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一个人的脸上怎么会露出两种表情
为啥以前的人不焦虑
上班总是想哭 有什么办法让自己坚强
不废话不内耗不自证不在意什么心态
提出别人的看法是只是个观点的人是谁
怎么没人关心我
发火怎么办
为什么没有做的的事想了很多次
为什么朋友说的话听了会心里不舒服
一遇到不开心的事就觉得人生没意义
晓辉幸福学
8月前
为什么你总是一点就炸? #心理 #智慧人生 #情绪 #心理学 #涨知识
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成长书库
1月前
书籍《胡思乱想消除指南》解读:一键清理负面情绪,重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想,精神内耗到深夜?不是你太敏感,而是你的“思维习惯”该升级了!其实,真正让我们痛苦的,从来不是事情本身,而是我们对事情的看法。本期视频,为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”,手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具,一键清理负面情绪,重获内心平静。全是干货,建议收藏!#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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小浅da(日更版)
1月前
忍一忍并不会过去。就是因为你忍着,别人才会这样对你#泪失禁 #情绪不能语言表达 #敏感情绪#泪失禁女孩 #女性成长
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得胜心理
4月前
真的存在情绪失控吗? #情绪 #心理学#发脾气
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啊雪心理教育
1月前
高敏感的我情绪暴躁 爱发脾气的背后原因是什么#高敏感人群 #家庭教育 #青少年心理#知识分享
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一句心理话
4周前
为什么我们总是因为一点小事就生气?今天我们来讲讲背后的原因 #情绪不稳定 #情感 #情绪稳定 #心理学 #抖音精选
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心理解忧便利店
2周前
今天我们讲,为什么你很容易因为一点小事就能引爆情绪#心理学 #心理学科普
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灿哥说
1月前
快来看看你有没有这个问题 原来是真的,你情绪容易失控,可能是遭遇了隐性精神虐待,你有没有这样的情况…#人间清醒#处世之道#情感共鸣#情感心理 #人性感悟 @DOU+小助手 @我要上热门
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玄门易先生
5月前
情绪总是失控,玄学➕心理学双管齐下,3招让你瞬间平静!#知识分享
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徐沛心理疗愈
7月前
为何你总是情绪失控? 暴躁不是你的本性,而是你心里的伤在求救!#心理学 #生活感悟 #个人成长 #正能量 #女性智慧
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AY星人
2月前
为什么会莫名的情绪低落…… #自我觉察 #心理 #知识分享 #潜意识
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李树根讲心理
1月前
为什么一遇到小事就容易情绪崩溃 #心理咨询 #dou在学心理 #心理学
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心理师亦白
6天前
你的发疯和失控都是被亏待出来的,你不是脾气变差了,你只是需要看见自己,看看自己发生了什么,看看那个“心魔”。#心理学 #亲密关系 #情感 #共鸣 #婚姻修复
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心理咨询师~陈军芳
1月前
为什么有的人遇到一点事就容易崩溃? #心理学 #崩溃 #抗压能力
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小故事的心理学
1月前
为什么我们总被情绪左右?为什么同样的事情,有人能一笑而过,有人却久久不能释怀?#心理咨询 #心理学 #自我成长 #正能量传递
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同济大飞哥
3月前
青少年抑郁的表现 #青少年 #抑郁 #心理健康 #青少年教育 #医学科普
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颖姐心理成长师
3月前
如果你和家人在一起相处时,容易暴躁烦躁发脾气,那不是你的错,是你的身体在给你发出求救信号,是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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露遥心理
2周前
容易生气,是因为你心里藏了太多“应该” 为什么你总是因为一点小事就生气?我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学 #心理 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣
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陈聪老师破壳有范
1月前
高敏感人情绪不稳定?简直是胡扯! #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #陈聪心理
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我是格格呀
2月前
