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雪球肉丸7月前
柔软超养生的全麦黑芝麻核桃吐司｜低黄油版 柔软超养生的全麦黑芝麻核桃吐司来喽🍞～满满全麦香黑芝麻香核桃香🤎真的太好吃啦，大人小孩儿都超爱，我能连吃一周！黑芝麻馅依旧没有用到黄油‼️好吃不怕胖哦，四舍五入可以多炫几片，而且材料简单做法简单，放三天依旧软fufu的哦，新手小白也可以搞定，赶快做起来吧～#美食vlog #早餐吃什么 #吐司面包 #全麦面包 #在家做美食
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是二宝妈吖4月前
新手也能做的0失败，免揉面，无油无糖的蔓越莓黑芝麻欧包，减脂期也能放心吃#欧包 #减脂期 #新手也能做 #海氏烤箱i7
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虎❤️旅游10月前
无油无糖芝麻包。无油无糖芝麻包，健康美味。#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #烘焙 #无糖无油 #面包
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红姐开小灶11月前
用空气炸锅做的红枣芝麻面包，无油无糖，还不用揉面，也不需要厨师机，家里有空气炸锅就能做。#红枣芝麻面包#空气炸锅做面包
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兰兰的馒生活8月前
今天做了无糖无油的黑芝麻红枣面包，第一次做居然这么成功，外脆里软，还有芝麻的香红枣的甜，很好吃，这么干净的碳水很适合自律期吃#面包 #黑芝麻红枣面包#干净碳水
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文文的低卡烘焙2月前
懒人必看❗简单的材料拌一拌就能成功的吐司 “谁说没有厨师机就做不出好吐司？ 谁说无蛋无奶注定失败？ 这款吐司没有黄油、没有鸡蛋、没有牛奶，甚至不用揉面！ 组织柔软的像云朵！ 小白也能一次成功#吐司 #免揉吐司 #低卡烘焙#抖音美食创作者 #面包🍞
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佑佑爱吃肉肉3周前
免揉面香蕉软面包🍞松软香甜 有手就会 一口下去满满的香蕉和芝麻香 超级松软香甜 大人小孩儿都爱吃 做法简单 快去试试吧#在家做美食 #宝宝辅食跟我学 #抖音美食制作 #烘培 #创作灵感
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无事厨房1年前
欧包，终于做成功啦！无油无糖的芝麻欧包，这个配方是真的好吃。赶紧收藏起来吧。 #创作灵感 #我的烘焙日记 #欧包 #在家自己做面包 #面包
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兜里有糖7月前
核桃红枣芝麻面包，无糖无油，营养又健康。#家常菜 #面包 #早餐吃什么 #美食教程 #治愈
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麦师傅做美食2周前
芝麻为什么不能乱吃？#自制面包 #面包
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星辰姐姐是个面包迷1月前
无油无糖版的，不用厨师机，可以说免揉做法了，烤出来超软乎的而且很拉丝，这个吃着口感很不错，而且很香哈哈，肠仔包的低卡面包做法，想要追求更低热量面包，当减脂餐主食来吃的话也可以不加香肠啥的，直接完全做成纯减脂期面包也很好吃，做成基本面包胚，当成低卡汉堡，加上各种蔬菜也是很好吃营养也能很全，做法上用的水合法做面包的方法，简单省事儿，烘焙新手宝可以放心跟，咱用的都是家常面包的做法，基本没有失败概率~ #无糖面包 #免揉面包 #不用厨师机的面包 #无糖无油面包 #肠仔包
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陈姐美食7月前
黑芝麻欧包#早餐欧包 #欧包做法教程 #无糖无油欧包做法 #欧包做法
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三石美食5月前
不用电子秤，只用普通面粉就可以做出营养健康、无油无糖、外脆里软的欧包，不用揉面做法超级简单！#欧包 #营养早餐 #面包 #内容启发搜索 #上热门
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60后的理想旅行5月前
无油无糖的黑芝麻红枣软欧包，不用揉面也不用厨师机，空气炸锅就能做，健康又好吃，一点不比面包店的差#记录生活日常 #自己在家做美食 #空气炸锅烤面包#厨房里的欢乐时光
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Angel1周前
#自己做美食#自制面包
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ROCKSHEAT7月前
春季限定！艾草黑芝麻欧包！详细教程！ 小诺今天分享一个超好吃小欧包，低糖无油，超软糯~#欧包 #法式面包 #面包控 #我的烘焙日常 #美食教程
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放放1周前
黑芝麻奶酥吐司～无黄油版奶酥馅#吐司面包 #抖音美食创作者 #吉庆全运会喝王老吉 #在拍一种很新的vlog #我的烘焙日常
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图图超爱吃面包1月前
四重黑芝麻米面包，黑芝麻米面包体➕黑芝麻奶酥➕黑芝麻流心➕黑芝麻麻薯的组合，黑芝麻脑袋直接狂喜！ 配方 烫种 大米预拌粉：25g 开水：27g 制作方法：开水倒入大米粉里混合均匀即可，冰箱冷藏1小时以上或隔夜。 面包胚 大米预拌粉：75g 山茶花：120g 熟黑芝麻粉：18g 木薯淀粉：18g 大米烫种35g 砂糖：28g 盐：3g 鲜酵母：5g 奶粉：20g 鸡蛋：23g 牛奶：100-110g 黄油：20g 打面顺序：所有材料厨师机慢速搅拌成团，转高速打至出8分膜即可，出面温度26°C。 1.基本发酵：常温发酵30分钟 2.分割6个（80g一个），揉圆 3.中间发酵：常温20分钟（天热放冰箱） 4.擀平，放馅料（黑芝麻奶酥20g➕黑芝麻流心15g➕黑芝麻麻薯15g），塑形（圆形） 5.最后发酵：32℃发酵40分钟 6.撒粉，割刀 7.烤箱温度：上火200℃下火180℃，12分钟，看上色程度。 馅料 黑芝麻流心 熟黑芝麻粉：28g 黄油：7g 砂糖：14g 水：70g 糯米水：10g（糯米粉：4g➕水：6g） 制作方法：除糯米水外所有材料不粘锅小火加热至浓稠，加入糯米水熬制粘稠即可，挤入模具定型，冰箱冷冻一夜，15g一个。 黑芝麻麻薯 牛奶：42g 糯米粉：22g 黄油：4g 砂糖：6g 黑芝麻酱：7g 玉米淀粉：4g 水怡：3g（没有可不放） 熟黑芝麻粉：3g 制作方法：除黄油外所有材料混合过筛微波炉2-3分钟或炒熟蒸熟后加入黄油混合均匀即可，平均分割6份备用，15g一个。 黑芝麻奶酥 熟黑芝麻粉：42g 黄油：21g 砂糖：21g 砂糖：10g 奶粉：13g 牛奶：6g 制作方法：黄油室温软化，所有材料混合均匀即可，装入裱花袋备用，20g一个。#黑芝麻面包 #米面包#黑芝麻
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山云心岫1周前
做面包的第8年｜无添加糖油烘焙 黑芝麻盐卷 浓郁芝麻香 吃完元气满满！ #好好吃饭好好生活 #烘焙人的日常 #vlog日常 #山云心岫 #vlog
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久久食光3月前
有空气炸锅就能做的免揉无油欧包，外酥里软，自己在家就能做，不需要揉面，关键还很简单#小学生早餐#面食分享#免揉无油欧包#面包#美食
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偶遇私房烘焙兼水塔糕《带学员》3月前
芝麻馅老面包 免揉面，免烤箱，搅合搅合上锅一蒸就出来的面包，非常松软拉丝的懒人面包，好吃不上🔥[偷笑]#简单家常
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小小胖嘟嘟1月前
在家也能自己做的一款芝麻欧包，不需要揉面也可以，做法简单，准备好5种材料即可，快来试试吧～🥳#新手烘焙 #vlog日常 #免揉面包 #欧包
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菲妮的厨房3月前
