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吃虾会长东西吗
Tongyan_show
4年前
容易吃胖的主食排行,记得保存#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂
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欣欣生活号
2月前
吃什么容易变胖vs吃什么容易变瘦#冷知识 #科普一下
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一天吃1800大卡
3年前
一份85克的泡面面饼煮出来有多重?【来猜猜一份不放调料包的泡面热量#热量指南 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦
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文田田
1年前
方便面怎么吃才更健康?#养生 #泡面怎么吃不会胖 #泡面正确吃法 #健康科普 #泡面怎么吃有营养
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兰姐轻食记
4月前
你一定没吃过的鸡蛋泡面饼,外酥里嫩,美味至极,泡面的神仙吃法~#减脂 #掉秤 #越吃越瘦 #美食食谱 #低卡低脂餐
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阿祖特营养
1周前
减脂期不能碰的零食 #减肥 #减脂 #营养师 #零食
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kaka大叶子
3年前
#减脂期 你以为吃一袋方便面,没什么,其实……#减脂午餐 #减脂餐 #减肥 #减脂 #瘦 #一起减肥打卡 #干货分享
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源玉爱健身
1周前
生活化减脂饮食推荐(方便面) 任何人都不可能一次吃这么多,视频展示食物量仅作为对比参考,不是常规正常饮食#减肥 #减脂 #减脂餐
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阿策(没天赋纯努力型)
2月前
最容易让你长胖的 七种早餐 #減肥 #减脂饮食 #减脂
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大渔的低卡世界
3年前
减脂期可以吃方便面吗?可以呀。把面饼换成粗粮,荞麦面。#减脂餐 #减肥 #减肥小知识 #低卡低脂餐 #减脂期 #减脂餐食谱 #方便面 #荞麦面 #瘦肚子
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阿望爱健身
6月前
想掉秤一口都不能碰的碳水#减脂期 #自律 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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猫妈自律又嘴馋
1月前
易胖体质的我,一天只吃一顿方便面,空腹16小时!体重有啥变化 #体重打卡 #体重管理 #方便面 #一天一顿饭 #自律
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芒果beauty
3年前
只要选对面饼、做对方法!方便面也能吃成减脂餐哦!#减脂餐 #美食 #方便面
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大白吖
3周前
吃一天方便面能瘦多少#测评 #泡面 #美食 #太好吃了 #吃货
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遂宁私教健身-何sir
3月前
想变shou一口都不要碰的18种碳水,你喜欢吃哪个?#碳水的生活有多快乐 #生活化减脂 #碳水的快乐 #会吃才会瘦 #减肥
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不爱减肥的郭飞
4年前
吃泡面能减肥?吃泡面会长胖?到底哪个是真的?聊聊泡面的真相!
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伊一的减脂美容餐
1周前
最容易发胖的主食,你占了几个?#发胖食物 #上热搜 #越吃越胖的食物 #减脂注意事项
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居家养生崔老师
5天前
比喝油还长胖的食物,你都知道吗? #抖出健康知识宝藏 #肥胖#减肥#体重管理年#国家喊你减肥
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小卷美食
4年前
明天早餐吃什么🤔方便面鸡蛋小软饼#方便面 #早餐 #减脂餐 @DOU+小助手
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是娜娜呢(向90斤冲)
4年前
#减肥 有没有你喜欢吃的#逆袭 @抖音小助手
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青稚爱健身
1周前
避雷!这些热量炸弹#会吃才会瘦 #热量指南 #女生必看
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猫妈自律又嘴馋
1月前
易胖体质的我,一天只吃一碗方便面,空腹18小时!体重有啥变化 #方便面 #体重打卡 #体重管理
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中医王瑞芹
1周前
吃什么东西,容易长胖呢?#肥胖 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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约健身
