您是不是在找：

静和解焦虑1年前
不要一天到晚反复想一件事#焦虑#胡思乱想#反刍思维 #认知
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
优优Yao读书⛰️3月前
人总是对得不到的东西事情念念不忘，心理学叫做未完成情节。#人性 #未完成 #得不到 #个人成长#生活感悟
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
万事利丝绸李建华2年前
人生中99%的事，是不需要反复想的#传统文化 #个人管理 #人生感悟
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2867
齐善鸿老师-图晟2年前
人生99%的事情不需要反复想#国学智慧 #齐善鸿 #智慧人生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程莹莹医生1月前
神经衰弱总胡思乱想，教你一招停下来 #医学科普 #神经衰弱 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
联合企业教育9月前
人生中99%的事情不需要反复想的 #智慧人生 #生活智慧 #修心修行 #国学智慧
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小闲零零零3月前
你没时间再和没意义的人周旋了 你必须要看到最重要的事，然后排除其他所有没意义的事情。 #重启这一年 #认知思维 #认知 #思维 #格局
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞773
星期八恋爱1周前
学会翻篇是一种很重要的能力！ #穷思竭虑 #自我成长 #心理学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
齐善鸿老师-叁贰柒咨询2年前
人生中99%的事情不需要反复想#国学智慧 #齐善鸿 #智慧人生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
溪林陪你读好书3周前
不必求同，存异就够了#求同存异 #认知#自我提升 #人际交往的智慧 #溪林陪你读好书
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
阿伦专注解决社交恐惧3周前
之前不敢做的事情现在敢做了，但是做不好还是会反复想，怎么办？#社恐 #社恐内向 #社恐内向腼腆文静小女生 #心理学 #人际关系
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
sunspot 饰品1周前
人生中百分之 99 的事情是不需要反复想的，静一下事情的答案就会来，在怎么谋划也谋划不全的
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
番茄超级淡4月前
反复纠结既定事实除了让你心力交瘁毫无好处 #内耗 #纠结#命运的齿轮开始转动 #新手化妆教程 #随记
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
超人姐姐2周前
“还在为卡点焦虑？停止反复思考，该干啥干啥，烦恼会悄悄溜走！#成年人该怎样提高免疫力
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
嘟嘟胖1周前
99%让你纠结痛苦的事都不重要#自我成长 #成长 #人间清醒 #情感共鸣 #治愈
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
爱思考的狗蛋1周前
从今天起，把精力留给行动，而不是空想。你通常会在什么事情上反复内耗？ #精神内耗#自我成长 #心理学 #个人提升 #认知思维
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
姜门1周前
你有社交后反复复盘一件事的困扰吗？ 不要只把自己放在评价体系中反复考虑哪件事没做批评自己。🫂#博客 #天真不天真 #强烈推荐 #情绪
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
吃素的书皮1周前
为啥人不用害怕，要边想边做呢？为啥任何时候都有相应解决办法呢 #智慧人生 #别害怕 #独立思考 #行动决定一切 #悟人生之道
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
富贵猪头伤🐷1周前
请停止过度思考#创作者扶持计划 #情感 #认知 #内容太过真实 #女性智慧
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
云书.1周前
地球游戏系统，只会送给你心里不断反复在想的事儿，因为系统默认，那是对你来说最重要的精神支柱，偏偏大家总在想的都是自己“不喜欢的人和事”，所以“不喜欢”反而成了挥之不去…#正能量 #内容过于真实 #情绪 #治愈 #能量
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
李老师人生感悟4周前
如果你烦恼焦虑，请反复念念这两个字，再试试体验者三板斧！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
无敌姜饼8月前
不必要的复盘（内耗）只会影响心情健康 #girlstalk #亲密关系 #情感 #女性智慧 #内容过于真实
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞819
问月1周前
摆脱负面情绪：不纠缠，你就赢了 反复回味咀嚼你的负面情绪，会让自己陷入很危险境地。要学会转移注意力，救自己与负面情绪之外。#情绪#个人成长#感悟 #知识分享 #口播
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
陪你日拱一卒3周前
#学习 #读书 #学习日常 如果不想反复因为同一个问题而头疼，那请你花点时间认真想想这个问题的本质是什么，不要慌着赶路。
