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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
减肥后皮肤松弛怎么办？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥
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李小昂（搭子增肌ing）3月前
减肥之后皮肤松？有赘皮？ #减肥#减脂#健身#健身干货 #无任何不良引导
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生育修复-张帅5月前
大基数减肥后皮肤松弛下垂，改善一定要看#腹壁成型 #腹壁整形术 #减肥 #减肥逆袭 #腹壁整形
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贺贺产后恢复6月前
内脏归位术|一周告别皮肉分离松垮肚 #产后恢复 #盆底肌修复 #减肥 #大肚子 #产后减肥
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大熊🐻（已减80）4月前
瘦太快怕“赘皮”？190斤—120斤亲测，三招搞定“松垮”肉（大基数必看）##减肥#松弛下垂 #减肥小知识 #大基数减肥
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慧慧带你减肥6月前
减肥以后皮肤松松垮垮怎么办 #减肥误区 #减肥 #逆袭 #减肥技巧 #减肥注意事项
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老雷饿兽3月前
想减肥不留皮，可以看懂这个视频！#减肥 #皮松 #留皮
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江西减重外科_陈晓亮主任3周前
#抖出健康知识宝藏#减重手术#减重外科陈晓亮主任#医疗健康创作训练营#减肥
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大熊🐻（已减80）4月前
大基数减肥后，皮肤松弛赘皮怎么办#減肥 #体重管理 #科学减肥 #减肥逆袭
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小楠居家健身有氧塑形4年前
四肢不胖，肚子肉多且松，一般是腹横肌无力，收紧不了肚子导致的，这种肚子很好减，要加强腹横肌的力量。
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宫胖减肥日记3月前
#知识分享 #内容过于真实 #减肥#皮肤松弛#减肥
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王Sir探美业2月前
减完肥皮肤松弛的集合啦 减完肥皮肤松弛的集合啦#减肥#皮肤松弛#反弹#抗衰#王sir探美业
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长智心安3周前
第三集：减肥导致的松弛和下垂，是哪里错了？
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小宫聊皮肤3月前
#科普健康知识 #知识科普 #老百姓关心的话题知识分享
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Uncle 不 Uncle4月前
减肥后皮肤松松垮垮？关键要看这三点！#减肥 #减脂 #减肥经验分享 #减脂塑形 #皮肤松垮
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九院减重塑形专家｜张国佑3月前
皮肤松弛到什么程度需要手术？ #上海九院张国佑 #减重拉皮 #手臂拉皮 #大腿拉皮 #腹部拉皮
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马老师（西域巨兽）3月前
如何减肥皮肤不松弛 减肥怎么防止皮肤松弛，力量训练可以吗？#健身 #减肥 #我的健身知识分享#皮肤松弛 #因为热爱所以坚持
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李新宝2月前
跑者减重塑形第二步：告别皮肤松弛，打造紧致腹部 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行 #随时随地标记一下
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李医生讲胃肠3月前
减肥初期快速减重会出现皮肤松弛吗？#科普
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川北减重小张医生1月前
为什么减肥的时候皮肤会松弛？#抖出健康知识宝藏 #南充减重 #减重手术 #肥胖 #体重管理
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平江卡卡兽-李教瘦1月前
为什么你拼命运动还是腰腹松弛？可能方向就错了！减肥的决定因素根本不是运动量，而是它！产后妈妈和30+姐妹尤其要看，别再用健康换虚假的体重了。 #身材焦虑 #平江 #平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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脂肪医匠顾云鹏｜八大处体型雕塑吸脂中心5月前
减肥太快导致全身松弛，如何改善？ #减重 #皮肤松弛 #腹壁成型
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腹壁整形医生梁红伟3月前
做完腰腹环吸肚子依然膨隆，可能是这两种原因引起的#腹部脂肪堆积 #腰腹环吸 #抽脂 #腹部松弛 #大肚腩
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新疆减重腹壁疝外科曹新岭医生3月前
减重手术皮肤松弛，我们应该怎么办？#减肥 #减重手术 #皮肤松弛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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减重医生王海波（减重007）5月前
瘦100斤的肚子会不会松#肥胖#减肥#皮肤松弛 #减重手术
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展望腹壁整形2月前
⚠️大体重减肥导致皮肤松弛？40年整形医生讲解改善方案！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腹壁整形术 #腹壁整形 #肚子松弛
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九院减重塑形专家｜张国佑5月前
减重后皮肤变松了怎么办？ #上海九院张国佑 #减重拉皮 #手臂拉皮 #皮肤松弛
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甜仔爱吃猪脚姜3月前
减重100斤，关于肥胖纹及皮肤松弛改善｜经验分享 #大基数减肥 #减肥小知识 #肥胖纹 #皮肤松弛
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廖晓琳维密焕型1月前
造成腹壁松弛的原因是什么？ #改善体态#瘦肚子#腹壁松弛#产后恢复#瘦肚子
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展望腹壁整形2月前
为什么你明明不胖却有小肚子？可能是你的腹壁松弛了！！ #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #腹壁整形术 #腹壁成型 #肚子松弛
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伽苑瑜伽学院官方号6天前
我研究了16年，发现减脂不松皮的秘密，根本不是疯狂练肌肉！#瘦身 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦腿#减脂
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老徐的减重江湖6天前
肚子松软像棉花？脾虚湿气惹的祸 #减重 #减肥 #养生 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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孜然健身锤哥2月前
耐心听我讲完，皮松那一篇。脏增肌的看过来#健身#减肥#皮肤松弛 #皮肤松弛下垂
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TD李木子呀1月前
你瘦不下来，你可能出现了腹壁功能受损#每天跟我涨知识 #健身干货
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希欧七自营精选1周前
体重秤在骗我？为什么肚子上还是三层！！！ #瘦肚子 #减脂 #变瘦变美变健康 #瘦腰腹 #减肥
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听嘉一言1周前
小腹却突出不是胖，是内脏松弛！2 个睡前动作帮你改善 #减肥 #养生健康 #改善小腹突出
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中医营养减脂专家郗瑞席5月前
#减脂期 #皮肤松弛 #塑形期
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华西减肥唐奇5月前
减肥太快会导致皮肤松弛吗?#体重管理年 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥
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整形医生文平邦3月前
为什么胖了后，肚子更容易松垂？ #瘦肚子 #瘦腰 #腰腹环吸 #体重管理 #大肚腩变小蛮腰
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减重专家刘雁军3月前
减重后皮肤太松弛不仅影响美观还会影响健康 #皮肤松弛 #赘皮 #腹壁整形术 #减肥 #肥胖
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小张爱运动呀6月前
内脏脂肪是代谢缓慢的主要原因#瘦肚子 #内脏脂肪#减脂#苹果身材
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整形医生薛红宇2年前
减肥过度导致的肚皮松弛怎么办？#减肥 #瘦腰 #肚皮松弛 #腹壁成形 #瘦腰腹
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腹壁整形金骥3周前
从210到160，瘦50斤换来皮肤松弛？ #减肥 #门诊 #八大处金骥 #赘皮 #腹壁整形
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95年健身曹要瘦2周前
减脂期体重不掉了？ 很多人减完之后，体重是轻了，但肚子还是不紧实，马甲线还是出不来，根本原因就是掉秤太快，肌肉流失太多了。 所以，记住这个结论：在减脂期，掉秤慢，但你的腰围、臀围、腿围变化明显，这才是真正高效的减脂！ 这说明你的脂肪在减少，肌肉在保留。 别再被体重秤上的数字绑架了。把注意力放在照镜子上，放在穿衣服的感觉上。坚持力量训练，吃够蛋白质，给身体一点耐心。#减脂 #减肥 #减肥逆袭 #懂点健身 #变瘦变美变好看
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静宜1月前
别再卷腹了！真正让肚子变紧致的，是这个被忽略的底层肌肉#形体管理 #产后恢复 #筋膜养护#大通体
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☀️白静女子塑形7月前
要么年年减肥年年肥，要么越减越松…… 真正明白人体运行底层逻辑，才能从根源让自己健康、紧致、好看……#腹部松弛 #白静女子塑形
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八大处整形梁雪冰6月前
年龄稍微一大小肚子就松松垮垮，即使靠减肥也很难回到年轻时的紧致感，整形医生这招就能帮到你#腹壁成形 #肚子松弛 #腹部赘肉 #抖出健康知识宝藏
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四眼哥-女性力量训练②7月前
减肥之后皮肤松弛了，该怎么办？怎么减肥不松弛？#塑形 #减脂 #减重 #女性力量训练方法 #内容启发搜索
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中医减肥宗家志1周前
你的肚皮松了吗#埋线减肥 #菏泽中医埋线减肥 #瘦腿 #瘦肚子 #菏泽同城
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展望腹壁整形2月前
⚠️啤酒肚≠胖！可能是你的肚子松弛了！一个视频教你怎么解决！ #腹壁整形术 #腹壁成形 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #啤酒肚
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脂肪医匠顾云鹏｜八大处体型雕塑吸脂中心4月前
大体重减重后，出现多余松皮这样处理！ #减肥 #瘦身 #赘皮
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上海九院产后修复 张铮1周前
如何科学减重，避免皮肤松弛? 大基数减脂后，你以为瘦了就能穿上美美的衣服，实际上腹部、大腿、胳膊上的赘皮耷拉下来，不穿长袖长裤根本遮不住。减肥成功有多让人羡慕，看到那松垮的皮肤时就有多崩溃，其实减肥后 皮肤松弛很常见，如果你也在减肥 或者皮肤出现松弛迹象，这几个方法或许能帮到你  #上海九院张铮  #腹壁整形  #腹部拉皮  #吸脂  #腹壁成形
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柒月普拉提3月前
沙发版🔥瘦腰腹 简单高效 腹部松弛及凸出常见以下三种原因，看看你是属于哪种类型: 1 肌肉失衡问题 小腹凸出很多时候并非单纯脂肪堆积，而是肌肉失衡导致。长期久坐、不良姿势等，会让我们腹部深层的核心肌群，如腹横肌，变得薄弱，而表层的腹直肌却因错误发力习惯过度紧张。比如有些小伙伴天天狂做卷腹，可小腹依旧鼓鼓的，就是这个原因。 2 体态影响 小腹凸出常伴随着骨盆前倾、腰椎前凸等体态问题。如果动作练习不标准，很容易加重腰椎压力，使骨盆前倾和腰椎前凸更严重，腰疼或许就有它的成分在里面。 3 脂肪堆积本质 小腹凸出有部分是因为脂肪堆积，要解决这个问题，单纯依靠单一动物远远不够，需要全身性的有氧运动，像跑步、游泳等，来降低整体体脂率，再配合针对深层核心肌群的训练，才能真正让小腹平坦。 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 #大肚腩变小蛮腰
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减重外科医生洪健5月前
为啥快速减肥后，皮肤会变得松弛？#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #肥胖 #皮肤松弛
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浩妈逆袭版5月前
内脏复位是产后瘦肚腹的关键～详细讲解跟练❗️ 产后妈妈腹部松弛臃肿，很大程度上与内脏未复位有关。怀孕时，增大的子宫将内脏挤压移位，产后若内脏不能及时归位，就会持续占据腹部空间，使小腹难以恢复平坦。内脏复位后，腹部脏器各归其位，能减少腹部赘肉堆积。同时，它有助于恢复腹部肌肉的正常张力和形态。通过一些针对性的产后康复训练，可促进内脏复位，这是实现瘦肚子的根本，比单纯的外部减脂更有效且持久。 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #产后 #产后恢复 #瘦肚腹#产后大肚子 #内脏下垂复位
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芝芝医生3月前
腹式呼吸也做了，萨尔曼也练了肚子还是松松垮垮 #产后恢复 #产后松弛 #硬核健康科普行动
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婉婉运动塑形【优姿优态】2天前
产后松垮≠胖！ 小胖 别节食了，修复塑形才是正解#节食 #产后恢复 #减肥 #呼吸瘦肚子 #大肚子
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西安减重医生殷国志4月前
减重手术后瘦的太快，皮肤会松弛吗? #减重医生殷国志 #减重手术 #减肥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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胡旭民医生那儿5月前
为什么瘦还是有小肚子？ #小肚子 #减肥 #减脂 #体态 #抖出健康知识宝藏
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袁忠产后呼吸空间2周前
肚子松比胖难练 肺主皮毛，肚皮松的姐妹，呼吸是必练的#产后妈妈 #瘦肚子 #产后
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夏扬说腹壁整形4月前
宝妈大体重减肥瘦下来后，肚子一大坨松弛赘皮，术后直呼身体倍轻松！#腹壁成型 #夏扬腹壁整形 #大体重减肥 #宝妈
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整形医生董自清3周前
怀孕胖了60斤！瘦下来后读者还是很松怎么办？ #医学科普 #减肥 #产后修复
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产后康复薛宝山医生3周前
产后肚子松垮，腹壁松弛怎么办？练核心和减脂有用吗？ #产后修复 #产后康复 #中医薛宝山 #产后减肥
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内分泌科卢主任7月前
减肥后皮肤却变得松松垮垮？别慌，医生帮你解决#抖出健康知识宝藏 #皮肤松弛 #肥胖 #减重 #医生对话
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