您是不是在找：

陕西省医学传播学会1年前
少吃盐的好处有哪些？
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
宣武医院神经外科李静伟博士3月前
管住嘴少吃这两样食物，血压稳稳不再高​！ #医学科普 #高血压 #高油高盐 #饮食禁忌 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
内分泌科蓝丰华4月前
人过50，少吃盐才健康！ #中老年健康 #少吃盐的好处 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
中医康复贺艳刚医生7月前
有骨骼疾病的患者 为什么要少吃高盐食物？#低盐饮食 #骨质疏松 #骨骼健康 #鸣潮 #抖音音频投稿计划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
肾病专家尚莉莉2月前
蛋白尿别馋嘴，少吃三种高盐食物，尿蛋白一天比一天好 #蛋白尿 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
康龄老友记1周前
少油少盐少糖多运动，健康生活常相伴#日常分享生活 #健康#养生#养生之道#老祖宗的智慧
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
薛医生课堂6月前
想要提高骨密度，记住6少吃6多吃 #抖出健康知识宝藏 #骨密度 #饮食健康
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1933
倍维他4月前
高油、高盐、高糖，以及反式脂肪、红肉等不要频繁吃。 这些都会增加身体的“火气”。#科普涨知识 #促炎食物 #抗炎生活
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
神经内科牛朋朋4月前
高血压，高血脂患者，5个少吃，5个适当多吃 #高血压 #高血压饮食 #高血脂 #高血脂怎么饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5055
清风教瘦1月前
人民日报发文告诉你，减内脏脂肪，一定少吃8种高盐食物！ #小心高盐饮食拖垮你的身体 人民日报发文告诉你，高效减脂一定少吃8种高盐食物！#体重管理 #中年人减肥 #减脂饮食 #健康减脂
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3031
陈皮3周前
呵护身体健康，有质量的工作和生活，要做到远离高盐高糖高脂肪食物和外卖…..不健康饮食。还要做到夜卧早起，起居有常、情志平和
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
崔大夫谈心2月前
高血压怕 “咸” 也怕 “油”：控盐能降血压，少油脂才护血管和胰腺。#医疗科普#心血管#心血管内科#高血压#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
🐷大猪蹄子6月前
减肥要多吃盐？有特殊情况！ #少盐饮食 #少油少盐 #减肥 #减肥小知识 #减肥小白必看经验
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3797
心内郭荣主任4月前
想要健康，就得放弃！高血压饮食控制要点！ #抖出健康知识宝藏 #高血压 #饮食 #健康科普
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
黄丽会食养1周前
三高朋友沟通调理方案，核心就是回归天然——三餐以清淡为主，多吃应季果蔬、全谷物，少碰高油高盐高糖，再配合温和的日常活动。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
贝克康诺（深圳）服务咨询有限公司1周前
60岁保持30岁的状态，养成不囤脂体质， 吃对食物 60岁保持30岁的状态，养成不囤脂体质，不是不吃和少吃，挨肚子，而是要吃够蛋白质，要营养均衡，避免摄入高油高盐高脂肪食物，出门旅游一样可以吃出好身材，60岁的Cathy姐还在旅行中，也就一部手机一个人更新比较慢，谢谢大家关注#60岁#健康饮食#抗炎抗氧化#保持年轻态#体重管理
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
沈宏波2月前
高血压少吃盐有什么好处？三个妙招，教您科学控盐 #心肾守护 #高血压 #低盐饮食
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
CcRru-3月前
宝宝们你还在吃饭过水？不敢吃油脂？快来看看油脂的六大好处#vlog日常 #好好吃饭 #变美变瘦变好看 #健康 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
肿瘤科付超主任4月前
高血压四个多吃四个少吃要记住！ #高血压 #血压高 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）5月前
做好这五点，对它有好处 #医生日常 #门诊日常 #健康dou起来 #低血压 #收藏好生活 @抖音集团 @健康中国 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音知识
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6030
杨威医生1月前
从今天起，做好这6件小事，少去医院、多享福！#医学科普 #医生的真心话 #长寿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卓博士 阳光营养3周前
太瘦的人 多吃这十种 #增重#长肉
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
胆石病医生 苏博3周前
没人告诉你经常吃高油高脂食物的四大好处！#胆囊结石胆囊炎 #胆囊结石胆囊炎 #胆囊炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
