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小五狼的影分身1年前
不要让早期记忆困住你 #记忆 #心理学 #阿德勒 #自卑与超越
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愤怒的唐小虎10月前
一口气了解阿德勒心理学，过去能被改变的原因，被讨厌的勇气 #阿德勒 #被讨厌的勇气 #人际关系 #亲子关系 #目的论
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独孤轩辕策7月前
阿德勒心理学：瞬间获得幸福的勇气之道 现在决定过去和未来——目的论#阿德勒 #心理学 #认知 #自我提升
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成长书库2月前
经典书籍《幸福的勇气》精读：找到通向幸福的道路 你是不是也觉得，活得好累？总是在意别人的看法，被人际关系搞得心力交瘁？ 阿德勒心理学，就是一剂猛药！它说，你的一切烦恼，都是自己的选择。 这期视频，我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书，带你找到终结痛苦的钥匙🔑。 视频很长，但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享
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愤怒的唐小虎5月前
自卑、竞争、痛苦都来自一个你没意识到的误区｜阿德勒个体心理学 #阿德勒 #自卑 #个体心理学 #被讨厌的勇气 #自卑与超越
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哲思花园1年前
43条阿德勒心理学，治愈抑郁的秘诀。阿德勒心理学也被称为 “勇气心理学”、“积极心理学”，如果你被自卑情结、原生家庭、人际关系、儿童教育等问题困扰，不妨读一读阿德勒心理学，也许会有意想不到的收获。著有《自卑与超越》《人性的研究》《个体心理学的理论与实践》《自卑与生活》等。#阿德勒心理学 #阿德勒 #哲学语录 #心理学 #认知觉醒
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成长书库5月前
经典书籍 阿德勒：《自卑与超越》精读 ，找到你人生的意义！ 读完它，你可能会恍然大悟：原来我那些不为人知的小纠结、小自卑，竟然是这么回事儿！你会更懂自己，也更能理解身边的人为什么会那样行事。更重要的是，它会给你一把钥匙，一把打开积极人生大门的钥匙，让你知道怎么把那些看似负面的东西，转化成让自己变得更好的燃料。 #心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享#阿德勒心理学
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锵锵三分钟（每周三六21点直播）1年前
#关注我每天坚持分享知识 #干货分享 #好书分享 #认知 #心理学 阿德勒这种流派只有实干过的人才能懂
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毛兰说心理4月前
心理大师 卡尔·荣格 #心理学知识 #卡尔荣格 #分析心理学 #荣格心理学
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超时空采访1年前
重要的是这份勇气！ #心理学 #阿德勒
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姜云·罗德岛设计学院版3月前
完成自立、获得勇气、走向幸福 《幸福的勇气》阿德勒心理学分享第一讲#自我改变 #心理学 #阿德勒 #被讨厌的勇气 #幸福的勇气
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慕有枝8月前
一千四百万买包背后的阿德勒心理学分析
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亚亚4月前
一条视频讲清楚这本书如何帮你迈出主体性成长第一步！ #主体性 #被讨厌的勇气 #主体性思维 #阿德勒心理学 #心理
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唐唐不甜4月前
阿德勒客体分离理论。有些规则，看懂，你就能少走弯路。阿德勒客体分离理论。#心理学#客体分类#提升认知 #高维智慧#自由
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小五狼1年前
你真的了解ta吗？圈出你的伴侣一起看！ #独立思考 #心理学 #潜意识 #阿德勒 #记忆
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阿柠阅读1月前
你是不是也把自卑当成了你的秘密缺陷 阿德勒教你： 用“目的论”重启人生#正能量 #阿德勒心理学 #自卑与超越 #好书分享 #知识科普
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大橘精读4天前
“我们并非被经历决定，而是被我们赋予经历的意义所决定。”阿德勒的这句名言，正是《理解人性》的核心。这本书系统阐述了个体心理学的精华：人的行为由自卑感与追求优越所驱动，并深受其早期记忆和自创的生活方式影响。理解人性，就是理解这套隐藏在行为背后的私人逻辑。#理解人性#阿德勒 #心理学 #自我成长#人际关系
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飞影读书2周前
《阿德勒心理学》：理解人性 常有人说 “性格决定命运”，我们的性格在成长过程中，早已为未来的人生道路埋下伏笔。生活中，我们总习惯为错误找借口：考不上名校归咎于没有优质教育资源，找不到工作抱怨社会冷漠，甚至将自身能力不足推给父母教育不当。我们用这种方式让不当行为 “合法化”，却始终困惑：为何自己总在逃避？为何总被他人误解？为何成功与良好声誉总与自己擦肩而过？而这些困惑，都能在《理解人性》中找到答案。#好书推荐 #独立思考 阿德勒#阿德勒心理学
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Okate音乐➕治疗1月前
感觉迷茫？回到10岁前找回你的人生目标 #心理学 #个体心理学 #阿德勒 #人生目标 #干货分享
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文宾書屋1周前
这期视频我们讲阿德勒，在心理学领域有三大巨头：弗洛伊德和荣格，估计大家多少都听过，今天要讲的是另外一位鲜为人知的三大巨头之一，他就是弗洛伊德的眼中钉，荣格的肉中刺，阿尔弗雷德阿德勒。他之所以不为人熟知，恰恰是因为他理论太超前，足足超越了那个时代100多年。#心理学 #心理学家 #阿德勒 #弗洛伊德 #荣格
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墨竹书屋3天前
精读：《理解人性》 我们常常认为，是过去的创伤决定了今天的我们。但阿德勒却站出来，进行了一场心理学上的“哥白尼革命”。他告诉我们：你的人生脚本，不是由过去“注定”的，而是由你“编写”的。更幸运的是，既然能编，就能改。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长
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慢读时光4天前
《幸福的勇气》：“自我启发之父”阿德勒的哲学课 这本书是《被讨厌的勇气》的续篇，继续用对话的方式来阐释阿德勒心理学，但这次的主题更深刻，更触及本质，那就是，什么才是真正的幸福，我们需要什么样的勇气才能获得幸福。 #好书推荐 #好书分享 #读书 #幸福的勇气
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山雨书苑2周前
举世公认的三大心理学大师，十个人性深处的秘密，解决你的精神内耗，帮助你看懂人生，其中最后那位仅用六个字，就说清楚了人终其一生都在追求得两样最重要的东西。#语录 #荣格 #弗洛伊德 #阿德勒
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飞影读书2周前
《阿德勒心理学》：自卑与超越 《自卑与超越》解读引言：为什么解读这本书？他是心理学大师阿德勒的经典之作。他会告诉我们如何克服自卑、超越自我、改变人生命运。
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江畔读书2周前
心理学大师阿德勒，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱，他的《理解人性》简直是戳破情爱与人性窗户纸的 “清醒剂”！书里把 “男人因外貌吸引女人，生理共鸣是灵魂契合基础”“女人的爱取决于情绪价值、物质保障与激情刺激” 这些扎心真相全说透了。看懂人性里的本能博弈，那些感情内耗、关系困惑，瞬间就通了 —— 原来活得清醒，是从懂人性开始的。 #阿德勒 #心理学 #人性智慧 #提升自己 #共鸣
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悦览2周前
不管你身处什么阶段，阿德勒的这本《理解人性》是你读懂人性不可绕开的一部著作！为什么你总是被pua？为什么和别人的交流总是磕磕碰碰？本质上就是没有看懂人性底色，比我们强大的人，只是因为他们更懂人性。作为个体心理学的开山之作，这本书没有复杂的理论和定义，只有对人性、个体、性格塑造等方面的详细剖析。 如果你能耐心读完，在与人交往、自我发展方面将会上一个台阶。#理解人性#阿德勒#好书分享#人文社科#女性成长
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胡小瑶3月前
心理创伤根本不存在？什么是“目的论”#认知 #读书 #阿德勒心理学
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Mihray_Nejmidin3天前
今天，让我们聚焦第三位巨头——阿德勒，深入探寻他的心理学思想内核。 人性的真相，从来不是“被命运左右”，而是“由自己塑造”。 #心理学#阿德勒#自我成长 #治愈#上海夏鹰教育
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小书汪2周前
学会理解人性，开启新生之路！ 行走世间，你不可不知的人性奥秘。《理解人性》是心理学大师阿德勒写给普通人的“人性终极解码器”。没有说教理论，只有直击本质的生存智慧一揭开行为表象下的生存密码，洞穿人际博弈的底层逻辑。读懂人性潜规则，就能瞬间看穿人心与世相，停止精神内耗，在复杂世界中清醒掌控人生主动权。这是一本让你活得更通透的“人性指南”，更是抵御情感操控的终极器。#人性思维 #阿德勒 #读书 #人性 #自我提升
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pig少君5天前
个体心理学，穿越人生的阴霾 心理学三大巨头，我只喜欢阿德勒：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
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拾一书3周前
读懂了阿德勒，你就读懂了人性！阿德勒的《理解人性》就像一把潜入行为深海的钥匙，带我们看见所有“需求”背后涌动的暗流。读懂它，便读懂了关系中所有未说出口的话语。强烈推荐阅读《理解人性》，人性不可怕，可怕的是你不懂人性！#人性 #人性智慧 #个人成长 #心理学
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看懂世界2月前
5分钟拆解《自卑与超越》：原来你不是“不够好”，只是没懂和自己和解 总因“我不行”不敢争取？阿德勒在书里戳破真相：人人都有自卑，但困住你的从不是自卑本身，而是你放大的恐惧。他用16岁男孩躲家拒学、职场人怕提加薪等案例，告诉我们：别拿自己缺点比别人优点，别把他人眼光当标准。 书中3个实用方法超落地：和昨天的自己比进步，把“我不行”换成“我还没学会”，从小事攒信心。自卑从不是缺陷，而是推着你变好的动力。 #5分钟读本书 #自卑与超越 #自我成长 #摆脱内耗
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九本书音4天前
“永远不要高估人性的善，低估人性的恶!”人性是复杂多变的! 不愧是自我启发之父，阿德勒在其代表作《理解人性》中对人性的描写充分展现了人性的细微之处，让人惊心动魄，无论你处在什么年龄，什么阶段、人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。看清了人性，才能更从容地面对生活。#好书分享#理解人性#人性的弱点 #心理学#阿德勒
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渡书舟3周前
我们与他人的矛盾，常常困在行为的表层。他为何这样对我？殊不知，阿德勒心理学将我们的视线引向更深层：每个行为背后，都隐藏着未被正视的恐惧与未被满足的渴望。这并非算计，而是最深的理解。推荐《理解人性》，拆解关系中的隐形密码，让相处变得简单而深刻。#好书分享#读书#认知觉醒#自我提升#阿德勒的经典
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怀旧人物记6天前
决定我们自身的不是过去的创伤，而是赋予经历的意义 #阿德勒#人物故事#传奇人物#心理学#自卑与超越 #人生感悟 #疗愈
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丁叶问道2周前
历史上绝无仅有的逆袭之王，三大心理学领域巨头之阿德勒的传奇人生！#心理学 #亲密关系 #个体心理学 #阿德勒 #自卑与超越
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白日梦想家4天前
人生如逆旅， 我亦是行人。 ——《被讨厌的勇气》 #被讨厌的勇气 #阿德勒 #治愈 #每日分享 #心理学
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智慧书语1周前
我们为何不快乐？三位心理学巨匠给出了截然不同的答案。弗洛伊德断言，是压抑的欲望让我们成了本能的囚徒；荣格认为，是我们不敢直面内心的阴影，无法与自己和解。而阿德勒则带来了颠覆性的希望：不快乐，源于找不到自我价值与生命意义。他告诉我们，人不是被过去决定的，而是被未来牵引的。找到你愿意为之奉献的目标，停止寻求他人认可，你便能挣脱枷锁，开启属于自己的、发光的生活。#这辈子你一定要知道的名人全集
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于家卫国2周前
莉兹从自卑到超越的历程，正是心理学巨匠阿德勒理论的真实写照。弗洛伊德、荣格和阿德勒被称为心理学三大巨匠，弗洛伊德提出，人的心理发展由童年经历决定。例如，你现在怕狗，可能源于小时候被狗咬过，他的冰山理论提到本我、自我和超我：本我是完全潜意识，代表最原始的思想程序。#名人故事 #励志 #自卑与超越 #智慧人生
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流真Nan3天前
【睡前伴读】被讨厌的勇气01 不定期更新念书/杂谈talk/睡前故事，有想听的内容可以留言，希望能给你带来好的心情，晚安#学习 #睡前故事 #读书 #播客 #阿德勒心理学
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小马哥5天前
被讨厌的勇气第一夜 我们的不幸是谁的错？#知识分享 #阿德勒#讲解 #心理学
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芝士团子74天前
你的不幸是谁的错？阿德勒的3个方法打破不幸循环，霉运退散，从现在开始！#知识科普 #每日分享 #心理学 #mbti #infp
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姚花花2周前
能量是你在人世间显化一切的根本，保护好自己的能量。 #阿德勒心理学 #创作者中心 #创作灵感 #热点 #真实还原
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喵德勒2月前
筛选一个人最好的方法，就是你用力的对他好，然后看看他是如何会回馈你。#人际关系 #课题分离 #心理学 #阿德勒
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日新夜读3周前
阿德勒教你看透人性的秘密 人唯有认识人性，才能驾驭人性，人际关系的底层逻辑。阿德勒将人性的直白拔的明明白白！这本《理解人性》帮你在亲情、爱情、职场中看清真相，走得更稳。建议所有老实、心软、容易被人利用的人都去读一读。#理解人性#阿德勒#自卑与超越#好书干货分享#读书成长
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晓喻成长篇4天前
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义#人生哲理 阿德勒心理学
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呦呦小鹿2月前
被讨厌的勇气 第二辑，阿德勒目的论真的很实用#心理学 #弗洛伊德 #成长思维 #读书分享
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如一读书4天前
自我启发之父—阿德勒的13堂人生课！ 无论任何年龄，任何时候，人性科学都是一门必修课。 理解人性，能让我们的心理得到更好、更成熟的发展，可以解释那些无法逃避的人生问题，不再在纠结中生活。#好书分享 #理解人性 #心理学
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悦读者1周前
经典书籍 阿德勒:《自卑与超越》精读，找到你人生的意义！ 读完它，你可能会恍然大悟：原来我那些不为人知的小纠结、小自卑，竟然是这么回事儿！你会更懂自己，也更能理解身边的人为什么会那样行事。更重要的是，它会给你一把钥匙，一把打开积极人生大门的钥匙，让你知道怎么把那些看似负面的东西，转化成让自己变得更好的燃料。#心理学 #个人成长 #精读好书 ##边画边写讲知识 #青年创作者成长计划
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初音读书1周前
阿德勒《理解人性》：穿透百年的人性洞察 作为个体心理学的奠基之作，阿德勒的《理解人性》为现代人提供了理解自我与他人的核心工具，其价值集中在五个维度： 一、颠覆认知的人性密码 阿德勒提出“自卑感是人类文明进步的根本动力”，指出“缺陷意识”若导向社会价值，便能转化为创造性张力。书中区分健康补偿（如将缺陷转化为成长韧性）与病态补偿（如过度整容的自我认同危机），为现代人化解焦虑指明路径：与其对抗自卑，不如将其化为成长燃料。 二、社会兴趣：人性进化底层逻辑 “社会兴趣”是人类物种延续的本能，从原始协作到现代团队创新均印证其价值。神经科学显示，合作能激活大脑奖赏回路，而“问题行为多源于未被满足的社会兴趣”——如职场控制欲可能来自童年合作需求缺失。这也启示现代领导力：需通过共情倾听与目标对齐，激发他人社会兴趣。 三、家庭星座：改写童年剧本 阿德勒首创“家庭星座”理论，揭示出生顺序对人格的影响（如长子易有竞争焦虑、幼子易依赖），但强调这些模式并非宿命。通过“生活风格分析”，可识别童年错误补偿机制（如逃避责任），重构健康行为；现代父母更可借鉴“鼓励而非赞美”的教育法，培养孩子内在动力。 四、穿透表象的心理解码工具 书中提供“行为-动机”解析框架：过度炫耀可能是自卑的掩饰（优越情结），频繁指责常源于自我价值感缺失。读者通过书中方法，既能对他人放下敌意、理解其补偿逻辑，也能借“课题分离”建立健康心理边界，堪称人际关系“破冰神器”。 五、动态人性观：超越宿命的生命哲学 阿德勒批判弗洛伊德宿命论，提出“创造性自我”——个体并非被动接受遗传与环境影响，而是能通过主观选择塑造人生。这种“人性可进化”的观点，为困境者提供破局之道，正如书中所言：“生命的意义不是被发现的，而是被创造的”。 在技术发达却人际疏离的当下，《理解人性》既是心理学经典，更是“人生使用说明书”，教会我们将自卑化为超越力量，以合作实现个体与社会共同进化。#书籍分享 #成长之路 #阿德勒心理学
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喵德勒2月前
有极度清晰的目标和行动，就能逆天改命。 #阿德勒 #心理学 #个人成长 #提升自己 #认知
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知心书途4天前
无论之前的人生发生过什么 都对今后的人生如何度过没有影响 #读书分享 #心理学#阿德勒#被讨厌的勇气
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拾光机大舒3天前
你的大多数痛苦，都来自关系 阿德勒心理学里的“课题分离”，就是用来处理人际关系的一个黄金法则。课题分离的本质，就是在关系中建立清晰的边界，有清楚的责任划分。判断一件事是谁的课题，只有一个标准，就是明确“谁承担结果，就是谁的课题”。你的课题，你负责；别人的课题，尊重就好。 #课题分离 #阿德勒心理学 #被讨厌的勇气 #自我提升
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是琳姐呀2周前
太真实了，原来这就是真实的人性！读完心理学大师阿德勒代表作《理解人性》醍醐灌顶，他说:“真正的成熟，不是看懂事情，而是看透人性。”抛开伪装，人的本质其实就是动物性，承认这一点，人性就好理解了。#心理学#提升自己#人文社科 #好书分享#阿德勒
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拾悦书阁4天前
行走世间，你不可不知的人性奥秘。 《理解人性》是心理学大师阿德勒写给普通人的“人性终极解码器”。 没有说教理论，只有直击本质的生存智慧一揭开行为表象下的生存密码，洞穿人际博弈的底层逻辑。 读懂人性潜规则，就能瞬间看穿人心与世相，停止精神内耗，在复杂世界中清醒掌控人生主动权。这是一本让你活得更通透的"人性指南”，更是抵御情感操控的终极器。#心理学 #理解人性＃ 阿德勒 ＃好书推荐
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好好好3天前
前·脑袋空空受害者 现·读书填坑实践家 不跟你讲大道理 只分享真正帮我“支棱起来”的书 每周2更，带你榨干好书精华 关注我，一起逆袭！💪#读书成长 #被讨厌的勇气 #阿德勒
