您是不是在找：

中道养元站桩施元之9月前
新手入门就练无极桩！轻松跟练受益无穷！ #站桩 #养生 #站桩养生 #存钱不如存健康 #站桩教学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之3月前
打通全身淤堵，就练这一个动作！ #气血 #气滞血瘀 #血瘀体质 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之3月前
每天站桩5分钟，胜过养气血一小时 #站桩 #大马桩 #补气血
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2602
中道养元站桩施元之7月前
疏肝散结就练它，一个动作“通全身” #肝气郁结 #肝气 #淤堵 #气滞血瘀
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之3月前
身体的痰湿淤真的没了！每天跟练5分钟 #痰湿淤堵 #痰湿 #湿气 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之3月前
每天坚持5分钟！逼出痰湿 气色好了 #痰湿 #湿气 #补气血 #中式养生 #居家锻炼
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9914
中道站桩施元之3月前
教你正确站桩，站桩膝盖的不传之密 #站桩 #新手站桩 #站桩教学 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4231
中道养元站桩施元之4月前
每天跟练5分钟！拉通全身12条经络 #拉伸 #经络 #筋膜 #居家锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4182
中道养元站桩施元之11月前
多练这个动作，颈椎一下就松开了 #导引 #富贵包 #颈椎 #颈椎病 #中老年
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2565
中道站桩施元之4月前
全身堵的！多练这个“打通全身” #气滞血瘀 #血瘀 #结节 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之3月前
脊柱灵活了！全身一下都通了 #脊柱 #脊柱侧弯 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8508
中道站桩施元之3月前
跟练这个动作，畅通全身12条经络！ #拉伸 #经络 #居家锻炼 #养生运动 #健康养 生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之3月前
通经络5分钟！相当于养气血一小时 #补气血 #拉伸 #经络 #居家锻炼
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之1年前
《古易筋经十二式》完整版全套演练公开 #易筋经 #易筋经十二式 #居家锻炼 #养生 #中老年
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4204
中道养元站桩施元之5月前
初学站桩！双脚到底开多大 #站桩 #站桩教学 #新手站桩
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8926
中道站桩施元之4月前
每天坚持5分钟！肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养肺 #居家锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7378
中道站桩施元之3月前
脊柱侧弯归位，就练这一个动作！ #脊柱侧弯 #大小脸 #侧弯矫正
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3571
中道站桩施元之9月前
体质差，气血弱的人，多站抱元桩培元补气 #站桩 #站桩教学 #气血不足 #养生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6544
中道站桩施元之4月前
女人想不变丑 得先排淤堵！ #月经 #痛经 #提高免疫力 #补气血 #下肢训练
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之11月前
只要脊柱归位，久坐都不累 #导引 #脊柱侧弯 #长短腿 #高低肩 #改善体态
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
中道养元站桩施元之3月前
面色蜡黄 脾胃差！就练这个动作 #脾胃 #脾胃不和 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之5月前
全身紧绷不通畅的人，这个动作要多练！ #拉伸 #拉筋 #补气血
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9902
中道养元站桩施元之11月前
跟练大马桩改善体质，祛湿气，养成小蛮腰 #祛湿气 #导引 #导引术 #气血不足 #小蛮腰
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9548
中道站桩施元之7月前
中焦堵 上热下寒，一个动作“通全身” #元气导引 #上热下寒 #虚不受补 #中焦淤堵
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9759
中道站桩施元之6月前
双下巴，没有下颚线很显老，多练这个动作 #下巴后缩 #下颚线 #显老 #变美 #天鹅颈
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5604
中道站桩施元之4月前
别再被误导了！站桩不能盲目抱球 #站桩 #站桩教学 #新手站桩
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1583
中道养元站桩施元之6月前
每天坚持5分钟，脊柱侧弯归位了 #脊柱侧弯 #大小脸 #侧弯矫正
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1652
中道站桩施元之4月前
夏季体弱无神！这个动作要多练 #身弱 #乏力 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1597
中道养元站桩施元之4月前
血瘀囊肿 淤堵！多去站桩改善体质 #血瘀 #站桩 #子宫肌瘤 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
中道站桩施元之3月前
每天坚持5分钟！心肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养心 #居家锻炼
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之4月前
久备不孕 体质差，这个动作每天要多坚持 #久备不孕 #备孕 #科学备孕 #居家锻炼
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4921
中道站桩施元之4月前
女性想要排寒湿！这个动作使劲练 #寒湿 #减肥 #中式养生 #居家锻炼
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7475
中道养元站桩施元之3月前