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
煎妮1周前
反复回想并不适合脱敏 #情感共鸣 #情绪 #情感 #爱自己
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冲冲1周前
千万不要在一件事情上纠结太久，纠结久了你会烦、会厌，会伤心。 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #自救
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
精神科段成美教授3月前
焦虑反复发作可以接受一些系统化治疗 #精神科医生 #焦躁症 #焦虑
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
特拉拉1周前
今天想聊聊，如何改剧本？ 我会带你从搞钱、姻缘和灵性三个方向去做具体尝试，这是一套需要反复循环执行才有效果的方法，相信你也可以成为自己命运的作者。#认知觉醒 #底层逆袭 #好运 #心理 #知识分享
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
冷月❤️文案1周前
人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
এ杯中烈໌ᮨ酒敬余🚬生1周前
人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
百家姓江先生1周前
重要的事情说三遍，重要的事情说三遍，重要的事情说三遍，#内容过于真实 #正能量 #上热搜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
春大夫3月前
病的修行 #中医 #心理 #修行 如果想疾病不反复，想让一劳永逸治愈，一定是让自己生命的本质有了非常高的提升。 如果没有提升，这个病可能会反反复复的提醒你。 如果你没有接受提醒并且做出改进的话，他会不停的提醒你，直到你做出改进为止。
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小蟹姐🦀2周前
再次提醒大家，尤其是女孩子，不要对每件事都有反应,不要在乎与你无关的东西,不要操心你根本就左右不了的事情,不要纠结那些根本就不重要的答案,不要烦脑那些根本就不能把你怎样的人。这个世界就是这样，你忽略什么什么就消失不见;你介意什么，什么就层出不穷。 这句话真的治好了我的内耗。因为有些人的恶意就是莫名其妙的。没有源头的。就算你做的再好他也能挑出毛病。不要去管对方到底是什么态度。你只需要把你想办的事办了就可以， 老话说:将军赶路，不追小兔。别人的评价是他们的尺子,丈量不了我们的人生，没完没了的证明、解释、打圆场会大量的消耗一个人的能量。难道你也要帮着别人欺负你自己吗？不要理会别人的说三道四,不要偷窥别人的生活,不要揣测别人的想法,不要干涉别人的课题。当你忽略噪音时,才能看到真正的自己。风会吹过树林，但每片叶子都有自己的摇晃节奏不必为了迎合谁的频率,乱了自己的节拍。 生来与众不同,无需向任何人证#自我提升 #个人成长 #情感共鸣 #日常唠嗑 #内容过于真实
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程先生1周前
这段话治好了我的精神内涵#原创视频 #每日分享 #内容太过真实 #精神内耗
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
王屿川的日常4周前
什么是习惯，就是一个动作，反复做，懂不懂重要吗？先去做，做多了再懂也来得及。#vlog日常 #日常生活 #干货分享视频 #知识分享干货 #内容太过真实
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
LCY1周前
刘震云：人生要学会释怀，勇敢的翻篇！#刘震云 #人生感悟 #人生智慧 #强烈推荐 #正能量
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
麦苗1周前
翻篇是一种很重要的能力，我们应该活在当下，抛去执念，学会翻篇，一定会被奖励一个崭新的开始。#永远相信美好的事情即将发生 #学会翻篇#情感语录
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
one1周前
一定要改掉一有问题先批判自己的坏习惯。 #内耗会毁掉你的一生 #正能量 #强者思维 #加油站
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杨三三1周前
#创业#杨三三#个人成长 # 人生没有如果， 不要等，想做的事情立刻马上出发去做 #价值观
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1周前
不需要要求万事做得完美，坚持做下去最重要#妈妈必读#高效学习
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1106
Lola酱的灵感小宇宙2周前
忽视自己的感受好像是东亚女生的出厂设置 长期的精神紧张会给身体带来问题，所以真心想告诉大家大家——别人的情绪再重要，也没有你的重要，没有什么工作值得你牺牲掉自己的健康，也没有什么事情值得你反复纠结内耗到深夜。 让自己不再持续紧张焦虑，真的非常重要。#内耗 #焦虑 #紧张 #疗愈 #成长
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沈夕越1周前
人生像一场快进的电影，来不及反复回味，岁月没那么多来日方长，很多瞬间转身就是永远，珍惜眼前的每一分温暖，照顾好身边最亲的人
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
发疯的叨叨夏1周前
不沉溺于过去 人要有翻篇的能力#情感共鸣 #女性成长 #内容过于真实 #上热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
@霞姐1周前