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心理学入门1周前
阿德勒 #心理学 #阿德勒自卑与超越 我们的人格就是在他的支配之下发育成长的
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长安悦读3天前
不愧是自我启发先驱阿德勒，他在《人性心理学》中对性格的剖析，精准捕捉到了人性中那些隐秘而复杂的脉络。这种洞察让人震撼，不论处于人生哪个阶段，研习人性科学都是不可或缺的成长课题。读懂人性，实则是为心智成熟铺路——当我们真正看清了人性的运作逻辑，便能在纷繁世事中活得更加通透从容面对。 #人性心理学 #心智成长 #人性洞察 #心理学智慧#阿德勒
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小花阅读1周前
别考验人性，因为你未必输得起。 阿德勒在《理解人性》中揭穿了一个真相：人心深处，善与恶始终并存。学会直面这份复杂，才是成年人真正的成长——它能帮你看懂关系、减少内耗、保护自己。 看透人性不是变得冷漠，而是更清醒、更温柔地走好未来的路。#好书推荐#理解人性 #人性的弱点 #心理学 #阿德勒
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雨谷拾光1周前
阿德勒经典著作《理解人性》，是个体心理学的入门佳作。它跳出晦涩理论，以通俗语言拆解人性底层逻辑，剖析个体特质与性格塑造的核心。这本书如同一面通透的镜子，照见自我，也看清他人。读过便知，懂人性远比懂道理更重要——遇事时不再陷入情绪对抗，而是用“人性逻辑”拆解问题。沉下心读完，无论是与人交往还是自我成长，都能实现质的突破。
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个体_logy_赛同学3天前
阿德勒心理学怎么思考人生的意义？普通人的“虚无主义”真相？#情感共鸣 #治愈文案馆 #书籍分享 #每日分享正能量 #上热门🔥
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阿甘书会4天前
《被讨厌的勇气》 总怕得罪人、不敢拒绝？《被讨厌的勇气》用阿德勒心理学告诉你：幸福不用讨好别人！2 分钟 get 核心，教你挣脱他人期待，活出自己的人生～ #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #自我成长 #拒绝内耗
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思维下的本质剖析4天前
人生遭遇会有不公平 但它也不会决定最终命运 1870年2月7日，阿德勒出生于奥地利维也纳的郊区，由于家境富裕殷实，父母关系和睦，阿德勒似乎生下来就拿着一本“人生赢家”剧本。但不幸的是，这样的日子从他出生开始就彻底成为了泡影。由于小时候罹患严重的佝偻病，那时的阿德勒总是一副羸弱不堪的模样，脊背佝偻，走到哪里都被人嫌弃。连生养他的母亲都不待见他，母亲甚至还觉得像阿德勒这样的病秧子，根本不配做自己孩子。 3岁那年，阿德勒和弟弟一起睡觉，结果弟弟因为突发恶疾，直接病死在了他面前。而他的母亲，居然将弟弟的死归咎于他身上。甚至在几年以后，他连续遭遇了两次足以致命的车祸，他的母亲还当着他的面说“你怎么没有被撞死”。除了被母亲冷酷对待以外，阿德勒的童年还充满了老师的体罚和同学们的霸凌，别人读书是上课下课和回家，他的读书生涯基本就是上课下课和挨揍。甚至在他被同学们按在操场上扇着耳光时，老师们还会坐在一旁，端着咖啡点评同学们打人的动作是否优美，或者打赌他这一次在被打哭后，会哭多少分钟。#哲思 #阿德勒 #人性
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书杰讲哲学5天前
四位心理学大师，治愈你的一生 荣格、弗洛伊德、阿德勒、勒庞——每个人都有两次生命，第一次是活给别人看的，第二次是活给你自己的。第二次生命常常从四十岁开始。” “生活中最大的错误，总是源于试图讨好所有人” “对于成功的坚信不疑，常会导致真正的成功” ——为你推荐”心理学治愈七书“：阿德勒《自卑与超越》《理解人性》+弗洛伊德《自我与本我》《梦的解析》+荣格《心理类型 》+ 勒庞《乌合之众》+ 卡伦·霍妮《我们内心的冲突》。 #哲学 #心理学 #荣格 #弗洛伊德 #阿德勒
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简介:

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