包体无糖无油，底下是芝麻脆底，烤的时候黄油融化迸发出超级浓的奶味，怪不得叫奶盐贝果。 1️⃣面包体材料： 高筋粉240克 全麦粉60克 盐4克 鲜酵母6克（干酵母3克） 南瓜泥120克 冰水60克（预留5克水调整水量） 2️⃣煮贝果糖水： 半锅水约2000毫升 白砂糖30克 3️⃣白芝麻和有盐黄油适量 温度时间：上下火180度烤20分钟 #种草激励计划 #贝果 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事 #烘焙
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花子妈妈的生活日常（日更）4周前
空气炸锅也能做好吃的面包！！！无糖无油，简单还健康～#做法简单又营养 #在家做面包 #低脂低卡 #真实生活分享计划 #美食制作教程
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江江好～1周前
拜托，有空气炸锅的都去做这个！！！！ #空气炸锅美食 #空气炸锅
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面团焙焙1周前
谁能拒绝满是料的早餐包，芝麻香裹着核桃的脆，葡萄干的甜，早餐吃一个营养又满足。 #早餐包 #面包简单做法 #坚果面包 #营养面包 #早餐面包
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绾绾不晚的辅食记4月前
10个月以上就能吃的，无糖无盐免揉面的芝麻香蕉软面包🥖松松软软，满口香蕉的香味，爱吃香蕉的宝宝一定不要错过#在家做面食 #宝宝早餐 #小月龄辅食 #宝宝面包 #免揉面包
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小芮芮1年前
无油无糖免揉家庭简易版红枣黑芝麻欧包 #欧包 #无油无糖面包#早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #妈呀太香了
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Enya3月前
芝麻小餐包来啦 刚出炉的芝麻小餐包也太香了吧！金黄的表皮裹着满满芝麻，咬一口软fufu还带着麦香，不管是当早餐还是下午茶都超合适～#在家做美食 #在家做面包 #日常分享 #小餐包
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云宝的美食1周前
花朵芝麻面包 #面食 #烘焙 #芝麻 #美食
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淼淼的美食日记3月前
搅一搅扯一扯就能做面包啦#在家做美食 #美食制作分享 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人
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胡洋野。1月前
养生局：黑芝麻谷物种子欧包~ 这次的面包是烘焙进阶的宝宝们可以尝试的，难度4颗星，对面筋、发酵和烤箱都有比较高的要求，新手宝宝也可以码住以后再试，配方和做法都在视频里，哪里不懂欢迎评论区留言交流#烘焙 #面包 #和洋野一起做面包 #治愈系美食 #好好吃饭大赛
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云宝的美食1周前
编织奶酪芝麻面包 #面食 #烘焙 #甜品 #美食
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七月爱烘焙🧁5月前
无敌好吃的芝麻薄脆，巨好吃❗️ 零失败配方❗️不用泡打粉，不用小苏打，不用黄油，巨简单，巨好吃❗️小白也不会失败❗️ #芝麻薄脆 #消耗蛋清 #烘焙
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Jerry亲亲2周前
##家庭烘焙 #百分百全麦面包#全麦坚果面包 #美食制作分享 #全麦面包 低油无糖的百分之百全麦面包 虽然少了甜味，但是增加了芝麻核桃坚果的香味， 饱腹感又强又健康
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伊心食记1月前
无油低糖版的芝麻馅配方，可以适当加点黄油，味道会更香！#芝麻馅 #馒头 #手工美食
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棠爸辅食3月前
#辅食 #面包 #10月龄宝宝辅食 不放油，不放盐，不用手套膜的欧包，自制发酵食品，宝宝好吸收😃
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小噗宝子1周前
秋日限定🍂宝宝版全麦栗子面包🌰无糖无黄油❗️ 今天分享这款香喷喷的无糖全麦栗子面包，自己做的栗子馅，不用加糖也很香甜，吃下去全是食材的天然味道，不甜不腻软乎乎的，配方参考@Miss Panda，中筋面粉我改成了全麦，没有用黄油，吃起来依旧松软！分享给需要的姐妹～ 🧾所需食材： 面包胚： 高筋面粉150g 全麦粉50g 鸡蛋1个 牛奶90g 盐1.5g 酵母2g 油20g（后放） 栗子馅： 去皮板栗250g 去核红枣40g 牛奶90g #无糖面包#宝宝面包#一岁宝宝辅食#不重样宝宝食谱#辅食教程
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就是阿静（开团中）1月前
烘焙vlog✨花椒叶奶盐贝果做法来啦～ 今天来给大家分享花椒叶奶盐贝果做法～ 无糖无油的贝果皮，里面加了花椒叶，真是越嚼越香 中间放了块有盐黄油，比底部的芝麻烤的焦香酥脆🤗 吃腻了有馅贝果的姐妹真的可以试试这个！ 素贝果的天花板🤓#手作面包日常 #ktt开团 #ktt手作面包 #花椒叶芝麻奶盐贝果 #花椒叶奶盐贝果
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妍涵妈妈的无糖烘焙2周前
不用黄油打发全程只需要搅一搅就能做成这嘎嘣脆的芝麻薄脆饼干，特别的酥脆越嚼越香，自己做干净卫生没有添加剂，大人老人小孩都爱吃，#烘焙新手 #烘焙 #薄脆饼干 #小饼干 #美食
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米珈青2月前
🥖周末备餐｜无糖油面包翻车？刷蛋液秒救回 本周备餐翻车但成功了！少油无糖面包主打一个健康随性～ 面团粘到怀疑人生，全靠刷蛋液撒芝麻挽回颜值👏 内部组织松软，成功！ ▪️ 翻车点： 膜没打好，含水量高，巨粘手。 ▪️ 救援法： 硬着头皮整型，刷蛋液撒芝麻是救星！ ▪️ 结果： 烤完满屋香，外表焦脆内里软，一周早餐搞定。 #周末备餐#烘焙翻车 #自制面包 #制作过程 #烘焙新手
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洛洛酱在厨房2周前
🍂秋冬养黑早餐💇🏻‍♀️姜妍同款黑芝麻香焦脆吐司 Hello呀～今天是一份10分钟就能搞定哈蛋快手三明治，黑芝麻的浓香搭配香蕉🍌的香甜，酥脆的面包一口咬下去，真的太满足了！ 秋冬的头发总容易离家出走，所以我会多吃一点黑色的食物，你们也来试试看吧！ #快手早餐 #早餐吃什么 #三明治#黑芝麻酱#以黑养黑
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爱面包的维妮4周前
无糖低油，一次发酵成功！法国芝麻球#烘焙人的日常 #减脂面包 #居家烘焙很简单 #创作者中心 #创作灵感
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别睡了小徐 🐽5月前
真的绝了✅黑芝麻小欧包🥖无糖无油｜新手友好 假期结束啦，回归工作状态也要好好爱自己呀～来一个满满芝麻香的欧包，健康美味又养发，快去试试吧～ 配方📝 高筋面粉 170克 黑麦面粉 30克 冰 水 145克 黑芝麻酱 20克 干酵母 2克 食用盐 2克 黑白芝麻 30克 #抖音美食创造者 #治愈系美食 #黑芝麻欧包 #家庭自制面包 #保姆级教程
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居然可以这样用1月前
0烤箱·0糖·0黄油🍞全麦面包竟能这么软！ 超简单平底锅全麦面包做法🍞不用烤箱、不放糖、不放黄油，几步就上手，外酥里嫩、健康好吃。视频里演示每步操作，适合减脂和家庭早餐，新手也能零失败！ #全麦面包 #平底锅面包 #0烤箱 #无糖无油 #健康早餐
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孙小饭1月前
二十分钟就可以吃饭嘴巴里的饼干！不需要打发，不需要黄油非常简单好吃的芝麻薄脆不！全程只要搅一搅！#美食制作分享 #芝麻薄脆 #新手烘焙 #烘焙教程
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麦麦动起来3月前