简单一个动作，排湿排寒太快了！ #寒湿 #湿气 #祛湿气 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1435
中道站桩施元之4月前
气血不足的！再累也不要躺着 #补气血 #健康养生 #女性健康 #居家锻炼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3626
中道养元站桩施元之7月前
宫寒 体质差的女生，这个动作要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之9月前
体质差，没精神的人，多练抱元桩强腎气 #站桩 #站桩教学 #气血不足 #养生 #肾虚
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2755
中道养元站桩施元之10月前
古法松筋功，一个动作打通全身十二经脉 #导引 #女性健康 #居家锻炼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3633
中道养元站桩施元之4月前
月子受凉 关节疼！夏季一定要排寒湿 #月子病 #坐月子 #女性健康 #站桩
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
中道养元站桩施元之8月前
体寒 卵巢早衰的女生，就练这一个动作！ #血瘀 #卵巢早衰 #子宫肌瘤 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8324
中道站桩施元之7月前
一招儿搞定便秘！肚子畅通全身轻 #便秘 #拉不出 #肠胃 #健康养生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7962
中道养元站桩施元之4月前
站桩很简单！但也很难！ #站桩 #站桩教学 #新手站桩
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
中道养元站桩施元之4月前
咳嗽漏水不用慌！多练站桩“收盆底” #站桩 #更年期 #漏尿 #盆底 #居家锻炼
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
中道养元站桩施元之7月前
年度导引课，365天陪伴式课程 #导引 #站桩 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
中道养元站桩施元之5月前
内脏下垂 大肚腩，就练这一个动作 #大肚腩变小蛮腰 #内脏下垂#子宫脱垂 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5843
中道养元站桩施元之3月前
妇科炎征免疫差，多跟练这个动作！ #妇科炎症 #妇科 #免疫力 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之3月前
这个瘦背太猛了🔥背越练越薄❗️练出少女背 #开肩美背 #瘦背 #体态改善 #居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9821
中道站桩施元之8月前
咦妈推迟 量少，一个动作“准时到” #女性健康 #姨妈推迟 #月经不调
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之4月前
简单一个动作，排湿排寒太快了！ #寒湿 #湿气 #祛湿气 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9544
中道站桩施元之3月前
肝郁反反复复！一个动作把坏情绪赶走 #肝郁 #结节 #肝郁脾虚
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9882
中道站桩施元之6月前
要想面如花，必须肠无渣 #便秘 #变美 #揉腹 #居家锻炼
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5166
中道养元站桩施元之3月前
站桩·冥想，杂念纷飞怎么办？ #站桩 #冥想 #站桩教学 #养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
中道站桩施元之6月前
每天坚持5分钟，养好脾胃！ #养脾胃 #脾胃 #调理脾胃 #站桩养生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之5月前
肺气不足气血虚，只需一招通肺经！ #肺气不足 #补气血 #养肺 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之4月前
大椎凉 体寒的！只需练对这个位置 #后背凉 #体寒 #排寒 #居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4551
中道站桩施元之3月前
养气血太快了！感觉气血溢出来了 #站桩 #补气血 #中式养生 #马步 #居家锻炼
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1133
中道站桩施元之10月前
三个动作，赶走耳朵嗡嗡响 #耳鸣 #耳鸣怎么办 #导引术 #养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3722
中道养元站桩施元之1年前
站桩呼吸|新手容易犯的错误 #呼吸 #站桩 #导引 #中老年 #健康养生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
中道站桩施元之3月前
眼睛又干又涩，一个动作眼睛有神 #眼睛干涩 #眼睛模糊 #导引
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之5月前
简单一个动作！打通中焦瘦超快！ #经常打隔 #打隔 #中焦不通 #居家锻炼
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之3月前
淤堵不通，肝气郁结，简单一招轻松打通 #肝气郁结 #淤堵 #肝胆经#中式养生 #居家锻炼
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8667
中道站桩施元之8月前
我们课程为什么要收费，免费没人认真学 #修行 #站桩 #养生 #导引
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
中道站桩施元之8月前
跟练这个动作激活身体，告别气血不足 #开胯 #马步 #气血不足 #气血 #导引术
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道站桩施元之10月前
简单一个动作，三蕉通畅周身轻！ #元气导引 #中焦不通 #中焦淤堵 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3673
中道养元站桩施元之1年前
新手入门就练无极桩，15分钟保姆级跟练 #站桩 #站桩跟练 #站桩养生 #中老年 #居家锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞534

简介:

您在查找“中道养元站桩施元之”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-06 07:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: