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孟晓晨聊中医4月前
中医手把手教你 学会针灸手法 #中医养生#针灸学习 #医学知识科普#传统文化
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趣讲足疗手法3月前
#足部按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生
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惠州市中医医院1年前
【探秘传统疗法】砭法要诀在于“动”，刮痧原理在于“通” #中医养生 #刮痧 #专业的事交给专业的人来做更靠谱 #中医调理
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道医养生传承手法（收学徒）5月前
跟着做一下，一做一个不支声#道家文化 #国学文化 #睡眠
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王老师棒足培训5月前
开门流程：不沾油施做，左脚脑部五线，左脚额度三线，四点三线。右脚脑部五线，右脚额度三线，四点三线。用了双头红檀按摩棒，再也不用担心客人让我们点脚底板了，来吧，点他个一百次😝😝😝#足疗按摩养生 #手法教学
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Min6月前
科普视频之悬灸-传统智慧的温暖疗法#第三届512护理科普短视频大赛标签@健康河南@河南省医学科普学会 #第三届512护理科普短视频大赛
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万万养生手法技巧（带徒）11月前
不用大拇哥开背 手法技巧教学讲解 #养生 #纯手法 #手法教学 #开背 #养奢堂
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丫姐爱养生1年前
睡前10分钟，养生人必做的6个变美的好习惯！ #养生 #中医 #纯手法 #中医养生知识 #一见爱上传统文化
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袁袁艾养生(技术教学)6月前
背部刮痧，小白轻松学#纯手法 #肩颈疏通 #养生就是养健康 #刮痧 #手法教学
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三金〈话养生〉3月前
传统养生手法：刮地筋。特别疼，但特别舒服，每天抽出10分钟刮一刮，让你睡得香、气色棒#中医养生 #居家养生 #养生 #中医文化 #疏肝
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穆有在养生3月前
1分钟搓耳补肾手法来啦 搓耳10分钟 补气皿1小时 #补气血 #养生操 #中式养生 #养生健康 #搓耳朵的好处
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花姐爱养生8月前
#中医推拿 #手部按摩手法教程
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巷尾说推拿4月前
0基础推拿——拿法 0基础推拿，拿法分享#推拿手法 #手法分享 #养生 #强烈推荐 #每日分享
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吃和远方ET4月前
进门苦哈哈出门乐哈哈，通州手一堂，传统手法帮大忙#按摩放松 #推拿 #体态纠正 #养生 #现场实拍
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瀞竹中式养生5月前
肚腹寒凉非一日之寒#古法养生 #小动作大作用 #中式养生 #经络疏通 #手部养生操
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金花研美社｜手艺人4月前
光搭个脉就知道你哪儿不舒服？老中医的“望闻问切”到底藏着什么门道？ 看完你就懂了～ #中医 #中医传承 #中医智慧 #传统养生 #望闻问切@金花研美社 @金花研美社小日常
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錦海灵刀开结筋膜松解（保定）7月前
世上本无疾，只是瘀和堵！ #技术培训 #手法教学 #技术分享
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趣讲足疗手法4月前
#手部按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生
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晨兰师姐4月前
还阳勾 每天3分钟，让你一觉睡到大天亮……
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肖佳雯玄黄灵刀化解术（天津）6月前
#古法养生 #独门绝技 #独特手法 #筋膜松解 #想学找我
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权氏骨雕术7月前
偏头舒缓，纯手法，跟练版#按摩放松 #纯手法 #肩颈疏通 #养生 #权艳红
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心蕊美业(手法教学)3月前
肠胃手法教学，胃部划拨 #美容院 #经络疏通 #手法教学 #纯手法 #护肤养生
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万万养生手法技巧（带徒）10月前
