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般若师兄4月前
莫名其妙心情不好，找不到情绪出口，试一试这样做。#正能量 #国学文化 #禅悟人生 #修行修心
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韩焕 河南中医一附院4月前
心情低落想自残 可能是这几种心理问题 #郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏
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虚空济1月前
重启人生，成为自己的光✨@虚空济文化 #低谷期 #幸福人生
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国光医生2月前
焦虑抑郁的人常听这3首歌 #对抗焦虑症 #对抗抑郁症 #精神科医生
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老于谈焦虑1月前
焦虑忧郁的人 要常听这三首歌 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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小渔捞月亮1周前
最近心情很复杂 对未来很迷茫 所以很想给正在读大学的同学一点建议 希望你们少走弯路 只代表我的个人感受 不一定对#大学生就业 #大学生 #分享 #找工作 #生活
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明心讲焦虑3月前
焦虑忧郁的人要常常听这3首歌#焦虑
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一个废话很多的人1周前
我的朋友，我希望大家都可以心安理得的去做自己，即使是错的也没关系，即使没有所谓的正果也没关系。非要去斩断某些情绪对自己来说有时候会过于痛苦，享受就好了，大家的生活已经很难了，如果再不能跟着自己的心走，那太痛苦了。#内容很真实 #情感 #感情共鸣 #恋爱
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乐天老师-解焦虑睡好觉1月前
焦虑忧郁的人，多听听这3首歌 #情绪管理#自救#知识分享#积极心理学
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老纪- AI商业6月前
如果你现在很迷茫找不到方向，一定要耐心的把这条视频看完，你会得到很大的启发！也送给所有还在坚持一线，永不放弃的创业者们，希望这段有力量的话，可以感染你、帮到你，2025我希望大家都可以有力量的前行着！我是老纪，一个专注Ai落地应用的创业者。#ai #自媒体 #短视频创业 #ai数字人 #ai工具
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广州精神心理科皇甫丽4月前
常听这三首歌，助你缓解抑郁焦虑！ #精神心理疾病#抑郁焦虑#医学科普#心理健康#抑郁症患者
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心理医生陈华锋1周前
抑郁时10个自救方法 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #南阳
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北京精神科蔡海鹏1月前
【蔡海鹏】焦虑抑郁的人常听这3首歌 #北京精神科 #怎么治疗抑郁症 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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晓晓在变好（努力版）1月前
经历生活低谷时，如何走出心态的低谷期，让心情尽快好起来。#生活感悟 #个人成长 #女性成长 #晓晓在变好 #女性独立
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漫趣阁2周前
当你对生活感到迷茫时，不如来听听他们是怎么说的吧 #动漫编年史 #铠甲勇士 #台词 #充能计划 #特摄
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茉莉-青少年心理疗愈6天前
家长做对这5条，才能帮孩子破除”心病“ 抑郁症对于现在的中国家庭来说，已经不算陌生，但如何帮助孩子们尽早发现ta，如何陪孩子们尽快走出来，许多家长需要为此做好准备…… #抑郁症#青少年抑郁症#茉香心域#亲子关系#家庭关系
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僖子（分享版）4天前
当你的“不配得感”困扰你，当你在关系里感到自卑…… 适用于任何一段关系，希望能帮到提问的妹妹以及大家。#解答粉丝问题
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凌月TAROT4天前
处女座 未来十六天感情瓶颈&挽回指南
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祭司TAROT（可①對①）4天前
双子座未来十五天感情瓶颈&破局
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知音Tarot4天前
金牛座 未来十五天感情困境&破局
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优眠心理咨询中心（重庆）4天前
