Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
扎马步为什么是内动外静
赵洪刚训练方法
无器材怎么练上半身
高驰获奖意义
高潮与冥想的相似性
每天练习多少个高抬腿
怎么练细腿小学生
白老师身材
到哪里去找那么爱运动的阿姨
弓步瘦哪里
李飞
2天前
11月2日 这次走路🚶花的钱多#大学生#徒步#日常vlog
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
郑州市艺星艺术培训学校
3天前
#徒步21公里 一个人可以走的很快,但一群人可以走的更远! 艺星团队理念:互为土壤,共同成长! 今晚9:00,锁定直播间,我们不见不散!
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
燕歌不太冷
1月前
乌鲁木齐徒步vlog⛰️21公里走过四季!#乌鲁木齐徒步 #乌鲁木齐徒步路线 #阿森纳女球迷 #阿森纳球迷日常 #徒步
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
秃秃爸爸
4天前
武汉周边徒步毕业线路阳新之巅环a环 一条纯虐山顶防火带,全程1800爬升,21公里。再不去了。#徒步 #武汉周边徒步 #户外运动 #爬山#徒步旅行
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
948
摆摆跑不快
3天前
四姑娘山长坪沟徒步 全程21KM用时6小时15分 菜就多练🤣 #川西美景 #徒步 #雪山 #户外运动 #旅行
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
老陕王胖子
1月前
挑战从西安未央湖徒步去高陵区,5小时徒步21公里咥特色美食罐罐饺子,能否成功?#徒步 #美食#走遍中国旅行日记 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
300
播种智慧@教育成长基地
3天前
#野蛮其体魄、文明其精神#团建 ——🔥脚下是 21公里的征途,身边是并肩作战的伙伴,每一步脚印都藏着默契,每一次鼓劲都凝聚力量。不问终点有多远,只愿与团队共赴山海[加油]#山不见我我自去看山
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
安的后半生
1月前
有人问我徒步的意义是什么?我的答案是… #徒步 #户外#拍出电影感
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1614
媛子🎤
2周前
徒步广元,全程21公里,耗时5个多小时,走了37924步,就是想给我的丫丫带个路,这样它就知道回家的路,这样它就可以自己从广元走回来了,希望有奇迹……#2025年10月6号丫丫在广元老城走丢#希望遇到好心人#希望它能回家🙏🙏
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
研焗鸡腿儿
3天前
尝试徒步后我终于理解了他们为什么会选择“没苦硬吃” ps:整理了徒步攻略在结尾哦~需要截图自取#雨崩徒步 #环球旅行1995 #青年创作者成长计划 #交换世界计划 #铁腚姐
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1916
折耳根去冰
2月前
这次徒步——阿西里西 这是一条半沉浸式徒步vlog,接下来一起走进贵州屋脊 21公里,爬升1100 下降1000,附赠予我专属的自然风光和独有的体验,10小时的环线糅合成4分钟的视频,留存的记忆却会是永久。 #日出云海 #阿西里西 #贵州徒步 #远离人群远离是非
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
龙哥游天下
1周前
202510.21,徒步尼泊尔MCT大环线第二天,今天行走21公里,爬升1300米,下降400米,住在LAMALODGE客栈,海拔2160米。
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
175
探路人游龙
6天前
党岭三湖21公里连穿 哪个地方风景最美 #凯乐石FUGA #EX330 #跑山鞋 #越野跑鞋 #党岭三湖穿越
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1134
嘿!两只老虎🐯🐯
3周前
乌蒙大草原21公里徒步精华路线!漫山遍野的杜鹃林,三四月份一定要再来一次!最美的风景一定要亲自去看一看!沿途风景真的“绝啦!”,有一定挑战性,徒步的朋友量力而行哦!户外结伴出行,保护环境,注意森林防火哈!#贵州旅游 #乌蒙大草原 #徒步 #户外 #贵阳周边游 @贵州文旅 @六盘水文旅 @乌蒙大草原 @六盘水日报
00:00 / 08:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
167
雪冬&雪婷
1年前
记录我的徒步初体验 全程21公里的极限挑战 累并快乐着#徒步 #户外 #日常vlog #旅行推荐官 #自媒体
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
老陕王胖子
2月前
挑战5小时从西安雁塔区大兴善寺,徒步21公里去西安长安区兴教寺,成败?#徒步 #户外 #西安旅游攻略 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
640
剑胆琴心
3天前
秦岭巍峨层林尽染,西岔潺潺沁人心脾!云台山越野徒步21公里,早8时25分从燃灯寺开拔,一路爬山峰、趟河流、穿树林、越泥泞,历经10小时,于傍晚6时25分从鸡峰山景区正门返回!爽爆了!
