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名中医•唐文富10月前
三焦：通行元气、运行水谷、运行水液！ 如三十一难说：“三焦者，水谷之道路，气之所终始也。”三十八难说：“所以腑有六者，谓三焦也，有原气之别使，主持诸气。”六十六难说：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”《素问·六节藏象论》说：“三焦……仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也。”指出三焦具有对水谷的精微变化为营气，以及传化糟粕的作用。《素问·灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”《灵枢·本输》说：“三焦者，中渎之腑，水道出焉，属膀胱，是孤之腑也。”说明三焦是人体管理水液的器官，有疏通水道，运行水液的作用。#老中医 #医者仁心
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丽莹一定赢5月前
好声音养成手册之第二弹，气息！吸气、控制，练习一站式解决～ #播音主持 #朗诵 #气息练习 #播音主持艺考
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天津新东方素质成长中心4月前
30秒说完四季天气！贯口《说天气》教师示范 30秒把一年四季的天气全 “抖” 出来！多多练习贯口《说天气》 对孩子的口才和气息锻炼很有帮助💪 ✅ 锻炼气息能力：长句子连说不断气，锻炼肺活量！ ✅ 练习反应能力：天气词语无缝切换，锻炼反应力！ 🐎住视频，快和老师一起练起来吧❤️ #少儿口才 #口才练习   #主持老师   #少儿口才表演   #主持表演
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稳哥教播音~2月前
气息的第三步，可以用在所有的发声上，不管是说话、主持、播新闻、录专题、朗诵等等都行。最后我得自卖自夸一下：艾玛，我真牛！哈哈哈哈~#知识分享 #干货分享 #播音主持#科学发声 #气息
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稳哥教播音~2月前
练气息的第二步，它来了！第二步是可以直接用来发声的。好好看，好好练！加油！#知识分享 #干货分享 #播音主持 #播音员主持人 #气息练习
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经七坊官方号1年前
三焦主持诸气，管理身体的水道，甚至是气道。 或供给或帮助着身体一切气血津的流动。#三焦 #养生 #经络 #健康科普
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河南维欧主持培训5天前
主持人要学会气息的运用，这样声音才更好听！#婚礼主持培训 #主持人培训 #小白学主持 #郑州主持培训
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主播文倩7月前
播音基本功练起来！ 学校上课的内容，便于同学们学习，讲课程录制下来，供同学们反复学习，感兴趣的朋友也可以跟着我们一起练起来！#播音主持 #播音主持艺考 #播音
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主持人林欣/线下课12.4线下课3月前
主持学员实操练习和录视频时，欣姐现场指导，如何让自己找到用气息说话的感觉，如何缓解紧张，如何调整台风#婚礼主持人培训##欣迪婚礼商演主持培训成都校区##成都婚礼主持林欣#婚礼主持
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播音发声技巧3年前
播音配音基本功|气息训练：如何做到气畅——气息下沉，头部放松，不僵不急，声音贯通...（胸腹联合呼吸法）#配音学习 #播音主持 #播音主持基本功 #播音 #气息训练
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稳哥教播音~3月前
我尽力了，尽力把这节课讲好，可是，就这点水平，希望对各位同学有帮助。如果里面有不理解的，找我之前的视频看看。加油！555~#播音主持 #播音员主持人 #科学发声 #声带小结 #声带息肉
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声与音1年前
膈肌弹发的正确练法，你练对了吗！ #播音主持 #练声 #声音变好听 #如何训练气息
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煨匠20年（科普养生）5月前
五音调五脏夏季养心正当时！晚上9 -11点是三焦经当令。三 焦经是人体十二经络之 一，具有主持诸气、疏通 水道等功能。在这个时间 段三焦经气血最为旺盛， 此时应尽量保持心情舒 畅，避免过度劳累，让身 体得到适当的休息，以利 于三焦经的气血运行和身 体的自我调节。世上最珍 贵的东西不是金 钱，而是关心，是惦念， 是平安，是健康，是一生 永远不变的问候。忙是借 口，累是理由，关心你的 人啊，不会一直都在忙， 在乎你的人，随时都有时 间，心里有你的人，无所 谓距离，无所谓年龄，无 所谓时间。真正懂你的 人，交的是心，连的是 情。#五音疗愈#养生音 乐纯音乐#科普# 五行五音#疗愈 音乐#五音音乐@抖音 @原创保护 @
