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飞享点啥3年前
一天只睡4个小时，能活多久？结果让你无法想象！ #一天只睡4个小时，能活多久 #熬夜 #熬夜的危害
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科普黑匣子3年前
一天只睡4小时，多少天会死？熬夜的真相你能承受吗？
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
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@9Uu_3周前
你们看不起我 我每天睡4个小时也要打败你们#电商
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张萌萌姐2年前
Vlog｜哈佛学习一天只睡4小时，真的不困吗 你一天睡4个小时，怎么还能做到精力满满？这是我发完在“在哈佛24小时怎么度过的”视频下面小伙伴问的最多的问题，实际上过去我并不是一个精力充沛的人，甚至在2016年创业的时候，身体出现过严重的健康问题，后来通过科学的指导和调整，才拥有了现在这样健康的身体和充沛的精力，今天这条视频我就把让我自己非常受益的提升精力的方法，分享出来，给大家参考。 #vlog日常 #生活碎片 #精力管理 #时间管理 #张萌萌姐
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HappyZan文化 - 老Zan留学5年前
大佬每天睡四小时的秘密 #生活 #健康dou起来
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夏美云Cloud5月前
挑战睡4小时一天消耗2000大卡 #跑步不落单#跑起来就有风#抖音开跑计划 #运动女孩 #夏日减脂大作战
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牡丹记录生活3月前
晚上好瞌睡，孩子一闹真的有种冲动，想打他一顿，一天睡四个小时还要起来好几次 #二胎妈妈 #宝妈 #记录真实生活
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严Sir运动说1年前
睡4.5个小时，还能有好状态，怎么回事#睡眠 #精神状态 #严料坊
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绝密研究所所长3年前
一天只睡四小时，多少天会死？（1）
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你不知道的事3年前
一天只睡四小时，多少天会挂掉？#萌知计划 #抖出知识点 @抖音青少年
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韩颜欢.ᥫᩣ4天前
你们都瞧不起我 我一天睡4个小时也要打败你们.#韩颜欢
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无影解说7月前
日本24岁的低收入社畜，每晚只能睡4个小时，一天能有多煎熬？ 日本24岁的低收入社畜，每晚只能睡4个小时，一天能有多煎熬？#日本生活 #日本女生 #日本打工
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马巴赫7月前
1天狂接20个小时的“超人陪”只睡4个小时 在东东电竞居然还有高手#东东电竞 #永劫无间 #我是东东电竞剪辑大师 @东东（东东电竞负责人）
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武当山道家传统武术馆6月前
“为什么有人可以一天只睡三四个小时？”#修行 #睡眠 #袁师懋
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渔圆牛牛7月前
摆摊vlog｜一天睡四小时挑战自己能完成多少件事！！#摆摊创业 #创业vlog #00后创业
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凤凰网科技2年前
神经科学专家马修·沃克（Dr Matthew Walker）如果你一天只睡4-5小时 ， 会对大脑带来怎样的伤害？ #科学 #睡眠 #生命 #大脑 #健康 #科普 @抖音小助手
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老蟹睡好觉3月前
睡觉是你自己的事，别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时，都是合理的。顺其自然，允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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樊大人不烦5月前
每天只玩4小时能否上无敌战神？ 安逸上战神才是你在玩游戏而不是游戏玩你！#和平精英新赛季 #每天4小时冲战神 #坚持就是胜利
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沐程日记4月前
一天睡4小时？你纯找虐？#声控男友 #配音 #女性向音声 #爹系男友
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战凌云6月前
我把我睡觉的时间都牺牲了 为了把我的心得分享给兄弟们 我容易吗 我天天睡4个小时 还叫我去卖夜宵 你们这些糟糕的家伙 真是把我当日本人整！#热点 #干货分享 #创业 #摆摊#热门
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天诺老吴11月25号天诺年会3月前
一天睡4个小时，连轴转20个小时，都不觉得累#天诺老吴 #人在上升期的时候体力是无限的
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蒋有红楼8月前
一天吃一顿饭，只睡四个小时，为什么还能身体健康？
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T姐.3月前
哈喽贝贝们主包来也～今天在样板间站的我是像冷宫里面封了的妃子一样哈哈哈哈无聊的很果然打败一个话痨最简单的办法就是在样板间#vlog日常 #日常vlog #案场客服#vlog
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无影解说4月前
日本年赚上亿日元的正经女演员，每晚只睡4个小时，一天有多拼？ 日本年赚上亿日元的正经女演员，每晚只睡4个小时，一天有多拼？#日本生活 #工作日常记录 #记录真实生活
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撸撸小子恒 dnf手游6月前
dnf手游官方奇葩作息表 一天只睡4个小时？ dnf手游官方奇葩作息表 一天只睡4个小时？#dnf手游 #地下城与勇士手游 #撸撸小子恒 #dnf手游策划
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财经网科技3年前
张朝阳：每天只睡四小时也不困。@DOU+小助手 #张朝阳
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GoChengdu4月前
在以色列的四川工人自述：目击多轮导弹轰炸，一天最多能睡4小时。
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干饭了田田圈4月前
第一次出国体验韩国熬夜文化！ 白天狂吃狂买20小时，竟落入资本陷阱...#济州岛#挑战#日常vlog
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长城新媒体3月前
