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几模形体成人模特48月前
男生走路必看#改善形体提升气质 #形体训练 #舞出健康跳出美丽 #男模
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黄博士谈成长1月前
网友求助：男朋友走路姿势像在憋💩怎么办？ #体态纠正 #X型腿 #外八字 #骨盆 #正确走路姿势
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安柠健康中心（上午10点直播）5月前
走路走不好，练这几个动作#运动康复 #知识科普 #一起来锻炼 #下肢
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合肥励源运动康复廖廖3周前
脱拐后一瘸一拐怎么办？原因➕解决保姆级教学 跟着我一起来练#脱拐#步态训练 #健康科普
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杨老师居家运动康复4天前
脚步训练五分钟胜过泡脚一个月#足部按摩 #足部训练 #指压板
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重庆爱可复1月前
单侧受限的朋友走路总“画圈”？受限腿甩着走、越走越累，还总担心摔？ 别以为是“固定模式”没法改！其实问题根源多在“髋”——髋关节屈曲不足才是“划圈步态”的元凶！ 想知道怎么针对性训练，让腿能轻松“摆起来”，走得稳、走得顺？三步教你在家就能练的改善方法！#划圈步态 #髋关节 #偏瘫康复 #纠正步态 #重庆康复
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CCTV生活圈1周前
【走路不稳，2个动作帮你改善】 身体协调性差、走路不稳怎么办？专家推荐2个动作帮你改善，分别是“健身气功校园五禽戏小学版”中的“鹿探”和“鹿转”。专家表示，经常练习可以让身体协调性更好。具体怎么练呢？快跟着视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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小子懿爱健身1周前
把这5个动作养成习惯，80健步如飞 #一起来锻炼 #运动#居家锻炼
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准老公学习宝典1月前
男德学院第5课 | 如何给女朋友放松小腿 #男德学院#情侣日常
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抗帕康复训练文教练1月前
走路拖步、抬不起腿、走路往前冲，这个点怎么办？ #帕金森 #帕金森康复训练 #帕金森康复 #中老年 #走路拖步
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全国健身健美冠军-孙瑞芬2周前
腿软走路不稳 居家练4个动作#锻炼#双腿#运动#中老年锻炼
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形体模特导师 霖铃3月前
小碎步走路，没有气场怎么办 ⚠️小碎步走路，没有气场怎么办！#正确走姿#形体模特培训#杭州ABC模特#气质提升#杭州模特培训
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合肥北城康复～李杨7月前
走路抬不起来腿，你光想到是自己的屈髋肌不足是远远不够的，更多是腘绳肌肌肉张力过于紧张，下面先进行腘绳肌拉伸，腘绳肌激活，再训练屈髋肌群#屈髋训练 #腘绳肌 #肌张力 #偏瘫步态康复训练
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运动康复-董老师2天前
走路腿没劲 拿不上来拖着走的 结合自己的实际情况练起来 希望对你有帮助#运动康复 #走路不稳 #康复运动 #肌张力高 #一侧受限
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骨科黄旭东医生1周前
为什么走路像绑了沙袋一样费劲？黄医生2分钟告诉你真相！ #膝盖保护 #医学科普 #敢说真说的骨科黄医生 #骨关节科普
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小路教你健身7月前
延迟性疼痛最好的解决办法就三个，一是控制强度别太大，第二个是拉伸，第三个就是忍#延迟性疼痛
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轻舟力学训练1周前
瘦腿、腿变美一定是从纠正步态开始的，先解决髋关节和骶髂关节运动模式！#运动康复 #纠正腿型 #脚踝力量训练 #矫正腿型
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Demon刘明达1年前
小伙子没事走两步~ #台步 #东北小伙
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像乔丹一样飞·迈3月前
来跟阿迈学走路，让你的鞋子不再一边高 #脚踝 #矫正 #健身训练
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够酸了吧4月前
飞马41 六边形混子？！ 干啥啥不行 通勤第一名？！ #飞马41 #跑鞋 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #nike
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媛姐（肾病战斗记）3周前
一动就喘？一身疲惫？试试这个！肾病体虚亲测有用！👍 #养生 #健身 #体质改善 #肾虚 #肾病