2周前
减肥吃方便面会长胖吗 #减肥 吃方便面会长胖吗?能不能吃#内容过于真实 #运动健身 #热门 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大圈圈
7月前
#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #好身材吃出来#今天吃什么 #减脂
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妇产科波哥
4月前
你以为的垃圾食品,其实美味又健康 #汉堡 #方便面 #丸子 #麻辣烫 #火锅
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猫妈自律又嘴馋
3月前
易胖体质的我,一天只吃一顿方便面,空腹18小时后!体重啥变化 #方便面 #体重管理 #体重打卡 ##今天吃啥
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小柯同学(逆袭版)
2周前
糕点热量测评来啦!!!答应我减脂期少吃好吗????? #热量测评 #糕点#饮食习惯#减脂小知识#老式糕点
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小文教练没腹肌
3月前
想掉秤一口都不能碰的碳水,#减脂期 又有哪些适合我们吃的呢#自律 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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小蝶教你痩
4月前
想变痩,你知道那些碳水不能吃吗?#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
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723鹏老大
3月前
被广大同学视为最震撼的一战 #大胃袋良子 10包泡面6个馒头2张饼半斤焖子,有多少热量?#723晓鹏 #铁骨食验室 #饵粑滋#723鹏老大
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猫妈自律又嘴馋
1周前
易胖体质的我,一天只吃两碗泡面,空腹18小时后!体重啥变化? #体重打卡 #体重管理 #方便面 #开心就好🌷🌹
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一粒鲍米花(塑型版)
5月前
一天只吃一顿方便面体重会有什么变化?#一天只吃一顿 #内容启发搜索 #小基数减脂 #方便面 #创作灵感
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心若向阳
6月前
最容易发胖的食物#会吃才会瘦 #减脂 #
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曹安小张
1周前
吃什么容易胖#中式养生 #健康养生 #涨知识 #健康科普
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圆圈圈吃不胖
8月前
挑战吃一天泡面,体重有什么变化? #泡面 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #吃瘦不饿瘦
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大剪✂️别太瘦
2月前
减脂早餐搭配,教你正确饿瘦! #减肥经验分享 #减脂餐搭配 #减脂早餐 #早餐吃什么掉秤快
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华哥带你瘦
6月前
三种被误解的减脂食物,你都吃过吗?#减脂餐#科学减肥 #体重管理#
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凤姐谈健康
5年前
#减脂 #瘦 #减肥 @抖音小助手
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《木子川》养生小课堂
7月前
越吃越胖的十类食物#最容易发胖的食物 #健康饮食@抖音健康
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自律的大余
4周前
比米饭还易胖的的6种食物
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簪花美小护讲科普
1月前
今天我们一起揭秘一个减脂期的大雷区!有些食物,吃起来可能比直接喝油还容易长肉哦! #医学科普 #科普健康知识 #减脂期 #减脂小知识
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醒醒测评局
3月前
父母眼中的垃圾食品,真的不健康吗? #垃圾食品 #食品真相大揭秘 #食品真相 #科普 #食品
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营养师宋娜
3月前
减脂期,晚上吃啥容易胖?这 5 种主食,减脂人真的一口别碰! #减肥减脂#减脂晚餐 #减脂食谱#变瘦变美
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晴栀💗
3天前
减肥vlog|由于昨晚和朋友出去吃了晚餐没有涨 今天安排一天的液断,冬天减肥真的好难啊,告诉自己不要放弃,咖啡太好喝了,饱腹感很强 早饭:咖啡 午饭:方便面和烧饼 下午喝了水 晚上吃了几口饼没忍住,喝的依旧是我的小绿条(两条)也可以搭配纯牛奶喝 #减肥vlog#vlog我的日常 #自媒体
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西安市雁塔区乐琪琪美容店
