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颜浓说青少年4年前
孩子晚睡晚起，我们要知道什么？#青少年心理#晚睡晚起#亲子关系#成长@心理师王蔚
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科普小王子5月前
上班经常迟到必看，一招轻松摆脱赖床困扰！#科普 #科普一下 #涨知识 #赖床
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lilimo的霓虹生活1月前
日本上班族vlog｜上班起晚了，阿嬷怎么变身的#日本上班族 #日系阿嬷 #lululun #补水面膜 #谷胱甘肽
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南充全屋智能光彩大市场店3周前
比保姆还管用的家庭伴侣，全无职能远离夜睡晚起的困扰#全屋智能 #智能家居 #智能家居系统 #华为鸿蒙智家 #强烈推荐
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嘟吧育儿规划3年前
孩子每天晚睡晚起怎么办？#抖in宝贝计划 #金牌育言家 #嘟吧育儿说
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克里垚垚在英国5天前
我说白了 停水也挡不住英区自律党的毅力#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大学生健身日常 #留学日常
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苗太傅-梁丘3周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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崔玉涛2月前
晚睡晚起？作息不合理？怎样培养宝宝好的作息规律？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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涵静老师de内驱力育儿3年前
青少年为什么晚睡晚起？这3点原因要知道#金牌育言家 #育儿 #青春期 #心理学
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猪妞味蕾侦探社1月前
起床晚了怎么办？15分钟超简单的做饭教程来咯#做饭小技巧 #日常生活小妙招 #闺蜜 #厨房小白
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溜达大书2周前
很多家长都焦虑一件事，就是孩子晚上睡得晚，早上起不来，因为这事儿还闹得鸡飞狗跳。这事儿怎么办才好？其实真没必要。#家庭关系 #家庭教育 #孩子教育 #亲子时光 #父母课堂
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玉福福11月前
起晚了怎么办，今天跟姐妹分享快速出门的小方法#仙女必备 #卷发教程 #女生必看
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是静静吖✨1月前
起晚的早上，15分钟搞定小学生早饭..没有眼镜戴的感觉真的不太好#日常生活 #早餐
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数学思维提升李老师1月前
孩子早晨上学赖床起不来怎么办？#抖音推广 #宝妈带娃 #陪读#教育
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西柚🎣3周前
这个钓组全天有口！你一定不陌生！但是很磨人！上岸必备！#黑坑鳜鱼 #路亚教学 #黑坑盘老板 #钓鱼人就是这么疯狂 #西柚🎣
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生活真奇妙7年前
你还在每天熬夜晚睡吗？如何可以改掉晚睡的坏习惯呢？#都怪宝宝太聪明
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宝爸老张3年前
两岁孩子，晚睡晚起怎么办？
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小头栗子5月前
🇯🇵独居人的周末｜起晚了怎么办。不要害怕开始得迟，要害怕迟迟不开始 #日本生活 #vlog #日企工作 #独居日记 #周末时光
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🦋忙妈（叫周小忙）6天前
起晚了就吃三明治！不开火早餐！ #早餐吃什么 #vlog日常 #忙妈的早餐日记 #养娃 #内容太过真实
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中医副主任杨哲3年前
夜尿多，晚上总起夜，中医教你调理#中医 #养生 #健康 #健康科普 #夜尿多
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河北卫视5年前
晚睡晚起其实很伤身！熬夜之后应该这样补觉
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亚茹1月前
又是起晚的一天，妈妈牌快手早餐上线！一碗热热乎的山药疙瘩汤唤醒一天的活力，青椒鸡蛋火腿饼是我的最爱，小孩哥嫌辣一小块没吃完，愁人的是不吃蛋黄的小孩该怎么办？#记录真实生活 #日常vlog #快手早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么
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荥窑主人长青4天前
调回乱了的生物钟 生物钟乱了？一个方法帮你调回乱了的生物钟！#生物钟 #作息 #修行 #非遗 #黄帝内经 #健康
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董医生说健康6月前
睡不着睡不长，2个科学方法应对 #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏
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六十六1月前
塞翁失马 #正能量 #留学日常 #哲学 #精神belike
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儿科主任许湘红2月前