晚上睡不着手法技巧教学讲解 #养生 #纯手法 #手法教学 #失眠 #养奢堂
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仁朴健康馆官方号3月前
金城时代广场附近的家人们 想来放松的真的可以赶紧冲了 #健康养生 #纯手法 #推拿按摩养生 #养生spa #按摩放松
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筋经解锁传承人-凤姐4月前
这个动作做好，越来越年轻井养生#健康#经筋解锁#韩老师
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C妈传统育儿3月前
抓住三伏黄金期！这样推拿，孩子少生病、长得高！ #三伏天养生#儿童推拿#体质调理#温通搓背#长高秘诀
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利森热敷 旭哥3月前
坐久了，脖子又僵又硬的看过来。#养生 #大健康
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养生堂3月前
足部基本按摩手法——胸椎反射区 #足疗按摩养生
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灵喜学堂（法布施）6月前
一定要学3分钟养火功！夏天冷饮少不了，快把祛湿祛寒提上日程～ #传统文化 #道家养生#女性养生 #祛湿驱寒 #夏季冷饮
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南阳先生教太极1年前
剑诀的手法和作用 #太极 #武术 #治愈系 #养生 #传统文化
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经与络7月前
传统手法——拍打 #养生 #中医 #居家锻炼 #每天学习一点点 #万万没想到
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小雪老师-养生手法培训7月前
背部按摩常用的8个手法#推拿培训 #按摩手法教学 #课堂随拍 #背部按摩 #经络疏通
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筋经解锁传承人—西安春雨4月前
这个手法，每天坚持做108下，80岁上下楼梯不用人扶 养生#健康#韩老师经筋解锁 #健康
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金玥老师讲手法5天前
上臂按摩手法教学，告别僵硬感按完超舒服 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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夏子姐姐成长记2周前
#拔罐养生 #拔罐教学 #拔罐手法流程#拔罐的功效与作用 拔罐：传统养生的“负压智慧”，这些功效与禁忌要记牢 拔罐作为传统养生方式，通过负压吸附皮肤，在现代生活中仍是不少人的调理选择，但其功效与注意事项需科学看待。 一、拔罐的核心作用 1. 促进局部循环：负压吸力能刺激局部血管扩张，加快血液流动，帮助改善肌肉僵硬、酸痛等问题，尤其适合久坐、运动后的人群缓解不适。 2. 辅助放松身心：对肩颈、腰背等疲劳部位拔罐，可通过刺激经络与神经，缓解肌肉紧张，带来身体的放松感，间接帮助调节情绪状态。 3. 排出局部湿气（传统认知）：从传统养生角度，拔罐被认为能通过皮肤渗透，辅助排出体内局部湿气，改善因湿气重导致的身体困重、乏力等不适感。 二、必须重视的注意事项 禁忌人群需避开：皮肤有破损、炎症、湿疹的人禁用；孕妇腹部及腰骶部、经期女性、儿童皮肤娇嫩者需谨慎，最好在专业指导下进行。 操作细节要注意：拔罐时间不宜过长（一般5-10分钟），避免吸力过大导致皮肤起水泡或损伤；拔罐后4小时内不要洗澡，尤其不能洗冷水澡，防止寒气入侵。 特殊情况别盲目：患有心脏病、高血压、凝血功能障碍（如血友病）的人群，以及醉酒、空腹、过度疲劳时，禁止拔罐，以免引发身体不适。
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李老师动手养生5月前
按压手法 初夏，利用外在阳气养阳气，气降胄畅安神心不乱#手指操作用大 #手指锻炼 #养生
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小马爱刮痧3月前
按揉，拍打，空心拳敲打三个动作。#健康 #养生 #健康养生 #健康科普 #传统文化
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古手法文化传承3天前
道翳手法：打开我们的申开关 #古文化传承#非遗文化传承#康复#道家养生#道翳纯手法
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刘老师养生课堂3天前
彭祖非遗传承——富贵包（完整版手法）#富贵包 #体态纠正 #宫廷理筋术 #非遗文化传承 #养生知识
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善缘居(高级中医养生调理师)6天前
放松肩膀和脖子的手法#调理身体 #放松解压 #中医养生
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金玥老师讲手法6天前
上背部的按摩手法，看完就能给家人按 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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李老师动手养生6月前
按压手法 《黄帝内经》阳虚则寒，肚腹寒凉阳气偏虚，问题挺多#养生 #手指操作用大 #手指锻炼
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善缘居(高级中医养生调理师)1周前
今天给大家分享一套放松手掌的手法，视频很长，制作不易，请多点赞，谢谢大家#放松手法 #养生知识
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弘真门咨询服务2周前
腹部按摩，技巧教程。传统的手法要求是精准的定位和技巧，一定是借力打力不费力。激活他的内脏产生治愈力#中医养生 #中医文化#中医传承#一穴通全身#神奇的中医
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度假珊🏖️在韶关翁源游走3月前
体验一个中式推拿～沐清风新项目哦！#中式推拿 #足道养生 #足浴探店 #翁源 #翁源度假珊
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宋雨在广东（养生手法收徒）1天前
背部护理的秘密武器！效果超乎想象！ #纯手法 #肩颈疏通 #养生 #调理身体 #中医养生
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趣讲足疗手法4月前
#休闲养生spa会馆推荐 #头部按摩#足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生
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王景新养生讲堂6月前
拍八窝之拍肘窝 动作手法深度解析 拍八窝，你真的会拍吗，拍哪个部位？分别都对应身体的哪个部位？今天讲解的是拍八窝当中的拍肘窝#拍八虚 #养生 #健康 #养生知识 #养生就是养健康
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古手法文化传承4天前
道翳丹窍：头部的开关在脚上 #古文化传承#非遗文化传承#康复#道家养生#道翳纯手法
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中医针灸陈琴7月前
一个视频带你认识神秘的浮针😎#中医养生 #针灸学习 #手法教学 #养生操 #经络穴位
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手法教学 顾丽娟（倾雪世颜）3月前
三伏天让你3分钟学会背部艾灸刮沙手法，先从上往下预热督脉和左右膀胱经，再疏通肩膀和臀部，快速补🐑气，刮出莎莎#肩颈疏通 #三伏天#美容院
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道医养生传承～手法绝技（收学徒）2天前
#手法 #纯手法 #传统文化传承
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宫廷理筋术：刘祖茗：4天前
宫廷理筋术面授分享 #宫廷理筋术培训#纯手法
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李老师动手养生3天前
养生手法 小腹如棉，外邪不缠，引火归元的奥秘#手指操锻炼 #养生 #引火归元
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善缘居(高级中医养生调理师)2天前
今天给大家分享脖子和肩膀的刮痧手法#调理身体 #养生保健 #善缘居肩颈调理
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金玥老师讲手法2天前
6步大腿按摩手法，缓解疼痛，避免肌肉腿 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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古手法文化传承1周前
道翳手法：二步打开扉结节 #古文化传承#非遗文化传承#康复#道家养生#道翳纯手法
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李老师动手养生3月前
按压手法 《黄帝内经》脾主肌肉，出汗后，皮肤冷凉，阳气不足，养阳气固正气#养生知识 #手指操作用大 #阳气不足
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古手法文化传承1周前
道翳手法：打开羊气第二开关 #古文化传承#非遗文化传承#康复#道家养生#道翳纯手法
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李老师-技能手法学习4月前
背部按摩六步法#推拿手法 #按摩 #健康养生
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潇湘燕老师讲痛点手法3月前
肩颈调理手法纯手法发力你会做吗 #纯手法 #肩颈疏通 #调理身体 给自己女朋友来几招放松手法，你觉得简单吗
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古手法文化传承1天前
道翳丹窍绝技：找到身体麻木 #古文化传承#非遗文化传承#康复#道家养生#道翳纯手法
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段先生古法驻颜功3天前
祛除皱纹变美口诀+手法！！ #古法驻颜 #面部瑜伽 #传统养生 #法令纹 #抬头纹川字纹
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师妹武医道3月前
零基础学活步掸手分解教学 #传统武术 #养生 #运动 #把中华武术赋予新形式 #百young非遗计划
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