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竹薯适合减肥人士吃吗
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如何监督戒烟
乙竞养身说
1月前
熬夜伤身还在硬抗?试试这个老祖宗留下的秘法 #道家养生 #中式养生 #乙竞老师 #居家锻炼#熬夜
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小奇养气血
3周前
熬夜后怎么快速补救?? 熬夜别慌!教你怎么快速回血!#熬夜 #熬夜必备
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particle
3月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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郭教授讲科普
10月前
怎么睡都睡不醒,一个方子来调理 #睡不醒 #中医 #健康科普 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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長
6月前
高中生一天只睡一个小时是如何熬过一天的#不破不立 #高中生 #走读生 #校园生活#无不良引导
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铁木君的思考研习社
6天前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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温州吴旭杰医生
4月前
顽固性失眠 10 年自救指南:哈佛医学院亲测呼吸法#医学科普 #温州 #失眠 #温州市中医院
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小川同学🍀lucky
1月前
熬夜后如何补救#健康 #记录生活 #vlog日常 #涨知识 #医学生
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精神科袁医生
4月前
8 分钟抵 24 小时的回血休息法,简单实用不花钱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心理健康 #情绪 #精神科 @DOU+小助手
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饭桶胡不倒
6月前
睡觉这件事,你真是问对人了,亲测有效。 #睡眠 #入睡困难 #道家养生 #中医养生
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无限进步的铁木君
1周前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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讲失眠的唐医生
6天前
顽固性失眠怎么治疗? 整夜无法睡?吃几种药都睡不好?顽固性失眠最后采用仿生睡眠滴定,加上星状神经节阻滞调节植物神经平衡,可以快速偿还睡眠欠债,逐渐恢复好睡眠。#顽固性失眠#麻醉睡眠治疗
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公敌
3月前
#秀梅生存技巧 这条视频我都强忍着困发上来的#熬夜
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云游道解
4天前
失眠到心慌?教你正确打坐,10分钟改善睡眠质量,一觉睡到自然醒! 半夜醒了再也睡不着,翻来覆去熬到天亮,靠安眠药也睡不踏实?打坐十分钟=深度睡眠一小时沾床就睡,一觉睡到闹钟响,晨起不头晕、精气神一天比一天足!下集教你解决腿麻腿胀的问题!#国学智慧 #失眠 #福生无量 #打坐 #道家文化
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师
3月前
白天小觉短怎么办?#哄睡 #宝宝睡眠 #小觉短 #频繁夜醒
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雁姐45°人生观
1周前
别再熬到困死才睡!3个科学技巧,让你的熬夜睡眠不白费!4小时高效睡眠法,关键在“睡对时间”!#熬夜 #熬夜党必备 #高效睡眠 #睡眠技巧#黄金90分钟
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奔波风雨中
2月前
#打工生活不容易
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名中医郭连川主任
4月前
入睡难 睡不实 睡眠浅 逍遥丸搭配3个中成药 甩掉失眠的困扰#中医养生 #中医文化 #鞍山
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中医郑阳
1月前
失眠熬的不是夜,是气血,教你一个中医补救方 #失眠 #气血 #熬夜
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嘻嘻妈呀
4月前
宝宝睡30分钟就醒?试试这几种方法,有效延长小睡时长! #育儿经验分享 #金牌育言家 #超有用育儿日记
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小番茄不小了
4月前
0成本睡觉变美 睡醒就是大美女 #睡前变美 #女人保养 #40岁小姐姐
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隔壁万万姐(小月龄)
4月前
六月龄,遭遇频繁夜醒,如何应对#育儿经验分享 #养娃 #六月龄 #夜醒频繁
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失眠专家赵国平
4月前
#失眠 #多梦 #夜尿多 #早醒 #调理身体