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跟着小鹿学配音4月前
学会叹着说话❗️让你声音更有气场✅ #声音美化 #播音主持 #气息 #声音声控 #一分钟干货教学
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声音课堂实验室3月前
气息感觉不错，但带嗓子、尾巴掉气，该如何改进练声？ #科学发声 #播音主持 #朗诵教学 #普通话 #配音
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主持表演🎤梦格老师1周前
超全气息操来啦！跟着梦格老师练气息啦！#口才训练 #教学 #口才老师 #创作者中心 #创作灵感
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长治市余老师播音主持培训学校1年前
气息挑战训练！要想声音有弹性、气息训练不能停！从气息的长度、广度、薄度、厚度；再到膈肌的弹跳力都训练到啦！#少儿口才 #播音主持 #艺考
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播音发声技巧3年前
播音配音员气息训练方法|播音配音时气息不够用怎么办？学会“偷气”小技巧，让你的气息平稳还不喘#播音 #播音主持 #练声 #播音主持功底 #播音主持基本功 #气息训练 #播音配音 #播音腔 #播音生日常 #播音员
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）10月前
练习声音变的更有穿透力 #小白学主持 #维欧主持培训 #零基础学主持 #零基础学主持
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✨主持人 薇薇 ✨1年前
今天化身主持人，祝愿“通江华润燃气加气站”生意兴隆、蓬勃发展！#活动现场 #开业剪彩 #主持人日常
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你的口才表演【李老师】3月前
气声多？气声虚？上气不接下气？2招教会你如何解决！看完这个视频，气息十足声如洪钟（多练哦～）#济宁典梵口才 #济宁少儿口才 #成人普通话 #成人演讲 #播音主持
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河南维欧主持培训3年前
声音训练小窍门，气托声声传情，两肋收紧，#小白学主持#婚礼主持#维欧主持#主持人培训
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声音课堂实验室3天前
气息控制是关键！练声保持腰腹支撑，避免提气、掉气！ @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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阿宝先生6天前
#热门话题🔥 【声音的气场：如何用呼吸修炼你的王者之声？】#演讲 #知识分享 #主持人 #南昌阿宝
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播音阿方（招生中）1月前
【新闻播报】气不够怎么办 新闻播报中常用呼吸方式包括 1️⃣换气 2️⃣偷气 3️⃣就气 尤其偷气的使用频率较高 而偷气口的选择原则是： 不影响语意连贯性 #播音主持 #播音 #播音艺考 #播音主持艺考 #新闻播报
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育德艺术6天前
播音生备考正当时，了解播音发声技巧与气息训练方法，让你的艺考之路更顺畅。播音主持艺考秘籍，气息训练超有效，即兴评述不发愁。播音艺考想脱颖而出？欢迎咨询，获取独特备考秘籍！ #播音主持训练 #石家庄播音主持训练 #新闻播报技巧
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稳哥教播音~4周前
当你用了很大的力、很大的气去发声，但是发出来的声音并不大的时候，也许并不是你的声带出问题了，而是你的声带开启了自我保护机制。#播音主持 #播音员主持人 #科学发声 #喉外力 #知识分享
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杏林明师学社课程服务中心3周前
第22讲:肺主气 《素问•六节藏象论》说：“肺者，气之本”。《素问•五脏生成篇》说：“诸气者，皆属于肺。”均说明人体一身之气归属于肺，受肺的统领。肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两方面的内容。 如果你中医基础理论还学不明白，建议跟随张景明教授学习《零基础学中医》，整套视频课程82讲，通俗易懂，风趣幽默，为了方便大家学习，还配套出版了书籍《零基础轻松学中医》，像我这样书本配合视频课程学习，效果更佳，欢迎咨询学习。#肺主气 #零基础学中医 #中医基础理论 #藏象学说
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维欧婚礼主持学院1周前
像比是重要主持人要提升气场 #主持人#主持人培训#小白学主持#零基础学主持
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山东艺考吕老师4月前
气息的练习 非常好用一定要看完#播音主持 #气息练习 #艺考生 #干货