#口播 #情感价值 #分享正能量 #千亿流量扶持 #上热搜 姐妹们，是不是总陷在这样的内耗里：事情没开始就怕做不好，别人一句无心话反复琢磨，明明有事要做却被焦虑困，内耗就像隐形黑洞，悄悄吸走我们的时间、精力和自信，最后只留疲惫和遗憾。我们总为未发生的事担忧，为已过去的事后悔，却忘了当下才最珍贵。纠结不如行动，在意别人不如专注自己。人生没有完美选择，只有全力以赴的坚持。从今天起，停止内耗：想做的事立刻开始，做错了就当成长，不必讨好所有人，不必苛责自己。把心力放在重要的事上，你会发现，专注向前的日子，全是惊喜！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
李书澎3周前
一个小tips，在你每次想向别人解释你行为的时候，反复提醒自己，我没有什么要证明的。书中的这一段话分享给你，你没有义务成全别人对你的期望，别人也没有义务成全你对别人的期待，所以不必求同存意就够了。不要因为别人说了什么就去自证什么，他的结论只是在如实的说明他是个怎么样的人，却说明不了你是怎么样的。费尽心思的向一个笨蛋证明自己的时候，你实际上证明了世界上至少有两根笨蛋。不要在乎与你无关的东西，不要操心你根本就左右不了的事情，不要纠结答案根本就不重要的问题，不要烦恼那些根本不能把你怎么样的人和事。你觉得他说的不对，那就让他错，他认为你做的不好，那就让他说，下雨的时候，你唯一能做的就是让他下吧。#社交#人性 #女性智慧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
瑞智2周前
心情不好反复听！ #内容过于真实 #普及知识 #日常唠嗑
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1873
廖博士讲强迫焦虑1周前
不管你的强迫是什么样，只要你牢牢记住强迫焦虑的这两个规律，你就一定能走出强迫，越来越好！加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
大睿思辨知行1周前
你没有义务成全别人对你的期待#别人的评价真的不重要 #别人的期待 #求同存异是最好的相处方式 #坚持做自己原本该有的样子 #自己认可自己就行
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
浅言悦读1周前
容易冲动的人要三思而后行，太过谨慎的人则“再，斯可矣”。三思而后行全文，既肯定了谨慎行事的重要性，也警示了过虑的弊端。其核心智慧在于行动前充分权衡，但不被思虑束缚。谋定而后动，同时保持对时机的敏感度#名言智慧 #正能量
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
福建老刘⚡️1周前
不要过度操心#正能量 #人生感悟 #80后 @福建老刘 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阮恩之1周前
第9集|拒绝焦虑 坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇到了两次坏事。如果事情过去了，你还一直走不出来，一直在想，那就等于你遇到了三次坏事。 今天还没有发生的事情，你提前焦虑，结果到明天发生的是一件好事，就等于你把今天的自己杀死了。 可是我们的人生是不能重来的呀。 所以，请你把自己看得重要一些，再重要一些，把其他的人和事看得淡一些，再淡一些。 只要你不那么在乎，任何人和事都伤不到你。 心无所谓，得之坦然，失之淡然。 #拒绝焦虑 #女性智慧 #女生必看 #爱自己 #上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
豆豆瓣儿1周前
何时葡萄先熟透，你要静候再静候 “不需要急于寻找答案，如果足够勇敢， 应该继续扛起问题往前走，直到因果成熟自动脱落” #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #每日分享 #日常唠嗑 #女性成长
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
大琴碎碎念2月前
强烈建议，不要反复回想让你不高兴的事情～情绪低落时，一定要看～#内容过于真实 #情感共鸣 #生活感悟 #正能量 #girlstalk @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖加上热门
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
亲宁情商教育咨询工作室1周前
扔掉完美的幻想，接纳自己的局限，才能脚踏实地，把精力投入到每个当下#心理学思维 #每日分享 #情感共鸣
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
利志1周前
当类似的问题，反复出现，你才是最主要的问题！#人生哲理 #创作人计划 #认知 #成长 #感悟
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
橘子同学1周前
不要担心两小时和8公里以外的事情。你焦虑的事情80%都不会发生！你越放松结果往往更好！压力大的都去看！！！太治愈了！#情感共鸣#拒绝焦虑#心理学#情绪管理#好书分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小愈悦尹宣2月前
清理负面情绪 请跟着我的这段音频探索 值得反复听 #冥想#负面情绪清理 #负面情绪 #卡点#身体自由#女性自我提升
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
人间无事人3周前
你越想忘记，越忘不掉。#情感共鸣 #忘记一切从头再来 #心理学 #情感 #心理学知识
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“不重要的事情需要反复想吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 07:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: