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吕柳荫长寿之道4天前
立冬吃三样，过冬身体棒#养生 #立冬 #冬日暖身进补局
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兴仙饭店·闽味海鲜3天前
跟着节气去养生，老陈告诉你立冬吃什么！ #兴仙饭店 #立冬 #养生 #美食 #美食推荐
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长治教育电视台4天前
立冬之后，如何调理身体#立冬吃什么
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省级项目：潮式粿品制作技艺传承人4天前
潮汕人开始进入进补模式？立冬要吃什么你知道吗？#潮汕人 #立冬 #立冬节气 #潮汕立冬 #潮汕习俗
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圣彤说国学6天前
立冬吃5样，来年顺又顺#立冬 #传统文化 #民间习俗 #
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千年传承4天前
立冬后吃好三种食材是进补阳气最好时机#中医养生 #立冬#养生之道 #弘扬国学经典文化 #传统文化
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注册营养师龚赟（芸芸）4天前
立冬多吃这三样，为身体夯实根基#立冬 #养生 #健康 #涨知识 #爱自己
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冯老师爱养生3天前
立冬吃5宝，不怕寒来扰#传播正能量 #普及知识 #知识分享 #养生就是养健康 #立冬
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宫商一家3天前
今日立冬，是一年中最适合进补的时节 潮汕立冬习俗就是吃戈饭还有炖补汤，你们那里立冬吃什么？俗话说得好“立冬进补，开春打虎”#我的乡村生活 #立冬 #潮汕立冬习俗 #我有四个姐 #在拍一种很新的vlog
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侠小胜6天前
秋冬进补，来年可打虎！#立冬 #养生汤 #食疗小妙招 #食养 #煲汤
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小小窝的厨房日常4天前
俗话说立冬进补，来年打虎，一鸽胜三鸡！冬天手冷脚冷，来碗鸽子元气汤正合适，清润鲜甜，暖身养元气#鸽子元气汤 #广东靓汤 #隔水炖 #秋冬滋补汤 #立冬进补
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中国新闻网4天前
#立冬 进补正当时，“三菜三汤”暖身心。#中新健康 #媒体精选计划
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潮汕小莹莹3天前
一年一度的立冬，阿爸从小就告诉我，立冬食补，明年打老虎！#立冬 #立冬食补 #潮汕民俗文化 #传统美食 #潮汕
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都市现场3天前
立冬后养生攻略来啦！黑色食物 + 5 大保暖#立冬 #养生 #健康科普
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发疯的宇4天前
2025年第一场雪。冬至吃饺子还是立冬吃饺子？要讲究起来，立冬养生指南#立冬就要下馆子吃饺子 #立冬 #立冬养生指南#种草激励计划
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尧尧妈妈4天前
立冬进补来年打虎，秋收冬藏，一定要养好啤胃，来年身高体重蹭蹭涨#创作灵感 #立冬 #冬藏 #长个长肉 #养脾胃
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百草朱师兄4天前
#立冬 #时令美食 #健康 #三农 #养生
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谷雨餐饮-节气的味道4天前
立冬的第一口暖汤，是白苕配土鸡的烟火气 #立冬美食 #立冬进补 #味遇昭君食在谷雨
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营养食聊4天前
立冬养生指南：吃对这两样，温暖整个冬天#羊肉 #立冬 #立冬快乐 #节气养生
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丹妮Coffee Hour4天前
立冬养生5件事 | 喝一碗羊肉汤，暖暖过冬～ #健康科普 #立冬 #羊肉汤 #女性健康 #日常养生
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云阳县中医院4天前
立冬进补，别乱“贴膘”。你吃对羊肉了吗？#立冬 #云阳县中医院 #食补
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山东电视新闻频道4天前
今日立冬。万物归藏，进补有道。#立冬进补 #姜枣茶#羊汤
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中医张广辉3天前
立冬吃三样，过冬身体棒，秋冬会进补，春天打老虎#立冬#立冬吃三样 #立冬安康 #美食
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儿科教授许尤佳3天前
立冬进补来年娃打虎，今天开始常煮一碗汤，孩子平安过秋冬 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #养生
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陈工的厨房3天前
立冬进补，身子疲劳无力，做这个当归黄芪#鸽子汤 ，安神补气，鲜甜回甘，好喝的可以多安排！#养生汤 #生活的烟火气息 #高压锅推荐 #补气血
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张道武4天前
立冬至，医圣张仲景名方助你温养气血，固护肾气 #节气 #立冬 #养生 #羊肉汤 #肾
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广州ing4天前
立冬滋补正当时！德叔介绍小朋友养生汤方，一碗暖汤，让宝宝健康过冬～#儿童养生 #养生汤 #德叔养生
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施倍爱滋补养生旗舰店3天前
养生药膳…立冬！ #药膳 #立冬进补 #润肺止咳 #引火归元 #补气血
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李欢育儿录3天前
立冬后，养孩子重点还是一边收藏一边守好中土#立冬 #立冬吃什么 #中式食养#中式育儿 #食养
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吕良伟4天前
#立冬 不是猛补的时候，是冬藏的起点。顺着时节慢慢调理，让身体攒足能量。愿大家天冷也能养出满满好状态。#节气 #养生
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养生之道3天前
