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怎么才能不庸人自扰
一天到晚的哪有那么多情绪价值
做事烦躁时候如何调整自己的心情
怎么拒内耗和讨好
哭的时候强行忍住会怎么样
呼呼小魏
5月前
来看看大学三年一个人独处不社交如何不内耗的vlog#独处 #内耗 #大学生活 #穿搭 #自媒体
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阿伦老师(专注解决社恐)
2月前
社恐人怎么让自己活的爽? #社交恐惧#活出自己的精彩 #自卑 #内向
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东南栖
2周前
只要淡淡的 就会顺顺的 #独居 #独居vlog #独居日记 #独居生活 #vlog十亿流量扶持计划
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燕子の慢生活
2周前
54岁,退休后拒绝了所有无效社交,每天在家养花、读书,种菜,靠退休金自给自足。有人说太孤僻,可我觉得这样超舒服~ 你们的退休生活也是这样吗?#退休感悟 #生活态度
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朴姐的一念世界
2周前
人过50岁以后,不合群怎么办呢?#合群 #人性#认知#修行#朴姐的一念世界
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晓晓传媒(口播视频)
1月前
我们很多烦恼都是与人接触带来的 减少社交,让自己快乐起来#每日分享 #感悟人生 #智慧人生 #口播 #强烈推荐
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李3.17🐷随遇而安
1周前
#一个人的精彩 我就是喜欢独处的人,因为没有社交能力,除了家人,但是很开心快乐😝🌹
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小善真nice
3周前
慢慢要学会和自己相处~#vlog日常 #研究生 #孤独 #研究生日常 #独立
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四十静子の自律日记
2周前
40岁未婚独居少女自律日常 不靠男人照样活得潇洒#vlog我的一天 #做一个精致自律的中年少女 #中年老少女 #日常vlog #一个人生活
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小张有社恐
2周前
不社交不实习,周末在家真的感觉很放松,但是新的一周也要好好努力#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大学生 @DOU+小助手
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一只叫招财的猫💤
1周前
跳绳已经成为我生活中很重要的一部分,我不爱逛街:不会打牌、不玩游戏、不善社交,运动能让我开心,每天能量满满。#一学就会系列 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王海金融讲师
1月前
#创作灵感 人到中年,减少无效社交,才能活得通透!#人生感悟 #社交 #郑州同城 #活跃账号
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原叔
2周前
4岁小女孩没朋友着急要哭,三步学会社交,两天就到新朋友 #原叔硬核育儿 #精致妈妈 #人类幼崽成长计划
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卢哈哈
4月前
一个人拍照:“越不开心越要化妆 不让自己失去打扮欲” #独处 #一个人拍照 #一个人旅行 #我要响彻天地的自由
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大圆子
1周前
过了三十才懂得最踏实的日子是在自己的节奏里安静地活着 #小度添添闺蜜机#小度闺蜜机#双11必买清单#vlog
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猴老懒🐒
2周前
45岁短婚无娃提前退休,拒绝无用社交,不谈荒唐的恋爱,这日子 我过的很爽#vlog日常 #自律 #女性力量
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平凡人日记
2周前
无效社交不如不交,讨好别人不如富养自己。@梁漢文 Edmond Leung #情感共鸣 #治愈 #梁汉文 #平凡人日记 #人生感悟
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绿一呀
6月前
41岁自私女人:活得自在!不爱上班 ,不爱社交 ,不爱束缚 ,不爱热闹 ,如果不孤独的代价是牺牲自己 那就让我一直孤独吧#独处也是一种享受 #独居生活 #慢生活模式
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刘浪
1周前
人生有太多的无奈与无助 ,远离伤害自己的一切 ,降低欲望才会活得更开心 ,没有复杂的社交 会遇见更优秀的人 ,保持年轻的秘诀在于心态 ,能治愈所有的不开心 。
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陶矜女神商业咨询
2周前
记住这三句话,后半生会轻松很多。 #陶矜 #认知 #智慧人生 #人际交往的智慧
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三多同学
3月前
对谈蔡康永:什么样的人情商高得可怕!社恐如何跟领导搞好关系? 如果你内向社恐,有点讨好型人格,非常在意他人看法,不知道怎么跟老师、领导搞好关系,总是因为人际关系而内耗,这期视频一定可以帮到你! 欢迎来到《贵人介绍所》,这是我开设的一档全新访谈节目,我们将邀请100位钦佩的贵人,通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向! ▫️本期嘉宾:著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题:高情商说话,让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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潘奶绿
6月前
性格内向的女孩更要学会向上社交 社交改变了我的人生轨迹! #向上社交 #女性力量 #高能量女孩 #人际关系
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大财橙儿
1周前
人到中年突然就开窍了,喜欢精神极简,不再喜欢过多的社交,不再期望从任何人身上索取情绪价值和寻求安慰,因为明白了这世上根本就没有真正的感同身受,有些事唯有自渡,能治愈自己的唯有自己,不在意任何关系,活得越来越淡,能量也越来越高,不喜欢的一律不关注,时时刻刻把自己的身体和心理健康,摆在第一位才是最重要的!#好好吃饭 #情感共鸣 #日常分享
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爱笑的果果
1周前
不打牌 ,不玩游戏 ,不爱社交 ,最爱买买买 ,每天把自己打扮的得体,漂亮 满满的幸福感,感觉可以对抗所有的不开心。#自由和快乐应该永远被置顶 #新衣服可以治愈各种不开心
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胡说老王(商界洞察)
1周前
从今天起,敢对无意义社交说不,敢对超界要求说不,敢对消耗型关系说不。守住自己的边界,才能活得心如白云常自在,一如流水任东西。#智慧人生 #学会拒绝 #人间清醒 #自我提升#胡说老王精选
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暴躁小薯条
1周前
日子是你自己的 你开心它就幸福#助手抖音 #日常分享
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记者陈光
6天前
人怎样才能活得开心呢?
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灵尔小仙阁
1周前
远离人群活得自在逍遥! #国学文化 #国学智慧
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欢姐丫
6天前
拒绝无效社交,留更多的时间陪伴家人。不迎合他人,不勉强自己,我的生活我做主#安逸的生活 #拍抖音就是为了开心
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by宇
3周前
人怎么样才能活得开心呢#生活感悟 #情感共鸣
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张张🤎
6天前
不打牌 不玩游戏 不爱社交 最爱买买买。每天把自己打扮的得体 漂亮,满满的幸福感,感觉可以对抗所有的不开心#穿搭 #极简轻奢 #搭配分享
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爱吃的圈圈
1周前
放下你的社交羞耻症 #我的社交我做主 #女性成长 #独立女性 #日常唠嗑 #社交自由
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东南栖
2周前
我喜欢所有善意礼貌的交流,也觉得没有任何标签可以完整定义一个人。 今天分享了一些碎碎念,祝大家过的开心~ #独居 #独居vlog #独居日记 #独居生活 #vlog十亿流量扶持计划
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大柠檬呀🍋
1周前
活着活着你就会明白,中年以后最好的状态,就是销声匿迹,半隐半藏。 除了赚钱和日常生活以外,不需要太多的社交和喧闹,我们需要的是安静和独处,不被外界打扰,享受生活,保持低调清醒,愉悦自己。” 年轻的时候,喜欢热闹,喜欢结交各种朋友,喜欢扩大圈子,总想往人堆里凑,到了一定的年纪,才发现,人生就像是车站, ,离开的人多,大多数人都是生命里的过客。 人到中年,才发现,其实没必要把太多人请进我们的生命里,没有意义的人和圈子,只会降低我们的生活质量,消耗我们的人生。 人与人之间,大部分关系都是可有可无,很多人都只是相识一场,能够长久陪在身边的,更是少之又少。 #银杏#记录秋冬的颜色 #千年银杏古树
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高源心里话
1周前
人到中年“不合群”才是最高级的通透 #心理学 #人生智慧 #情感共鸣
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老王情感
1周前
#不要在意别人的看法 #无效社交不如高质量的独处 #自己开心才最重要
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谭老板儿
3周前
这样的生活想想就让人觉得开心 #工作 #社交 #生活 #独处是一个人最好的修行 #谭笑爱叨叨
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武志红心灵空间
1周前
为何总害怕领导,不敢社交?我该怎么办? #原生家庭 #社恐 #自我成长 #内耗 #情绪管理
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跳跳
4月前
没有朋友不悲哀,独处是通透,这样活得更自在。#独处的快乐#一个人挺好#享受独处的阳光
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碎嘴王小p
1月前
一个人出去玩也可以很开心!希望我们都能成为独立勇敢的小女孩#女大学生 #vlog日常 #vlog #独处 #独处也是一种享受
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心源老师讲心理
1周前
