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郑博隆医生4天前
健康其实并不难，就怕你知道做不到！ #抖出健康知识宝藏
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智慧庆云4天前
庆医之声丨失眠、眩晕、肥胖不是突然来的，是你一天天“养”出来的 #失眠肥胖
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认知睡眠张鸿医生6天前
医生总结8个少生病法则 #医学科普 #健康科普有真知 #科普 #健康科普破圈计划
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新华社快看1周前
“养生就是在养心”，来听听医生的三条养生建议吧#快看健康
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清清医生4天前
男人最好的养生方式 #健康科普有真知 #清清医生 #健康科普破圈计划 #情侣
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懂你的孙医生6天前
保养方法有很多 #医学科普#孙老师来科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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王鹏远医生5天前
如何养出年轻胃 #胃肠健康 #饮食 #就医指南 #抖出健康知识宝藏
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脊柱医生刘少军4天前
健身是为了更好的生活#热爱生活是一种能力 #脊柱医生刘少军 #健康科普破圈计划
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元气生活圈6天前
#养生操 76岁的老中医，教你一套“养生操”！动作超简单，在家就能做，一学就会！#居家锻炼#健康生活#中医养生
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胃肠之友1周前
在人的一生中，健健康康才是最好最重要的 #健康 #健康科普 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张大春-大春之道5天前
医生告诉你得病了怎么吃，养生告诉你怎么吃不得病#健康 #健康观念 #张大春 #健康生活方式
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你的郑医生🍓5天前
男人最好的养生方式 #夫妻相处之道 #内容过于真实 #冷知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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瞭望东方周刊6天前
为什么医生劝你冬天穿袜子睡觉？好处让人意想不到 #冬季养生 #睡眠健康 #保暖妙招 #生活常识 （剪辑：实习编辑 贺婉钦）
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每天学一点6天前
真希望全家不生病 #每日分享 #医学科普 #健康科普 #生活
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重症李医生6天前
如果你想多活几十年，培养好这七个好习惯 #健康科普 #生活习惯 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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忠哥4天前
#短视频变现 #健康四大基石 #中老年养生 #简单养生法 #健康生活
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王平医生4天前
穿袜子睡觉，可以引火下行 #手脚冰凉 #穿袜子 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李春林2周前
中医推崇的健康作息模式#中医 #健康作息 #中医养生 #健康科普
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王鹏远医生6天前
一日三餐怎么吃 #胃肠健康 #就医指南 #抖出健康知识宝藏 #饮食
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男科于文晓医生4天前
中医教你如何运动更健康 中医教你如何运动更健康#卡地亚Love #运动 #健康运动
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大参考4天前
近日贵州 （发布）少喝小甜水、少熬夜、少透支身体...医生站在透析室外劝告大家：一定要重视身体健康，戒掉不良习惯。网友：真的，健康无价，别等到生病才后悔
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妇产科王医生4天前
宫颈健康至关重要#女性健康 #医学科普 #健康科普 #涨知识 #出健康知识宝藏
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晓兰医话4天前
#大数据推荐给有需要的人#健康科普#涨知识#科普一下#热点
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泌外屈颖伟医生5天前
这些好处不要忘记了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #情侣 #健康科普 #涨知识
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王仲医生4天前
早餐吃什么 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #早餐
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春晓医生5天前
你觉得恶心，但医生很爱做的事 #医学科普 #关爱女性健康 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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医生何博士5天前
七大常见健康忠告#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康忠告 #硬核健康科普行动
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谢无敌·👩‍⚕️5月前
养成良好的生活习惯，活到100岁#医生 #养生就是养健康 #端午节安康
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心血管王医生4周前
两位心内科医生告诉您：伤心6习惯、养心6习惯！#心血管 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划@摇滚医生东超
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中医儿科杨国瑞医生4天前
早餐鸡蛋这样吃，孩子健康又聪明，家长必看 #儿科医生 #健康科普 #中医儿科杨国瑞医生 #早餐 #鸡蛋
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中医肖岚1周前
中医角度讲：为什么气血不足的人更适合独居？！ #气血不足 #独居 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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郑医生说健康5天前
想要心脏越来越强健，坚持两个习惯。 #医学科普 #心脏
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知微医生6天前
