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学姐朱丽2月前
恋爱期为何内耗，焦虑型依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格，如果你在感情里总是缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，情绪变化无常，总是因为-些小事就觉得对方不爱你了，特别害怕分离，经常性的质疑自己，否定自己，不自觉地想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈，一旦对方看不到自己的付出就会焦虑，那么你大概率是焦虑型依恋人格。心理学上也叫痴迷型人格 #心理学 #恋爱 #焦虑 #焦虑依恋型人格
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晋翔谈心理1月前
#焦虑 #内耗
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老薛和小梦（努力涨粉版）6月前
在恋爱中一定不要去内耗自己，首先要看到彼此的核心需求，情侣内耗的根源是需求不被满足，比如你想要得到关心，他想要得到信任，这些需求得不到满足会转入潜意识，而这个潜意识会趋使我们通过各种方式指责对方，找茬和吵架！ 然后我们要去主动表达自己的需求，很多人的状态是我虽然不舒服，但我不说我希望他会改，很多失望都来自于我们的默默期待，与其独自生闷气，不如直接有效地向对方表达！ 最后不期待解决所有问题，接纳对方的不完美，一段好的恋情，能让人自在的面对自己也能坦然的接受对方是这个世上多了一个可以分享一切的人，而不是多了一份令人疲惫的关系，我们都不是完美的人，接受不完美的伴侣，就是接受不完美的自己！#拒绝内耗 #情侣 #恋爱技巧 #情感共鸣 #人间清醒
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童年集录3天前
万事随心，任何关系都不要100%投入。 保有松弛感，不要过度损耗自己，人生除去生死，其他都是小事，遇到问题解决问题就好了。很喜欢听大哥讲的这段@童年终结者 #拒绝内耗快乐第一#童年终结者直播 #麦冬爸爸 #童年集录
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琳语慧谈4月前
送你超实用的内耗解药，帮你找到那个活力满满的自己！#女性成长 #干货分享 #改变自己 #认知 #摩西大叔讲轻玄学
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灵魂树洞2周前
停止内耗，从认清这三个真相开始 #情感 #感情 #生活感悟 #认知
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李慕白（李李）7月前
一谈恋爱就情绪内耗的女生们#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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民邵情感2月前
感情内耗 感情拉扯 徘徊在拉扯的感情中 #情感 #情感共鸣#女性智慧 #男女情感 #亲密关系
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粉睡衣7月前
容易陷入感情内耗的姐妹一定要看！！！过来人的血泪教训#恋爱脑 #男性思维 #恋爱 #内耗 #男朋友
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琳语慧谈5月前
戒掉家庭内耗的四个方法，从此家庭昌盛！#自我成长 #女性智慧 #智慧人生 #干货分享 #人生感悟
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林深见鹿2天前
谈恋爱随心 生活也要随心 #爱情 #爱情观 #女性智慧
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CoCo情感.4月前
内耗式恋爱就是你们谈不长久的原因#内耗式恋爱#情感共鸣#感情修复#分手复合挽回#双向奔赴才有意义
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我们的林姨3周前
停止内耗，才是一切治愈的开始！
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赵如意3周前
沟通无效就要立刻停止，把注意力转移到自己身上#正能量 #原创视频 #婚姻 #情感共鸣 #停止内耗
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懂情感的大米2月前
拒绝恋爱内耗 不必时时联系，只需彼此在意#拒绝内耗 #情感
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灿哥说3周前
高手都用这样的心态应对焦虑和内耗 我终于明白，高手摆脱内耗和焦虑，最顶级的心态就是，…#人生感悟 #情感共鸣#人间清醒#处世智慧#个人成长@DOU+小助手 @我要上热门
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加倍贝北4月前
一句话帮我消灭了96%的情感内耗 “爱不是一种感觉，爱是具体的行为。” 自从读到这句话并且理解它的意思之后，它就作为一句提示时常存在于我脑海，在我和家人相处不耐烦的时候，和crush暧昧内耗的时候，进入社交倦怠期体会不到关系意义的时候…… 只要记得：爱是行为。不用“感觉”那么多。爱是行为。我做出行为确认让对方感受到了我的爱，我就完成了我爱的课题——爱确实很简单。 很喜欢这句话，非常非常喜欢，希望对你也有用。❤️ #情感 #情感共鸣 #亲密关系 #社交 #认知
