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中医骨科超哥1年前
#脚疼 #足底筋膜炎 #泡脚 #医疗创作者培优计划#你有这些症状吗
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膝关节医生曹旭5月前
脚底疼痛别在乱按! 4招教你缓解疼痛#足部 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识 #门诊日常
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中医骨科超哥1年前
足底筋膜炎用热水泡脚能好吗#足底筋膜炎 #脚疼 #骨科 #医学科普 #中医骨科超哥
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Sam说健身5月前
早上踩地像针扎？3步在家搞定足跟痛（松解+泡脚），3天见效！#足跟痛#足底筋膜炎#跟腱炎 #功能训练 #疼痛
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中医骨科超哥1年前
脚后跟疼用热水泡脚能治好吗#脚疼 #足跟痛 #足底筋膜炎 #硬核健康科普行动 #泡脚
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疼痛科谢伟7月前
脚后跟痛怎么办？上班族必看 #抖出健康知识宝藏 #科普 #医学科普 #医生日常 #康复训练
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中医骨科超哥1年前
脚后跟疼热水泡脚管用吗#脚疼 #足跟痛 #足底筋膜炎 #医学科普 #骨科
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开封足踝-段连杰医生1月前
#创作灵感 足跟痛，脚底痛，跟腱后方疼，跟着锻炼起来吧#医学科普 #脚后跟 #脚底疼 #跟腱
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国学经典分享1周前
睡前不要再用热水泡腳！尤其是这3种人，同样是火上浇油，踩脚更严重！#涨知识 #正能量 #国学文化 #倪海厦
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佛山骨科博士 管明强6月前
#足跟痛 #足底筋膜炎
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疼痛医生刘青山6月前
脚后跟疼痛的恢复期自己可以怎么缓解疼痛？#脚后跟疼痛 #泡脚 #比目鱼肌松解 #针刀 #医学科普
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张允会-足踝创伤(显微)疼痛矫形3周前
足踝创伤早期，血液循环尚未完全建立，这时候盲目用热水泡脚会加剧肿胀，不利于恢复。#医学科普 #足踝 #骨折 #崴脚 #热水泡脚
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六院足踝邹剑1年前
热水泡脚 能不能缓解足底筋膜炎#泡脚 #足踝 #足底筋膜炎
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中医正骨杜双庆主任3周前
脚后跟走路疼痛，可用花椒葱姜水泡脚 #中医 #中医正骨 #传承中医文化
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周围血管蔡文怡医生2周前
热水泡脚人人适宜？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #热水泡脚 #泡脚
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金香短剧1月前
产后足跟痛怎么办？ #医学科普 #关爱女性健康 #健康科普
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关节外科闫天胜主任7月前
脚后跟劳损，应该这样做#运动 #抖出健康知识宝藏 #养生 #西安 #门诊日常 @关节医生闫天胜
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大连金普新区碧海尚城综合有限公司3周前
#脚后跟痛 #脚后跟 #疼痛#脚 #脚后跟痛 #脚后跟疼怎么回事 脚后跟疼痛怎么菭療
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中医骨科超哥8月前
#脚底筋膜炎 #脚跟疼 #脚疼 #健康科普
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愈见徐丹说伤口（糖足褥疮）3月前
#糖尿病足 #糖尿病足神经病变 #足部护理 #伤口治疗师 #徐丹
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口十日记8月前
久站党必看！脚后跟疼自救指南 #久站 #脚后跟疼 #缓解方法 #脚部护理
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上海九院周晓博3月前
当你有个九院医生朋友，轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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骨科廉杰5月前
揭秘足跟痛根源，中医骨科的对症疗法。 #足跟痛 #足底筋膜炎 #医学科普
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皮肤科教授 蔡涛5月前
不要再瞎搞了，这样只会让脚气越来越严重！#脚气 #抖出健康知识宝藏
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南阳市中医院内分泌科白医生1周前
秋冬不护脚，小心烂脚截肢！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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外科教授李惠东3月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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大皖新闻2周前
国医名师教你泡脚的“黄金法则” 随着气温的降低，很多人常感到手脚冰凉，此时泡个脚不仅能让身体快速暖和起来，还能舒缓压力放松身心。但其实，泡脚也有讲究。安徽省国医名师、安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）主任医师蔡圣朝表示，从寒冷的室外回到室内后不宜立刻泡脚，而是应该让身体适应室内温度，等到血液循环趋于稳定后再进行泡脚。 除此外，泡脚时的水温也要注意不宜过高，建议控制在42-45℃，并缩短泡脚时间，控制在20-30分钟内，避免因长时间浸泡导致身体过度出汗或血液循环过快，引发不适。蔡圣朝建议，可以选择在睡前泡泡脚，还可以在水里添加艾叶、红花、花椒等，提升泡脚效果。
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崇沛讲养生3周前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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北大博士谷晓广3月前
夏天脚气反反复复怎么办？#抖出健康知识宝藏 #脚气 #足癣 #真菌感染 #健康科普有真知
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抚州市广播电视台1周前
不管脚裂还是手裂，干的掉皮的，就用咱家这个 #脚气 #科普 #降温 #真菌 #情侣
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🌻彭丹丹2月前
想要养成光滑脚后跟，千万别错过这条视频#脚跟干裂 #脚跟痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康白话馆1周前
#知识科普 #涨知识 泡脚这件小事，有不少人做错了，快来看看你做对了没？
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陆海1周前
#艾草泡脚 忙完一天的琐碎，用热水给双脚一场“温泉疗愈”，冬天的寒、身体的累，都在氤氲热气里悄悄消散。
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北京闫超（超微创拇外翻）3月前
足弓高肌力紧张疼痛，热水泡脚后锻炼肌力 #拇外翻 #大脚骨 #拇外翻微创 #闫超超微创
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血管外科张磊主任1周前
多年糖尿病患者尽量不要用热水泡脚。 #糖尿病 #泡脚 #糖尿病足
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阳光耀子1周前
#泡脚的好处㊙️俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚” 🦶🏻脚是人体的“第二心脏”中医认为：足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身的所有脏腑经络均有紧密的关系，用热水泡脚，可以起到刺激反射区，能促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的养生效果。 [勾引][勾引]尤其是现在天气一天比一天冷，如果睡前用上乐草元小黑喷泡一泡脚，全身暖暖的，晚上睡觉也舒服~
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张老师的养生小妙招1月前
热水泡脚的方法您做对了吗？ #泡脚的好处 #每天分享健康养生知识 #营养健康
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抚州市广播电视台1周前
脚干裂 不要怕 试试它 #健康科普 #私密好物分享 #真菌感染 #脚气 #超便宜超划算
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大健康赛道创业方法1周前
错！你还在用热水泡脚么？#泡脚 #泡脚养生小妙招推荐 #脚步穴位
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孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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兰州豆豆1周前
脚是人字根，泡脚可健身，汤药泡到脚踝深，三天吃只羊，不是泡脚再上床，下午泡泡脚，舒筋活络百病消。晚上泡泡脚，血液循环身体好，热水加中药，常年坚持身体好，记得常来泡泡脚。#足浴按摩休闲会所 #老百姓创业加舞蹈
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红姐爱养生1周前
立冬后泡脚怎么才能泡得好，泡脚的时间、水温、水量和时长有讲究吗？#泡脚养生#中医文化 #健康科普
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grace洁丽雅家居清洁旗舰店1周前