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燕小眠博士
3月前
震惊!熬夜居然能治失眠!让“上床=秒睡”,睡眠限制法用科学重新恢复你的睡眠本能。#睡眠#失眠#睡眠限制#改善睡眠#入睡困难
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周宏君母乳喂养
1年前
宝宝夜醒频繁,一个小时醒一次,怎么回事?#宝宝频繁夜醒怎么办 #母乳日记 #母乳强化剂 #深度水解奶粉 #哺乳期
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ʚ CCɞ
1月前
8月幼崽频繁夜醒怎么办!天天如此,醒了也不睡,要很久才睡、熬的心力憔悴!#宝宝睡觉 #婴儿成长 #养娃日常 #记录人类幼崽成长记 #尿不湿惹不起
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🇨🇳🇨🇳班长刘林🇨🇳🇨🇳
1月前
反者道之动,弱者道之用,那次离开,有好多对于青春得遗憾,但不后悔!每次总会用部队的苦,激励自己解决现在的难!!!!永远积极向上,永远热泪盈眶!#退役军人创业 #退役军人#提干 #返乡创业
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急诊外科护士李玉凤
3月前
一味中药煮水喝,躺下就能睡踏实 #失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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小白🌈(哺乳期)
4周前
熬过月子的频繁夜醒,胀气,厌奶,艰难哄睡,怎么又倒退回来了,你们的娃醒的频繁吗?怎么接觉的?#哄娃睡觉 #睡眠倒退期 #哄睡 #带娃宝妈 #新手妈妈
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可可睿麻麻
5月前
分享腺样体扁桃体鼻敏娃凌晨突发着凉,水泥封鼻怎么处理#宝妈分享 #养娃不易 #腺样体肥大 #鼻塞 #过敏性鼻炎
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泡泡🫧历险
3月前
连熬了几天大夜 一颗就足够让我关机了,连睡10高小时,爽‼️#失眠 #难入睡 #多梦易醒
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若若来了
1周前
熬不住了 4月龄宝宝晚上频繁夜醒怎么搞,最近几天1小时醒一次,昨天半小时一次,什么原因啊,人要熬没了😭😭😭,吃饱了,尿不湿换了,不冷也不热#频繁夜醒 #宝宝哭闹 #宝宝睡眠 #老母亲太难了
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小英,努力改变生活‘ 渐冻症
1月前
10月2日 每天因为翻身焦绿,为什么每次翻身的需求看不明白呢?我可以整晚不睡觉,你连续睡了6到7个小时,再叫你翻身很过分吗??我尽可能的去理解你,你真的有把握放心上吗?你不抛弃我但又不愿心照顾我,你到底图什么!?
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早早崽
4周前
睡神变睡渣?别急!老母亲深夜熬鹰实战手册来啦! #宝宝睡眠 #哄睡妙招 #育儿经验分享 #人类幼崽成长记#全职妈妈日常
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王大头
4天前
又把夜熬穿了没... #vlog日常 #记录真实生活 #别熬夜了 #vlog十亿流量扶持计划#独居日记
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脾胃教授林凯玲
1周前
经常失眠、睡不着的,可以按照这三点做 #失眠 #中医健康 #林凯玲医生 #潮汕 #门诊案例
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鸭鸭
1月前
大概就是困死了。。。我从昨天下午睡醒熬到现在,目前只睡了一个小时,大概就是困蒙了吧。。第四组没做好,凑合看一下吧……#mj #梦女 #mz #大众梦占 #大众传讯
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消化内科 陈芬荣
1月前
#失眠 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #养生
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郭珍医生
1周前
再厉害的失眠,记好这一招,助你睡个安稳觉! #失眠 #长斑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脱发
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悬壶济世王医生
2月前
天然“安眠药”,每晚100下 让你睡的又快又香!#失眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
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仔宝成长记
3周前
睡眠方程式枕头真是使用感受来啦。我觉得确实有用,但是没有那么夸张。之前仔一晚上醒10回(完全不夸张,给我两熬的睡眠不足火气大的)现在用上以后醒4回吧。这真的已经让我们两很满足了。有姐妹说孩子不喜欢枕枕头,一直在床上滚来滚去,我们家没有拼接床,1.8米的床睡3个人,毕竟空间有限,仔只能在中间滚来滚去,所以只要是这枕头不是很难用,他会枕;和我之前买的枕头对比,之前的枕头买了能有7.8个月了(有购物凭证),仔用上之前的就一直晃脑,脑袋一刻都不在枕头上停,睡眠方程式的枕头仔用上,还是愿意枕的……说了这么多,总结就是,我个人觉得好用,有效果。双十一有活动,他还有30天的试睡,大家可以拍回来试一试。#睡眠方程式枕头 #儿童枕头 #真实购物体验 #母婴 #婴儿用品
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我是邢哥
7月前
