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内分泌与营养 崔医生7月前
适当的饥饿感是一种救赎是身体健康的核心#饥饿感 #变瘦 #健康 #减肥 #科普
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徐乐老师教养生4月前
两个时间点饿一饿，脾胃更健康！ #干货分享 #健康科普 #涨知识 #科普 #养生科普
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超声科董常峰主任3月前
饿肚子除了能瘦 还有这4个意想不到的好处哦 #饿肚子 #炎症 #肠胃功能 #变瘦变美变好看 #健康科普有真知
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毛豆懂知识8月前
饿肚子16个小时，人体将开启一个高级隐藏技能！ 和毛豆一起一探究竟吧！ #科普一下 #减脂 #断食 #干货分享 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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省立三院肝胆外科冯宪光1月前
饿一饿对健康有帮助，这可不是瞎说 #健康减脂 #变瘦 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小豪哥哥6月前
饿多久？你的脂肪开始燃烧🔥 #一分钟干货教学 #减脂 #燃脂 #揭秘 #看到最后
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博文Fitness7月前
断食12小时即可起到减脂作用！ 减脂100法则系列；参考《重启吧！我的健康人生》#我的健身日记 #解读健身书籍
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武大人民—胃外科—罗建飞主任5月前
饿到什么程度，才能燃烧脂肪 #减重手术 #减重 #燃烧脂肪 #湖北省人民医院
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美丽--AI+身心健康IP孵化陪跑1月前
#体重管理 #辟谷 #休粮 #爱自己 #女性健康
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丽娜 在成长4月前
每天断食20个小时，身体会发生什么变化#轻断食#胡耀中日常
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减重代谢陈昆4月前
到底饿多久，才开始燃烧脂肪#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 #减肥科普
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中医丁宇教授2月前
适当饿一饿 对身体有哪些好处？#饿一饿的好处 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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过敏杨不痒5月前
饿到什么程度脂肪才开始燃烧？ #减肥 #16+8轻断食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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许文文3周前
饿多久才开始减脂？#涨知识 #减重 #减脂 #知识科普 #健康
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慢跑姑娘4月前
饿不仅能瘦，还有这几个好处，饥饿不仅能激活长寿基因，还能激活自噬细胞，清除衰老细胞#健康减脂 #变瘦 #抖出健康知识宝藏 #减肥#吃饭
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食品营养小吴哥4周前
饿12小时才能消耗脂肪吗？辟谣白大褂 #辟谣 #健康减肥 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减肥一定要降低自己的期待值
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张密|零压力减肥法创始人5月前
我们要饿肚子多久，才会开始变瘦？ #16+8减肥法 #做自己体重的主人 #轻断食 #体重管理年 #减肥
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张密|零压力减肥法创始人5月前
我们要饿肚子多久，才会开始变瘦？ #16+8减肥 #做自己体重的主人 #轻断食 #体重管理年 #减肥
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青林懂休粮1月前
饿多久，才能开始燃烧脂肪？#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #瘦身
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慢跑姑娘7月前
适当饿一下好处这么多？中国科学院院士李蓬：科学上吃的总热量保持不变的情况下，16个小时不吃东西或1个星期有2天不吃东西，对身体健康有好处。（开讲啦）#抖出健康知识宝藏#饿一饿更健康#长寿 #养生
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张博士的抗衰笔记4月前
适度饥饿感的10大好处
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减重代谢外科医生周礼3周前
饿多久，脂肪才会“主动燃烧”？ #减脂 #168轻断食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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消化内科李大威6月前
消化内科医生的心里话：适当饿一饿对身体真有好处！#医疗健康创作训练营 #消化内科 #饥饿感 #肠胃健康 #养胃
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牛牛的生活号2天前
适当饿一饿，好处居然这么多 #饿肚子 #减脂 #掉称 #少吃
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内分泌许娟医生5月前
还不转发给你还在吃夜宵的搭子！ #饥饿感的好处 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #带着饥饿感入睡 #抖出健康知识宝藏
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重庆减重陶锐3月前
挨饿除了能瘦，还有这四个好处 #饿瘦 #重庆减重专家陶锐 #胰岛素抵抗 #断食的好处 #细胞自噬原理
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叛逆营养师3月前
饿一饿居然有这些好处？4个真相，打破你对挨饿的偏见#减肥#轻断食 #控糖 #健康 #涨知识
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食品营养小吴哥1年前
我们的身体要饿24小时才会消耗脂肪吗？ #减肥 #体重管理 #身材管理 #女生减肥 #吃瘦不饿瘦
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庆庆医说就懂6月前
挨饿有讲究，这三种疾病，饿一饿就好了！ #抖出健康知识宝藏 #饿 #饿病 #医疗健康创作训练营 #神经衰弱
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内分泌霍亚杰11月前
饿肚子真的能瘦吗？饿多久才有效？#减重 #减脂 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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林哥叔叔（-66斤）3周前
科学挨饿不单单是为了瘦，身体的反应机制都在积极响应，自然我们的身体也在往更健康、年轻态的方向发展。#减重 #减脂 #空腹力 #科学减脂 #干货都在这
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极光新闻4天前
饿12小时脂肪才“燃烧”！ 别被“饥饿减肥”骗了#李莉
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朱针管和琳奶罐4天前
哈哈 都饿够时间了嘛 #科普 #护士懂护士 #健康减脂 #变瘦变美变好看
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陈孝莉4月前
科学轻断食#医学科普
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肺外王晟广4月前
饿多久可以变瘦#减肥 #减重 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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柳叶没有刀3月前
饿一饿不但能瘦，还有这4大好处 #饥饿感 #医学科普 #冷知识 #饿一饿更健康 #抖出健康知识宝藏
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急诊科魏兵4月前
保持“不饿”对皮肤和身体都好？所以不饿就不吃饭是健康的饮食方式？#朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #空腹
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肖梅医师(做自己的医生)2月前
保持饥饿感，对我们身体有多重要 #饥饿感 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知
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许文文4月前
饿多久才开始减脂？#科普健康知识 #体重管理 #减肥 #减脂 #科普健康知识
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骨科医生王建民4天前
睡前饿了千万要忍住！带着饥饿感入睡真的可以瘦！8小时睡眠中体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到减肥效果。#减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#你怎么看
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常斌讲营养96633月前
你知道饿一饿有什么好处吗？#养生#抗衰逆龄 #蛋白质 #免疫力
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晨晨乐读3月前
饿着肚子睡觉，好处真的是超乎你的想象#读书分享#中医养生#让读书成为一种能量
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大黄减肥干货合集4月前
饿！不一定是吃少了！明明胖子吃的更多，却饿的快 理解了饥饿的真相，你才能解决饥饿问题！而减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事#饥饿的真相 #如何消除饥饿感 #减肥 #减肥经验分享 #减脂
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半月谈锐科技2周前
饿一会竟然也有好处？胃会给你发出信号！适度饥饿能增强免疫力 #半月谈 #漫谈锐科技 来源：央视网
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排长跑步去健身3月前
饿着入睡的好处：饿着入睡是你变美的开始，少吃多运动才能保持良好的身材和强健的身体#跑步 #运动 #慢跑#饥饿#今天你瘦了吗
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教语文的数学老师1月前
饿肚子的好处 #空腹力#早餐吃什么
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内分泌索琳娜医生4月前
适当饿一饿，身体能收获这4个隐藏福利！#饥饿 #好处 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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减重专家叶艳彬5月前
饿肚子能“长寿”？一个视频告诉你饿肚子的时候，你的身体究竟发生了什么#体重管理年 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #全民营养周
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浙江大学沈岳良教授3月前
睡觉前保持饥饿感比较好#饥饿感 #饥饿感入睡 #减肥 #沈岳良教授
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莱凡特 - 陆阳4月前
饿肚子的好处#减肥动力 #减肥逆袭 #陪你自律
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中医肾病男科刘新瑞3月前
饿一饿 对健康是有帮助的#健康 #养身 #医生 #中医
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医生孙国钧3周前
适当挨饿 可能更长寿 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #一口气讲透健康知识点
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艾克热木江医生3月前
孩子睡前稍饿一些更有利于长高 #硬核健康科普行动 #孩子长高 #睡前饿肚子 #生长激素
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麦穗自律语录6天前
饿着肚子睡觉 好处超乎你想象#减肥 #饿肚子睡觉 #饿肚子也是一种养生 #体重管理 #自律
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中医刘柱大夫1周前
饿多久，开始消耗脂肪？ #科普 #涨知识 # 大数据推荐给有需要的人 @中医刘柱大夫
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减重代谢陈昆6月前
陈主任科普，适当饿一饿的好处#抖出健康知识宝藏 #减重 #科学减肥 #医学科普 #变美
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中医内分泌曾主任4月前
饿不仅能瘦，还有这4个好处 #饥饿 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #热门
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）4周前
减肥要饿到什么程度才能燃烧脂肪？#减重 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿艳跑步3月前
适当饥饿十大好处#夏天该有的样子 #高温天气 #养生健康
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内分泌李主任聊难题5月前
李在明24天绝食昏迷！身体如何从饥饿到器官衰竭？医生紧急警告 节食减肥不可取，长时间进食影响健康，脂肪燃烧需超过24小时，血中出现酮体证明脂肪在分解。#节食减肥不可取 #健康减脂 #健康 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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疯狂许小胖4月前
养成良好习惯，了解脂肪分解全过程，带着饥饿感入睡，是美丽的开始！#减肥 #健康 #肥胖 #自律 #变美变瘦变好看
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惠聊养生4月前
物质丰富的时代，营养过剩的身体，适当的饥饿感能给我们带来非常多的好处 #上热门 #轻度饥饿对身体的好处 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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昕玥成长觉醒4月前
《神奇空腹力》天呐 原来饿肚子有这么多好处你知道吗#读书#读书感悟人生#好书分享
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中医减肥专家李辉主任4月前
适当的挨饿，不仅能变瘦，还有四个好处，超乎你的想象#挨饿 #减肥 #瘦身 #代谢 #胰岛素抵抗
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