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大巢的小屋2周前
手残党福音！营养满分的海苔虾卷食谱🍤 姐妹们！发现一个神仙吃法！这个海苔鲜虾卷真的绝了！👏 ✨食材超简单： 虾滑200g 寿司海苔2张 玉米粒少许 鸡蛋1个 🥢做法： 1️⃣虾滑+蛋清+玉米粒+料酒+盐+胡椒粉腌制 2️⃣海苔铺平抹虾泥卷紧 3️⃣下锅煎至金黄就OK！ 外酥里嫩鲜到炸裂！咬下去会爆汁💥 低卡高蛋白！减脂期也能放心吃～ 我家挑食的娃一口气吃了3个！ Tips：虾滑可以提前化冻 早上5分钟就能搞定营养早餐！ #减肥日常  #美食教程 #美食分享 #我的厨房日记 #超好吃
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啦啦啦～3月前
海苔碎的第100中吃法，简单又美味#海苔碎 #海苔拌饭 #小蓝词怎么触发 @DOU+小助手
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普桃桃8月前
3分钟搞定的懒人拌饭，居然能那么好吃！绝了！ #海苔拌饭 #拌饭 #米饭的神仙吃法 #懒人美食 #跟着抖音学做菜
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银河健忘小狗6月前
超香的吃法！海苔午餐肉炒饭#日常分享 #我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食计划 #好好吃饭大赛
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周小娟的早餐4月前
解锁海苔的新吃法，早餐花几分钟就搞定海苔三明治有菜有肉又有蛋 ，营养又健康#早餐吃什么 #海苔片#三明治 #营养早餐
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是田田吖3月前
邪修做饭到底有多省事 家里有剩的米饭 一定要试试海苔碎炒饭 少油的炒饭依然可以粒粒分明 香喷喷的#邪修做饭 #少油少盐 #懒人美食 #米饭的神仙吃法 #不粘锅
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食光隧道5月前
营养又鲜美的十种海苔吃法让孩子百吃不厌！！！ #美食教程#老人小孩都爱吃#爱美食爱生活#美食分亨#面食分享 #美食教程
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邻家小師姐3月前
海苔拌包菜 解锁海苔碎的神仙吃法#vlog日常 #抖音美食创作者 #减脂餐 #懒人必备
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甄妮不挑食4月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：薯片盒海苔肉松饭团 又一道剩饭救星，吃不完的午餐肉也能快速消耗！米饭加玉米粒、海苔芝麻碎，再挤入沙拉酱，混合在一起~吃完的薯片盒铺保鲜膜，铺一层米饭，压实，放黄瓜，再盖上满满的肉松，再压一层米饭，最后放上午餐肉。倒扣在大海苔片上，两边卷起，切开~超好吃的海苔肉松饭团就完成啦！ #饭团 #海苔 #早餐吃什么 #米饭的神仙吃法 #我要上热门
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欣欣没烦恼4月前
一个人也要好好吃饭嗷#一人食记 #剩米饭的神仙吃法 #一个人也要好好吃饭 #海苔拌饭
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爱吃爱玩的雪纳瑞8月前
低成本高享受的海苔包饭 海苔和土豆沙拉 虾皮豆腐很搭呢 #生活小妙招 #花小钱办大事
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肉肉妈妈2周前
海苔片还可以这样吃，快来和我解锁海苔片的隐藏吃法#清净园 #清净园海苔 #健康零食 #清净园海苔包万物
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脑洞干饭小天菜6天前
极致的美食往往只需要最简单的烹饪方式#神仙吃法 #海苔#豆腐#低卡低脂餐 #花式新吃法
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庄小庄2月前
减脂期也可以吃的海苔肉松卷，早餐吃了半个，超饱腹又低卡，是减脂期的神仙美食没错了～喜欢的都来试试吧～#软糯香甜 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐 #燕麦的神仙吃法
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爱丽丝1周前
家里剩的大米饭有大用途啦 加点料微波炉8分钟秒变锅巴小零食，咸香酥脆，太适合减脂期馋嘴的宝子们了！#剩米饭的神仙吃法 #剩米饭 #剩米饭做锅巴 #锅巴 #8分钟出炉的海苔辣味锅巴