冬天泡脚+擦脚，舒服到不想停！#泡脚的好处 冬天泡个热水脚，暖到脚尖还解乏，一天疲惫全跑光！ 但泡完别将就！用洁丽雅一次性擦脚巾才叫爽：厚实不掉絮，擦完脚干爽不粘腻；独立包装超卫生，不用洗不用晾，用完直接扔，懒人和讲究人都爱！ 冬天护脚就这两步，赶紧囤，让双脚暖呼呼过整冬！#擦脚巾 #一次性擦脚巾 #一次性擦脚布 #擦脚布
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雅静中草药3周前
类风湿病友别踩！泡脚不对反而加重痛：有人水温乱调、泡超20分钟？3个关键避坑点藏后面，看完少遭罪！感谢抖音正能量大平台分享实用知识。 #上热门话题🔥🔥🔥中国力量 #
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新雅街清布丁丁鲜果店1周前
每天睡前，用热水泡一泡脚🦶🏻让温暖从脚底蔓延至全身。这一刻，所有的疲惫都被水流带走，身心在温热中渐渐放松。
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ARLEO洗护清洁旗舰店1周前
冬天脚裂到走路疼的姐妹！快把这足膜焊在脚上！❄️ 谁懂啊！冬天穿加绒靴闷一天，脱鞋脚后跟干得像树皮，一抠还掉白屑，泡脚时热水浸到裂口疼到皱眉…😭直到挖到这款 “暖绒修护足膜”，简直是冬天的救星！加厚膜布像小棉靴一样裹住脚，敷着不凉还锁温，35ml 精华全是尿素 + 乳木果油，渗进皮肤里不是假滑！睡前敷 15 分钟，撕下来脚软乎乎的，连干裂的小口子都变平整了，第二天穿袜子再也不卡皮屑！坚持用一周，之前磨出来的硬茧全软化了，摸起来像刚做完美足护理，穿短靴露脚踝都敢抬头走～敏感肌也能放心用，没有刺鼻味，敷完不用洗超方便！现在囤 3 盒够用到开春，冬天别只顾着脸，脚也要嫩嫩的！​​#足膜​ ​​#脚膜​ ​​#脚膜套防干裂足膜​ ​​#好物推荐​ ​​#秋冬新款​
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中医晓琳姐2周前
#泡脚 #中医养生
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博士观世界1周前
泡脚的好处#泡脚的好处 #养生 #泡脚 #郭兆明博士 #粤语
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贾还真贾道长1周前
泡脚#知识分享 ##健康 #中医 #养生
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李建英7月前
脚跟后痛得很？她苦着脸来找我…结果按完小腿她笑了！#足跟痛怎么办 #按摩放松
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颐和养生1周前
#健康 用这个方法泡脚，帮你疏通三焦#养生 #养生之道 #养身
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马关科教频道1周前
#脚干裂 #脚气 #科普 #健康 #降温
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小石头👶🏻1周前
姥姥的腿和脚水肿的厉害，用热水泡泡脚，石头用小手给姥姥搓搓缓解缓解。
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抚州市广播电视台2周前
脚后跟又干又痒 试试这个 #健康科普 #私密好物分享 #超便宜超划算 #夫妻 #真菌感染
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血管外科张磊主任1月前
秋冬季节来临，糖尿病患者不要用热水泡脚。 #糖尿病 #糖足 #糖尿病足
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北大皮肤科叶蓉主任1周前
当你有个北大皮肤科的医生闺蜜才知道，治疗脚气原来真的很简单#角化型脚气 #脚后跟起皮粗糙干裂怎么办 #脚气是什么样子的症状 #真菌传染 #医学科普
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小团子吖～1周前
#生活小常识 #生活小妙招 #涨知识 #日常分享 #每日分享@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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老北京草本泡脚包（真材实料）1周前
每天泡脚，越泡越年轻#草本泡脚#老北京草本泡脚包
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静脉曲张微创-吕墩涛3周前
静脉曲张患者可以热水泡脚吗？静脉曲张患者需少泡脚，核心原因是热水会加重下肢静脉血液淤积，导致曲张静脉进一步扩张，加剧症状（如肿胀、酸痛）甚至诱发并发症。#静脉曲张#医学科普 #介入科吕墩涛 #医生 #徐州医科大学附属医院
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清风养身客🍃2周前
沉浸式泡脚 ︳泡脚热知识，看到就是赚到 哈喽家人们，我是分享养生的小陈， 现在天气已经变冷了，家人们是不是已经在泡脚的路上啦！ 那对泡脚有一定的了解会更好，正确泡脚效果会翻倍哟， 要不然要小心越泡越虚，那就得不偿失啦，#创作者扶持计划 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #洗脚 #强烈推荐
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健康养生馆1周前
#长寿秘诀 #原创视频
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骨科李晨医生2月前
每天泡泡脚，真的有用吗？ #医学科普 #医学知识科普 #跟着专业派练出好状态
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