Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
女生说想吃热乎点好消化的有什么
初中生为什么有疲惫感
海苔,椰汁,冬枣能同吃吗
这个季节的草莓能吃吗
感安茶是什么
湿毛巾抓腰是什么疗法
起床干啥血管喜欢
体育老师早上吃什么
老人能喝纯奶吗
午休小技巧
飞鱼漫话
3周前
你打哈欠真的是因为困吗? #涨知识 #趣味百科 #十万个为什么
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
小婷开开心心
2周前
明明不困却打哈欠?这2个原因你肯定没注意 明明不困却打哈欠?这2个原因你肯定没注意
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
墨醫心语
2月前
#中医文化 #正能量 #涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
针道明悟D黄
1月前
#医学科普 #秋季养生 3招改善“秋乏”!
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
温眠warm sleep
2天前
没精神总是打哈欠?来跟我学老祖宗留下的方法! #没精神 #打哈欠 #又困又累
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
90后宝妈安妮学英语
1周前
不是在睡觉,就是在准备睡觉的路上。老犯困的痛谁懂啊!明明已经把睡眠拉满,醒来还是困到打哈欠,感觉身体被掏空,急需一份“解困指南”救命~ #怎么睡都睡不够 #日常犯困 #安妮的每日英语 #犯困星人 #英语
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
Linda学姐
1周前
明明白天睡的好好的,怎么到了晚上又不睡着了,躺在床上翻来覆去,困的直流眼泪,还不停的打哈欠就是睡不着,看着天花板,实在是睡不着,一摸手机看看时间快5点了,怎么办,再不睡天就亮了,白天怎么办? 中午吃饱饭往那一躺,本想眯10分钟,结果发现又睡过头了,白天睡了,晚上又睡不着了,啊……怎么办?本视频带你揭晓答案#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#有用#睡眠方法
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
健康生活小秘诀
2月前
哈欠不停?可能是身体在求救,教你五红汤来救场#养生 #五红汤 #打哈切
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
睡着的李修斯
4月前
也许你从来都不是天生精力差 只是对疲劳容忍度不高#体重管理 #运动康复 #涨知识 #早睡早起 #熬夜
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
332
吴寿全医生
3周前
经常打呼噜可能是睡眠呼吸暂停,长时间打鼾可能会导致高血压心脏病的问题 。 #奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #打呼噜 #打鼾 #健康科普破圈计划
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8089
注册营养师王岩
4月前
#小球藻生长因子 #小球藻 #百健士 #百健士有机小球藻 #饮食不均衡 上班总是打呵欠,浑身没劲不在状态,你以为是自己懒吗?其实是细胞在报警!告诉我们身体出现了问题,天天高糖油腻的外卖,饮食营养不均衡
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
412
运动医学骨伤科副主任王鹤云
7月前
颈椎问题引起的脑供血不足有哪些表现 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #脑供血不足
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
宗宗_宗
6月前
#头发 #睡眠 我……回来啦!!宝子们!
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
315
心里有书
2天前
《睡眠革命》是由世界顶尖的精英睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯撰写的。他曾为克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(C罗)、英国天空自行车队等众多顶尖运动员和团队提供睡眠指导。在本书中,利特尔黑尔斯彻底颠覆了“每晚睡足8小时”的传统观念。他提出了革命性的R90睡眠法,其核心理念是:我们不应该按“小时”计算睡眠,而应以“90分钟”为一个完整的睡眠周期来计算。 他建议,我们每周的目标应该是获得35个睡眠周期。书中详细介绍了如何根据自己的“时型”(如“云雀型”或“猫头鹰型”)来规划作息、如何优化睡眠环境,以及如何利用“可控修复期”(即日间小憩)来高效恢复精力。这是一本旨在帮助任何人(无论多忙)都能获得高质量睡眠的实用指南。#《睡眠革命》 #失眠 #睡眠不好 #好书分享
00:00 / 16:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
赵从胜
4月前
🍎白天总犯困? 🦠明明睡够了8小时, 📶开会点头、看手机眯眼, 🍎开车都忍不住打哈欠? 🎁#每日分享 #普及知识 #正能量 这事儿,可不像你想的那么简单……
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
王艳玲568
2月前
困倦与性格 生活中常有这样的情况:有的人明明睡够了,白天却总打哈欠、提不起劲;有的人哪怕忙得脚不沾地,也很少觉得累。其实,这频繁的困倦感,和咱们的性格脾气藏着不小的关系,从中医角度看,这是身体里 “能量循环” 出了小状况。 中医认为,人身上的 “阳气” 就像太阳,能让人精神饱满,而性格会悄悄影响阳气的运转。比如总爱钻牛角尖、遇事憋在心里的人,容易让 “气机” 堵着,阳气没法顺畅流通,就像阴天见不到太阳,人自然容易犯困;还有性子慢悠悠、平时不爱动的人,脾胃功能可能偏弱,没法把吃进去的食物转化成足够的 “能量”,阳气 “燃料” 不足,也会总觉得没精神。#困倦 #性格