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桃子饿了3周前
剩下的米饭再也不用浪费了，搭配海苔片这样做巨巨巨好吃！#米饭的新吃法#米饼#懒人美食 #一个人在家也要好好吃饭 #邪修美食
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沐春户外3周前
#美食 #新吃法 #好吃到停不下来 #看过来#美食分享
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橘子海🍊1周前
第一个发明这种吃法的人，简直是天才！！！ #太好吃了 #海苔 #猪肉脯 #天才 #馋哭了
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来一把葱1月前
这也太掉秤了吧‼️好吃又低卡的海苔碎蔬菜卷，快来试试看吧～#海苔碎 #吐司的神仙吃法 #低脂低卡美食 #吐司卷 #强烈推荐
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🍊橙子的小厨房6月前
一到工作日就愁早上吃啥，想想辛辛苦苦鼓捣半天熊孩子还不爱吃就头疼～这道做法简单孩子还百吃不腻的肉松海苔小排包姐妹们可以试一下！香香软软，一口爆浆，十几分钟分钟就搞定了早餐#早餐吃什么#吐司#海苔肉松吐司#吐司新吃法#早餐
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酱总很忙1年前
五仁月饼吃够了？那试试五十仁月饼吧 #还没到中秋就馋月饼了 #月饼 #中秋节 #米其林 #五仁月饼
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牛妈妈美食日常1周前
早餐就给孩子安排这个，海苔火腿蛋包饭，米饭的神仙吃法，姐妹们赶紧试试#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人美食 #爱生活爱美食
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憨妞娱乐1周前
一片海苔，叠起来吃会不会抗饿！ 你叠一片我试试看，这片海苔到底能不能抗饿？😂 #内容过于真实 #海苔新吃法
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乡村小农人5月前
家人们，挖到宝了！这款压缩海苔丝必须安利给你们！严选优质海苔，精心压缩，保留纯粹海味。开袋即食，酥脆鲜香，无论是直接吃，还是拌米饭、做寿司，都超绝！营养又美味，简直是零食界的宝藏单品，快冲！#海带丝#压缩海带丝#凉拌海带丝#美食教程#美食推荐 #压缩海带丝
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诺妈小厨房4天前
这个搭配可以让孩子多吃点蔬菜，做法简单营养均衡#小学生早餐 #海苔蛋包饭#剩米饭的神仙吃法#四孔锅#万物皆可种草搜
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安妮的小厨房4月前
一定要试试这个超好吃的肉松海苔吐司#空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #肉松海苔
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小北大的麻麻6月前
上次做的小吐司三明治小孩哥可喜欢吃了，今天再来做个不一样的肉 松海苔小吐司#早餐吃什么#儿童美食#吐司面包#小学生早餐#吐司的神仙吃法
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格尔顿优益城辅食专卖店1周前
别光拌饭了！这个海苔的吃法绝了！ 格尔顿这个加厚海苔，我开发了新吃法！#零食推荐 #宝宝辅食 #宝宝零食 #海苔片 #即食
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莎姐厨房日记1月前
#如果你有一个空气炸锅 一定要试试这个用剩米饭做的海苔芝士烤饭团，外焦里糯还拉丝，一口一个超满足！#剩米饭的神仙吃法 #我的厨房日记#早餐吃什么 #小学生早餐
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墩爸美食辅食6天前
大虾换个吃法有菜有肉营养丰富宝宝很爱吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #海苔
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yo妈美食10月前
吐司又一神仙吃法！ 5分钟搞定的营养早餐，大人小孩都喜欢～ #肉松吐司 #如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅美食 #抖音美食推荐官 #晒美食是对平凡生活的热爱
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张小豆爱美食6天前
家里土豆都有吧，今天用土豆做成这样的海苔碎土豆饼，软糯鲜香，孩子很爱吃#宝宝美食 #土豆饼#海苔碎
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玖玖是九妹「辅食记」2月前
海苔碎土豆饼 每次我想偷懒就宝宝做这海苔碎土豆饼，既简单又营养满满，又香又软糯，真的超香超好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #土豆饼的创意吃法 #土豆辅食
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小果臻品百货3周前
没有小朋友可以拒绝的海苔片 开袋即食 还可以各种花样吃法 #海苔 #格尔顿海苔 #海苔碎拌饭 #紫菜
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念念妈辅食3周前
如果孩子不爱吃饭，那就换个花样做成这样的海苔碎蛋包饭，做法简单，营养又好吃，小朋友一口一个，每次都能光盘#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #剩米饭的神仙吃法 #妈呀太香了 #儿童美食
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甄磨坊果蔬海苔卷5天前
【海苔果蔬卷】这才是小孩该吃的零食，非油炸低温烘烤，清甜鲜脆满满膳食纤维！#海苔卷 #零食推荐
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欣采严选6天前
@DOU+小助手 @DOU+好生意 我家孩子天天都点名要吃这个牛肉海苔碎做成的饭团，有饭有菜又有肉，营养均衡，宝宝一口一个好吃到停不下来。3分钟就能搞定的懒人拌饭，居然能这么好吃！绝了！#海苔拌饭 #拌饭 #米饭的神仙吃法#吃货必备 #超好吃
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蝶梦7月前
#海苔夹心脆的神仙吃法！夹酸奶/蘸冰淇淋？解锁隐藏吃法！"**
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是甜甜椰🍧2周前
这才是饭团的正确吃法㊙️终究是错付了#冷知识 #便利店 #饭团 #科普 #解锁新吃法
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李李真会吃3周前
拥有一台烤肠机的快乐我体验到了…这也太太太幸福了！#强烈推荐 #太好吃了 #烤肠机 #烤肠 #青年创作者成长计划
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米乐妈3周前
今日早餐海苔肉松吐司，简单好吃，10分钟搞定#神仙吃法 #海苔肉松吐司 #懒人美食 #早餐吃什么 #小学生早餐
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旦妞很忙1周前
海苔碎拌饭｜米饭这样做，轻松搞定饭渣宝宝，有饭有菜，营养丰富，孩子很喜欢。#宝宝辅食 #米饭的神仙吃法 #宝宝辅食做法大全 #创作者中心 #创作灵感
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G大调的美食分享5天前
中国又是经典老酱！测评海苔包饭的各国搭配吃法#美食测评 #美食分享 #海苔包饭
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木易爸爸健康日记1周前
海苔蛋包饭 #元气满满的一天从早餐开始 不早起，不费妈，十分钟快速早餐，剩饭的神仙吃法，海苔蛋包饭， 做法超简单，孩子超爱吃！#蛋包饭 #剩饭的神仙吃法 #早餐 #小学生早餐
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诺妈小厨房1月前
开学孩子早餐，这个搭配孩子把蔬菜都吃了，做法简单又营养#小学生早餐#海苔蛋包饭#米饭的神仙吃法#四孔锅#万物皆可种草搜
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徐徐辅食记2周前
每次孩子不好好吃饭的时候，我都会做这个海苔碎饭团，有肉有菜还有饭，简单营养又好吃#宝宝爱吃 #今天吃什么 #海苔碎饭团 #米饭的神仙吃法
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洋芋洋不胖1周前
用微波炉5分钟就能烤出嘎嘣脆的锅巴，咸香带点微辣，好吃到停不下来。#微波炉锅巴 #用微波炉做解馋小吃超省事 #剩米饭的神仙吃法 #翠宏辣椒面#8分钟出炉的海苔辣味锅巴
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柒一琪2周前
这才是饭团的正确打开方式㊙️别再用蛮力了#饭团 #正确的打开方式 #便利店 #饭团吃法 #内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音小助手
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唐阿姨的美好生活2月前
剩米饭还能这样吃？满满海苔碎和蔬菜的鸡蛋饭堡 不爱吃蔬菜的孩子也拒绝不了这个 #美食日常 #美食教程 #米饭的神仙吃法 #海苔碎
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蟹蟹日常美食5天前
剩米饭别浪费，简单地加热一下，加入海苔肉松火腿肠，生菜等配料、抓拌均匀 一口入魂，简单到离谱却香到跺脚！解馋又管饱。 材料 剩米饭、熟火腿丁、鸡蛋碎、生菜碎、熟玉米粒、香菜、葱花、海苔肉松 盐白糖味精少许、香油适量、沙拉酱适量、生抽一小勺 做法 1、鸡蛋鸡手切碎、火腿丁炒熟、玉米粒焯水煮熟、 2、剩米饭里边汇入准备好的材料、抓扮均匀即可开吃 小贴士： 配菜和用料没有固定的要求，可根据自己喜欢吃的口感来搭配即可#懒人必备 #神仙吃法 #治愈美食系列 #营养又健康的早餐 @DOU+小助手
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开心吖4天前
不用开火，微波炉6分钟剩米饭爆改嘎嘣脆锅巴，咸香中带着微辣，味道绝了#剩米饭的神仙吃法 #剩米饭做锅巴 #自制锅巴 #跟着抖音做美食 #肉松海苔锅巴 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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优妈的日常3周前
10分钟不费妈小学生早餐🥣海苔肉松吐司🍞做法简单又好吃！ 和肉松小贝差不多的口感，小孩姐巨爱吃！#小学生早餐#早餐吃什么#懒人美食 #吐司的花样吃法 #肉松海苔吐司
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五一麻麻3月前
在忙也要一周给宝宝做两次的海苔鲜虾排，纯海苔和鲜虾的组合真的太好吃了，营养价值还很高，特别适合夏日😊抓紧安排！#宝宝辅食 #宝宝海苔 #格尔顿 #鲜虾辅食 #宝宝爱吃
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朵朵妈咪呀🎉2月前
宝妈们！不要再给娃吃白米饭了！ 往米饭里面加袋海苔拌饭碎！营养丰富，超级好吃！#太好吃了 #辅食 #儿童营养 #海苔碎
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小橙子❤1周前
白米饭的神仙吃法来啦 白米饭花样新吃法 这样做挑食孩子一口气吃到饱 宝妈们做起来吧#美食教程 #美食 #米饭的神仙吃法 #饭团 #美食分享
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创记食品2周前
#紫菜的神仙吃法 给宝宝做紫菜伴粥吃～
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柒柒愛吃零食1周前
可以解锁多种吃法的压缩饼干，这也太好吃了吧。#奥利奥的神仙吃法 #压缩饼干#好吃到停不下来
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猪猪🐷2周前
太美味了#其实我也是龙族人我叫熬夜 #真香 #海苔
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果果观察日志1周前
米饭做成这样的海苔包饭，饭渣宝宝都爱吃，格尔顿海苔片配料干净，只有干紫菜，可以放心给宝宝吃#格尔顿海苔 #紫菜包饭 #宝宝紫菜包饭 #宝宝辅食 #饭渣宝宝
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嘉嘉妈妈生活记录5月前
今天端午节，小学生的早餐有百吃不厌的海苔碎玉米吐司，还有端午必不可少的粽子，祝大家端午安康！#早餐吃什么 #今日份早餐 #小学生早餐#端午节 #吐司的神仙吃法
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红橙好物1周前
宝宝格尔顿高铁高钙即食纯海苔片 非油炸儿童健康零食 #儿童健康零食 #高铁高钙食品 #非油炸海苔 #即食海苔片 #宝宝营养零食
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小米爱吃饭3月前
解锁辅食新花样！把米饭和碎菜拌一拌，用海苔片一卷一捏，秒变宝宝超爱的紫菜饭团#辅食教程 #宝宝爱吃 #紫菜的神仙吃法#海苔
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安意妈妈的营养早餐1月前
海苔碎芝士饭团｜米饭的神仙吃法，简单到有手就会，外酥里嫩，口感丰富，美味又营养#在家做美食 #懒人美食 #海苔碎饭团 #美食教程 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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