作息规律调整作息，轻松适应校园生活节奏！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #开学季 #规律作息
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一只大豪3周前
上学迟到了怎么办 #青年创作者成长计划
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尚澄家庭教育1周前
孩子总是晚睡晚起 家长学会这两招解决问题#作息时间 #晚睡的小朋友 #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享
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丹娜师妹爱养生4天前
学了中医后才知道：冬天多赖床 #健康#养生#健康科普在抖音#干货都在这#涨知识
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中医经方名家吴喜荣6月前
如果老熬夜，这点要知道！ 如果你晚上老是熬夜，那你一定要注意了，《黄帝内经》言 “阳气者，静则神藏”，子时静卧可助阳气顺时而生，若沉迷手机、虚耗心神，反令阳气 “欲生而不得”，致次日精神萎靡、气机紊乱！#黄帝内经 #熬夜 #中医经方名家吴喜荣 #中医 #中医养生
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育儿好威叔3年前
孩子早睡早起vs晚睡晚起。#父母必看系列 #育儿 #孩子健康 #孩子长高 #涨知识 #宝宝睡觉
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盛京医院张媛媛医生7月前
凌晨睡、中午起算熬夜吗？答案和你想的不一样#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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晨急撕汉1周前
15min早八妆容秘诀，我愿称之为早八人伪素颜神器！#早八妆容 #伪素颜#新手化妆教程#黛尔珀隔离 #黛尔珀
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中医徐文明6月前
为什么开始健忘了？抓住这个关键矛盾 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #健忘
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昆明二手小李(铁锹车行)1月前
上班起晚了怎么办？小李这的小电一定来看看！ 小李在昆明做了很多年小电，主打的就是一个性价比，想要了解更多，直接关注小李！#昆明#昆明二手电动车#二手电动车#电动车
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胡典典4天前
霜降后晚起半小时不是懒，是囤能量，比补品还管用 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#针灸调理#中医健康#失眠
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郝老师陪读日记6天前
每天熬夜赶作业，没时间复习拓展，一招打破恶性循环#学习方法
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卓正科普Distinct4天前
两岁多晚睡晚起，担心影响身高发育，家长需要调整吗？ #宝宝晚睡的危害 #宝宝晚睡 #宝宝长高 #宝宝身高 #沙小丹医生
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香菜带娃记（四月龄）1周前
四月龄宝宝睡眠倒退期 变身熬夜小能手！ 晚睡晚起的一天，母子俩逐渐作息一致！#四月龄宝宝的日常 #真实分享生活计划 #人类幼崽成长记录 #带娃日常 #小雅象奶瓶
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葡桔萄子2周前
大学什么样的作息才是正常的？早睡早起？晚睡晚起？作息不同又怎么办？#大学作息 #大学生日常 #口播 #日常唠嗑 #日常分享
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黑嘻嘻（努力涨粉版6天前
5分钟快速出门妆 从“素颜到精致”全步骤，早八人直接截图跟练#5分钟出门妆 #早八妆容 #妆容分享 #快速出门妆 #早八妆
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右右就酱4天前
第23天，起晚了 #健身 #真实生活分享计划 #种草激励计划 #彬彬有氧塑形运动 #减肥
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一个养生搭子4天前
早睡起来睡不醒的有没有？我不存在的😄#一起来锻炼 #养生操 #居家运动健身 #养生 #居家运动
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儿保程继文医生10月前
宝宝频繁夜醒怎么办，这个视频一定要看！ #宝宝夜醒 #硬核健康科普行动 #抖音知识年终大赏 #医学科普 #宝宝频繁夜醒怎么办
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第一帮帮团4天前
“起猛了”！ 男子经常熬夜晚起 突然早起后竟脑梗了 医生：天冷小心“报复性起床”后血压飙升 醒后可赖床10分钟 喝杯温水稀释血液
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婉婉一家人4天前
今早起晚了十五分钟搞定一碗面#日常分享 #早餐吃什么 #初中生
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粒粒轻松育儿7月前
宝宝晚睡晚起，怎么办？ #育儿 #宝宝睡觉 #宝宝晚睡
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遵义一医神经内科范医生7月前
睡眠不好，导致病发症#失眠 #医生科普 #失眠多梦 #睡眠质量不好怎么办 #遵义市第一人民医院神经内科
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红玲4天前
冬天要顺应天时，早卧晚起多睡一会儿，让身体慢慢唤醒✨肾气足了，阳气也就充盈了#顺季而养