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锦州金话筒主持表演培训学校（官方号）3周前
.气息“对抗练习”：解决“气不够用”的痛点#气息训练 #发声技巧 #播音主持 #基本功 #锦州金话筒
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言一2月前
一招学会气息下沉，解决声音飘，不扎实 跟练起来试试吧~#播音主持#朗诵#口才训练#普通话
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声音课堂实验室1月前
练气关键：整体性连接，感受气息支撑，告别虚气！ @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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小满·针灸1月前
三焦主“通行诸气”与“运行水液”。#中医 #八段锦
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声音教练金小鑫1月前
发声瓶颈难突破？气息下沉、腰腹支撑，科学发声有妙招！ #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #普通话
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声音课堂实验室3月前
朗读气息控制关键：腰腹弹性支撑，延续训练这样做！ #科学发声 #播音主持 #朗诵教学 #普通话 #配音
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主持人阿坤7月前
控制气息的训练 #维欧主持培训 #婚礼主持#零基础#小白学主持#零基础学习
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声音课堂实验室4月前
气息训练实操：叹气与闻花香，带你感受气息下沉与控制！ #科学发声 #播音主持 #朗诵教学 #普通话 #配音
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声音课堂实验室4周前
胸腹呼吸难题：耸肩、腰部无力？增加进气量是关键！ @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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声音课堂实验室3周前
气息控制关键：柔声开头，连绵前推，减少喉咙摩擦！ @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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声音课堂实验室3周前
练声误区：气息虚散、通道摩擦，腰腹支撑是解决之道！ @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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稳哥教播音~2月前
关于气息，本来上周就讲完了，然后上个视频，受到了很多的争议，那稳哥就跟你们掰扯掰扯，你们的那点儿小道行是否够看？（抠鼻的表情）#播音主持 #播音员主持人 #科学发声 #气息练习 #干货分享
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稳哥教播音~2月前
气息（一），来了，气息来了~好好练吧！#知识分享 #播音主持 #播音员主持人 #科学发声 #气息
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陪你播音进步的柴柴老师4月前
“傻瓜”呼吸练习法，效率翻10倍❗️第✌️种必学 呼吸训练是困扰太多播音生的问题，视频中提到的两类 ，都可以参考练习 找对方法确实能让表达事半功倍，不仅保护嗓子还能够得到有效提升！ #播音主持 #播音 #播音生 #播音艺考 #播音柴柴老师
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太乙养经络2月前
总感觉自己缺水，一起来拍拍三焦经#健康 #正能量 #养身 #黄帝内经
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声音课堂实验室1月前
练声代入法大揭秘！闻花香、叹气，让气息支撑发声！ @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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丘佩榕1周前
#活动主持#主持人#主持人日常 主持2025年广东省老年人气排球比赛闭幕式，全省老年人以拼搏诠释热爱，用默契书写风采，每一份成绩都凝聚着汗水与热爱！
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稳哥教播音~2月前
来了~来了~气息（一）注意事项，都是大白话和大实话，好好感受，好好练！加油吧！#播音主持 #播音员主持人 #科学发声 #气息 #干货分享
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言一3月前
五招提升声音力量 气息这样练，声音好听又圆润！#播音主持#朗诵#口才训练#普通话#口部操