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范范有范儿1周前
感觉能量被掏空？一条视频帮你守住社交能量场！ #反内耗 #女性成长 #女性智慧 #社交 #能量
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晋翔谈心理3月前
#心理学 #焦虑 #抑郁 #内耗
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是楚楚呀3月前
内耗式恋爱就是你们谈不久的原因#恋爱 #情感 #认知
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元气满满的璐璐1月前
停止内耗，姐妹们一定要看到最后，以免掉入坑里 #女性智慧 #爱自己 #停止内耗
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你好陶然1周前
我的蜕变心得：停止内耗，学会爱自己... 一个前焦虑型依恋的自救指南 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #情感心理
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戴帽子的舍长6天前
精神内耗严重，如何解决！#一本正经胡说八道 #感悟人生 #觉醒开悟
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小怡恋爱说1月前
恋爱内耗 千万不要既要又要#情感共鸣 #内耗式恋爱 #亲密关系
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晓稀日记4月前
和负能量、悲观且内耗的人谈恋爱，一次就老实了！把我的快乐都谈没了……#恋爱日常 #男生化妆 #日常唠嗑
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王一的内心世界1月前
一个从前特别容易内耗的我，到今天不在内耗，这条路就是用这一个方法解决的。简单，实用#原创视频 #女性自我成长
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老于谈焦虑1月前
5年的重度焦虑走出来了 分享4点心得 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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懿彦咨询1周前
卷又卷不赢，躺又躺不平！ 3步，告别职场内耗！ #职场内耗 #卷不动躺不平 #如何摆脱职场焦虑 #女性成长智慧 #停止精神内耗
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学情商找泽哥3周前
走出情绪内耗的三个内核稳定方法 走出情绪内耗的三个内核稳定方法#情感 #走出情绪内耗 #情绪内耗 #谈恋爱 #恋爱脑
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新姐的情感超市4周前
如何终结“恋爱脑”？ #恋爱心理学分析 #创作者中心 #创作灵感 #情感内耗 #恋爱脑
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你好周洋帆3月前
如果你在感情中反复内耗 如果你总是遇不到对的人 如果你不知道如何谈恋爱 …… 其实你只要打破自己的思维局限 一切都会迎刃而解！#情感 #周洋帆 #逻辑思维
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野心范范而谈4月前
怎么克服精神内耗？想的越用力，人越累，干就完事！ #人生处处是风景 #人生如逆旅我亦是行人 #生活感悟 #内耗
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #内耗 #焦虑抑郁
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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一丁点白（事业版）3月前
与其内耗 不如解决问题#失恋 #分手 #分手后如何治愈自己 #情感
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宝宝姐3月前
被吊着的姐妹醒醒！ “断供 + 立规矩” 反向拿捏男人 #爱情 #恋爱 #恋爱技巧 #情感 #谈恋爱
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祖仪Zoe1周前
如何彻底告别内耗敏感，养成强大内核？ #祖仪Zoe #内耗 #自信 #精神内耗 #个人成长
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洋洋社交心法3月前
拒绝内耗，主动拿下爱情#女性 #社交 #恋爱 #干货分享 #李洋洋
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晋翔谈心理3月前
#内耗 #焦虑 #抑郁
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #焦虑抑郁
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刘旺豪啊1周前
分享一个强者共同的心态 从此拒绝内耗 #观点分享 #受害者心态 #精神内耗 #刘旺豪
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天意说焦虑1周前
摆脱精神内耗的顶级心态#焦虑 #情绪管理 #心态