明明上一秒还岁月静好,下一秒因为一点小事就触发情绪直接爆哭?女生有情绪过山车的原因你需要知道#涨知识 #科普 #私密 #女生
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秘网回声
2月前
“总被小事激怒内耗?费斯汀格法则揭秘:90% 的情绪痛苦,都是你自己选的”#强者思维 #个人认知 #认知觉醒
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失语者云骧
1周前
小事触发情绪洪水,大事激活生存模式 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #泪失禁体质 #心理韧性 #失语者云骧
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二十学心理
5月前
一个人的父母情绪不稳定,常因小事就暴怒,那么犹豫不决将会是他人生中最大的心理消耗#心理学 #原生家庭
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心理咨询师朱丽霞
3月前
情绪容易被影响是怎么了#家庭教育 #自我成长 #心理咨询 #心田家庭成长中心
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宋扬文世间
1月前
为什么总因小事生气?童年对人的影响有多大?行为惯性来自童年 #行为习惯 #应激创伤 #家庭情感 #夫妻情感 #原生家庭
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心理玩家
1周前
情绪不稳定 #动画 #情绪不稳定 #情感
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源头智慧老徐
1周前
情绪容易失控,是内心有个脆弱小孩 #情绪 #焦虑 #心理学 #源头智慧
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琳子
3月前
为什么你总是被小事激怒 你是否常因小事烦躁?伴侣一句话、孩子哭闹就情绪失控? 其实这些强烈反应背后,往往是未被看见的”情绪旧伤“被触发#心理疗愈 #情绪管理 #自我成长 #心理咨询师 #焦虑缓解
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康美天鸿
1周前
情绪不稳定,是内心有创伤! #情绪 #情绪稳定
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ故夜白
4天前
你为什么总是情绪失控? #成长思维 #认知思维 #情绪管理 #心理
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榕姐说商业
1月前
为什么有人很容易情绪化,被小事影响,因为你的世界太小了,小的只有自己。#认知 #情绪 #行动 @百川文化传播
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情绪训练营
1月前
为什么你总是被情绪困扰 #情绪 #情绪零碎 #情绪管理 #自我成长#抖音创作者大会 原来一直是TA在影响我的情绪。看完这条视频,你会恍然大悟
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一然心理成长
3周前
你为什么因为一件小事大发脾气?#心理学#情绪管理#觉察自己#情绪背后的需求
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乐易
2周前
为什么我们的情绪会被他人所左右? #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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认知犯
3周前
你在被精神虐待吗? 你有没有发现,和某个人在一起,你会变得自己都讨厌?😔 明明脾气不差,却总被他点燃怒火; 一点小事就崩溃,反被他指责“太脆弱”… 如果你正在经历这些,请一定看完这个视频。 这不是你的错!你很可能是遇到了“隐性精神虐待”。 👇快来看看你中了几条? #精神虐待 #煤气灯效应 #情感 #心理 #pua #自我成长 #内容过于真实 “你在生活里遇到过这样的人吗? 评论区说出你的故事,我们一起抱团取暖。” 💬
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在树上沉思
2周前
焦虑型依恋人格的特征包括缺乏安全感、情绪多变和害怕分离。他们渴望时刻与爱人黏在一起,容易因为小事产生负面情绪,甚至用分手威胁对方。这种人格的原始心理问题是对自身是否值得被爱的怀疑。#深度思考 #哲学 #情感
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你的心理画
1周前
心理学中的情绪不稳定#心理学
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心声心理
1周前
心理学中的情绪不稳定#心理 #心理学 #情绪 #情绪不稳定
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听雨的日记
4月前
一件小事也会导致抑郁症复发 #抑郁症患者 #抑郁症复发#抑郁症患者的世界
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徐慢慢聊心理
4月前
脾气大、容易崩溃,根源都是同一个! 爱发脾气、容易炸毛的人,都有一个共同点—— #徐慢慢心理话 #心理学知识 #脾气 #情绪不稳定 #控制欲
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从心
4月前
“当你因为小事崩溃时,试试这个心法,瞬间豁然开朗!#情绪管理 #情绪 #女性成长 #女性智慧 #情绪稳定
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栗知心理话
1周前
跟家人闹矛盾、对爱人的话敏感、对朋友的动作多想?这些莫名的情绪,根源都在童年模式。#读书 #今日分享 #阅读 #每日一句
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子金学姐
4天前