人这一辈子要这样活才不算白来!看淡世界活得开心的顶级心法:无所谓,没必要,不至于,以及蒜鸟蒜鸟,都泳衣~#知识分享#心理健康#干货分享#情感共鸣#情绪解压
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陈大胖
3周前
懒得凑热闹? 对热闹的社交场合越来越没兴趣,宁愿独处。这不是孤僻,是成熟。一句话道破了真相。#无效社交 #活得通透 #独处 #社交断舍离 #人际关系
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🎶@_@
6天前
35岁的我没有社交,只有🎼能让我开心一整天🐱#抖音学唱歌 #我的日常生活 。#个人爱好 #ཻ臭ཻ美ཻ不ཻ分ཻ年ཻ龄ཻ✐✎
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设计师莹莹姐
1月前
朋友多也未必快乐,少了更自在😌 保持一些社交距离,才能让自己活得更加自在。🔑 人生不是为了取悦他人,而是找到真正适合自己的人际圈。🌟#朋友少命更好 #社交压力 #真实的关系 #人际关系 #情感成长
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于悦不结婚
1月前
37岁不婚独居:比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光#i人独处日记 #vlog #zne
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学佳
3周前
人到中年,不合群不重要,活得明白才是真 #易学智慧 #国学智慧 #文化 #转运
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金牛不抠男
5月前
我现在完全没一个朋友 #开心一天是一天🤓 #无社交的生活
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谢姐
1月前
#人生感悟 ,尽量减少不必要社交,让自己活得轻松些。
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阿尚幸福说
1月前
中年人最高级的活法,是学会独处。#智慧女性 #女性成长 #女人 #中年人
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我是夏天才
3月前
谁说你不是个社交小天才! - - #内容太过真实 #抽象 #社交技巧 #人情世故 #摆脱学生思维
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Solo舞蹈廿三里分店
1周前
#hiphop 🔥高能量女孩的日常清单: 运动不摆烂、爱好不敷衍、社交不内耗 再加一项跳舞buff!越跳越灵活,越玩越开心,日子充实到飞起。#廿三里舞蹈 #义乌solo舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍
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小敏敏🥤
1周前
#社交焦虑 不开心多让自己开心
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林语诵读
4周前
做人的最高境界:不合群 #人生感悟
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听凡哥说
1月前
中年人的活法,放下无效社交,让自己过的充实!
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冰姐
1周前
不得不承认,人到中年,活得特别通透:无求无欲,不喜欢复杂的人际关系,远离无效的社交,也别贪大富大贵,守着能养家糊口的活,修着不亏心的德,一步一步走,走的稳一点,知足才能常乐,人到中年,风风雨雨己经过,悲伤离合已尝过,大起大落己试过,能拿出手的炫耀就是:粘床就睡得踏实,是全家安康的温暖,是一身无病的爽,是没有失眼,没有焦虑,没有戾气,这份自在比万贯家财好得多,记住了少点欲望,多点踏实,活得筒单通透才是一个人真正的福气。
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琴妹呀
6天前
我讨厌所有社交,我不喜欢和自己不喜欢的人说太多话,我根本不需要任何人走进我的世界,我就这样一直一个人就好了#一人就好 #开心就好🌷🌹 #不刻意迎合也不取悦谁
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智养身心
3周前
远离无效社交 别再瞎养生了!医生提醒:比健身更重要的是,学会给人际关系“断舍离”#情绪管理 #远离内耗 #健康养生
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冰糖大葫卢
1月前
越长大越发现,社交少了,独处时间多了,反而是一件很享受的事情,慢慢也接受了渐行渐远,不在同一个频道的关系#Vlog #我的生活日记 #vlog日常 #创作人计划 #下班后的日常
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天一人生课堂
3周前
人过了40岁不合群也无所谓!#合群 #认知突破 #天一老师 #人生智慧
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龙丹说
1周前
中年人的活法独处是大智慧#龙丹说 #国学智慧 #修心修行 #丹知道 #悟道人生
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弗洛伊德不吃炸鸡
1周前
接话社交 “说话应守三个原则:要么让人开心,要么给人动力,要么带来收益,否则不如不说。”——洛克菲勒 本期视频图片素材来自:夢鬱つ #哲学 #情感 #心理学 #聊天技巧 #青年创作者成长计划
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最新发布时间:2025-11-13 14:17
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