鼻炎道歉。 #精神状态belike #真实还原 #自言自语是精神病吗 #说真话 #鼻炎
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治未病主任吴节
6月前
睡不着容易醒?可以试试这个办法! #中医
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刘老师讲易
2周前
#女性成长#女性智慧#婚姻情感
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希望在希望<丁家的女儿><罗家的媳妇>
4天前
#又是一个失眠夜#在熬一个多小时就可以起床了#😂
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阿棠的一食愈方
1月前
#养生 #健康 #科普一下 #涨知识
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火爆小莉娜
4天前
睡觉,在熬完夜后更香! #挑战 #熬夜冠军 #vlog日常 #生活
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急诊室向日葵🌻
4周前
半夜被牙疼疼醒?一个小办法就能缓解#牙疼 #急诊急救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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中医失眠专家张青槐
2周前
入睡困难,闭上眼睛两三个小时都很难入睡,睡着了也会做梦。你这个情况治疗起来并不难,这味方子代茶引,就适合你这种血虚引起的失眠。#入睡困难 #失眠多梦 #睡眠时间短 #中医失眠专家张青槐
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糖妈设计育儿手记
1周前
做好三件事 让睡眠倒退期快点结束 别干熬! #睡眠倒退期 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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韵夏
2周前
自制洗发水的日常 #自制洗发水 #养发护发 #日常vlog #十亿流量扶持计划
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中医边红恩
5天前
长期失眠睡不着?不吃药也能改善?到底该怎么做? #失眠 #睡不着 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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华天崎
4天前
明星化妆师教你,熬一周夜也能化出气血感! #流光妆 #谁懂流光满天星妆造的千金感#潮妆研究所
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靳靳Jinspire
1月前
睡不好的姐妹看过来。曾经严重的睡眠障碍 才30出头的年纪要靠💊才能睡 不甘心下半辈子就如此的我开始自学🀄️y 才一点点挖出睡眠差的“根”终于一觉到天亮 睡饱觉真的太幸福乐#睡眠 #失眠 #养生 #观至合 #安神助眠的小妙招
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洗什么水
1月前
欢迎收看💊学生在家努力的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #自制中药洗发水 #自制洗发水
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小刘心愿会成真
1月前
小姑子给记录的生娃视频,其实头一天就开始紧张了,因为不想让家里人担心,只能跟他们说没事儿的,这有什么好紧张的,到了晚上一晚上睡不着觉,翻来覆去,一直熬到天亮,等到早晨家里人都到了,我还打趣到,怎么还没到我呀,这都快中午了,生完我就能赶紧吃饭了。直到护士进来跟我说,佳艺,该去产房了,躺到手术车上的那一刻,其实已经全身颤抖,强忍着害怕,无助和眼泪,带着微笑被推进了手术室,去面对我一个人的战场,俩娃被医生拿出来的那一刻,眼泪马上就要出来了,医生一直告诉我,不要情绪激动,我只能一直忍着。 手术快结束时,整个人太累了,感觉快虚脱了一样,出了手术室的门看到妈妈在哭,突然想起来,我不止是身份升级当了妈妈,原来我还是妈妈的宝贝啊,还有老贾红了眼眶抱着花在手术室门口等我,心里很难受,但是累到一滴眼泪都流不出来。 还是很感慨生孩子那天,我曾如此勇敢
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王永昕医生
4天前
越虚越想睡,越睡又越虚,教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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戴老师超级干
2周前
改了4个日常习惯,睡眠质量又恢复完美! #睡眠 #熬夜 #早睡 #减脂 #戴马力
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扶阳名中医邱建强
3周前
昆明坐飞机来找我,怕冷又失眠的情况,并不是啥疑难杂症,都有办法#怕冷 #失眠 #阳虚 #扶阳 #扶阳名中医邱建强
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韵夏
1周前
自制洗发水的日常 #自制洗发水 #养发护发 #日常vlog #十亿流量扶持计划
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依衣
2周前
💊学生自制洗发水的日常 #自制洗发水 #养发护发 #日常vlog #十亿流量扶持计划
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最新发布时间:2025-11-10 11:17
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