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派大林小小厨3周前
今天起晚了半小时，简单做了个意面，还不错 #大林的饭盒 #带饭上班 #vlog十亿流量扶持计划 #盒饭 #饭盒
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戴老师科学睡眠4月前
宝宝晚上睡的太晚，怎么才能早点睡？ #宝宝睡眠 #入睡难 #宝宝睡眠时间 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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北京北沙滩中医医院5天前
冬三月养生小知识，是自然界万物进入闭藏的季节，应遵循早卧晚起，必待日光的作息规律。冬季对应人体肾脏，肾主藏精，是生命活动的根本，应避免过度消耗。祝广大社区朋友们，健康过冬，都有一个好身体！#中医养生 #医学科普 #北沙滩 #中医院
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An3月前
欢乐颂48#欢乐颂#因为一个片段看了整部剧 #在抖音追剧 #杨紫 #刘涛
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好同学1月前
孩子拖拉磨蹭？学习成绩差？试试它，时间宝AI机器人，培养孩子自律，改变学习方式。孩子更爱学习#AI时间宝机器人 #名校堂时间宝 #闹钟 #AI学习机 #培养孩子好习惯
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说一布二7月前
一二让布布别臭美了，她有大事要宣布，结果布布竟然还不相信！#一二布布 #情侣日常 #动画#一二布布加加加 #可爱到爆炸💥
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徐主任讲中医4天前
冬季作息：“早睡晚起”养元气！ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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方心的生活日记2周前
牛奶搞定3种早餐 省时间、好吃、还不浪费。起晚了也得给孩子吃点有营养的。#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐分享 #营养搭配
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于情于理（陕西嫁云南）2周前
早上起晚了怎么办，5分钟搞定早餐 这个鸡蛋灌饼好吃又方便#早餐吃什么 #在家做美食 #早餐 #鸡蛋灌饼 #太好吃了
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（飞飞爱分享）飞烨日用百货经3月前
做早餐起晚了怎么办？别着急哈，先给包子打个气，然后放上一个保温袋，15分钟你就可以卖包子了。#思乡叶子发粑#餐饮人加油💪
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海德•全国公益巡剪4周前
35+姐姐看这里来！轻松get高颅顶，懒人也能拥有蓬松秀发！ 早上起晚了没时间洗头？每次出门头发都扁塌贴头皮，显得脸大又没精神？别烦恼，今天就给大家分享我的救急法宝——Y18鱼子酱空气感蓬松喷雾。 这款喷雾真的是我的心头爱，用了它之后，头发告别油光，呈现出自然又高级的哑光质感。而且它对颅顶的支撑效果超赞，不用去理发店做造型，自己在家就能轻松拥有高颅顶，瞬间显脸小，气质提升一大截！ 使用方法也超简单，两步就能搞定： 1.喷一喷：把喷头距离头发20 - 30厘米，在发根处轻轻按压喷头，喷个3秒左右，让喷雾均匀覆盖发根 ，不用喷太多哦，适量就行。 2.吹一吹：接着用吹风机，开中速热风，把头发左右随意吹个8秒，边吹边用手指稍微拨弄一下，不用特意去梳造型，放下头发后，你就会惊喜地发现，头发变得蓬松自然 ！ 我现在只要来不及洗头或者头发扁塌的时候，就会用它，真的是又方便又好用，完全是咱们懒人的福音！有头发困扰的35+姐妹们，真的可以试试#海德#海德全国巡剪
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海德老师全国公益巡剪1月前
35+姐姐看这里来！轻松get高颅顶，懒人也能拥有蓬松秀发！ 早上起晚了没时间洗头？每次出门头发都扁塌贴头皮，显得脸大又没精神？别烦恼，今天就给大家分享我的救急法宝——Y18鱼子酱空气感蓬松喷雾。 这款喷雾真的是我的心头爱，用了它之后，头发告别油光，呈现出自然又高级的哑光质感。而且它对颅顶的支撑效果超赞，不用去理发店做造型，自己在家就能轻松拥有高颅顶，瞬间显脸小，气质提升一大截！ 使用方法也超简单，两步就能搞定： 1.喷一喷：把喷头距离头发20 - 30厘米，在发根处轻轻按压喷头，喷个3秒左右，让喷雾均匀覆盖发根 ，不用喷太多哦，适量就行。 2.吹一吹：接着用吹风机，开中速热风，把头发左右随意吹个8秒，边吹边用手指稍微拨弄一下，不用特意去梳造型，放下头发后，你就会惊喜地发现，头发变得蓬松自然 ！ 我现在只要来不及洗头或者头发扁塌的时候，就会用它，真的是又方便又好用，完全是咱们懒人的福音！有头发困扰的35+姐妹们，真的可以试试#海德#海德全国巡剪
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H达芬4月前
高考起晚了怎么办 #mygo #avemujica #gbc #井芹仁菜 #丰川祥子
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桂桂子5天前
一分钟就能做好的早餐，以后晚起再也不用担心吃早餐会迟到啦！ 料超级丰富的奇亚籽酸奶果粒燕麦片，拌着酸奶吃，酥酥脆脆太香了！#酸奶果粒麦片 #麦片 #早餐
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成都AG司马光2周前
哦？起晚呐#手势舞 #sohee #AG司马光
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皓丁6天前
真实记录 | 进食障碍努力与食物和解的一天🎥 努力克制食欲，虽然今天起晚了没有吃早餐，但是看到中午到了时间，就主动给自己安排了一顿热量合适重量合适的午餐，一口一口品味食物的味道，没有刻意节食，也没有暴饮暴食，慢慢来，在往好的方向发展呢！#vlog十亿流量扶持计划 #暴食症 #vlog我的一天 #创作者中心 #创作灵感
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