00:00 / 16:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
急诊内科任海涛
7月前
明明晚上睡得时间很长,白天还是打瞌睡,你有可能被它盯上了! 延长夜里睡觉时间,甚至10个小时,白天照样犯困、打瞌睡,夜里呼噜声不断,这种睡眠呼吸疾病可能盯上了你!#睡眠呼吸暂停综合征 #智能手表 #智能手环 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
138
失眠疼痛东哥说
6月前
你可能不是能睡,可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
我是张医生
7月前
##dou是知识 #抖医医生 #医学科普 #帮助患者摆脱困扰
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
416
妈妈还在想
2周前
不容易啊,历史最高纪录坚持到了第10天。 最近因为我的放纵,哥哥是一天比一天睡得晚,甚至到了十一点半还没睡着,还睡不着。我不知道哪个环节出了问题,明明他已经连着打哈欠,却又一直跟我说睡不着,明明平常十点半以后就很好入睡了。小孩子也会失眠吗? 所以我只能非常严肃地跟他谈一谈,晚睡对于小孩子成长的危害,危害身体健康、大脑健康。并告诉他从明天开始十点钟必须上床,九点半就必须洗漱,我让他记住这两个时间点,结果他说他记不住,我说那就让智能闹钟提醒他。 不管怎么说,这种情况是得干预一下了,但也不要急于求成吧,也告诫自己不要太焦虑。 要是照着以前,发生这种情况我的内心好焦灼,我一焦灼就忍不住给孩子施加压力。而现在为了不给孩子施加压力,我只能放下我内心的焦灼,当妈妈的心理和情绪基本盘稳住了,才能更好地去引导孩子。 当然这只是我自己的所思所想,仅供参考。#亲子日常 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
关欣心理
6天前
#焦虑 #失眠 #抑郁 #躯体化
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
徐老讲失眠
6天前
失眠出现这几种情况,可能是抑郁了 #医学科普 #医者仁心 #中医 #改善睡眠 #失眠
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
小枫学姐
1月前
你有没有过这种经历?明明一点都不困,看到别人打哈欠,自己也忍不住张嘴就来!这种人传人现象,源自大脑里的【镜像神经元】 #常识科普 #打哈欠 #镜像神经元#搞笑动画 #涨知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
睡着的李修斯
7月前
提升自已最快的方式一定是确保每天都能有一个好睡眠 认可吗#独立思考 #提升自己 #生活习惯 #自律 #生命的本质是一场历程
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6293
中医神内李洋医生
3周前
胸闷口苦,睡着了还打鼾,别以为是睡得沉!痰热内扰才是失眠根因 #科普 #中医 #失眠 #胸闷
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
田有方
2周前
#知识 #知识分享 #涨知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
景腾学说11111
3月前
景腾讲睡眠带你从打哈欠🥱开始 #景腾筋膜 #睡眠 #睡觉 #放松 #锻炼
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
和胖哥一起养生
2周前
#传统文化 #知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
小玖动画
3天前
1-3纯享 #二次元 #小说 #原创动画
00:00 / 18:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
心血管李谦医生
1周前
明明睡了一整晚,却越睡越累?这可能不是睡不好, 很可能是睡眠呼吸暂停#抖出健康知识宝藏#心肾守护#健康科普破圈计划#医学科普#奇葩呼噜声争霸赛
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2185
园子GEM
3月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
538
咖多饱饱(调体质
6月前
两个字就说清了? #失眠 #养肝 #皮质醇
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2009
小糖人于噗噗
6月前
确诊糖尿病两年后我的状态…… #糖尿病 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
943
向日葵书屋
1周前
#小说推荐 #爽文
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
193
💗᭄余生ᝰᩚ随心
4年前
想睡觉是真的,睡不着也是真的,就因为晚上喝了一杯奶茶🥤,到现在也还没睡得着#我明明已经很努力了
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
医生吴博士
4月前
你以为正常,其实是长期焦虑的表现! #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
292
李四明
8月前
明明已经不停的打哈欠了,就是不睡,就是要哭,上半夜哭到下半夜,怎么都哄不好,月嫂在的时候怎么哄怎么睡,月嫂不在怎么哄怎么哭,崩溃了#带娃崩溃 #熬夜带娃 #新生儿
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2373
诚明健康
3月前
8种有益肌肉的食物:让你的双腿又稳又有力!
00:00 / 22:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1018
经典达人
8月前
龙的传人#电影片段
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
ZY.
4周前
莱纳醒醒🙊 #动漫
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2746
成都花花家剧场
3天前
#短剧推荐 #甜妻出狱慕爷追着宠 #热门短剧推荐 #好剧推荐 #dou来追剧
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
李璐Gemma
5月前
睡前做好这5步,变美真的毫不费力 #爱是亿种美学#馥蕾诗红茶面膜#fresh馥蕾诗#红茶紧身衣超膜
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
陈恬追剧
3月前
#巴厘岛的日子 #赵寅成 #苏志燮 #河智苑 #经典韩剧
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
286
Douzi
3月前
沈星回210级秘密时光迷请作用#沈星回#恋与深空沈星回
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4333
香香影视
8月前
#我的观影报告 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
00:00 / 13:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8844
荣小黑
3月前
假遇险真钓鱼,反被老婆当鱼钓!#我的乡村生活 #农村#钓鱼
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
皖北方言
1周前
#感悟人生 #生活碎片 #百态人生 #搞笑
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
268
甜饼动漫
3天前
月雪姐妹 (1)
00:00 / 15:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2875
记住小谢~
2周前
男生睡觉前都会有这五种表现,喊你对象来对对看呀,不是啥稀奇事儿,就是那些睡前的小习惯,仔细瞅瞅还挺有意思呢 1.明明困得打哈欠,还是会等你说晚安,你没回就隔几分钟发个表情,怕你睡着了没看到 2.刷到你喜欢的美食视频,立马存起来,想着明天带你去吃,自己还在那傻笑 3.躺下后会翻你们的聊天记录,看到你说的情话,嘴角忍不住上扬,然后截图存起来 4.哪怕跟你闹别扭,睡前也会悄悄看你朋友圈,确定你没不开心,才敢闭眼 5.睡前必须跟你说点啥,哪怕是“今天风好大”这种废话,不然总觉得少了点什么#喜爱度激励计划 #原创视频#情感共鸣
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
医宗金024
5天前
#失眠#呼吸暂停#头痛欲裂#打鼾
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
福芝林益生康健店
3天前
睡眠质量差,我们该如何提升睡眠质量#睡眠#睡眠质量#失眠#健康科普#天津福芝林
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
拂云养生笔记
2周前
#知识 #传统文化
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
有灵感的T学长
4月前
睡觉也能学习?做好这三点,再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
University探索星球
10月前
#刘晓艳 #学习 刘晓艳老师劝学名场面
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
杨伊森
2年前
有这些症状,就要怀疑你的血管是不是堵了#健康小常识分享给大家
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
中医金梅医生
3周前
晚上失眠睡不着,一条视频教会你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
中医内分泌张主任
3周前
你以为正常其实是身体在求救#医学科普#科普#气血不足#中医#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
426
林天烨博士
3周前
#医学科普 #中医 #养生 #科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2634
连lxy
4年前
老是犯困#明明这些天都睡很多,还是一吃太饱就总打哈欠#春睏
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
局タ卜人
3周前
#快来围观 #万万没想到 #强烈推荐 #上热搜 #内容太过真实
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
薇薇医生
3月前
改善睡眠 #医学科普
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
拂云养生笔记
1周前
#知识 #传统文化
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
简介:
您在查找“
睡得明明已经够了却还是要打哈欠
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-10 05:27
最新推荐:
金玉良缘没有人说吗[泣不成声]
豆包甘特图怎么粘贴到word
女人主动亲吻拥抱男人会怎样
超燃混剪教程尼克胡尼克
新冠疫苗能研发出来吗
15届全运会乒乓球比赛场馆在哪里
新闻女王方太为什么要慧心走
闪耀暖暖新阁怎么变成大裙子
动物塑自由时间安全感爱
华语乐坛最有震撼力的歌曲
相关推荐:
刘春梅2.0妖妖怎么了
pro骑士
月神少女天赋书是什么
有你最好姐妹
馆长帮谁清德寻根
蔚来etc如何变更车主
许妍扇巴掌转场教程跳舞
人护食用什么词
钢琴有必要买吗
苗苗上的综艺哪里可以看
热门推荐:
呼吸性碱中毒怎么开证明申请免训
手冻僵了怎么缓解
最近哪个宫颈疫苗
木炭食用效果
虚寒症怎么调理
二手烟是不是闻不到就是没有危害
怎么把胎儿叫醒胎动
吃完柚子大姨妈没了咋办
研究生发文章好处
18周宝宝能听见外面的声音吗