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零度科普11月前
马拉松运动员为什么要拔掉脚指甲? #科普 #科普一下 #科普知识 #科普达人
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朱建华4月前
跑后及时换上拖鞋这三点原因你了解吗 #跑后放松 #体育生 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
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跑步兴🏃1周前
马拉松冷知识。#马拉松比赛 #马拉松跑步知识 #马拉PB运动眼镜
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惠视频1年前
#惠州马拉松 “赤脚大仙”，记者：您为什么要赤脚跑？赤脚才接地气#惠州#马拉松#广东dou知道 @抖音小助手 @DOU+小助手 @李清模
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KK科普3月前
为什么马拉松比赛的运动员，会在比赛之前拔掉脚指甲？#科普 #3D动画
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喵喵科普1月前
跑步者为何要拔掉自己的脚指甲#科普
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小叶爱跑步y6月前
跑圈黑话马拉松小知识 #跑步 #跑鞋 #马拉松 #跑步治愈一切 #鞋狗的日常
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愉悦科普1月前
马拉松运动员为何要拔掉脚趾甲 #科普
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知识外卖员2月前
为什么马拉松运动员要拔掉所有脚趾甲？ #科普 #涨知识 #科普一下 #冷知识
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爱跑步的勇哥2周前
第一次跑马拉松一定要知道的八个冷知识#跑步#马拉松#科普
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沃能量跑团1周前
42.195公里不止于赛道：人生就是一场马拉松。努力到无能为力，拼搏到感动自己！挑战极限，做自己的冠军，怎能不热泪盈眶！Personal Best #马拉松 #dou来运动吧 #先跑再说
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爱跑步的郝班长1周前
第一次跑马拉松注意事项##先跑再说 ＋#马拉松秋季赛我来了
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通通科普2周前
为什么跑马拉松要拔掉脚趾甲？ #科普 #涨知识
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喵喵动物园1周前
马拉松跑者的秘密 #科普 #真实事件
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杨陵资讯2年前
2023杨凌农科城马拉松赛
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LHX-☀1周前
专业还是专业，专业知识多听多看🌹#体育精神
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球场之外1周前
他的影响力早已超越了#马拉松 本身，当你累的坚持不下了，就来听听#大迫杰 的故事！
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⭐家林⭐ （跑步教练）1周前
分享马拉松比赛小技巧，也许能帮你提升成绩，互相学习一下，比赛千万不要穿新鞋，新袜子！跑步袜一定要选择这种，在关键位置，加厚 耐磨 防滑的，现在有活动！#跑步 #马拉松 #马拉松比赛技巧 #跑步袜
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手足踝外科-樊志强1周前
2025南昌马拉松 咱们赛场见！ #踝关节樊志强 #2025南昌马拉松 #南昌 #马拉松 #赛前热身
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孫.1周前
马拉松是极限运动，不管是半程或者全程，都会对自身造成一定的损伤，敬畏大众跑者，我们并不是吃饱了撑的，只是对自身的一种挑战与认可#体育精神 #挑战自己突破自己
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老斯基科普1周前
你知道马拉松运动员为什么要拔掉指甲吗？ #科普 #科普知识 #涨知识
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龙腾虎跃1周前
失败者，指的是那些连尝试都不敢的人。我尝试着去胜利，只是那天的胜利不属于我👍👍👍#传奇永不谢幕 #榜样的力量 #正能量传递
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007.詹姆斯大帮1周前
在别人的眼中，他们都是疯子，不可理喻！也只有他们自己知道，他们的坚持是为了什么！为了致敬不平凡的自己！坚持到无能为力。我能破5，跑友们，你们能破？🤙🤙🤙
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小正院长1周前
马拉松运动真的会带来快乐和健康吗？ #非遗传承人 #非遗守护人 #马拉松 #跑步 #马拉松受伤
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左左1周前
哈哈哈，第一条口播，没写文案，想到哪里说到哪里。 #关于孝感马拉松#关于跑步#关于减肥#日常唠嗑 #雪糕淡季都在干啥
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专业电梯拆除回收安装1周前
其实跑马拉松， 与他人真没任何实际意义， 参加马拉松， 只是对自身的一次挑战， 马拉松比赛， 一次性跑几十公里， 强度大， 非一般人能做到， 没有一定的身体素质和坚强毅志， 还真做不到。 正是因为有较高的挑战性。 才是它存在的意义， 它是 为每个积极生活的人准备的项目， 为每个有梦想而坚持的人准备的项目， 为每个平凡而又执著的人准备的项目， 当你感到生活枯糙重复而又无味， 当你感到人生困顿迷惹而失去方向， 当你感到生活悲观而失去勇气， 当你感到人生失落而无斗志时， 请你迈开步，抬起脚， 去参加一次马拉松吧， 即便跑上一次半马， 也是对人生的一次升华， 无论是体力上的， 还是精神上的， 将是一次无与伦比的体验～#体育精神 #马拉松 #马拉松精神 #传递奔跑的力量 #精神力量
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甄帅体育1周前