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艺考百思澄｜26、27届招生中2月前
气息还在困扰你吗？快来和我学新招！ 一分钟解决气息问题，学会方法很重要！#艺考 #播音主持 #播音主持基本功 #气息练习 #抖音创作者大会
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我是晓铃呀3周前
用气息说话不要大白嗓，播音生们必备法宝#播音主持基本功 #河北播音主持艺考 #高考报名
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山东艺考吕老师4天前
三种核心的换气方法 #播音主持 #有声语言艺术 #气息 #艺考培训
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幼教扛把子魏媛👏8月前
幼儿养生“拍一拍”👏 中医讲：“诸气者，皆属于肺”，受凉咳嗽、心情不好烦躁气不顺的情况，都与我们的肺部有很大的关联💕当肺功能强健时，人吸入清气呼出浊气，气机畅达🍃除了饮食和运动以外，简单的“养肺拍拍操”也十分有效，快一起学起来吧🥳 #医育融合 #艾可笛幼儿园 #中医 #养生拍拍操
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正阳艺术（鼓楼校区）2月前
30秒把一年四季的天气全“抖” 出来！多多练习 贯口《说天气》 对孩子的口才和气息锻炼很有帮助👊 ✅锻炼气息能力：长句子连说不断气，锻炼肺活量！ ✅练习反应能力：天气词语无缝切换，锻炼反应力！#正阳艺术鼓楼校区 #少儿主持与语言艺术 #口才训练 #少儿表演
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维欧婚礼主持学院5月前
怎么让声音更有力量 #主持人培训 #婚礼主持人 #零基础学主持 #维欧主持培训 #小白学主持
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野向北2周前
刷到了这条视频，绝不是偶然，那些网红养生学校全都藏在古书秘籍当中！#养生#健康#文化
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声音教练金小鑫3周前
声音训练不但要调整发声，还要控制情绪！ #科学发声 #播音主持 #朗诵教学 #配音
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园子老师小主持课堂3年前
园子老师小主持课堂：学口才和主持要多练习气息哦～锻炼气息对于声音的作用原来这么大#少儿口才语言艺术 #少儿口才 #我们一起学主持 #少儿主持 #小主持 @抖音小助手
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新月🎙传媒1周前
#少儿播音主持 #口才训练 我是超级演说家，出口成章气自华，敢发声爱表达，改变世界梦想大，这就是我们充满魔力的演说家课程，云端智能平台，游戏互动，动漫引课，从不同的命题展开描述，扩散孩子们的思维，理清思路，最后达到即兴表达，都可以即兴表达了，妈妈们还担心将来孩子的作文么，看我们课堂氛围多好，孩子们积极主动，个个像打了鸡血一样，拦都拦不住，以门和圆形物品为主题展开即兴演说，游戏互动环节更是嗨翻天了，大家相互加油，各组更有幕后指挥，比拼的那叫一个激烈，好的课程，好的老师，成就好的学生，我骄傲我在新月传媒学习口才👍
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小福老师教播音1周前
镜头僵硬？3招让你变自然！播音生必看！ 你是不是也一上镜就变机器人？🤖 别急！3个方法帮你立刻松弛下来： 1️⃣ 脸部热身—5分钟激活表情 2️⃣ 手势设计—两个动作够用一整场 3️⃣ 视频复盘—30秒找到问题点 每天练，一周效果肉眼可见！ 👇 练过的来说说有没有用？ 💡 点收藏随时复习，关注我干货不停！ #艺考指南 #播音主持 #上镜训练#干货分享 #云南播音主持艺考
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声音教练金小鑫1周前
瞬间提高发声质量，控制气息保持状态！ #科学发声 #播音主持 #朗诵教学 #配音
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犀牛麻辣女教3周前
3个播音生私藏小技巧！#播音生 #播音主持 #艺考 #播音干货 #小技巧
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南京暴风眼艺考3天前
播音班的新闻拔高课都在学什么？ #播音主持艺考 #播音艺考机构 #播音艺考 #艺考培训机构推荐 #艺考培训
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稳哥教播音~4月前
哥们儿，真不骗你：你们老师最大的实践，就是你！接下来我解释一下，为啥吸肚子和抬肩，视频里有的地方情绪比较激动，因为我是故意的！对！我故意的！！！#播音主持 #科学发声技巧 #播音员主持人 #提肩 #喉镜
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福泽圆梦-主播孵化5天前
#健康养生 #健康 #知识分享 #健康减肥 #养生之道
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