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小王西柚子5月前
以为自己没变化 但是对比一下还是有的 #减肥#自律#减肥逆袭#变美变瘦变好看#减脂餐
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飞飞运动了吗4月前
以为没用 实际很牛的减肥玄学💧 #变瘦 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #瘦子饮食习惯 #变美变瘦变好看
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Jiaa（养成系）4周前
减肥这件事一直让我很焦虑 我一直认为我长的丑这件事情无法改变 所以一直执着于减肥健身来改变体态 外貌是天生的但是身材可以练 有句话说的就是我“只有瘦的人才知道自己底子有多差” 朋友都说我不胖 但是我小眼睛塌鼻梁黑皮肤让我不知道从何改变 太在意别人的目光会让你觉得自己太差 我一直在减肥的路上 觉得自己腿太粗腰太肥 开始之后发现自己的健身天赋是大溜肩和55分小短腿 饭没少吃汗没少流 看见自己这张脸和这个身材就想去跑个步跳个绳寻找安慰 安慰自己锻炼一下身材好了就好了 其实减肥这句话我从高中就开始说了 因为从这开始我太在意别人的目光 别人看我一眼我都会觉得他想的是她怎么这么丑 怎么这么黑 （其实初中就有人说过我了但是我没有太在意）忙于学业减肥一直没有进展 导致学习也没有学好 上了大学之后没有人说过我怎样 因为社交少了 但是这种自卑来自同龄人的对比 我见到了更多漂亮的女孩子 羡慕瘦瘦的白白的看她们美得很轻松 我又想减肥了 健身房也去了什么都尝试了 说不上来身材有什么太大变化 但是我挺喜欢运动的 还行 不太痛苦 还能缓解焦虑 就像这样 我又开始焦虑了 我一天跳了绳跑了步还练了瘦身操和哑铃 我不知道 我只能以这样的方式自我调节#自卑贯穿一生 #一直在减肥的路上却一直都没瘦过 #运动使我快乐自律给我自由 #宿舍健身日常 #女大学生
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大平平3月前
我就长这样，瘦了能好看吗？瘦下来再不好，闹心😠#减重日记 #一起减肥打卡
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妹陀（拯救🧄头鼻版4月前
人生就一回儿，我想勇敢一次…#逆袭变美 #减肥 #00后
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瘦到95🤨（已瘦31斤）5天前
你以为的突然逆袭，都是我的蓄谋已久！#变瘦 #我的减肥日记 #减脂打卡 #減肥 #减肥我是认真的
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耿丹丹6月前
普通人逆袭#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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不想做有氧了5天前
因为长得小帅一直没动力减肥怎么办#减肥 #减肥动力 #减脂期 #反差#前后对比
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面条儿2月前
三个月运动逆袭带你看看不胖和好瘦的区别🐯 我今天终于早起了，一直以为我起不来，其实也不难哇，奖励我一朵小红花🌸 #减脂减肥 #vlog日常 #居家运动健身 #减重 #减肥逆袭分享
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同济心内郭小梅教授4月前
总瘦不下来？三甲专家分享6条减脂经验，快来抄作业#减肥#减肥怎么吃#运动减肥#体重管理年#抖出健康知识宝藏
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五官不好看的荼荼（已⬇️25斤）3周前
没有美丽的外表是事实，但是我努力我会拥有更多！！！#减脂vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #减脂期 #颜值重要吗？
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小周瘦了嘛3月前
永远不要低估一个女生变好的决心！！！ #逆袭 #变瘦 #减肥前后对比图 #減肥 #蜕变过程
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甜甜古法健身（早上8点半)3月前
你以为的月减10斤VS现实你月减10斤#变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #身材管理 #蜕变过程
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飞飞运动了吗4天前
你以为没用，但早明白早瘦的减肥玄学 #掉秤 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享 #邪修减肥
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小海绵麻麻~3周前
记录一下剪肉肉的第五天、瘦下来是真的好看、一直以为自己是骨盆前倾、没想到瘦下来骨盆也不前倾了哈哈哈😂#产后恢复身材 #瘦下来做最美的自己 #变瘦 #大肚腩变小蛮腰 #产后恢复身材
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娇娇要瘦到一百二4天前
你以为的突然逆袭，都是我的蓄谋已久#瘦下来做最美的自己 #逆袭 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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张张包女士7月前
其实一直以为自己是不胖脸的类型 直到看到高中的视频这脸也太圆了#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭 #爆改
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一个懿呀（打卡冲刺版）3月前
原来瘦下来是这么美好的一件事#减肥 #日常唠嗑 #女性成长 #逆袭 #减肥的意义在于改变自己的过程
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贤凤老师聊创业3月前
你以为在减肥，其实一直在做无用功！这4个错觉，害惨了太多人 #减肥误区 #变美变瘦 #体重管理 #大健康 #久泰
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王小七的减肥日记1月前
减肥后遗症，除了爱买衣服，还有特别怕冷 #正能量 #变漂亮 #减肥 #减肥逆袭
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芭比拳头3月前
以为没用，实际悄悄变瘦的邪修减肥大法！#邪修减肥 #变美变瘦变好看 #知识科普 #内容太过真实 #逆袭减肥
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美味蟹堡王（减重中）2周前
以为没用，实际很牛的减肥玄学 #减脂小知识#我的减肥日记#变美变瘦变好看#吃瘦不饿瘦
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猫大栗的力4月前
瘦了56斤下颌线的变化🥹之前一直以为自己天生下巴连到脖子…#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #爆改 #减肥对外貌改变有多大 #变美变瘦变好看
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困困桃酥4月前
你以为的减肥❌VS实际上的减肥✅#内容过于真实 #体重管理 #女生必看 #健康减脂 #变瘦变美变好看
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Kiss羊1月前
135➡️97｜减肥减掉的其实是我的自卑 记录自己真的是一件很有成就感的事情#逆袭 #小基数减脂 #健身 #减肥动力 #减肥小知识
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自律的大壮6天前
你始终欠自己一个该有的模样 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭之路 #减肥 #励志
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不太想吃哎2月前
等我#猎奇 #测评打假 #减脂沐浴露 #减肥
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老肥要逆袭4天前
你以为的减肥也许并不是实际上的减肥 #减肥 #减肥小技巧 #跑步治愈一切
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飞飞运动了吗3月前
以为没用 但成功瘦不反弹必须遵循的三条铁律‼️ #減肥 #掉秤 #减肥经验分享 #变美变瘦变好看 #瘦子思维
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澄澄5天前
158-102｜以为走不出的淤泥，迟早云淡风轻 论减肥的意义#减肥对外貌改变有多大 #蜕变过程 #瘦下来做最美的自己
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周啵啵5天前
一直以为自己是厌世脸 后来发现是没吃饱#减肥 #射手
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有点甜.1周前
这条视频献这一年默默减肥瘦了20斤的自己 当心里埋下了争气的种子 忍耐便是必修课 希望每一个处在低谷的女孩们都相信不管处境有多糟糕你永远可以有勇气和能力从头再来#逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看 #前后对比 #自律
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小祝吃不胖9月前
所有美好幻想一一实现 继续勇敢坚定的走下去吧#减肥前后对比图 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥对外貌改变有多大 #变美变瘦变好看 #瘦下来遇见更好的自己
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刘小瘦2月前
女生一定要瘦下来主宰自己的人生#逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来的你最美
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离了美式不能活女士5月前
瘦下来才发现自己底子有多差#减肥#逆袭##吃瘦不饿瘦 #减脂餐#生活化减脂
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彬彬不太冰1月前
谨以此片，纪念我这一路来以来的蜕变，三年前的我以为我会穿一辈子宽松的衣服#小基数减脂 #蜕变 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥过程
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元宝妹（减肥中）2周前
你以为没用，但其实很有用的减肥玄学 #减肥 #减脂 #瘦瘦瘦 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看
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九玉不爱胖2月前
以过来人的身份告诉大家瘦了有多神奇、以前不是有多自卑，但现在肯定比之前更自信，胖了会显善良，瘦了不仅会漂亮精致而且显聪明。 #减肥 #逆袭 #脱胎换骨 #变美变瘦变好看 #创作灵感
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铁甲姐姐5天前
我的脸骗了我，我以为我100斤，其实我🥹#内容太过真实 #记录生活 #日常生活 #早餐
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小鸟5天前
真的是脸大，就算减了15斤也看不出来吗？我要继续减肥，此视频为证，我都不信了！目标100斤，你们有没有啥好办法，那什么药药片片别给我说，你只想要健康的瘦，毕竟快40了！我怕我身体扛不住！#减肥 #做最好的自己遇见最好的生活 #减肥努力
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马小马4天前
到底要多瘦才能算好看 我一直没有找到答案 所以一直在减肥路上 #减肥
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嘎嘎减肥中💪4天前
中式帕梅拉！ 古法健身瘦全身！别看着简单以为没用哦，跳下来还真挺累的哈哈哈 我的减肥搭子们快来试试吧！跟练：香菜酱😚#真实生活分享计划#健身 #居家健身有新招 #燃脂的一百种方式 #变美变瘦变好看 @抖音小助手 @抖音热点