重庆优眠｜焦虑记住这两句话 #重庆#焦虑#抑郁#焦虑情绪 #焦虑怎么办
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北京精神科蔡海鹏3月前
【蔡海鹏】给抑郁症患者3点建议，希望对您有所帮助 #北京精神科 #抑郁症 #精神科医生
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佑佑慢吞吞3月前
#孤独症 完了，心情又低落了，最近低落的有点频道，看不到未来，看不到希望，没有努力的动力，人这一辈子到底为了什么，经历几十年的悲欢，到最后全是虚无，所以呢？#发育迟缓
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桃夭塔羅🔮4天前
天蝎座 未来十五天感情瓶颈&挽回指南
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中医睡眠专家敖海清5月前
#失眠 #焦虑 #恐惧 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
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玄机Tarot4周前
处女座 未来两周感情停滞&破局
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叶老师-债务托管4天前
逾期不可怕！掌握这4个要点，帮你在负债中破局前行！#负债逾期 #负债前行 #负债压力 #负债人加油 #负债累累
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💞笑对时光💕( 💰˘)❤4天前
写给破碎的自己：一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了自己最开始的模样。讲过去像是在卖惨，讲未来像是在做白日梦，讲现在嘛又是当局者迷，迟迟无语，字字辛酸。 我瞒着所有人，假装迈过很多坎。外人看来我过得很好，我也显得很开心的样子，其实到底好不好， 只有我自己知道。有些坎在心里真的很难过去，不是不大度，是伤到骨子里，太疼了。 在不懂事的年纪毁了自己，在懂事的年纪苦了自己。人生的道路上，步步是遗憾，步步不如意。到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离？晚风吹人醒，万事藏于心。慢慢地，该接受的不该接受的我都接受了。回头看看最初的样子，想起来真讽刺；再看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜和义无反顾。其实挺讨厌自己的，没心没肺过得稀里糊涂，太重感情还心软得要命，总是顾及别人的感受却忘了心疼自己，还要装着若无其事的样子。嘴上说着无所谓，背地里偷偷掉眼泪。外人眼里我每天开开心心，大大咧咧一直在笑，只有自己最清楚这一切都是装的。 一瞬间的心情。一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已。我都在想，究竟是为什么会让自己活成了今天这副连自己都讨厌的样子。这还是我吗？坚强的外表下隐藏着不能诉说的内心话和情感，别人体会不到的心酸，有些感受没人能感同身受。内心的辛酸苦辣只有自己最懂，眼角风吹过的泪也只有自己最明白。 这一路走来跌跌撞撞，历经无数磨难。风太大，吹得满眼都是泪，吹得支离破碎。在我最无助的时候，想找个人诉说心里的话，却不知道找谁，背后空无一人。我迷失了自己，原来自己什么都没有， 连崩溃都要考虑后果的人到底是懂事还是无能为力。 如果时间可以重来，我想回到十多年前，重新规划我的生活，这样就不会有那么多遗憾和后悔了。很喜欢导航里的一句话："你已偏离路线，已为你重新规划路线，请在合适的位置掉头。"如果人生也可以重来那该多好#破碎的自己是需要自己捡起来的 #破碎的自己 #希望我们越来越好 #人生最好的作品就是自己 #日常分享
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招财猫🐱1周前
上有老下有小的女人一定要明白，爱自己才能有能力爱家人 人在自己状态好的时候才能有能量去面对生活里的一地鸡毛，如果你觉得自己很糟糕，不要责怪自己，把自己哄好才是天大的事。 你心情不好的时候会做些什么呢？#婚姻家庭 #婚后生活 #中年女人 #女性成长 #内容过于真实
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康复专家谭主任1周前
#正能量 康复最大的难关， 不是身体，而是心理。 心理康复是成功的第一步！[强] #心理康复#康复专家#医学科普#情感共鸣
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彭凯平PKP6天前
三个原因导致孩子抑郁越来越多，未来一定要培养的心理能力！ #孩子 #教育 #心理学 #积极心理学
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莲熹手作1周前
心情不好？那就～～～给自己做个仙女蓝吧！抛却过去与烦恼，盛满未来与希望，一路鲜花为伴，幸福尾随！#手工diy #麻绳手工 #手工治愈生活 #编篮子手工教程
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静宜疗心1周前
解开焦虑那三大心结，让自由的风重新吹拂。愿你我都能释怀，迎接晴朗的天空。#焦虑症 #焦虑情绪 #每日分享 #希望能帮到你 #健康生活
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一个乐观的特殊孩子妈妈5天前