人人都可以是大正,却人人都不是大正 #王连正 #田径 #体育 #跑步 #奔跑在炽热的青春里
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奔跑的阳1周前
知识科普第六期：孩子能不能穿碳板鞋？ #跑步 #跑步知识 #碳板的作用 #体考 #马拉松跑鞋
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何平聊跑步1周前
#涨知识 #传递正能量 #马拉松 #健康养生 #热门
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马粮小厨1周前
一双不合脚的鞋，足以毁掉一场马拉松。对赛马而言，蹄部的任何不适，都意味着职业生涯的提前终结！ 您知道吗？马的蹄子就像我们不停生长的指甲，这就是它们需要定期请蹄铁匠（专业术语叫“修蹄”）的核心原因。 定期修剪，通常每6-8周一次，首要作用是维持蹄部的生理结构和受力平衡。如果放任不管，蹄角质过度生长或变形，会改变马匹的生物力学状态，极易引发跛行。对于运动量大的马，蹄铁匠还会为它们“量身定做”并钉上蹄铁，这能提供支撑、防滑并保护蹄壳免受过度磨损。#养殖技术#强林饲料#马粮
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掰腿老黄1周前
你是否在正确的跑马拉松? #北京马拉松 #杭州马拉松 #马拉松 #健康乘风计划 #健康科普破圈计划
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城市跑者日志1周前
跑马拉松的小秘密，新手不看后悔 #自律 #体育精神 #跑步 #体育生 #马拉松
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薛大西1周前
马拉松到底是一项什么运动？ #马拉松 #跑步锻炼的不是体能而是意志 #灵魂拷问
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廉哥爱运动1周前
大众跑者也要自觉的维护马拉松赛道的干净和纯粹！对药物滥用和不干净比赛说不！#热门 #马拉松 #马拉松训练 #中国马拉松 #跑步
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山西广播电视台1月前
【体育科学研究所】马拉松系列——马拉松注意事项 #山西省体育科学研究所 #马拉松 #科普
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带鱼跑步1周前
长期户外跑步，如何更好的保护自己的皮肤？#奥札上山下海防晒 #马拉松 #跑步
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｜fw-me｜≤ε1周前
“你认为我是失败者吗？失败说的是那些试都没有试的人，但我尝试了去获胜，只是那天不属于我，这就是运动的真谛。你要明白如果我们都能积极地去生活，我们可以走的很远。你知道在田地里有花朵和麦穗，如果你只关注麦穗（结果），那你看不到开花（过程），所以让我们多关注花朵（过程），所以让我们多享受比赛中的过程。你知道我一直尊重一个规律，你不可能同时干好两件事，或者说你不可能同时抓住两只兔子，巴黎就是另一只兔子，所以我需要回来重新审视自己，恢复训练，然后再看看还能抓住哪只兔子（机会）。”
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安徽卫视1周前
【#合马小课堂 】马拉松选鞋核心：别穿新鞋，要磨合好！#跟着合马逛合肥 #2025合肥马拉松 #合你一起备战
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奔跑的Sannier1周前
大家对马拉松的误解实在太深了，看完这条视频，打破您对马拉松的误解#马拉松#跑步#创作者中心 #创作灵感 #北京马拉松
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彬哥。1周前
为什么你贴的肌贴没跑几步老容易掉呢？#马拉松 #比赛现场
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阿Q（Runner）🇨🇳1周前
满足是危险的，他意味着你停止了脚步！#马拉松#基普乔格#冬训
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小六仔1周前
跑者 跑马拉松的意义是什么？ 似乎枯燥又无味， 辛苦又难熬， 其实跑马拉松， 与他人真没任何实际意义， 参加马拉松， 只是对自身的一次挑战， 马拉松比赛， 一次性跑几十公里， 强度大， 非一般人能做到， 没有一定的身体素质和坚强毅志， 还真做不到。 正是因为有较高的挑战性。 才是它存在的意义， 它是 为每个积极生活的人准备的项目， 为每个有梦想而坚持的人准备的项目， 为每个平凡而又执著的人准备的项目， 当你感到生活枯糙重复而又无味， 当你感到人生困顿迷惹而失去方向， 当你感到生活悲观而失去勇气， 当你感到人生失落而无斗志时， 请你迈开步，抬起脚， 去参加一次马拉松吧， 即便跑上一次半马， 也是对人生的一次升华， 无论是体力上的， 还是精神上的， 将是一次无与伦比的体验～#体育精神 #马拉松 #马拉松精神 #传递奔跑的力量 #精神力量
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跑步跑步1周前
马拉松破4：大多数跑者都能跑到的新起点 破4马拉松是多数业余跑者可实现的里程碑式目标，它代表着从“完成者”到“跑者”的身份转变，需要系统的训练和恰当的策略。尽管充满挑战，但通过科学准备并避开常见误区，大多数身体健康的成年人都有望在1-2年内达成这一目标，享受跑步带来的成长和体验。 #跑步 #马拉松 #破4 #跑步知识 #跑步治愈一切
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雪彦大帝1周前
马拉松是屹立不倒的#体育精神 #中长跑 #竞技体育
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乔乔爱运动(跑步+力量)1周前
你会跑马拉松吗？#马拉松 #北京马拉松 #杭州马拉松 #跑步的意义 #明霓菲@明霓菲品牌店
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谢启良1周前
#2025北京马拉松
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运动达人！不油腻2周前
跑完马拉松你一定会明白的八个道理 #跑步#北京马拉松#上热门🔥#感悟人生真谛智慧点亮人生 #传递奔跑的力量
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刘强没有东2周前
跑马拉松伤膝盖其实是一个谣言#跑步 #跑步治愈一切 #跑步鞋 #跑步打卡 #跑步装备
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