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印象心理3周前
困住你的不是问题，而是想太多的自己 #心理 #心理学 #犹豫 #拖延症 #执行力
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阿文情感心理1周前
夜晚容易想很多该怎么办 #深夜焦虑症 #深夜焦虑 #心理咨询 #情感咨询 #焦虑缓解
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Penny博士成长赋能1月前
为什么这件事，只有0次和无数次？ #情感 #婚姻 #背叛 #心理 #夫妻
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瀚文与语夕5天前
又到凌晨了，一个人坐了很久很久，想了很多事。低下头，突然发现我没有什么，也没有很爱我的人，心一下子就空了。原来我这么孤独，茫茫人海，终究只有我自己。就一瞬间，所有的心酸涌上心头，也没有什么想说的，就是心里堵得慌。 随着年龄的成长，最无助的时候才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没有什么意义。 我该用什么样的语言来表达我现在乱七八糟的心情？生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。生活好似这样，又难过又难说。成年人的世界，除了快乐是假的，其它都是真的。一路走来，跌跌撞撞，让我没有了以前的天衡生土了原来的烘样 晚风吹人醒，万事藏于心吧。我知道，曾经那个简单快乐的自己再也回不去了。洗了一个澡，在车里坐了很长时间，却不知道去哪儿，不知道去找谁，漫无目的的，一下子不知道干什么了，大概就是成年人最深的孤独吧。
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哎一鸭2月前
要不 还是先活在当下吧 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #立秋 #夏天结束了#青年创作者成长计划
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知行悦读3周前
为什么我们很难专注做一件事？总是不自觉溜号？ 为什么我们什么都没做还总觉得累？为什么我们总爱拖延，不能立刻行动？学会“正念”，这一切都迎刃而解！#好书分享 #心理学 #专注 #心流
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艾迪的情感课堂5月前
处女情结，你没做错任何事#女性智慧
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小飞家3月前
想了很多次去跑个半马21公里，一直都没实现，要不不想跑，要么约不到人，直到天越来越热，感觉再不跑下半年都不敢报马拉松了，终于下定了决心，凌晨3点50，30度高温，一个人，一杯咖啡，几小壶水，伴着星光出发，完成了心里的那个执念，再一次自信了一次，一切如所愿#坚持的意义 #跑步日记 #自信的力量
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九九沐4月前
#经历了什么 不是所有父母都爱自己的孩子，曾经也是把父母排在第一位，换来的是满心算计，很多次想起来他们做的事情真的心寒，心软的人往往最后都绝情#深情只是个笑话 #亲情
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大晞大不点5天前
“想做一件事情”却迟迟不能开始，或者不知道从何处下手，4个小方法帮你轻松解决。我已经帮你们试过很多次，非常有效。 🍁第一，去做，不要想太多。因为你可以凭空想象出的困难，可能比实际中的困难大得多。我们对于未知的恐惧，总是大于未知本身的。这会直接把自己吓住甚至劝退，你可能就再也不会开始了。 🍁第二，去看一下同行业那些已经做出结果的牛人。看他做了什么，跟着做。把他成功且可复制的方法运用到自己做的事情上。当你做了，你会再次遇到新的问题，你可以再次找方法又再次运用。这时，你就进入了一个向上的良性的循环。 🍁第三，先完成，再完美。不要一开始就要求自己很完美，也不要制定非常高的标准。这会造成操作困难，容易放弃。我们先做完，从10分开始，再到20分 30分……60分……80分，这样会容易得多。 每完成一次，保持正反馈，总结负反馈。每一次完成的过程中，我们只需要比上一次多进步一点点，就足够。等一个月 两个月……六个月……一年后，你会惊喜于自己的变化。 🍁第四，去做！不要只是看别人做。自己去做！所有完美的结果，都始于一个稀烂的开始。去享受自己稀烂的开始吧！#个人成长提升 #总是很难开始做一件事的解决方法#想做就去做#做比想重要#原创视频 #经验分享
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其叶蓁蓁4天前
这是我的第一条口播视频，有点紧张。家人们多多指教 #第一次口播 #爱好 #找到自己 #如何找到自己的爱好
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青年不惑3月前
普通人想在职场中突围，靠努力远远不够。真正的提升，来自“方法论”和“系统搭建”。很多人说我做了很多，但看不到成果。问题不在做得少，而在每一次都像第一次。SOP——成果可复制、可交接、可延伸的方法论。#青年创作者成长计划 #创作灵感 #职场 #职场那些事 #提升自己
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大理寺丞3周前
历史上脚盆鸡为侵略做的软件上准备，这一段比较长可以先收藏 #历史 #涨知识 #吃瓜蒙主
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苏倩在这里4天前
为什么有的人不断反复外感情中失败，情感的认知到底有重要？#内容过于真实 #恋爱技巧 #两性情感 #心理 #婚姻关系
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喜番优有声漫3月前