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王炯炯5天前
减肥那还不是轻而易举#内容过于真实 #减肥逆袭 #外卖真好吃 原创：@没事吃口蒜
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爆爆猪（已瘦18斤）3周前
shou下来才知道自己底子多差…#内容太过真实 #减肥 #逆袭 #瘦 #变美
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代号波斯猫。2周前
都说我瘦不下来，但还好我很争气！ 产后一年下定决心开始减肥 于是一年后… 体重123➡️93 体脂39.6%➡️21% 腰围88cm➡️62cm 胳膊29cm➡️23cm 大腿54cm➡️47cm 小腿37cm➡️33cm 这一次，我为自己争了口气！ #变瘦 #居家训练 #变瘦变美变好看 #产后减肥 #逆袭
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ℳ̶̶̶̶♡̶马胖胖减肥日常꧔ꦿ℘4天前
一时掉称一时爽，一直掉称一直爽，何以解忧，唯有暴瘦，富遮百丑，瘦解千愁，闹什么情绪呢，赚钱，养气质，瘦身，哪样不够你忙的，人生何所求，暴瘦暴富和自由#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己
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tree tree的4天前
你以为维持现状就是什么都不做 其实能维持住现状也是付出了很多。加油姐妹们！#女性成长 #励志减肥 #变瘦 #本视频无不良引导 #女子塑形
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孟化医学在线（减重糖尿病健康管理中心）2月前
"曾经以为胖只是不好看，直到体重突破300斤… 爬楼梯喘到晕眩💔 连洗澡都够不着后背🛁 这不是懒，是真的做不到❗️ 如果你也经历过，评论区告诉我你最难的瞬间… #大体重 #肥胖困扰 #减肥逆袭 #真实故事"
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晶晶干饭不躺平1周前
#减肥成功 从134斤到108斤，这20多斤用了半年，这一分多钟是我半年的青春，如果你也正在经历我曾经历的迷茫和自卑，我想告诉你：别放弃，点赞收藏，当你撑不下去的时候，就回来看看。评论区留下你的目标体重，我们一起见证彼此的蜕变！#减肥成功逆袭 #我的减肥日记 #減肥 #减肥vlog
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鱼儿yoga4天前
我以为没用时间是是会瘦！！！ #瑜伽 #女子塑形 #女性必看 #减肥知识 #变瘦变美变好看
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大黄会减肥🐽4天前
不影响健康的情况下，怎样都是好看的！#减肥 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #美的标准
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龙王胡说八道5天前
龙王讲故事：我觉得不减肥反而瘦
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代号波斯猫。3周前
谨以此篇，纪念我从123➡️93｜我想说，什么时候开始都不晚，产后也不是放弃打扮自己的理由，最重要的是行动起来！改变就在不经意间发生… #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #女性成长 #变瘦 #做自己的女娲
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柚子陪你自律4天前
一定要看看自己瘦下来的样子，加油！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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桃子脆脆4天前
也许不完美 但我一直在做我自己 #减肥 #变瘦变美变好看 #也许不完美 #也许不完美但我一直在做我自己#减肥
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燕子要自律2月前
我一直以为自己是梨形，姐妹们说我不是梨形，今天也掉秤了，因为昨天晚上怕浪费，吃了几口孩子菜，不然成绩还要多一点#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自律 #变美变瘦变好看 #坚持就是胜利
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JR怪叔健身1周前
你以为没用，实际会瘦的行为#经验分享#冷知识 #减肥#变美变瘦变好看 #自律
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眉县一间美舍青青1周前
从小就胖的我，曾经以为减肥=拼命运动+委屈忌口，断断续续折腾好几年，体重反而蹭蹭涨… 直到遇见杜依妮，摆烂式躺瘦两个月，想吃就吃变化大到朋友惊掉下巴！不用遭罪还能变好看，这种快乐必须分享～ 感恩相遇呀🙏
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小萨的减肥日记5天前
说点减肥大实话#减肥前后对比图#減肥 #减肥小知识 #减肥日常vlog #生活化减脂
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咩咩不吃草4天前
医生真是妙手回春#中医 #减肥 #精神状态belike #抽象
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羊屎蛋蛋6天前
感觉瘦了一点生活就变得好爽了#减肥#内容过于真实 #很爽的瞬间 #减肥成功 #瘦
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小米粥粥🍅4天前
那些说不能呼啦圈瘦的人，看自己的脸打的疼不疼，记得刚开始接触呼啦圈的时候，我听到最多的问题就是呼啦圈不能瘦，你应该去跑步健身房做有力量才能瘦，就是这一个圈圈让我整整瘦了30斤了，哪里有什么不能瘦的，真的无非就是自己懒，天天说了一次又一次的减肥，还真的是越减越肥，只要管住嘴迈开腿你想瘦到多少斤都可以，真的吃不了自卑的苦，那就让自己重新开始#减肥逆袭 #瘦了30斤 #冬天减脂 #呼啦圈转起来 #减肥餐食谱
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