#大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #男性
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婵婵医生6天前
丝瓜瓤子煮鸡蛋，赛过人参千千万 #医学科普 #丝瓜瓤 #中医养生 #全身疼痛 #抖出健康知识宝藏
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可阳3年前
钟南山谈健康： 什么是健康的生活方式？ #健康养生 #健康管理 #守护健康 #认知
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人生道1周前
中医推崇的“黄金早餐”法则 #养生#养生就是养健康#健康#中医养生#中医健康
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张亚猛医生6天前
透析患者怎么吃？记住"两控一补"原则，吃得健康又安心！🥗 透析患者饮食有讲究！漯河市中心医院普外科张亚猛医生分享透析饮食"两控一补"原则：控水、控钾、补蛋白。学会这些饮食技巧，透析效果更好，生活质量更高！ #透析饮食 #尿毒症 #肾脏病 #健康饮食 #漯河市中心医院
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王传海医生4天前
吃对5种食物，享受拉屎自由！ #便秘 #涨知识 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李新宝2周前
为什么中医推崇骑行 不伤膝盖还养生 三个核心好处必须知道 #骑行 #公路自行车 #骑行vlog #公路车 #赛车
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唐黎之博士1周前
想要真正的健康，生活方式很重要 #健康 #生活方式 #低碳饮食 #减脂控糖
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陈智龙医生4天前
桑叶煮鸡蛋，给金都不换 #中医 #桑叶 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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蔺姐在巴马5天前
孙思邈的养生之道与葱蒜 #养生小知识#健康生活很简单 #一分钟看明白#健康生活倡导者#
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马超医生1月前
医生说常喝茶或可延缓心血管病发生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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娴姐姐医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #万万没想到 #涨知识
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新华社快看3月前
医生真诚分享“健康秘密”，知足常乐，珍惜当下，开心每一天，坚持这些健康的生活方式！#快看健康
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郑博隆医生2月前
30岁后保持5种健康生活方式，寿命可能会延长8年 #抖出健康知识宝藏
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静静医生3月前
生活中要记住的，防癌9字 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#癌症#防癌#生活常识
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薄世宁医生3月前
对寿命影响最大的，是遗传因素还是生活方式？ #寿命 #健康生活方式 #长寿 #戒烟 #健康饮食
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妇产科吉庆医生3月前
#健康科普有真知 #医学科普 #科普 #科普一下
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刘加勇医生6月前
我们共同一起用合理的饮食、健康的生活方式，让我们的身体越来越好，争取活到100岁+。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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上海市一心内科刘北医生4月前
#科普健康知识 #早搏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一起懂东东5月前
💡别再信偏方啦！泌尿科医生亲授：不花钱逆转性生活障碍的秘密 ✨ 不花钱也能逆转性生活障碍的秘诀！医生划重点： ✨ 健康的生活方式是基石！ 这是最重要的！ 充足的睡眠 😴 均衡健康的饮食 (医生推荐地中海饮食，利于血管健康) 规律运动！🏃‍♂️ (有氧运动效果尤其好，医生举例有病人坚持跑步后摆脱了药物！) 管理压力 🧘‍♂️ 不要乱吃药！ 💊 像伟哥这类药物是处方药，必须在医生诊断后开具。 网上来路不明的药很可能是假的，且有潜在风险和药物交互作用！危及生命！⚠️ 在医生指导下使用正规药物，其实研究显示对心血管和整体健康可能有益。 科学有效的非药物手段 (在医生评估后): 盆底肌训练 (凯格尔运动): 男生也可以练！能增强骨盆底肌肉力量，有助于提升硬度和控制力。可以通过主动收缩或借助仪器（如磁波治疗椅）。 低能量震波治疗: 主要针对血管性勃起功能障碍。通过低能量震波促进海绵体血管新生和修复，有一定效果，但需要疗程，且不是一劳永逸，可能需要定期维护。
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乳腺外科杨犇龙医生3月前
试试一杯清爽无糖的黑咖啡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #咖啡 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）5月前
做好这五点，对它有好处 #医生日常 #门诊日常 #健康dou起来 #低血压 #收藏好生活 @抖音集团 @健康中国 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音知识
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杜振广医生6月前
很多癌症都是“省”出来的，这些生活习惯你有吗#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张之瀛大夫3月前
人一天睡几个小时更健康？权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授，讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
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临床营养科付泽建医生3月前
能同时做到这6项的人，百里挑一！ #健康生活方式 #营养早餐 #心血管 #癌症 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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探秘长寿4月前
医生建议：70岁以后尽量少晒太阳，在室内活动筋骨或许会更长寿 #长寿秘诀 #晒太阳 #70岁 #科普一下 #探秘长寿
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杜振广医生3月前
长寿不靠拼爹妈，主动权得自己抓住#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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