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
龙哥游天下
5月前
徒步韶关蕉窝顶,全程21公里,爬升800米,下降780米,老天给力,没有下雨,只是上午雾有点大,一路走的轻松自如#徒步 #徒步旅行 #登上山顶看美景 #登高望远放飞心情
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
289
kk去哪里
3周前
一个人反穿武功山,全程徒步25公里到底是什么体验?#武功山 #徒步 #凯乐石FUGA #EX3 #旅行
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
哎呀阿菱
1月前
走遍安徽16市,这一站天柱山! 登天柱,得天助。今天我们从南大门上 南大门下,走东西关大环线,全程徒步约10小时,21公里。 欢迎跟着我们的镜头,去一览天柱山奇峰绝顶,一起得天助力~ #青年创作者成长计划 #安徽旅游 #潜山市 #安徽天柱山 #徒步
00:00 / 13:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1188
旅行者日记
1周前
阿甘计划特别篇 关于路程:来回21km左右 关于海拔和爬升:徒步起点海拔2700,最高点海拔4200,七号树海拔4050,爬升1650m,下降1650m
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
福袋小姐姐
2天前
11.1日,徒步架山,全程21公里 登山杖一挥,烦恼全无,蓝天白云下尽情撒野😜
00:00 / 09:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
老陕王胖子
1月前
挑战5小时从西安徒步21公里去高陵区通远街道,咥特色美食猪蹄,能否成功体验如何?#徒步 #美食 #用脚步丈量世界 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 07:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
955
酸奶冰激凌🍦
6天前
大学生挑战徒步黄山大环线,看看我是否能挑战成功#拓路者朱雀pro冲锋衣#户外#黄山#徒步#勇敢的人先享受世界
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
658
大理户外领队 燕子
1周前
11月1~2号,徒步香格里拉虎跳峡高路,全程21公里(第一天完成18公里,第二天完成3公里)两星级线路,适合大众徒步爱好者。 #虎跳峡高路徒步 #经典徒步线路#Halfway #金沙江#旅行推荐官
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
🌈韩韩
4天前
记录狐狸裕大环线21公里,爬山真的治愈一切,登上山顶看风景的时候,是最快乐的!#户外徒步 #户外登山 #狐狸裕
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
李瑞一家的冒险
2月前
带娃冰岛徒步21公里,只为看一眼火山喷发🌋 👦「爸爸,我们真的要走21公里吗?」 从冰岛的荒野到从黑色的火山岩,Moe一路靠着爸爸的鼓励坚持了下来。 🔥 只为——亲眼看一眼正在喷发的火山! 轰隆隆的声音就在耳边,岩浆翻涌得像四川红油火锅🍲,无人机飞到火山口上空时,屏幕里那一幕让人心跳加速:大自然的力量,Moe被震撼到说不出话! 有人说孩子太小,不该走这么远。 可正是这21公里,让他明白:坚持,才会看到世界最壮观的风景。 🌍 孩子们需要的教育,不止是书本上的知识,还有走进大自然的勇气。 ⸻ 你会愿意带孩子去看一次这样的“地球奇观”吗? 在评论里告诉我👇 #山人自有妙计 #山林撒野计划 #山山而川 #交换世界计划
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3019
云
4天前
8h 22公里 徒步只有一次和无数次#徒步 #户外徒步 #记录生活 #爬山
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
徒步旅行龙先生
2天前
徒步西藏冈仁波齐第4天,平阴到孝直大约21公里,计划大约6个小时到达。#徒步 #徒步旅行 #徒步西藏 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
李寻欢|间寻设计
3天前
步行20公里 “一步一风景,一步一坚持” “与其向往,不如出发”#正能量 #我要上热们 #间寻设计 #徒步
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
江野(招募爬山搭子)
3天前
全球经典徒步路线清单TOP8,此生必走❗️ 户外徒步招募 ⛰️四川·长穿毕徒步 🚩全程44公里,单日爬升760 🌴风景指数5星,难度1.5-2 🪶全程需用时5天、单日最长徒步距离21公里 “走一次‘长穿毕’,才明白什么是东方阿尔卑斯🏞️ 穿越原始森林🌲、走过高山草甸、翻越雪山垭口 秋天的彩林,美到窒息🍂 🌈中登协领队`AHA 欢迎有时间的山友报名~#合川#户外#徒步#合川户外#长穿毕
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
心灯(不私聊)
2周前
2025年10月18日,互助北山黑龙沟-扎龙沟,耗时8小时,全程21公里,爬升1018米,最高海拔3322米。徒步不止于行与观,更是一场与自己的独处,把心放空,与自然的融合[合十][合十][合十]
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
559
小天
3周前
这里是被国家列为地理杂志封面的 雷波大断崖! 徒步12小时一共21公里 我仿佛来到了世界边缘当大断崖出现在眼前的那一刻真的太震撼了#户外#雷波大断崖 #徒步爬山#国家地理推荐#旅行推荐官
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3838
不是张.