立冬养生食补，你知道有哪些吗？#养生#中式养生#我要上热门🔥 @DOU+小助手
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泡姐说情664天前
立冬吃三样，手脚暖洋洋。再忙也要记得吃这三样 #立冬 #今日立冬 #养生 #在拍一种很新的vlog
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潮汕香好6天前
立冬来啦！试试这个鸽子汤，简单易做还超滋补#立冬进补 #鸽子汤 #立冬了 #立冬快乐 #立冬吃什么
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潮菜鸡弟4天前
一款2岁小孩都爱喝的鸽子汤，一鸽胜九鸡，清甜好喝又健康#为你煲汤 #鸽子汤 #三四钢菜板
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财神$百财梆子3天前
立冬科学进补
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加爱金贝儿月嫂服务机构小贝3天前
记得小时候长辈们说：“入冬食补，来年能打虎”！潮汕人的立冬进补三件套“食戈饭、喝补汤、啃甘蔗”，你们吃了吗？[机智]#潮汕人的立冬#立冬进补#潮汕戈饭#炖汤#立冬三件套
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刘洁-大健康赋能4天前
立冬补一补，开春能打虎 #立冬 #滋补 #养生 #刘洁
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麦老师逆袭3天前
#立冬 不是猛补的时候，是冬藏的起点。顺着时节慢慢调理，让身体攒足能量。#养生 #养生就是养健康
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广州日报3天前
#岭南二十四节气 | #养生 秋冬进补有乜讲究？立冬后进补要“先清后补”，中医推荐当归生姜羊肉汤
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老周慢生活4天前
养生从学习开始#立冬进补吃什么 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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许尤佳讲育儿3天前
给孩子炖汤加把黑豆，立冬开始巧进补 #养生 #育儿 #家长必读 #许尤佳儿童调养 #每天学习一点点
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潮汕香好3天前
立冬一到，寒气渐重，正是进补的好时候！比起油腻的大补汤，这锅清润滋补的老母鸭汤才是秋冬刚需——补而不燥、滋阴养🩸全家老小都能喝，暖身又养底子～#老母鸭汤 #立冬进补 #秋冬养生汤 #滋阴润燥 #补气血
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幸福之兔4天前
立冬吃三样，整个冬天不生病！ 立冬饮食·温补为先。立冬后阳气内收，饮食要“温补”为主。推荐多吃三样#立冬 #温补饮食 #饮食 #养生 #健康饮食
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三土不能胖3天前
这配置算不算大部分霞浦人的立冬呢？#立冬 #霞浦美食 #闽菜劲有味 #劲酒配美食食养两相宜 #膳食滋补派
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魏来可期4天前
立冬吃三样，过冬身体棒 秋冬宜进补，春天能打虎#每天跟我涨知识 #健康生活
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许尤佳讲育儿4天前
立冬进补来年打虎，这碗汤明天开始坚持喝，孩子秋冬“拿全勤” #育儿 #食疗小妙招 #家长必读 #养生 #每天学习一点点
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注册营养师马小慧4天前
今日立冬，阳气收敛，补肾强身正是好时候！ #立冬 #立冬养生 #立冬节气 #冬补
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娥常乐3天前
今天立冬了，潮汕都还是短袖，这边立冬是吃戈饭和进补，你们立冬吃什么？#潮汕地方习俗 #立冬吃什么#潮汕戈饭
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静言养生3天前
八道适合立冬多吃的食物#立冬#美食#健康养生#立冬必备#
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暖膳记（养出好气质）4天前
立冬一碗羊肉汤，暖身暖心过寒冬#立冬吃羊肉 #养生汤 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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掌上安庆4天前
立冬进补，告别“乱贴秋膘”！中医送你一份科学进补指南。 #立冬#贴秋膘
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平度市技师学院4天前
清炖羊肉，立冬第一补！#健康食材 #美食 #养生汤 #地方特色美食
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粒博士花花育儿（稻梦人）3天前
立冬进补，开春打虎，立冬喝这三碗汤#食养 #立冬 #节气养生 #冬天煲汤 #养娃
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风芒新闻5天前
“立冬进补”并非胡吃海喝 两款经济实惠又“进补”的好美食 抓紧点赞收藏！#“立冬进补” #美食
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姚早早3天前
立冬进补就喝这锅药膳萝卜牛腩汤，又通又补！ 适合虚不受补，一补就上火的朋友喝
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倪师智慧養生堂4天前
2025年11月7日立冬！這3種補陽食物抓緊吃，升陽暖身強免
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小喵粑粑4天前
立冬是进补的好时机，煲个熟地乌鸡汤给喵妈喝，清甜滋补又暖身，过了 30就要学会多煲靓汤了#广东靓汤 #乌鸡熟地黑豆汤#怀熟地#九蒸九晒熟地#滋补养生
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朝阳市华府万国饭店官方号4天前
今日立冬，立冬吃三样，过冬身体棒！#强烈推荐 #上热搜 #快来看看 #传统节日
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Beauty3天前
在潮汕，立冬要吃芥兰炒饭➕夜宵滋补炖汤，你们那里吃什么呢？#立冬 #潮汕民俗文化 #炖汤 #进补 #柯饭
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许尤佳食养3天前
立冬进补来年打虎，孩子的调养汤方有转变！ #育儿 #食疗小妙招 #家长必读#养生 #许尤佳儿童调养
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