近日，广东，#16岁男孩暑假通宵打游戏到凌晨 一天仅睡四五个小时，#男孩与同学游戏时突然倒地心脏骤停 ，医生：“报复性”放松让心脏不堪重负#暑假#游戏
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集老板2天前
你们看不起我我每天就睡四个小时也要打败你们
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断史官3周前
每天只睡4小时的皇帝，为何亡了国？#崇祯皇帝有机会翻盘吗 #明朝那些事 #历史真相 #崇祯皇帝 #大明最后的挣扎
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子歌行道1月前
别拿寿命熬夜，张朝阳4小时睡眠法，真香还是真坑？CEO说“2+2”就能满血复活？4小时睡眠是效率神话还是健康陷阱？一条视频拆穿“短睡精英”滤镜，告诉你普通人怎样才能既清醒又长寿。 #短睡神话 #7小时保命指南 #熬夜成本#健康科普#子歌行道
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集1月前
你们看不起我我每天就睡四个小时也要打败你们
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崔磊-为思考点赞7月前
张朝阳一天只睡四小时，真相是啥？#AWE2025 #舒福德智能床 #我国超3亿人存在睡眠障碍
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孙大漂亮1月前
你们看不起我 我每天就睡四个小时也要打败你们
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傲鹏不傲1月前
你们看不起我 我每天就睡四个小时也要打败你们
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RR..2月前
你们看不起我 我每天就睡四个小时也要打败你们#奔驰s级
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路虎之家2月前
你们看不起我 我每天就睡四个小时也要打败你们#路虎揽胜
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陈依然1月前
你们看不起我 我每天就睡四个小时也要打败你们 #奥迪a6l
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痛彻心扉2天前
你们都看不起我 我一天只睡五六个小时也要打败你们
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肥肠大王小李总4天前
特种兵老板有多拼？一天两城，睡4小时，从舔碗到签单无缝切换！这吃货我服#石家庄#石家庄肥肠大王#肥肠大王小李总#肥肠大王#二代创业
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失眠专家赵国平3天前
一天只睡4个小时，慕名找到您来看，放心你这好调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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8先生1月前
你们看不起我 我每天就睡四个小时也要打败你们#第一视角 #奥迪a8 #夜晚第一视角
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西藏励志哥（户外挑战）2天前
每天只睡4个小时有时侯吃饭的间隙都自然睡着#户外挑战
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科普知识档案库2天前
每天只睡4小时对身体有害吗？熬夜危害有多大？ #熬夜危害 #每天只睡4个小时可以吗 #睡眠不足 #科普一下 #涨知识
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不叫大成1月前
“练百万拳 行万里路” 你们看不起我 我每天就睡四个小时也要打败你们#大学生创业 #陈平安 #山东校园王
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李老头（浩弟）4天前
#胖东来 创业是最耗人精力和心力的事，熬过去就赢了，熬不过去就输了。资金的压力，没客户的焦虑，带团队的能力，等等…每一关都要过。
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乐至铂雅系统门窗3天前
就这么说吧 上了一天的班，每天只睡5小时的觉还能打4个小时麻将的女人，就不可能是孬种#这麻将是非打不可吗 #快乐来了
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HealMind2天前
你每天睡多久？别觉得 “少睡会儿没事” 早在 1959 年，美国癌症学会就做过一项震撼的普查：每天睡不到 4 小时的人，6 年内去世的概率是睡 7-8 小时的 2.8 倍！更意外的是，睡太多也不行 —— 超过 10 小时，死亡率照样飙升 1.8 倍。后来伯克利大学跟踪近 7000 人长达 9 年，再次验证了这个结论：男性睡不够 6 小时，死亡率从 8.2% 涨到 14.8%；女性更夸张，从 5.6% 直接冲到 9.0%，相当于 “每少睡 2 小时，风险翻倍”！#睡眠 #呼吸 #饮食健康 #呼吸中止
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极致进步的Tine3天前
只睡6小时也能神清气爽，只需要掌握这三个关键点。 #心理 #思维 #人生感悟 #认知 #成长
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大刘和小卢4周前
只睡了四个小时，真是刺激的一天 #记录真实生活 #摆摊 #摆摊创业 #vlog日常 #根管治疗
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失眠专家赵国平2月前
失眠5年一天只睡4小时，西药成瘾戒不掉，中医调理可以慢慢减。#失眠专家赵国平 #失眠 #中药调理 #中医 #安眠药
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锦安2月前
柏林没有眼泪，真男人用不后退，四小时打败丹麦，五天拿下荷兰，18天攻占比利时，27天征服波兰，在斯大林格勒战役中，一个士兵能够活过一天就能当连长，两天当营长，三天当团长，#二战 #历史 #德国柏林
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哈哈大夹心2月前
小县城单休想要玩的尽兴就不要睡觉，挑战40小时只睡4小时是什么新玩法？接到了姐妹看了心爱的摩托车还顺路接了一单高德顺风车全程36小时稳稳拿下#旅行 #摩托车 #vlog日常
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龙套Mob8月前
挑战！哪吒里<申公豹的作息>，每天只睡4小时、修炼15小时！ #挑战 #申公豹作息 #哪吒 #日常vlog
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罗夏Mister4天前
睡六小时也能精神饱满的三秘诀 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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铁豆训练日记1月前
一天睡4个小时也要练车，虽然被教练骂但有进步#铁豆训练日记#赛车#日常训练#加油
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动新闻5年前
#张朝阳称自己每天只睡4个小时 #睡眠时间过短对人体有啥影响 ？
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