”，跳出自己看自己？ 🎯 舒适区边缘：为什么说真正的成长，不是硬扛，而是“踮踮脚”？ 🚀 终极目标：如何做自己的“产品经理”，掌控人生这个项目？ 你最近一次“理智脑”和“情绪脑”打架是什么时候？评论区聊聊！ 关注我，一起升级大脑操作系统。记得收藏，下次失控前拿出来看看！ #认知觉醒 #个人提升 #元认知 #读书 #自我提升
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