#心理咨询 #重新拥抱情绪 #心理承受能力 #情绪背后的需求 #不要被情绪绑架
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合肥精神科何欣
3月前
一直纠结一些小事,是否算心理疾病#纠结 #心理 #健康问题
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三页春秋
4天前
心里装了点小事就睡不着?这类人都是内耗高手 #心理健康 #精神内耗 #情绪管理 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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弗洛伊德的记事本
3周前
为什么在关系中脾气容易暴躁?#心理学 #心理学知识 #情感共鸣
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吕老师聊心理
2周前
委屈才会情绪不稳定 #家庭关系 #知识分享 #焦虑抑郁#抑郁症#强迫症
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万万姐
4天前
为什么总是陷入情绪内耗?职场觉醒的第一步不是对抗,而是转念 是否经常因同事的一句话、领导的态度而自我怀疑? 明明很努力却得不到认可,委屈又无力? 其实问题的根源不在「他们」,而在于你的思维方式。 对抗情绪只会消耗能量,真正的觉醒从「转念」开始: ❶ 领导画饼?学会识别并掌控自己的成长节奏 ❷ 同事矛盾?用沟通技巧为实力加持而非内耗 ❸ 职场被动?从受害者心态转向主动掌控者 改变思维后,那些说话技巧才能发挥真正作用。 点击下方链接,学会用智慧解决职场难题↓ #职场成长 #认知觉醒 #自我提升
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福州精神科赵民
5天前
容易焦虑紧张,警惕是童年创伤惹的祸#焦虑 #情绪失控 #童年创伤 #家庭教育
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5天前
高敏感不是缺陷,而是你感知世界的天赋#高敏感 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格 #曼波 #情感共鸣
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重庆禾语心理咨询
2周前
经常被指责、习惯压抑情绪最终变成敏感型人格 为什么你一点就着,敏感一点小事就发脾气#敏感 #容易发脾气控制不住情绪 #抑郁 #创作者中心 #童年创伤怎么治愈
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大白微笑生活
1周前
一点小事就发火原来是缺爱型暴怒症#缺爱的人该怎么治愈 #心理健康 #情绪
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陶矜人生小课堂
4天前
被任何人影响情绪,都是愚蠢的行为
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安妮婚恋心理
2周前
如果一点关系让你一直陷入痛苦中,请别着急的去怀疑你自己,有可能你正在面临着情感霸凌,请警惕这样的关系#婚姻问题 #婚姻关系 #男女情感 #恋爱指南
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心理师刘津涵
4月前
长期压抑情绪有什么后果?该如何解决?#心理咨询 #情绪管理
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许泓医生
1周前
青春期情绪大起大落正常吗 #医生科普 #妇科许泓 #青春期情绪波动 #情绪大起大落 #青少年心理健康
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儿科医生程艳波(人类幼崽治疗师)
6月前
春天情绪差,想发疯、一点小事就爆炸💥还动不动想哭 快来看看医生怎么说#抖出健康知识宝藏 #春季情绪波动大 #春天赴一场花海的约会 #春季守护行动 #情绪逃跑计划
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医路向前巍子
3月前
那一年我因为这个病差点死掉,医生说得这个病的人都很善良!#全民健康素养提升 #微笑型抑郁症 #抑郁症 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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悦而智育儿知识分享
6天前
孩子总爱发脾气,遇一点小事就哭闹,这可能是感统失调导致的。#育儿知识 #亲子教育 #父母课堂 #感统训练
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安妮羊
3月前
你不是受害者,你只是有“受害者思维”! #逻辑思维 差的人,对事物的看法偏主观,也容易“小事化大”,造成没必要的情绪#内耗 学会用理性思维分析自己的#认知偏差 从根源上改变“认知扭曲”,实现真正的#自我提升 摆脱#灾难化思维
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心医沈迪文
2周前
为什么一遇到小事就慌张 #焦虑 #抑郁 #心理医生
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心身科周雯医生
3周前
遇到大小事就紧张,是创伤后应激障碍吗? #创伤后应激障碍 #医学科普 #科普一下
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心语心理
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为什么遇到一点小事就紧张焦虑,用心理学思维摆脱过度紧张的内耗 #心理学 #紧张 #上热门
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最新发布时间:2025-11-06 06:49
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