4天前
减脂期绝对不能吃的食物有哪些?#越吃越瘦 #健康美食
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卡卡老师带你瘦
3天前
减肥坚持不住的时候,反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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金天不上班💼
6月前
#减肥 #馒头减肥法 亲测有效的大饼减肥法! 亲测有效!!!快跟我一起瘦起来!!!#宝妈 #产后减肥
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兔潮科技
3月前
家长眼中的垃圾食品,其实很健康 #食品 #科普 #食品安全 #食品真相大揭秘
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婷姐TB2学习
3月前
戒面食瘦 20 斤、脑雾退散!现代小麦的‘代谢陷阱’有多坑 作为山西+东北后代🍜 曾经顿顿离不开面条、饺子、馒头… 直到发现半碗方便面让血糖飙到12.5⚠️ 戒面食+控糖后,居然瘦了20斤!震惊到我了! 更颠覆的是:西安交大10万人研究发现 #控糖 #减重 #小麦 #面食 #麸质
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健康逻辑师
4月前
高碳水会损伤皮肤的胶原蛋白,时间长了以后,脸上就会起褶子 哈佛皮肤研究中心的文献显示,连吃12周的高碳水皮肤的胶原就会损失27%,所以,专家建议大家平时不要早晨方便面或者白米粥,中午披萨饼,汉堡包,晚上面条,米饭,一天的碳水一定要控制在180克以内,最好能控制在100克左右,你的皮肤就会越来越好#皮肤管理 #皮肤健康 #胶原蛋白 #高碳水 #皱纹
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Cyber星科技
5月前
什么?家长眼中的垃圾食品,居然这么健康??#测评#科普 #垃圾食品 #健康科普 #涨知识
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营养师蒋燕
5月前
为什么北方人比南方人更容易胖?#饮食习惯#减脂
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猫妈自律又嘴馋
1月前
易胖体质的我,一天只吃一包方便面,空腹18小时!体重有啥变化 #体重打卡 #体重管理 #泡面 #方便面 #大餐后如何补救
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治欲系-婷婷医生
5天前
#主食减肥法 #减重 #吃货 #胖子都是潜力股 #健康知识破圈计划
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肖晶 (专注初老肌)
2周前
蕞容易发胖的食物有哪些,你知道吗? 我一次性把它总结好,以下几种,我们记得早餐吥要碰这些食物: 一:大米粥、小米粥、瘦肉粥、佛跳墙… 二:手抓饼、酱香饼、葱油饼… 三:肉包子、锅贴、饺子… 四:蛋炒饭、炒面、炒粉… 五:油条、糍粑、糖糕、菜角… 早餐是开启一天dai谢很关键的一餐,怎么吃早餐?碳水、蛋白质、优质脂肪、膳食纤维搭配营养又均衡,饱腹感足,吃了还有愉悦感,那么还要下决心减一减的姐妹,可以用这样的搭配去开启自己的营养早餐,开启一天的快乐时光#平顶山 #女性智慧#压力管理 #身材管理#皮肤管
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榄医减重专家赵象文
5月前
这些食物比喝油还容易胖,看看有没有你爱吃的#肥胖 #饮食 #健康科普
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猫妈自律又嘴馋
1月前
易胖体质的我,一天只吃一顿方便面!空腹16小时后!体重啥变化 #体重打卡 #体重管理 #方便面 #瘦
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鼠鼠要自律🐹
2月前
难怪越来越胖…#减脂期 #减肥 #变胖的原因
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代浩宇
5天前
怎么减脂餐也是旱的旱死涝的涝死 有的吃的满嘴流油,有的只是维持生命体征…#锐评健身餐 #减脂期 #健身饮食
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神经内科萌妹子
5月前
#看似垃圾食品实际健康的食物#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #饮食健康小常识
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心心医生
5月前
这些常见的糖油混合物,不想发胖要尽量少吃 #健康科普 #减肥 #糖油混合物 #吃什么不会胖 #发胖食物
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40+蓓姐爱健身
5月前
容易长肉的主食你看看!#健身干货 #会吃才会瘦 #自律
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猫妈自律又嘴馋
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易胖体质的我,一天只吃一顿方便面,空腹18小时!体重什么变化 #体重打卡 #体重管理 #方便面 #一天一顿饭 #今天吃啥
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最新发布时间:2025-11-09 06:15
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