胃肠欢6月前
宝子们！总说少吃辛辣刺激性食物，到底哪些算“雷区”？快记笔记！#辛辣刺激性食物 #吃辣椒对身体的好处 #吃辣椒 #反酸烧心 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
蒲城县陈庄镇西陈幼儿园园长陈春花1周前
怎样的生活才算健康？我觉得健康生活得从多方面来看。 饮食上，不能总吃高油高盐的外卖，像麻辣烫、炸鸡这些偶尔解解馋就行，平时多吃新鲜蔬果、粗粮，三餐规律。运动也不能少，一周至少三次，每次半小时以上，跑步、游泳、瑜伽都行。 作息要规律，别熬夜刷剧打游戏，每天保证7 - 8小时睡眠。心理也得健康，遇到压力别自己憋着，和朋友聊聊天、看看电影放松放松。只有把这些都兼顾好了，这生活才叫健康。 #健康饮食 #健康美食 #健康饮食清单 #健康食谱 #养生食谱
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
网信江华1周前
每天改变一点点👆 健康其实很简单！从少油开始，吃出轻盈好状态💃 #少油饮食 #健康食谱 #网信江华
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
琳姐(专注抗老抗衰）3周前
舒淇的4少法则 少油少盐少糖，49岁的她告诉你什么叫“冻龄” #舒淇 #抗衰 #减肥 #女性成长 #女性安全
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
护心使者-张倩医生4月前
每天少吃一克盐，身体能有什么变化？ #心血管 #医学科普 #科普一下 #高血压
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
苏大附二内分泌科谢莹1周前
糖尿病患者少吃高油，高热量食物#糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
脾胃科肖医生1月前
你会不会嫌盐少没味道？不管怎么样，从现在开始，每天少点盐！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #少盐饮食 #脾胃科肖医生 #健康饮食
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心内科李轶鹏主任10月前
#健康科普 血压高的患者早餐三不吃，快看看有您常吃的吗？#硬核健康科普行动 #医学科普 #医疗小常识 #知识科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
医学减重上官主任3月前
不建议使用猛药减肥 强调改变生活方式 #门诊实录 #减肥 #医生建议 #少吃高油高脂食物
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
贵阳面部抗衰·周邓霆3月前
这三类食物一定要少吃，可能会让你加速衰老 #贵阳注射医生#贵阳变美#周邓霆#抗衰老#贵阳衰老
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
财经网科技1周前
张朝阳：一定要自己做饭 少吃过度加工的食品 多吃点新鲜的食物 自己做饭有助于身心健康 #健康 #观点 #做饭 #饮食安全
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
玥宫主133周前
少吃盐好处多多！#健康养生#学习分享#宇宙探索#突破认知
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
药都严选生物科技2月前
张伯礼院士劝诫年轻人，别老吃高油高脂的食物，不然就是在透支自己的健康基础#中药#养生#药食同源#中医#国家卫健委喊你科学减肥
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
营养师李俊峰1周前
减内脏脂肪，这10种高盐食物，一定要少吃！ 减内脏脂肪，这10种高盐食物，一定要少吃！#减脂小白必看经验 #内脏脂肪 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
肾内科专家王力芬1月前
吃多了盐，肾到底经历了什么？少吃点盐，能带来什么好处？你的血压真的“低”到需要多吃盐吗？#抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #健康科普破圈计划 #医学科普 #肾病
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
心内科崔博士7月前
做到少油少盐少糖，远离高血压糖尿病. 我是崔医生，守护你的身体健康.#高血压 #糖尿病 #饮食健康 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
芊芊3周前
健康饮食真的很重要，尽量清淡，避免经常摄入高油高盐食物#日常分享 #口播 #健康饮食
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
妇产科—李主任3月前
孕期饮食真的没必要太过焦虑❗ 其实孕期不能吃的食物很少，主要要少吃一些高盐、高糖、高脂的食物，不是说不能吃，适量就可以。 保持健康的饮食习惯，不仅对孕妇自身有益，亦能为胎儿的健康发育提供保障。孕期是塑造良好身材的关键阶段，科学管理有助于产后身体更快恢复。 #孕期 #乌鲁木齐妇产医院 #乌鲁木齐孕产 #乌鲁木齐产检 #孕期饮食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
下一秒倔强1月前
健身的好处在于他会先规范你的饮食，养成一个好的饮食习惯，吃的更“干净”一些，曾经历了半年的备赛饮食，咱先不说两斤鸡胸肉好与不好，但他的低糖低油低脂低盐低碳的饮食，一定能让身体变得轻松，而且还能解决掉身体的疑难杂症（亲身经历）。#健身健美 #备赛饮食 #吃的干净 #健康 #病从口入
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