第四十八集 | 不过是黎明时分 #热门韩漫 #dou热门小助手 #真人配音 #不过是黎明时分 #韩漫合集
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心理小芝士5天前
为什么很多人做事三分钟热度？不是因为没毅力，而是还没熬到 “熟练” 的临界点。#认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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华翎舞蹈玖柒老师1月前
回头看看，我自己都佩服自己。 如果你也正觉得熬不下去了，我想告诉你： 别怕，找准一个你喜欢的事，咬牙坚持下去。 你的努力，生活会一分不少地还给你。我的今天，就是证明。#逆袭 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #前后对比
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路咖汽车1月前
不乱做冰箱彩电沙发，莲花为什么想做，中国车的英雄？
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甜白粽4月前
没想到上条视频会引起这么多关注，非常感谢大家，大家的叮嘱我都有看到，因为很多人还在问我发生什么事，所以最后简单汇总一下事情的起因经过。 至于大家都在问的，他为什么要跟着我？我想我是问不出实话的，但评论区的许多朋友或许也明白，心术不正是不分年龄的，他远远超出我们对于普通小孩子的认知。 对于这件事，这是最后一条视频啦，希望大家都可以平平安安，提高警惕性。 #女性安全 #后续 #平安出行 #警惕陌生人
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复调Balance1月前
#想发就发的假期限定日常 #i人 #vlog #素颜 挑战出门这件事。
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心理张（头部导师）1周前
人生不需要先知，可以有备忘录，记得自己要做什么，不完想会发生什么#记录我的生活
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Chenyimei6天前
现在发现自己好像没有那么多担忧的事儿了 很多事情确实做多了就没有意思了 我想我应该不是一个很坏的人吧 也会遇到值得我去期许的人和事情
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斌哥胡求说6天前
拖延症是我们大脑很聪明，但有一个天敌可以解决掉他 #个人成长 #女性成长 #认知 #自媒体#商业思维
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一只然ฅฅ1周前
周立人日记解读、原生家庭教育模式及学校处理过程 祝关注这件事的人们幸福、平安、康健。#教育 #家庭 #朋友 #社会 #正能量
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Olala脑科学小酒馆1周前
人生的很多痛苦 都是大脑臆想出来的（大脑模拟功能） #痛苦 #人生感悟 #焦虑 #享受当下 #欲望
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蓝天心理 说说焦虑强迫那些事2周前
强迫行为的分析 #强迫症 #强迫行为 #强迫症洁癖#强迫检查 #心理咨询
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江湖鸭小怪-大嘴卤肉君3周前
其实我说过很多次这个问题了，没有完美的配方，只有更好的循环，配方好坏都有人认可，但是如果没有好的循环，那做货不稳定，你想想能持续吗？#江湖鸭小怪 #甜辣黑鸭 #麻辣鸭货
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木凡的天空5天前
我曾幻想过无数次你为我戴上戒指的场景，却没想过，最后我是台下鼓掌的嘉宾。你圆满了我所有的幻想，也终结了我所有的希望。 #情感故事 #新娘不是我 #错过了就是一辈子 #遗憾的过客 #木凡的天空
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独者yo4天前
抱怨什么都改变不了 能做的只有改变自己#创作人计划 #抖音推广 #内容太过真实 #原创视频 #每日分享
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愚掌门私人号1周前
为啥你做啥都坚持不下去？真相是：你还没熬到“熟练”阶段。#人生架构学#愚掌门
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何🌈🌈拒绝秒赞私聊❤❤❗❗4天前
人最难做到的就是知行合一，本来已经看透了很多不该去做的事，总是去做，而无数次想明白了该做的事，却总是没有去做，牛马的一天结束了，晚安
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家和万事兴2周前
#每天晚上想起一些点点滴滴的事情#躺在床上翻来覆去想了很多很多 #为什么人来到这世界上就有那么多的烦恼和伤心#如果有下辈子请你绕过我 #控制不住我自己 ，失眠的夜晚好难熬
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偶尔读书3周前
“那些都是极好极好的，但我偏要选择喵呜，因为那是我自己选的”我们都要对自己宽容一点！ #播客
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卡姆2周前
光明大押 第5集 #谢君豪 #港剧 #粤语 #电视剧
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加鑫好物3周前
#上热门 一个人坐了好久，想了好多事，久久不能释怀。真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地。一点一点的消磨那些无忧无虑的记忆.这烟火人间，事事值得，也事事遗憾，该用多懂事的理智才能去压抑住心中的不甘与难过，原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，日子不苦，但不开心。日子不难，但心很累。心有千斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来，无法左右的事情，无能为力的时候太多了。生活就像是到枷锁，捆的我没有办法呼吸。#万万没想到 #十万个为什么 #因为一个片段看了整部剧 #爱情面前谁怕谁
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颜创4天前
什么是“回避型人格”？ #治愈 #回避型人格 #你不知道的事 #情感共鸣
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东方栀子花开5天前
她没有做错什么，却被一群媒体男人围剿，她在道歉并诉诸法律，却还有人说我老公呢，当结果发现是一个未成年人，她选择不追究，这么善良的人为什么会被投入这么多深深的恶意呢#杨幂 #女神 #娱乐圈 #美女
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平顶山文都考研4天前
决定了考研，就别再有杂念 考研路上，第一个障碍不是知识难度， 而是自己的犹豫不决。 别想太多，先跑起来，想一万次，不 如实践一次。很多人在做一件事前， 总会思前想后、犹豫不决：我能不能行？ 失败了怎么办？别人会怎么看我？ 但你犹豫时，别人已经出发；你纠结时， 别人正在赶超。 想清楚目标，就赶紧出发，别让瞻前顾 后绊住你的脚步
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好运欣（卖光腿神器版6天前
#日常唠嗑 #女生 #女性安全 #女性成长 #女性力量
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有故事的弓长同学1周前
絮絮叨叨唠嗑日常#上热搜 #日常分享 #大学生 #可爱到爆炸💥 #成为
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胡说老王话缘人2周前
用 3 个例子讲透：为什么你赚的钱，终会回到认知里？ 想不通 “为什么有人突然有钱又变穷”？看这 3 个例子就懂： 猴子选香蕉：认知只到 “能吃的”，看不到钱的长期价值； 抛硬币 10 次正面：第 11 次还是 50% 概率，偶然好运不会一直有； 千万彩票得主：5 年内全返贫，因为认知撑不起意外财富。 很多人总纠结 “当年的选择”，却没发现：即使重来，认知不变，结果还是一样。真正决定你生活的，不是一次两次的运气，是能看透 “钱换香蕉、本事换钱” 的认知。#搞钱#穷人思维与富人思维#赚钱思维#搞钱思维#穷人思维
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索图👍🏻5天前
#河南三妹加油#一路长虹
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N李沐6天前
#独白 #dou+小助手 #00后 #减肥 #社恐
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第7次陨落10月前
“一定要很爱很爱，才可以生出小孩”#大耳朵图图 #童年动画 #性教育 #治愈
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小杨iga5级（带娃版）2周前
想起来真是可笑，怀疑我膀胱炎，检查了又没有！也不怀疑会是肾炎，也不提示让我重视，复查观察，每当想起来这件事真的一肚子气，我一直想不通难道这个普遍的尿常规和血常规，作为大白看不懂每一项的代表意义吗？小地方的医生我真的建议领导们能够严格一点，因为每个人的每一次复查都关乎人家的一生！#内容太过真实 #真的是太难了 #肾炎经历
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差点一七三4月前
自律不是当“苦行僧”，而是找到自己舒服的“生活节奏”！#自律 #习惯成自然 #简单自律
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阿延吖2周前
栾念终于说出了2份异常报告是谁打的了，早这样就不会和桃桃分开了#早春晴朗 #栾念 #尚之桃 #猫耳FM
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心理驿站4天前
主动复盘就是改写人生剧本#复盘 #心理学 #正能量 #变强
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开心的军哥2月前
最近看到的三个新闻，引起了我的思考，心梗的前兆应该被所有人认识到#心梗前兆 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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灵动毛毛5月前
关于第一次，这些事你一定要知道，不要尴尬#女性 #女性安全 #女性成长 #灵动毛毛
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小小3周前
我们的错#我的错误 #我们的错误
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胡说栋见2周前
用三个例子讲透：为什么你赚的钱终会回到认知里？ 想不通“为什么有人有钱突然又变穷了” 猴子选香蕉是认知只到“能吃”； 抛硬币10次正面，第11次还是50%的概率，偶然好运不会一直有； 百万彩票得主，5年内返贫，因为认知撑不起意外财富； 别老是纠结“想当年如果怎样怎样”，即使给你机会重来，认知不变，结果还是一样。 真正决定你生活的，不是一次两次的运气，是能看透“钱换香蕉、本事换钱”的认知！#搞钱#认知 #胡说老王 #认知思维 #商业思维
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