✅低油低糖黑芝麻奶盐贝果，超好吃又低卡，咸香酥脆，奶香浓郁👍🏻嘎嘎好吃😋 🔆主面团：❶高筋面粉 300g ❷冰水 170g ❸鲜酵母 6g ❹糖 7g ❺盐 5g ❻黑芝麻 20g 🌈辅料：❶白芝麻(沾底) ❷有盐黄油 6个(2g/个) 🔥烘烤时间：上下火180度烤18分钟#贝果 #家庭烘焙 #烘焙教程 #在家做面包 #在家做美食
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家有俩帅哥6天前
#记录生活 #美食制作过程 #动手做美食 下雨天在家陪孩子，没事做点红枣芝麻面包！蓬松柔软，养胃健脾，营养丰富，美味可口……🤭🤭🤭🤭
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何美丽🥯4月前
第43集｜黑芝麻海盐卷🥐 梦想还遥远，吃口海燕卷，今天是养生局，低油低糖，一次成功‼️ 满口芝麻香，吃完感觉头发夸夸长了，越嚼越香，快去试试吧～ #生活服务热点中心 #抖音美好食光 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #黑芝麻 @DOU+上热门
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蔡蔡的烘焙小日子5月前
黑芝麻贝果🥯一个面包就能吃到两种口味 和蔡蔡一起来做健康养生的面包啦，今天分享黑芝麻贝果面包🥯一个面包可以吃到两种口味哦，黑芝麻和花生酱，两种好吃的馅料带来味觉的双重享受！面包低糖无油，非常健康，一定要来试一试哦！ 🌈黑芝麻馅：黄油42克，糖粉8克，熟黑芝麻粉85克。 🌈花生酱135克。 🌈面团：高筋面粉500克，蜂蜜10克，水295克，酵母5克，盐10克，熟黑芝麻15克，熟白芝麻15克。 🌈糖水：白糖50克，水1000克。 ✨先做黑芝麻馅料，室温软化好的黄油加入糖粉大概拌匀，再加入熟的黑芝麻粉，全部拌均匀后装入裱花袋备用。带颗粒状的花生酱也装入裱花袋备用。 ✨面团材料除去芝麻外，其他材料放入厨师机桶，揉到面团光滑，贝果的含水量不高，不用揉到手套膜阶段。再加入芝麻，开最低速拌匀即可，不用过度揉面。 ✨揉好的面团从厨师机桶里拿出来，不用一发，不用一发！！！拿出来后把面团分成10份，收圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。 ✨把面团轻轻搓长一点，像视频中这样擀成小的长方条，光滑面朝下，挤入一半黑芝麻馅料和一半花生酱，轻提起面团，把收口捏紧。 ✨用擀面杖把其中的一端压扁。把另一端放在压扁的小平面上，用压扁的小平面包好另一端并且收好口。收口全部捏紧，可以用手收一下圆形，视频里面有整形手法。 ✨整形好的贝果面团放在32度左右的温暖湿润处进行发酵，发酵30分钟。发好的贝果面团表面有弹性，轻按会缓慢回弹。 ✨贝果面团在发酵的时候就可以开始准备煮糖水，将水和糖放入锅中，开中小火煮到锅的边缘开始有微微的小气泡就可以了。 ✨把发酵好的贝果面团放入糖水中，开最小火每一个面各煮20秒。煮好糖水的贝果沥干水份后放在烤盘中。 ✨放入充分预热好的风炉烤箱，同时烤两盘，160度烘烤10分钟之后再转175度烘烤10分钟，总共烘烤20分钟。 ❤️不是风炉烤箱的一次只能烤一盘，可以减半操作！家用烤箱烤一层的可以用190~200度烘烤18-20分钟。 ❤️时间温度仅供参考，根据各家烤箱实际的调节。 ✨出炉之后脱模至冷却架冷却，冷却到点点余温的时候装袋密封保存。#爱烘培爱生活 #治愈系美食 #在家做美食 #烘焙 #美食vlog
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唐乐蛋糕2周前
中年和少女的养生面包🥖无油低糖！满满的谷物！ #黑芝麻面包 #面包 #养生 #济宁 #超好吃
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面包姗子1月前
非常低糖低油❗柔软无比的杂粮全麦主食餐包 麦香浓郁！好吃饱腹感强！适合减脂期控制饮食的姐妹 配方中盐是9克！！！！忘记写了！！！！ #美食制作分享 #抖音美食教程 #全麦面包#杂粮面包#减脂
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爱做面包的娜2月前
黑芝麻贝果（手揉）｜有嚼劲的外皮，柔韧的内在，是贝果独有的口感，黑芝麻馅太太太香了！低糖无油配方，不需要揉出手套膜，轻轻松松就能做的面包。#黑芝麻贝果 #在家做面包 #烘焙 #早餐 #低脂低卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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厨娘4月前
