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奇妙的宝藏铺1月前
长得像大脚掌🦶，吃起来比山药还好吃的脚板薯，你吃过吗？ #脚板薯 #大薯 #参薯 #紫山药 #农产品
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嘻小九1年前
又到了吃脚板薯的季节，今天炸薯包来吃！#农村美食 #记录我的农村生活 #炸薯包 #脚板薯 #新农人计划2024
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江西溪望田野生态农业1月前
紫山药也叫“脚板薯”，你吃过吗
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小慧慧1年前
可惜你不是江西人 又怎么会知道紫色脚板薯有多好吃
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秀秀日化用品店1月前
秋天里的一道美食，第一次用紫色的脚板薯#炸薯包 ，好吃，#周末的快乐时光 ，朋友们你们今年秋天都吃过了这道美食了吗？
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湘味杰7月前
脚板薯，小时候经常吃，可以当菜吃也可以当饭吃#脚板薯#农村美食#我的厨房日记
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长沙浪哥（玉湖里寻鲜）1月前
小炒脚板薯 这个东西好多湖南人都不认识 #脚板薯 #脚板薯的家常做法 #跟着浪哥学做菜 #下饭菜
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爱吃的小熊🐻‍❄️6月前
脚板薯糖水 6块钱拿下3斤脚板薯，放蔗糖煮一煲糖水，香甜软糯健脾益胃。紫色脚板薯富含花青素，味道类似山药需要甘蔗糖或者黄冰糖增加口感，初夏喝一碗脚板薯糖水对脾胃非常有好处～ #脚板薯 #糖水 #养生 #中医 #脾胃调理
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江永香柚1年前
集市上大姐卖的紫色脚板薯，切片用清水煮熟，只需放点盐葱即可，成菜颜色鲜艳,口感粉糯，有着淡淡的甜味。相较于白色脚板薯会多点脆感，肉质更加紧密细腻，白色的则更为粉糯，容易煮化。#农村美食
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小雅（家常菜）1月前
江西赣南地区的特色菜酒椒脚板薯 只需简单的调味料，脆嫩爽口 #做饭我是认真的好吃是必须的 #地方特色美食 #赣南美食
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小王家的赣南特产2月前
这样的#赣南美食 你吃过吗？ #紫山药#脚板薯#大薯 #赣南特产
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勇士2年前
这季节的紫脚板薯炖大棒骨真的太美味了，喜欢的赶紧给家人做起来#美食分享 #好食材好味道 #抖音美食推荐官 #味道棒棒哒 #学会快去试试吧🔥 @抖音小助手
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攸县渔家柴房10月前
大家有见过这个菜吗，今天就来教大家这道菜要怎么做才好吃#攸县#攸县渔家柴房#抖音美食推荐官 #同城美食#攸县百事通姐妹
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乡味杰美食2周前
很多年没有吃到紫色的脚板薯了，还是小时候的味道#脚板薯##下饭菜#家常菜
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白朝颜1月前
参薯脚板薯 #脚板薯 #美食
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乡村才姨3周前
田里的紫色大薯丰收啦！滑溜溜的脚板薯煮米粉就是童年最爱的美食 #农村霜降忙些啥 #抖音新农人 #新农人计划2025 #抖音美好丰收节
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闲D嘞1年前
10斤脚薯磨成泥！烤一张巨大的薯片！ #美食挑战 #紫薯 #脚板薯 #山药 #紫山药
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寻味山川1周前
脚板薯在当地叫法多样，你们那边怎么称呼它呢？#美食 #脚板薯
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🌈微风汐心甜^1月前
在赣州又到了吃薯包的季节#紫山药 #脚板薯 #赣州#抖音美食创作人
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琴琴姐和涛涛弟1月前
一分耕耘一分收获，农村到了收获脚板薯的季节，脚板薯拌饭是不是你童年热爱的美食#欢迎进入可爱农村频道 #抖音新农人 #新农人计划2025
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香嗝味辣2月前
赣南人家家户户都会做的客家小吃炸薯包，外酥内嫩的独特美味。#抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #紫山药 #脚板薯
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嘉美食4年前
#紫山药 新吃法 居然这么好吃#人生第一次真香体验 #大薯 #脚板薯 @DOU+小助手
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@麻师傅家常菜3周前
这东西在我们这叫脚板薯，你们那里叫什么呢！#家常菜 #排骨炖脚板薯 #秋季菜品 #美食教程 #抖音美食推荐官
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深深4年前
今日份的暖心美食——大薯煲骨头汤#美食 #美食分享官
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乡村阿柯1年前
这种脚板薯见过吗？做成油炸脚板薯饺，酥脆咸香！配上小粥在农村简简单单又是一餐。#我的乡村生活 #新农人计划2023 #农村美食 #乡村守护人
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大雁子美食3年前
这种脚板薯好久没这样吃啦，客家美食，小时候的味道#炸薯丸子
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江小西美食3周前
脚板薯应该是赣南地区比较特色的食材了 #脚板薯的家常做法 #紫色山药 #下饭菜 #江西小炒 #江小西美食
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奇趣百草10月前
脚板薯又叫大薯，因外形奇特，形似脚板而得名。#你的家乡有这种植物吗 #植物科普 #农村美食 #内容启发搜索 #带你涨知识
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沫溪沫沫1年前
#江西美食 #赣南美食 紫山药煎饼，脚板薯，我的最爱😍
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全州老谢11月前
这个菜不说多好吃，就问你多久没吃了#新农人计划2024 #我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #乡村里的这些味道你值得拥有
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山里老刘家3周前
大薯炖肉片 大薯炖肉片配上辣椒炒辣椒，简简单单又是一餐#山里老刘家 #新农人计划2025 #抖音新农人 #大薯 #脚板薯
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硬颈老严～种地7月前
你们吃过脚板薯吗？#记录我的种植生活 #我的小菜园 #关注我一起学种菜 #自己种菜 #梦想菜园
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语晴妈妈美食记2年前
用今年新出的紫色脚板薯煎出来的薯包真的太香了，脚板薯给大家放老地方了，让在外地的老乡也能吃上家乡味#抖音美食推荐官 #抖音美食 #家乡的味道 #美食分享
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乡野丫头1周前
这个脚板薯真的很好吃 #脚板薯#红薯 #我的乡村生活
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湘菜丁大厨（丁小虎的饭铺）2年前
我们这里叫脚板薯，你们哪里叫什么名字#湘菜 #厨师 #美食 #美食教程 #紫山药
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舌尖臻品1月前
脚板薯的华丽变身，你们那里怎么称呼呢？#美食
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乡土烟火气2周前
看似“带毒”的脚板薯，被客家人磨成紫红绸缎，炸成金黄薯球，再落进鲜鱼汤里，暖进熟酒中客家人的暖冬秘籍，不豪华，却胜过千金浓汤。#地方特色美食 #江西赣州 #薯酒#脚板薯
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万家味道1月前
这是一种会咬人的食材，处理它必须戴好手套，但即便这样江西赣州人对它的爱却只增不减。#地方特色美食 #江西赣州 #赣州美食#脚板薯 #乡村味道
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中国百味录2月前
要带手套才敢处理的脚板薯，凭啥让客家人念念不忘？#地方特色美食 #脚板薯 #薯蓣 #江西赣州美食 #舌尖上的美食
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香嗝味辣1月前
清炒紫山药是一道以紫山药和大蒜为主要原料的家常炒菜#舌尖上的美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #紫山药 #脚板薯
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行走中国味1月前
80 岁客家外婆守着千年滋味，过敏也要抢着吃，亩超 2 万块却没人种#脚板薯 #江西美食 #美食推荐 #乡村烟火气故事 #好好吃饭大赛
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皮皮吖3月前
可惜你不是江西人，不知道这个酒椒爆炒板薯有多香多好吃#美食#农家菜 #江西美食 #脚板薯
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美味中国1月前
这个必须戴手套才能处理的食材，却是客家人饮食文化的悠悠传承 #乡村美食 #地方特色美食 #江西美食 #脚板薯 #舌尖上的抖音
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爱做菜的江2年前