听到马斯克的一段话：对未来一定要乐观，悲观没有任何意义，只能给你带来更多的负能量。我宁愿选择乐观（哪怕那是错的），也不想选择悲观（即使那是对的）。 是呀！虽然知道未来很难，但也要抱有希望，即使结果依然不尽人意，但至少怀抱希望的这个过程内心是积极明亮的，不至于每天都过的那么煎熬。#每日分享 #马斯克#积极向上的生活态度 #乐观
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乐观派巧姐6月前
如果我们对自己#抑郁症焦虑症 都不了解，那前面的路就会很难，所以不管怎么样必须提高自我的认知#抑郁症患者 #躯体症状 #提高认知 #信念的力量
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爱语神谕1月前
处女座 未来十六天感情危机&破局
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有才要有财4天前
偶然翻到教师节采访老师的一条视频，“如果你连当下都做不好，那你还谈什么未来呢？”当时只是有一个想法，想去做采访大学老师这件事情，虽然但是，不论你处在人生当中的那个阶段，都希望这个视频对你有所帮助！#大学 #校园生活#大学老师#迷茫的人生迷茫的我 #做好当下
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泳远快乐邹老师2周前
#没有人会来 救你#个人成长#抑郁症
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凌云夜话·精选故事4天前
分手之后一直走不出来。听他人的故事，想自己的人生#情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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大球4天前
不要为没发生的事情提前焦虑，也不要为已经发生的事去后悔，过好当下每一天就是最好的安排！#焦虑 #内容太过真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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安爸日记（自我提升版）1月前
盆友～你是不是总盯着未来，却看不到眼前的幸福？#创作灵感 #自媒体新人 #内卷 #缓解焦虑 #成长 @DOU+小助手
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@昂爸要励志1周前
负债100万，不知道怎样把日子过成了现在这样，每天除了焦虑，活着都需要勇气。加油 #负债前行 #口播 #自媒体 #自媒体创业
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屈江鸿4天前
真诚换真诚 真心换真心#屈江鸿#内容太过真实 #上热搜 #郑州黄河护理职业学院
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二宝4天前
30岁的女人了，我有很多话想要对未来的自己说，希望未来的自己多看看，多对标，看看曾经的想法有没有实现。#内容太过真实 #记录生活 #30岁的女人
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台北老魏說故事3月前
你有被跟过的经历吗？ 真实发生在我自己身上的恐怖经历。分享给大家，也欢迎大家投稿一起分享更多的睡前好故事！希望大家多多点赞关注哦，谢谢！ #真实事件 #灵异故事 #鬼 #鸡皮疙瘩 #台湾
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ღ᭄🕊安然꧔ꦿ᭄💞4天前
在这疲惫又无能为力的日子里，唯一的盼头就是，希望以后不要再这么糟糕了#心情
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小秋泛泛述.4天前
突然一瞬间 感觉很崩溃 丧到了极致，无力感孤独感，死死的压在心头 ，也不知道是怎么了，大概是太累太压抑，没有办法调整自己的负面情绪，莫名其妙突然想到什么或者触景生情的时候眼眶一红鼻子一酸觉得自己什么都不好，头一低眼泪就掉下来了，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好，一边崩溃堕落走向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光。#情绪零碎 #心情不好的时候不要打扰任何人 #一个人
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王蔚青少年心理1周前
双相孩子情绪反复？别慌！这不是末日 #双相情感障碍 #双相 #青少年心理 #躁郁症 #抑郁
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纳美曲桑（藏式养生）2周前
抑郁不可怕，就怕你不主动努力调整... #纳美曲桑 #藏医文化 #藏式 #养生 #情绪
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冰行者2月前
冰哥对现在很多人对未来看不到希望，为什么选择不结婚，且特别焦虑的一番诠释。 #大冰
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浩哥-餐饮（餐饮经验大实话，掏核心）3周前
未来想活好不要内耗要断舍离 #未来活好不要内耗#断舍离 #坚守 #餐饮人 #当下经济环境
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