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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
踝关节 踝关节骨折、距腓前韧带受伤或者崴脚后，你是不是也这样走路，足跟不敢抬起，前脚掌不敢着地？今天告诉大家问题出现在了哪里？ #跟骨骨折 #腓骨骨折 #胫骨 #崴脚 #踝关节康复
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李少波真气运行2天前
三步激活任督脉，百bing全消，走路带风，只需一招真气运行，简单易学#李少波真气运行 #真气运行#真气运行法
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抖音摩托哥1周前
玩辅助我只当混子，只做女王，其他人都是上分奴隶😎#混子辅助上分 #庄周辅助教学 #王者上分 #上热门 #王者荣耀
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黄老师银龄营养2天前
常吃三种维生素，身体健壮走路快 #维生素C烟酰胺 #健康小常识 #维生素 #养生
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泰安感统运动找山羊老师3天前
@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 家长们注意了！娃总踮脚走、平衡差爱摔跤，别不当回事！核心是前庭觉+本体觉发育不足——前庭管平衡，本体觉负责感知身体位置，两者没跟上，娃走路就像“踩在棉花上”，只能踮脚找安全感，平衡自然差。#感统训练#育儿 #泰安
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北京春暖儿童康复中心1年前
孩子走路摇摇晃晃像喝醉一样怎么办？#星星的孩子 #感统训练 #自闭症
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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
踝关节 踝关节受伤后走路一瘸一拐怎么办？一定要练习单腿支撑，还有就是控制两腿的步频。居家康复小妙招。 #踝关节 #崴脚 #骨折 #踝关节骨折 #居家康复
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中医科刘春香医生3天前
总是头晕迷糊走路发飘脚下没根儿这不是矫情也不是装病 #医学科普 #科普 #科普一下 #中医 #中医刘春香
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脑病科任毅3天前
#医学科普#科普#医生#医生日常#脑梗
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张帅3天前
腿脚不利索怎么办？平时走路千斤重，晚上睡觉怎么都不暖和？一起来跟我锻炼这个小妙招。#养生 #居家锻炼有新招 #道家养生
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养生运动吴老师4天前
把这5个动作养成习惯，80健步如飞#一起来锻炼#运动#居家锻炼
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
打完球肌肉疼痛，放松拉伸还是没办法恢复状态怎么办？看北健电刺激仪#北健#北健电刺激仪
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抗帕康复训练文教练6月前
腿部无力，站着或者是走路都很费劲 腿部无力，站着或者是走路都很费劲的建议多看看这个训练，加强腿部力量，让你越练越稳，越练越有劲！建议带上一副沙袋2-3kg，这样效果更好哦！#帕金森 #帕金森病 #帕金森患者 #中老年 #腿部训练
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拼拼舞蹈童模学校2周前
街头抓娃的走路姿态，现在的小朋友很多走路姿势都存在问题#潜江 #走路姿势 #学校门口 #形体 #模特
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野猫吉吉5年前
社会道路上咱也是个混的人！#社会 #混的人走路
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阿拉丁解说7月前
河南的街头，有个像黑社会的大哥，但河南人都知道他是正骨专家，专治幼儿脱臼，且从不收钱。他就是#柠檬爸#郭鹏翔
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中医治未病专家赵瑞珍2月前
躺在床上正常，一走路像喝醉酒，这种头晕该怎么办？ #头晕 #医学科普
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杜老师普拉提4月前
走路久了脚酸、久坐后腰像“灌了铅”，可能是跟骨偏位在悄悄搞破坏——它就像身体的“地基”，一旦歪了，力线紊乱会顺着腿“窜”到腰，让你不知不觉陷入「腰酸背痛循环#普拉提教练培训#普拉提运动康复培训
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刘老师运动养生锻炼4月前
屈髋抬腿锻炼 让你走路不再一瘸一拐的#运动康复 #一起来锻炼 #屈髋肌群锻炼 #走路腿沉 #走路一瘸一拐
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明太极疗愈4天前
脚跟疼？1个动作每天5分钟，走路轻松像踩棉花！ #脚跟练习#跟腱拉伸#脚踝灵活#跟腱放松#拉伸运动
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护颈达人刘福才主任3周前
一上街就走不稳，后脑勺疼，该怎么办 #颈椎病 #走路不稳 #我的门诊故事 #健康科普
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物理治疗李长乐1月前
偏瘫患者走路外八，不一定是髋关节外旋，患侧躯干及骨盆的后撤也是重要的原因，所以在训练时要两者兼顾，一起学习一下吧！#偏瘫#康复运动 #外八字 #髋外旋
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国泰小吕2天前
走路时感觉走不稳，跟着视频来锻炼#国泰康复 #康复训练 #科学锻炼 #每日分享 #康复锻炼
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Koly1ad5月前
#职业级ad教学 ：#ez 的#单排ad 底层博弈逻辑教学！教会你如何利用对手的思维去换血和制造击杀机会，从此玩出ez上限不再被说成混子ad！#adc #lol
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我是蒹葭3月前
两个动作帮你学会用臀走路 别人走多了都是腿疼，你走多了是屁股疼 #变美变瘦变好看 #变瘦变美变健康原来如此简单 #减肥黄金30天来了#正确走路姿势 #臀部训练
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一只橘橘猪3月前
猫咪社会化训练丨三步轻松学会 #猫咪 #猫咪社会化 #猫咪出门 #遛猫 #养猫攻略
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老混子 阿禾😡4月前
恶心到我了 如果不是在白天，如果不是公众场合，如果不是人流量大 就别像我这样做#看到最后 #女性安全 #男凝
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尚程复健沈阳运动康复-YE2月前
踝关节 跟腱恢复期我们走路一瘸一拐怎么办？可能是前脚掌不发力导致的，小腿没有力量，我们需要让小腿的力量加强，从坐姿提踵开始，如果坐姿提踵发力很好肌肉收缩明显，也可以适当做站姿提踵。 #跟腱 #踝关节 #踝关节康复 #跟腱断裂术后康复 #提踵训练
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国际健美健身孙瑞芬3天前
腿脚不便利的，记住这3个动作#运动 #健康 #中老年锻炼 #养生 #练腿
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陈程教锻炼1周前
腿没劲，走路打软，这个动作练起来#居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼 #健身
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博老师讲康复2月前
把这5个动作养成习惯，80健步如飞……#居家锻炼 #运动康复 #习惯 #一起来锻炼 #运动
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峡谷混穿肠1年前
情商，才是混子上分路上最需要的东西！！！#lol #游戏日常 #英雄联盟 #混C学
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休养生息5月前
拇指外翻会打乱足部的力线分布，削弱大脚趾的推蹬功能，导致足弓塌陷或加重扁平足。为维持身体平衡，骨盆、膝盖和脊柱会代偿调整，从而引起站姿偏斜、走路不稳、甚至长久影响体态对称性和身体重心。#拇指外翻 #扁平足#体态纠正 #颞下颌关节紊乱 #膝盖疼痛
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足踝外科田医生2周前
脚踝扭伤长时间不走路，骨质状况堪忧，怎么办？#崴脚 #骨折康复 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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台州市立手足外科郑鑫博士8月前
甲沟炎 脚指甲变形往肉里长，走路像踩刀片，你有没有这样的情况？#甲沟炎 #脚指甲往肉里长怎么办 #卷曲甲 #抖出健康知识宝藏 #嵌甲
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足踝专家崔军主任4月前
中度拇外翻怎么解决？ #拇外翻 #改善拇外翻 #足踝外科 #走路姿势 #抖出健康知识宝藏
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想扣唐启华7月前
#唐启华 @唐启华 @唐启华的血仆
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保定形体模特王薇老师3天前
正确走路姿势：走路要夹屁股！#用臀走路#走路带风 #河北保定形体模特训练 #河北保定成人模特培训#气质提升
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模特导师【莲姐】3天前
模特宝藏训练方法，2招让你挺拔身姿，快收藏练起来！#形体训练 #挺拔身姿 #模特培训 #气质 #气场全开
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夏冬冬博士3天前
脊髓型颈椎病科普 #颈椎病 #脊髓型颈椎病 #ACDF #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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油炸绿番茄4月前
被深深爱着的人，才有勇气改变，万字精讲《垫底辣妹》 #了不起的精讲团 #影视经典补完计划 #影视万字精讲 #抖音精选 #高分电影
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