仁济肿瘤微创介入江金华1周前
现在人生活压力大，情绪容易压抑，再加上不良的生活规律、高油高盐的饮食都会导致身体出现问题。所以，我们应该适当缓解压力、释放情绪、健康饮食、规律作息！#结节 #抑郁 #养生 #医学科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张海玲医生3周前
血压高别嘴谗，脂肪高盐要少吃 #血压高 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
😊随缘1周前
#健康生活 #上热门🔥上热门 #知识科普 #品质生活
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
图小糖的生活日记4周前
#创作灵感 三高年轻化，各种疾病都在年轻化，饮食方面都得注意，少油少盐是必须的！#三高 #年轻化趋势 #饮食健康 #饮食 @DOU+小助手
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
高青融媒1周前
“肝脆薯了蒜了”突然爆火，专家不建议作为正餐或解馋的零食经常吃，避免高油高盐对身体的持续负担#肝脆薯了蒜了 #营养 #猪肝新吃法
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
内分泌科李枢主任2周前
为什么糖尿病要少油少盐？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #控糖
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
静静食堂|轻卡法则2月前
#坚持减肥 吃得干净真的会瘦‼️我们正常吃饭，吃肉是不会导致发胖的！ 所以保持健康减脂生活的第一步就是✅ 1⃣️少油少盐，清淡饮食 2⃣️尽量用蒸煮炒煎的方式，少吃高糖高盐高油食物，不吃炸的东西 然后再根据自身基础代谢，吃够身体营养 1⃣️午餐吃够量的碳水，就是主食，米饭150g左右 2⃣️重点，一定要吃够肉，补充蛋白质‼️ 多吃鸡肉，牛肉，瘦猪肉，鱼虾等，每次吃到100-150g左右 3⃣️青菜🥬，吃到饭的2⃣️倍体积，保证足够的膳食纤维摄入‼️ 只要坚持吃一段时间，你会发现，身体变轻松，每天吃得饱饱的，然后还能掉秤🥳 有任何问题可以评论区留言⬇️ #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #荤素搭配
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
仁雪健康1周前
吃垃圾食品竟然这么多“好处”#健康 #养生 #健康科普 #健康知识 #大健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
沈阳新闻频道1周前
“邪修”吃法“肝脆薯了蒜了”爆火！营养专家提醒：不建议作为正餐或解馋的零食经常吃，避免高油高盐对身体的持续负担。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞976
昊然营养说3周前
别怪主食胖！高油高盐才是坑！#高油高盐 #主食#减肥@昊然营养说
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
心内科周恒医生1周前
五十岁后记住3少4多，让心脏更有活力 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
星辰与体重秤 (ͼ̤͂ ͜ ͽ̤͂)✧1周前
132-124.5，戒掉高油高糖高盐食物，我是真的有点馋#体重管理 #掉秤 #变瘦 #瘦下来做最美的自己 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
允智1月前
低盐低脂 清淡饮食 多吃主食，米面油都可以吃，吃新鲜应季菜，多吃瓜类菜。肾病属于肾寒，所以寒凉的食物少吃，吃五分饱七分饱即可#肾病 #肾病怎么吃 #肌酐 #尿蛋白 #心态
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
老衲养生不念经1周前
#三高 #中医 #中医养生 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿杰说安全1周前
少吃高油高糖的食物，大人孩子都一样#涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #儿童安全 #家长必读
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
翔龙 | 健康食客3月前
这些高油高盐的重口味，吃着解馋，但是要注意控制量#健康饮食 #重口味美食 #高油高盐 #清淡饮食 #孩子成长
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
佚名1周前
低油低盐才健康 #万万没想到 #健康 #健康养生 #内容太过真实 #涨知识 我们外出吃饭，就是油盐碳水三高
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
月朦胧鸟朦胧1周前
秋季养生实用小知识 #每日分享 #健康 #养生 #养生就是养健康 #健康养生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
食疗有道啊叔3周前
日常养生脾胃要做减法 养脾胃：做好“减法”，才是健康底气 别总想着给脾胃“大补”，日常做对减法更关键。 减几分贪嘴——少吃撑胀油腻，每餐留三分空，生冷寒凉别硬扛；减一点急躁——吃饭不催不赶，细嚼慢咽让脾胃少费力；减些许思虑——焦虑易堵脾胃，饭后散散步、松松心。 脾胃轻了，消化顺了，气血足了，身体自然稳当当。
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“少吃高油高盐食物的好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: