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小鱼吃鲨鱼1年前
跑步前vs跑步后#3000米 #运动会 #跑步 #中长跑
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追风少年1年前
区运会3000米全程 借口是弱者的托词，唯口总结不足继续努力💪#中长跑 #体育生 #田径 #区运会 #比赛现场 @追风少年（欧阳致远）
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雨🌧️1周前
3000米的威力#运动会 #校园生活
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發條程4年前
第一视角记录10分钟跑完3000米！拼了！！#跑步 #运动 #自律
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赵可10月前
停跑两个月后的第一次3000米测试赛，氛围依旧！#跑步 #运动 #保持热爱奔赴山海
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米饼儿5月前
李昀锐3000米！拿下！虽然是体育生，但是还是被震惊到了！帅！！！ #李昀锐 #李昀锐奔跑吧 #奔跑吧13
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M.M🖤💚2周前
二旬老人挑战3000米竞跑😅#运动会 #跑步 #反差 #3000米
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1 54月前
3000米最后一圈1分03#后程这一块 #法拉赫 #中长跑
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乳酸阈值_中工跑团4月前
九分十六秒！新的中原工学院3000米记录！#河南省大学生运动会#中长跑
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龙卷风🌪️1年前
校运会3千米，成绩10分25秒 总结了一下 还是自身实力不行 途中也没有跑起来 节奏没有跑起来 加上刚当天风大 比赛前一夜的时候 一个脚趾都磨得发黑了 跑起来还是有些影响，来年再战3000米 争取破纪录#3000米 #中长跑 #运动会
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Springggg🚀4月前
高温作战🥈确实难跑。但我觉得每一位站在起跑线的运动员都是好样的#河南省大学生运动会 #3000米
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马车跑瘦了3月前
沉浸式体验海拔3000米西藏林芝半马破140！ 大家帮我看看，为啥能跑这么快？#马拉松 #林芝半程马拉松 #抖音送你去跑马 #奇正藏药与众不痛向前冲 @有迈赛事 @奇正消痛研究所
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胡万斤7月前
你的3000米还能跑多少 #安踏家人们 #安踏马赫5 #一家人不掉队 #晒出我的人生跑鞋
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帅帅5月前
第一次跑市运会3000米，让你俩相互带进前五前六，没有经验的你们相互缠斗，相爱相杀，二个人杠到底，只拿了第八第九。只能下次再战争取前三吧，毕竟我们还年轻，还有很多机会。#3000米#上海联盟杯田径赛#高温比赛#晕比赛#初中生
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贝克佳🏃🏻‍♂️（收线下训练）3月前
3000m8分53 1400m亚高原赛前小强度，准备周日五公里比赛。#跑步 #3000米 #夏训 #变强
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发财啦5月前
加更-马拉松米数分工全#奔跑吧 #孟子义李昀锐 #昀牵孟绕 #李昀锐孟子义 @抖音能量站
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只关于跑男3月前
常驻吧，小林！#奔跑吧兄弟 #跑男 #李昀锐
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王树川2月前
3000米测试！！！#跑步治愈一切 #3000米测试
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毒舌娱乐1周前
一个个跑完步像是被吸干了精气#校园跑 #体测 #大学生 #校园生活
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🐰🐰辉5天前
花五分钟带你体验3000两倍速🏆视角#跑步运动 #第一视角 #大疆 #跑步🏃🏻 #跑跑步
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挽风6天前
“心肺在爆炸，乳酸在沸腾”#田径 #高一新生 #3000米 #反超
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大大怪将军.4周前
第一视角带你跑3000米！#中长跑 #第一视角#3km#强风se#空悲切
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小越那年冬天😎2周前
这个是3000米比赛、艾格布里格森跑去了7分多的世界纪录这个速度没谁了😔#田径运动员 #田径比赛 #3000米
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刘小C.6天前
“不断地超越 就是对曾经自己最好的宴请” @3C. #高一 #中长跑 #校运会 #3000米
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罚我拥有冷白皮6天前
三千米之后就是这么累😭 #三千米跑
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独思星5天前
要死了 #大学生哪有不疯的 #大学生精神状态 #体测前vs体测后
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monkey2周前
转发这个跑3000米的小林 替我运动减肥哈哈哈哈哈哈 #小林是李昀锐
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煮中药5天前
跑完3000我就这样#运动会
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土匪飞车1周前
遗憾，本想破校纪录，一骑绝尘之后跑崩🌚#长跑 #佳明255 #运动 #比赛 #3000米
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老兵跑步教练黄青叶5天前
没有人能随随便便成功，藏族战士学员通过计划训练，3000米测试也轻松跑出了8分53秒，如果你一直训练3000米，一直没有跑进10分内，我建议别再跑了，再跑也是在瓶颈里，什么是瓶颈？瓶颈就是成绩再我怎么跑，也一直没有提高，这就是瓶颈，所以必须改变训练的模式，以视频技巧和训练的陈新计划来突出，相信很快就出成绩。
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小台不 Strong1周前
今天跟着大佬学弟跑3000米间歇(ง•̀_•́)ง#运动女孩 #运动 #跑步治愈一切
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百公里祎碗饭2周前
鳌江中学第54届运动会高二男子3000米 从初中毕业由400转向跑长跑，那时只是想把腿跑细这么一个天真的目标，后来把长跑的日常训练和400放在同一位置上，这也是第一次跑3000的比赛，这一项单看成绩还是排名都不尽人意，但今年的校运动会总的体验甚是舒心。赛前大家放“烟雾弹”满天飞，比赛时都想尽办法去夺取自己觉得最光荣的奖牌，赛后也没有了对败者的嘲讽或鄙夷，不再在背后说风凉话。 嗯...最后＂没有人可以规定风的形状，没有人可以规定你怎样发光”𝓝𝓸 𝓸𝓷𝓮 𝓬𝓪𝓷 𝓭𝓲𝓬𝓽𝓪𝓽𝓮 𝓽𝓱𝓮 𝓼𝓱𝓪𝓹𝓮 𝓸𝓯 𝓽𝓱𝓮 𝔀𝓲𝓷𝓭, 𝓷𝓸 𝓸𝓷𝓮 𝓬𝓪𝓷 𝓭𝓲𝓬𝓽𝓪𝓽𝓮 𝓱𝓸𝔀 𝔂𝓸𝓾#高二男子3000米 #校运动会
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酸辣不粉3年前
当代大学生跑三千米前后对比#校园生活 #昆明学院运动会 #青春的样子
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生物钟4天前
体测之后的样子…#体测
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村里看山2周前
运动会3000米第一人称实录#运动会 #中长跑 #低水平勿喷 摄影社成员持相机拍摄
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ksh 宋2周前
女朋友3000米校运会10分35秒 挑战打破上半年大运会自己的校记录10分43秒@微微 在这- #校运会 #中长跑 #3000米
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踏雪无痕3周前
10月14下午日， 男生跑3000米终点前最后一圈 全场为他加油鼓劲， 这一刻体育精神具象化了， “爬也得爬过终点，这劲头学习也肯定差不了！” 我们看到的是满满的正能量， 是同学情深，是毅力和坚持！#运动会上的超燃瞬间 #学生时代 #记录校园生活 #青春校园 #创作灵感
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别叫我体育生2周前
极具侵略性的3000米#校运会 #中长跑 #3000米 #碾压
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小萍跑了个地球🌏4天前
第一圈起飞太猛了🛫 幸好后面稳住了，3000米11分30，也是破了校记录。原来跑步也可以这么帅气的#中长跑 #田径比赛 #校运会
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旧紙信.3周前
青春就是这样盛大而热烈#温职专#校园 #运动会 #校园vlog #中长跑 #影石insta360
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工控人5天前
“12岁初一娃，硬刚全市初三姐姐+跨县对手！ 3000米跑道，被挤到内道贴边跑，被故意憋气干扰节奏… 小身板儿咬着牙提速，最后一圈反超时，看台上的我眼泪都飙了！ 不是天赋型选手，是拼到腿抖也要冲线的倔强小孩✨ 市运会第一，我们家的小太阳，今天照亮了整条跑道！ #2025年安庆市运动太湖县实验中学代表队 #体育精神 #体育精神 #中长跑 #田径比赛
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newbee.1周前
校运会第一视角记录，3000米9分47秒完赛，拿下县运会资格 #校运会 #insta360go3 #学生时代 @文正学校#梦幻消除战 #在拍一种很新的vlog
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乐多5月前
不愧是体育生！李昀锐跑3000米无压力，孟子义全程星星眼#李昀锐#奔跑吧兄弟#综艺推荐 #创作者中心 #创作灵感
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爱好学习3周前
#校园恋爱 #运动会 #3000米 狗都不跑3000
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极度配速11月前
基普乔格破速中国行广州站现场，苏炳添分享自己曾经跑过3000米的故事，面对与如今路径天差地别的过往，他有哪些感叹？#极度配速 #NIKE
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长跑小手1周前
那不是我的黑历史，那是我的来时路#中长跑 #田径 #长跑 #成长
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😴1周前
校运会3000米#运动会 #记录校园生活 #跑步 #记录真实生活 #第一视角
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⭐家林⭐ （跑步教练）2年前
3000米从12分整到10分41秒，用了6周时间，你们觉得提升的快吗？#跑步 #3000米 #三公里
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Runner-肖智强1周前
恢复训练第50天，慢跑5km，明天校运会3000m，加油⛽#原创视频 #记录生活 #坚持的意义 #跑步#沉淀
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小面西施5天前
儿子的3000米长跑，每一步都在和自己意志力跟耐力较劲 虽然跑的气喘吁吁，但还是坚持跑到终点#中学生运动会
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🏃跑不动的阿超1周前
公大校运会3000米再破校纪录 @椰椰ovo_ 一起破纪录#中长跑 #田径
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跑道捡球手（备战东马版）5天前
依旧全程音乐最燃#校运会#3000米校冠#跑步爱好者#不喜勿喷
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阳子2周前
刚跑了3000米，还来一个筋斗云，好厉害的姑娘，卧虎藏龙之地非三中莫属#加油少年未来可期 #这大概就是青春的样子
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归结于5天前
第一次参加校运会被大佬狠狠的喂辣堡了#跑步运动 #校运会 #3000米
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心5天前
“侥幸打破3000米校记录（10∶28）”#田径 #体育#中长跑#校运会#比赛现场
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挽 歌4周前
“内道散步吗 有点意思”#中长跑
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铁板鱿鱼.1周前
低水平跑不好勿喷#运动会 #3000米 #比赛
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y_1周前
3000米9分18 晋江第一破市记录 记录属于侨声#晋江市运会 #市运会 #中长跑
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小M👻5天前
#越自律越自由 #因为热爱所以坚持#日常训练 😏😏😏上了一天班，晚上教完球后，我这年龄段3000米还能跑这个时速应该不算太慢吧……
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冯老师教跑步5天前
渭南潼关县四知学校输送初二学生郑郡琇，小小年龄便展露出超强的天赋，经过半年时间的训练，在省运会上3000米跑了10分57秒。
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小小赵1周前
3000米9分36，平均配速3分12，还得练。谢谢老师@远呐，谢谢摄影老师@4ever #中长跑 #训练 #大学生活
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遵守纪法文明用语1周前
心脏给我泵血！#中长跑#漳州实验中学 #运动会#破纪录#大迫杰复出 #法拉赫跑姿欣赏
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爱运动的晴公主1周前
#体考 越讨厌就跑越远，从60米到3000米，你最讨厌跑哪个项目？#体测 #体育中考 #体测 #400米
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Stars.4天前
决赛第六也很满意了#3000米 #中长跑 #大迫杰 #校运会 #江西航空职业技术学院
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