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毛黑蛋 M4周前
你所有的内耗，都源于这个错误！🔥 永远不要与愚蠢的人争执｜愚蠢定律 分享3个自救守则，帮你避开99%的能量消耗，守护自己的内核稳定。 #认知 #个人成长 #强者思维 #人际关系 #自我提升
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王小左2月前
恋爱谈得又累又窒息？你可能是遇到了遭遇了“病态型人格”的伴侣。看懂这5种关键行为模式的运作机制，帮助你认清现状，停止内耗，为摆脱消耗型关系做好准备。#情感心理#亲密关系 #有毒关系 #自私 #自负
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安💖然2天前
3招教你跳出内耗怪圈！#内耗 #内耗型人格 #内耗焦虑 #内耗行为 #内耗的人
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幸福一家人3天前
不委屈、不将就，拒绝精神内耗#日常分享 #拒绝精神内耗
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流江谈3月前
人生三原则：规律 规则 规矩 #知识分享 #干货分享 #女性成长 #内耗 #潜规则
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三金酱鱼1月前
一定要剪出来且反复观看的一个视频 责任分摊拒绝内耗！#齐思钧#齐思钧喂你好吗 #拒绝内耗拒绝焦虑 #人际交往
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合木心理情感辅导1周前
这个视频送给所有在感情中患得患失的人，如果每一段感情都以短暂的相处结束，或者是情绪内耗很严重，请你认真的思考一下自己自我是否完整，内核强不强大，我们是否有自己的思考和节奏#创作者中心 #创作灵感 #情感 #自我成长
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🌈安安姐姐你的专属le导师5月前
停止内耗，有效沟通#陈乐 #情感 #恋爱技巧 #恋爱 #女性智慧
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静心1周前
爱不做卑微者！12 条狠诀掌握感情主动权，告别内耗！ # 恋爱清醒剂 #感情掌控术 #高情商恋爱 #恋爱真相 #大 F
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有话想说1周前
分享一个有效的方法心得-远离迷茫，告别内耗！#内耗 #内耗焦虑 #迷茫
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胡耀中日常4周前
别当“家庭救世主”教你斩断情感绑架#原生家庭 #家庭关系 #内耗 #成长
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王闯【情感心理】1周前
发完 “晚安” 长舒一口气？这种恋爱，别硬撑了！ 不是不爱，是真的累了！90% 的人都在耗损式恋爱里自我欺骗 #谈恋爱感觉累怎么办 #情感内耗止损指南 #健康恋爱关系 #恋爱能量修复 #告别耗损式恋爱
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你有舅了1月前
跟老男人的情感博弈你需要做到为你所用，只用不谈 #老男人的爱情 #拒绝内耗#女生必看#恋爱技巧#情感共鸣
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小再说心理4月前
在单位内耗严重怎么办？#正能量 #原创视频 #职业压力 #助手抖音 #情感推荐
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你的夯大力6月前
拒绝内耗 如果恋爱没有意义我们就提升自己
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溪溪碎碎念2天前
离不了过不好的婚姻，有这样的顶级心态，帮你减少内耗。#婚姻 #一地鸡毛才是生活的本质 #婚姻生活 #中年女性
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Tangee. 弥撒1周前
五个方法，走出婚姻的内耗！其实所有的内耗都适用，祝大家都能开心、幸福！ #婚姻 #内耗 #情感
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睿公子修炼中6月前
结束了不搭讪用谈恋爱不结婚追求卓越是男人唯一的出路，避开内耗一身轻#变强 #拒绝精神内耗 #择偶观
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仓哥有温度2周前
每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师#仓哥读书汇
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酸菜鱼【成长版】4天前
内耗严重，自我怀疑，不敢和父母朋友讲，不想承认自己那么没用#自救的的第一步，就是先行动#内耗 #自救 #改变自己 #生活感语
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千音静观(悟音)2天前
不着急、不独行、不纠缠。关于不纠缠，一定会有同修说，那遇到亲人严重消耗自己怎么办？总不能也删除和远离吧！欢迎大家探讨此问题。等我开播后直播间也会讲到相关话题。
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