热爱江西菜，分享江西美食。今日分享一道养生家常菜 紫薯 希望对大家有所帮助！！！#江西美食 #家乡特色 #脚板薯
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L卷卷1年前
满满花青素的赣南农家紫板薯，可以炸 炒 煮薯酒 炖汤…重阳节快到了，喜欢吃的可以安排起来~#农村特产 #炸薯包
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快点吃饭2年前
蔬菜界最丑的就是它因为长得像鞋板，所以叫脚板薯。虽然外表丑里面却很漂亮，炒出来也很好吃，脆爽美味，超级下饭。#家乡美食 #家常菜 #我的厨房日记
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汀乡秀姐2周前
闽西客家人的家乡味，南方的猫冬食物大薯煮粉干，有多软滑入味 #脚板薯 #我的农村猫冬生活 #抖音新农人 #新农人计划2025 #抖音美好丰收节
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杨巧妹食品4年前
客家紫山药，也叫毛薯、脚板薯，肉质呈紫红色，可以素炒蒜苗辣椒，也可以用来做薯酒，你有吃过吗？#毛薯 #紫山药
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美食奇谈6月前
从泥土到餐桌：脚板薯的挖掘与烹饪之旅#舌尖上的美食 #脚板薯 #越南美食 #原始技术
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黑米姐姐5年前
寒冬时节，桂东人常用脚板薯做的油炸小吃，外酥里嫩，一盘不够#郴州美食 @抖音小助手
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山下老陈家3周前
种一颗脚板薯没想到能有这么多收获 @陈饭很忙 深秋这个季节太适合吃钵子菜了
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东门老刘浪夜宵城4月前
脚板薯怎么做好吃？炸薯包鱼的做法#脚板薯 #民间传统美食 #家乡特产 #宁都东门老流浪夜宵城
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知足4年前
脚板薯炒酸萝卜，从小吃到大都没有吃腻，营养健康又好吃@伍六一
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照初@自然生活课堂5年前
脚板薯这个品种现在已经很难找到了，你吃过吗？#跟老夏一起学习植物 #夏老师百草学堂 #学浪计划 #守护青少年
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依腊5年前
#在家做美食 这是一锅鲜美甘淳的丸子汤 🍵 所有的食材都融为了一体，滋味浓郁、口感丝滑，绝了。
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客家英子（15号11点50赣南脐橙专场）11月前
奶奶还有几颗紫色脚板薯在地里没挖回来，今天就把它全部挖光，做一个我们客家的特色美食，相信赣南的朋友们应该都知道是什么#新农人计划2024 #乡村守护人
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一粒魚蛋7月前
梅州客家傳統小吃，豐順売薯粄，煎薯粄 家鄉特色小吃，外酥裡嫩，紫色脚板薯，大薯，淮山薯。
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会昌县赣御乡农产品2年前
简单又好吃的炸薯包教程来了， 你们学费了吗？😂#赣南美食 #炸薯包#脚板薯#紫淮山
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南山好食婆（芳芳）2周前
重阳节到了，家人们你家在做薯包子吗？#家乡特产 #美食制作分享 #我的乡村生活 #传统美食 #乡村味道
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赣州小王子3周前
来自我们江西赣南的紫色板薯，毛薯， 脚板薯，紫山药，可以做薯包子，炒菜 马上重阳节了，可以安排起来！#我的乡村生活 #记录生活 #江西紫板薯
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外来媳妇客家郎（小丽）2周前
#赣南小吃炸薯包子 #家乡的味道#小时候妈妈的味道 #脚板薯
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风味原产地3周前
这就是那种削皮时要带手套处理的食材，不然痒到怀疑人生 #乡村美食 #江西美食 #脚板薯 #舌尖上的美食
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鱼姜爱做菜1年前
炸薯包你就像我这么做，不好吃都难！！！ #脚板薯 #紫板薯 #薯包
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阿香的特产店1年前
#农村美食 这个紫色的薯你们叫什么？我们家乡叫shei子，脚板薯，做法多多，快来看看吧！#动手自己做美食
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禧悅楼(桂惠琴)1周前
禧悦楼厨房——小炒紫山药，喜欢的可以来学、来吃#禧悦楼
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简介:

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