2周前
腾格里五湖穿越|#年少时的勇气是不可再生之物 全程21公里 抵达乌兰湖 #乌兰湖地球之心 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步中国一圈
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
130
一休
3天前
南太行之行第一天,背负22斤徒步21公里。#户外登山 #徒步旅行
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
CC带你深圳遛娃
4天前
香港破边洲+麦理浩径二段,11点到晚上七点半,从白天走到天黑,耗时8小时爬山+徒步,路程21公里,一路没有任何补给,背了四瓶水全部喝完,体力耗尽,但小伙伴们很给力,相互鼓励和帮助,翻山越岭,穿越四五座山,经过三次沙滩,最后成功走到终点,满满的成就感~#麦理浩径#破边洲 #香港徒步#香港麦理浩径 #香港户外
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
王一三
3周前
平原徒步:从古城永宁走到延庆东湖公园,21公里,历时4小时 #徒步 #延庆
00:00 / 19:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
落叶
4天前
徒步穿越21.54公里的山林,用脚步丈量自然的辽阔!🌳🏞️ 每一步都是自我挑战的印记,快来加入这场与大自然的约会吧!#户外探险 #徒步旅行
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
🎏隋漂亮℃
2周前
🍁2025西山金秋趣味徒步大会-21公里毅行组 是挑战,更是勋章。 再一次用脚步证明:坚持的模样,从未改变💪🏻#来到我的健康主场 #徒步
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
幸免武藏
1月前
#徒步#爬山 两天一夜21公里反穿武功山 #vlog日常 #流浪 #户外
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
Sofia
3天前
#徒步 #户外登山 #越野跑山 21.65公里,算是入门级越野跑了吗
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
村里的姑娘
3天前
用双脚丈量20公里的土地,超有成就感,体验了一次没有信号,与世隔绝的感受。徒步1777米。山高万仞,只登一步。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
给予自由
1月前
甘肃农村徒步24公里,了解本地年轻人眼中的真实甘肃#甘肃老家 #甘肃 #天水 #徒步 #老家 @抖音小助手
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
户外艾米丽
3天前
三峰徒步越野跑 每年秋天必刷🍁 #户外登山 #徒步 #户外徒步 #三峰 #户外
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
YIRAN依然
2天前
走过剑门关,人生无险关。一天21公里,金牛古蜀道、剑门关徒步,途径抄手铺、原生态村落、以2000岁树龄九龙柏为代表的古柏群、古蜀道精华段、青石板千年马蹄印、亮垭村,攀登剑门关、绝壁险峻的鸟道、挂绳贴壁行进的猿揉道,感受“一夫当关”的万丈豪气。#剑门关
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
余老兵户外书法
4天前
武功山穿行记,三人行户外39人自龙山村穿越武功山,经发云界、羊狮慕至乌下,全程21公里用时7小时50分#记录真实生活 #手机摄影 #户外 #周末时光 #徒步
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
岩酱呀
2月前
徒步嶂石岩,21公里,累计爬升1600米。 发现邢台人真会起名字😂 阴阳山 杏峪村 漏子峰 #嶂石岩 #阴阳山 #漏子峰 #杏峪村#一米崖
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
苏小糖🎤
3天前
当信号📶消失,生命就满格了。 阿布吉措徒步往返28KM,海拔4459米,徒步全程记录。希望多年以后,我们还能有现在说走就走的勇气!#香格里拉阿布吉措徒步 #徒步旅行 #阿布吉措攻略 #徒步旅行记录
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
Yawen的旅行日记
3天前
川西最蓝最美海子「亚莫措根」徒步全程攻略 第一天途径拥喜柯牧场,沿途景观元素丰富,草甸、森林、峡谷、横断山脉的美景目不暇接。一路遇到好几波山里的牧民,都很纯朴善良。可惜下错了轨迹,沿途走了不少冤枉路,夜爬之后在海拔4800的草甸扎营休息……#青年创作者成长计划 #户外 #徒步 #亚莫措根 #川西美景
00:00 / 15:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1449
张豪田
2天前
徒步莫干山56公里21小时,魂都没了!这才是真户外,没装备真不行!#凯乐石FUGA#EX330
00:00 / 11:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2710
刺猬的优雅
1月前
济州岛汉拿山 徒步21公里 爬升1300米 穿越火山🌋秘境 登顶韩国🇰🇷之巅 #汉拿山徒步 #户外登山 #爬山 #挑战自己突破自己 #徒步
