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大学生生活指南1周前
大学睡觉指南 #上热门🔥上热门 #大学宿舍 #内容太过真实 #学生宿舍 #生活指南
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行亮解说1月前
盘点近期六大上课睡觉姿势，你是哪一种#学校 #上课 #学生 #睡觉 #离谱
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静脉曲张王雅主任医师1周前
睡前护腿五招，让你睡得踏实！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#静脉曲张
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宁宁学姐3月前
住校有哪些注意事项 #高考 #住校的孩子可怜 #家长必读系列 #住校注意事项
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儿科医生朱奶奶1周前
孩子总在10点后睡？这3个影响要早知道！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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我的天机星廖先生6月前
普通人睡觉需要注意什么？#道家文化#国学文化#玄学#易经智慧
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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眼科江江医生2月前
家长朋友们，你家孩子在校午休睡姿正确吗？#午休 #开学季 #预防近视
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小强睡了么1年前
中小学生都存在的睡眠问题，强哥教大家如何处理学生睡眠问题。#睡眠 #熬夜 #提高睡眠质量 #知识分享 #失眠怎么办
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润尚小师弟5天前
住宿舍的话该注意些啥啊？ #宿舍 #学生宿舍 #居住面积
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营养师顾中一6月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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延安大学附属医院儿童保健康复中心5天前
#身高管理 带着饥饿睡觉会让孩子长高？真相看过来#长高真相 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#延安大学附属医院儿童保健康复
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英语提分甜甜老师2周前
家有学生娃的注意啦！你是不是总催孩子多刷题、少睡觉？其实搞反啦——睡得好，孩子才能学得更好！ 别觉得睡觉是浪费时间，脑科学早就说了：孩子白天学的那些知识点，就像一堆乱塞的积木，得靠晚上睡觉的时候，大脑偷偷整理归类，把零散的碎片拼成完整的知识体系。 简单说就是：白天学完记不住？不是孩子不用功，可能是睡眠没跟上！想让孩子学习效率高、成绩提得快，先把高质量睡眠安排上，这比多做一套题管用多啦！#热点宝 #学习方法#学习效率#英语提分#家庭教育
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知名专家聊儿科5天前
别让晚睡坑了娃，从生长激素到学习习惯，这6个隐形危害，家长越早知道越好。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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杰瑞科普6天前
睡前不能碰的事，你中招了吗？ #上热门#睡前 #科普 #知识科普 #睡前禁忌 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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毕老师·守望时光1月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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滨州提分朱老师5天前
睡觉和学习 #滨州 #同城 #睡觉 #学生 #睡眠不足
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TANK和嫂子2周前
学生党住宿舍太吵睡不着可咋整，可以试一下这个办法#男士专用耳塞 #亲测分享#困困鸭耳塞
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427160297444月前
孩子睡觉出现以下千万要注意⚠️#家长必读#亲子#育儿#体验课#成都心理
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Article有在认真教书1周前
学生上课爱睡觉怎么办？看这，这样是不是全班都精神啦～ #师生日常 #00后带娃 #高中生活 #助眠
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王大嗓门11月前
这是最折磨的一集 #一人分饰多角 #规则怪谈 #后排学生
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叔贵7月前
睡觉注意这个细节，有效缓解头前伸 #纾兰积木枕 #好室发生 #纾兰睡绵专家 #提高睡眠质量
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儿科医生韩娟5天前
穿袜子睡觉 = 无形肉桂？阴虚内热要注意 #中医养生 #健康小常识 #涌泉穴 #足底
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新闻联播4年前
教育部明确中小学睡眠时间要求，海霞：何时上床睡觉有了“明文规定”，但我们还有很多工作要做。#主播说联播
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噗噗请关门5月前
高考前睡不着？压力大睡不着？拯救失眠5条方法！ #失眠的夜 #高考加油 #高考前的注意事项 #高考前失眠了怎么办 #失眠怎么办
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妍妍（好物）2周前
#小学生午睡趴枕 #桌上午休枕 #趴着睡觉神器 #儿童趴趴枕 #学生午睡枕 午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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晓洋优选2周前
#小学生午睡趴睡枕 #桌上午休枕 #趴着睡觉神器 #儿童趴趴枕头 #学生午睡枕 午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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塔沟姜教练（新生咨询）4天前
教练夜间坚持查房，发现一名学生睡觉未盖好被子，及时为学生盖上被子，把学生健康放在第一位！#男生宿舍 #查房#师生日常 #成长
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兰洛（优选）2周前
#小学生趴睡枕 #桌上午休枕 #趴着睡觉神器 #儿童趴趴枕头 #学生午睡枕 午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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国际级运动健将-孙瑞芬6天前