牛奶芝麻小面包，夏日炎炎给自己做一款清爽不油腻也不太甜的小面包.当做早餐或零食都不错#创作灵感 #牛奶芝麻面包#面包🍞 #美食趣胃计划 @抖音创作小助手
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暖色调日记4月前
芝麻蜂蜜小面包做法呀！超简单也超好吃！#动手做美食 #蜂蜜小面包 #爱美食爱生活
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花悦烘焙1周前
全麦餐包 满满的麦香味美味又健康 而且无糖无油 非常适合减肥减脂期怕胖的姐妹们吃 做法超简单 零失败#全麦面包 #减肥餐 #高比克5a #烘培人的日常 #教程
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杨妈面食2周前
新鲜出炉的芝麻面包，纯手工零添加，每一口都是满满的幸福感！早餐就该这么美味～🍞✨ #美味早餐 #纯手工美食喜欢的家人点个关注杨妈免费教您，感谢您的支持
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广东省哆食佬食品有限公司4周前
想吃面包自己在家做，不用烤箱不用黄油，松软拉丝，比买的还好吃#高筋面粉
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小白兔爱生活2月前
不用烤箱 无油无糖，用吐司牛奶做的坚果 黑芝麻 月饼🥮完全0️⃣负担，别犹豫 赶紧去试试#中秋月饼 #月饼 #月饼的家常做法 #低脂低卡月饼 #强烈推荐
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干饭姐妹美食屋4周前
不用黄油，搅一搅，拌一拌就能成的黑芝麻椒盐一口酥，低糖低油，一口一个真的停不下来#手工美食 #烘焙教程 #中式糕点
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阿优醒了1月前
低油少糖❗️逆天成功的手揉配方，好吃又养生。▪️谁懂！这颗全麦芝麻贝果真的逆天成功香气一出来直接让家里变面包房～🥰 ▪️低油少糖配方🥯，吃起来没负担！外皮微脆、内芯柔韧，芝麻香混着全麦的麦香，秋天的幸福感瞬间拉满~ 📕完整配方放在视频最后啦，记得在评论区告诉我你们做成功了吗~👇🏻 #在家做美食 #面包🍞 #烘焙新手 #贝果 #黑芝麻贝果
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董小涵1月前
无糖黑芝麻红枣全麦面包（教程） 外皮酥脆内里柔软，黑芝麻红枣混合谷物的加入，美味又健康～ 12个量 高筋粉：360g 全麦粉：240g 低糖干酵母：6g 鸡蛋：2个（每个约50g） 冰牛奶：380g(根据面粉吸水量调整） 盐：6g 软化黄油：40g 黑芝麻：40g 红枣碎：120g 表面装饰黄油适量 杂粮混合种籽适量 #面包🍞 #全麦面包 #美食教程 #无添加健康 #全麦欧包
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奇宝1月前
今天分享一个超级适合我们锻炼健身的人吃的面包——黑芝麻红枣谷物全麦面包，这个面包不添加糖，甜味都来自红枣，热量也不高，嘎嘎好吃😋#日常分享 #制作过程 #烘培 #低卡美食 #家庭烘焙
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可可麻麻美食记1月前
减脂期必备❤️无糖低油全麦谷物面包。外皮酥酥脆脆的，里边柔软香甜，虽然无糖，但是有红枣的甜～黑芝麻的香～越嚼越香#减脂期主食 #全麦面包 #无糖低油 #谷物面包 #自制无添加
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梅梅没没妹妹4月前
黑芝麻红枣全麦面包，好吃好抗饿，低油无糖减脂期也可以吃。#在家做美食 #减脂好物 #全麦面包 #黑芝麻 @在抖音学习 @抖音记录美好生活 @抖音热榜🔥 @抖音创作灵感 @抖音美食推荐官 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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简介:

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