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
大哲、
6天前
21公里瓦房店跑到普兰店结束 诚信主打6分配速爬升240舒服😌#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #徒步
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
海南亮哥烧鸭
6月前
挑战徒步21公里,猜猜看能用多长时间?#徒步 #旅行 #餐饮 #创业 #海口
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
黄小寺(上海徒步冈仁波齐)
2月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐138天 今天拖着疲惫的身子,居然走出了21公里啦;找到露营地准备休息啦; 坛经云:“此身不向今生度、更向何生度此身” 点出今生人身难得、修行机缘宝贵——若错过当下的向善机会,指望未来再去修正身心、追求解脱,既不现实,也容易陷入拖延懈怠。愿每个有缘人心里有光,平安顺遂,万事顺意!#扎西德勒 #徒步旅途感悟 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6333
艾小艾户外vlog
2天前
四姑娘山徒步#四姑娘山 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #户外 #爬山
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
钱贵儿
4天前
徒步21公里#户外爬山徒步 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #大山深处自然美山清水秀好风光
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
355
立志成为徐霞客
2周前
请选择你的26年新赛季副本#徒步#户外#重装#自由#旅行
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6702
艾小艾户外vlog
3天前
勒多曼因徒步#旅行推荐官 #徒步 #登山 #勒多曼因 #dou上热门
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
嘉辉,CJF-Boy一直在努力
1周前
沉浸式体验惠州毕业线虎牙徒步攻略。虎牙线打卡,全程24到26公里多,累计爬升2800上下,正常徒步需要8到14个小时不等。 虎牙线并不是很成熟,走的人很少,所以线路地形比较野,很多陡坡,上十二洞还需要攀岩,而且机耕路和山脊线很多,后半段都是一路暴晒,岔路口众多,不会看户外轨迹(两步路专业户外轨迹)的小白切莫私自前往。 走虎牙线一定多带水(想走完全程最少带8瓶以上的水)和食物,充电宝和手电筒(多数人都要抹黑下来)也必不可少,还有要做好防晒🌞 #创作者中心 #创作灵感 #虎牙线 #虎牙线徒步攻略#爬山
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
511
爱吃板栗的松鼠
3月前
Vlog/挑战徒步20公里他能成功吗 从一开始的犹豫胆怯,到今天新的突破,换做以前真是做梦都想不到的,继续加油咯!#vlog日常 #徒步 #dou来运动吧
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
阿飞的记事本
3周前
13分50秒,带你们一起走进河南毕业路线少太连穿#少太连穿 #徒步 #户外徒步
00:00 / 13:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1849
五哥帮忙团
2天前
男孩深夜徒步20公里,好心司机送回获多次道谢。#司机送男孩回家 #深夜暖心 #诚恳致谢
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
360
幸运姐姐
3天前
#户外运动徒步打卡22公里,
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
萌呆小俊俊
3天前
首次徒步20公里,记录一下!#vlog日常 #户外运动 #运动无处不在 #跑步那些事 #慢跑
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
简介:
您在查找“
徒步21公里是什么概念
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-08 05:40
最新推荐:
永恒之塔216号几点抢注
我知道你们在一块呢
小哈换电怎么兑换
19年的李信
风堇1+0还是遐蝶1+0
鬼灭之刃无限城会一直有票吗
永鑫现宰猪杂营业时间
昔涟的专光可以给记忆主用吗?
水龙吟女主黑化剧情播了吗
抖音歌曲5最火舞蹈
相关推荐:
可以转的牌
手按人光栅壁纸怎么设置?
猫咪的气味对人有什么影响
常华森为什么能和迪丽热巴搭戏
丽人河边舞蹈AI怎么制作
10月2日全红婵几点跳
国力有多大
光栅壁纸玻璃特效怎么弄的
cf怎么获得万圣2025烟雾弹
我的世界f3键被占用了怎么解除
热门推荐:
广州15运开幕式时间和闭幕式时间
crybaby新品搭配游泳圈
全红婵告别国家队是真的吗
骆驼七星山几个选手
荒野贝尔退赛和赛事规则有关吗
武术为什么进不了奥运会
10100接力怎么跑
町田泽维亚vs墨尔本城身价对比
全运会跳水女子十米台决赛6号时间
巴掌大赛可以转体吗