爱侧睡的，一定要注意了！ #运动 #健康 #肩颈疏通 #居家锻炼 #养生
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鼾症专家王旭平1周前
不想再被打呼噜困扰 睡前记住这四点#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治#鼾症专家王旭平
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小洋优选3周前
#小学生午睡趴睡枕 #桌上午休枕 #趴着睡觉神器 #儿童趴趴枕 #学生午睡枕 午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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孔孔呀（带娃中）5天前
青蛙同学儿童护颈枕6个月-18岁四季宝宝透气安抚幼儿园学生护脊枕 #儿童枕头 #宝宝枕头 #儿童分区枕 #宝妈推荐 孩子晚上睡觉打呼磨牙的翻来覆去睡不着的，多半是枕头不合适，科学分区护颈枕一定要安排上
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橘子圆滚滚4天前
主任一直强凋 鼻炎娃睡觉要做好保暖 尤其是肩颈手臂不要着凉 穿立领长袖护肩睡衣会好很多#育儿 #科学育儿知识 #育儿分享
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橘子圆滚滚4天前
主任一直强凋 鼻炎娃睡觉要做好保暖 尤其是肩颈手臂不要着凉 穿立领长袖护肩睡衣会好很多#育儿知识 #过敏体质
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橘子圆滚滚5天前
主任一直强凋 鼻炎娃睡觉要做好保暖 尤其是肩颈手臂不要着凉 穿立领长袖护肩睡衣会好很多#育儿分享 #科学育儿
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万特好物推荐4周前
青蛙同学儿童护颈枕6个月-18岁四季宝宝透气安抚幼儿园学生护脊枕#儿童护颈枕 #青蛙同学 #护脊 #透气 #宝宝用品
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赶一场烟火1周前
A类 保暖牛奶绒床褥垫加厚褥子床垫床护垫子床盖学生宿舍单人床单#牛奶绒床褥 #学生宿舍好物 #加厚床褥 #保暖床品 #床褥垫推荐
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樱桃好物优选6天前
仁和医用液体止鼾器打呼噜喷雾男女可用鼾声大睡觉防打鼾喷剂学生儿童成人打鼾#止鼾器 #止鼾神器 #止鼾 #打呼噜 #仁和
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莫奈亿云家纺5天前
可爱卡通学生家长必入款，孩子每天睡得香香的。#牛奶绒四件套 #卡通 #学生三件套
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唯恩好物5天前
#创作灵感 #学生宿舍牛奶绒三件套 #学生宿舍 #床上用品 #家纺床上用品
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是谦谦呀1周前
一定要告诉孩子不要在床上打闹，特别是住校的小朋友，科普其中危害#内容过于真实 #安全教育#育儿经验分享
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清溪好物优选1周前
学生宿舍必备！150*200加厚牛奶绒被套，超保暖 #加绒加厚被套 #珊瑚绒被套 #学生宿舍被套 #加厚保暖 #学生宿舍适用
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桂姐甄选1周前
#好物推荐 #宿舍三件套 天气越来越冷了，我给孩子准备了这个牛奶绒三件套，绒毛很细腻，摸上去软绵绵的，特别舒服。它是那种小火苗般的温暖，让孩子睡觉的时候更加暖和，非常适合怕冷的孩子用。#学生宿舍三件套 #学生宿舍床垫推荐 #好物畅买不打烊
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元气美妆蛋4天前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕#小学生趴枕 #教室午睡 #开学必备 #儿童抱枕 #午睡好物
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姓福小店6天前
A类 保暖牛奶绒床褥垫加厚褥子床垫床护垫子床盖学生宿舍单人床单#床褥垫 #牛奶绒 #学生宿舍 #加厚保暖 #床护垫
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宝小妮和吴大彬🌻10月前
初中生几点睡几点起呢？ 看完宝妮的作息，想看看你们的#日常vlog #中学生 #学生党 #母女日常 #学生时代
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耐心育儿4月前
小学生在校午休时，最好准备个午睡枕，如果中午休息不好，下午就很没精神。猫太子这个可折叠午睡枕放书包或者放桌洞里都不占地，比趴在桌子上舒服太多了！#618抖音好物节 #好物推荐🔥 #开学必备 #午睡枕 #学生午睡枕
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栗子甜蜜蜜🌰7月前
每天戴隐形超过8小时？⚠️ **✨场景化护眼Tips** ▪️上班族：午休摘镜小憩，备无防腐剂润眼液 ▪️学生党：体育课戴日抛，避免汗液污染镜片 ▪️化妆党：先戴镜后化妆，先摘镜再卸妆 #护眼冷知识 #每天两小时护眼计划 #隐形眼镜保命指南 #体检注意事项 #打工人自救指南
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简十一4周前
在宿舍想要睡个好觉，这个#困困鸭耳塞 少不了#困困鸭中空耳塞 #男士专用 #大学生活 #学生宿舍
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小吕同学爱学习5天前
别再睡前垫太高枕头了！老祖宗的“安睡讲究”：这高度错了，越睡越腰酸！#每天跟我涨知识 #你不知道的事 #护颈椎小贴士#每日分享 #健康生活
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霖霖优选5天前
FlixSleeps分区舒颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕头单人学生家用睡枕#分区枕芯 #深睡眠枕头 #单人睡枕 #学生枕头 #家用枕头
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木森直播返场～1周前
猫人冰丝午睡枕小学生专用教室桌上凉感趴睡枕儿童午休神器透气枕 #午睡枕 #桌上睡觉 #透气枕 #午休神器 #凉感
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小布丁嘛嘛5天前
主任一直在强调！#鼻炎 做好防护很重要，平时注意不要着凉！睡觉要保暖好手臂和后脖颈，不让寒气偷偷入侵，穿立领长袖护肩睡衣#育儿经验分享#家长必看
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胜利者5天前
主任一直强凋 鼻炎娃睡觉要做好保暖 尤其是肩颈手臂不要着凉 穿立领长袖护肩睡衣会好很多#育娃 #科学育儿
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稀稀好物5天前
主任一直强调#鼻炎 娃睡觉，要穿立领长袖护肩睡衣，颈部手臂做好保暖、少受凉就会好很多#宝宝睡觉 #养娃日常 #育儿经验分享 #降温了大家注意保暖
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天帛好睡眠薄弹簧床垫5天前
家长需注意了 #床垫 #床垫测评 #床垫怎么选 #儿童床垫 #榻榻米床垫
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