您是不是在找：

飞鱼漫话3周前
你打哈欠真的是因为困吗？ #涨知识 #趣味百科 #十万个为什么
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小婷开开心心2周前
明明不困却打哈欠？这2个原因你肯定没注意 明明不困却打哈欠？这2个原因你肯定没注意
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
墨醫心语2月前
#中医文化 #正能量 #涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
针道明悟D黄1月前
#医学科普 #秋季养生 3招改善“秋乏”！
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
温眠warm sleep2天前
没精神总是打哈欠？来跟我学老祖宗留下的方法！ #没精神 #打哈欠 #又困又累
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
90后宝妈安妮学英语1周前
不是在睡觉，就是在准备睡觉的路上。老犯困的痛谁懂啊！明明已经把睡眠拉满，醒来还是困到打哈欠，感觉身体被掏空，急需一份“解困指南”救命～ #怎么睡都睡不够 #日常犯困 #安妮的每日英语 #犯困星人 #英语
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Linda学姐1周前
明明白天睡的好好的，怎么到了晚上又不睡着了，躺在床上翻来覆去，困的直流眼泪，还不停的打哈欠就是睡不着，看着天花板，实在是睡不着，一摸手机看看时间快5点了，怎么办，再不睡天就亮了，白天怎么办？ 中午吃饱饭往那一躺，本想眯10分钟，结果发现又睡过头了，白天睡了，晚上又睡不着了，啊……怎么办？本视频带你揭晓答案#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#有用#睡眠方法
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
健康生活小秘诀2月前
哈欠不停？可能是身体在求救，教你五红汤来救场#养生 #五红汤 #打哈切
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
睡着的李修斯4月前
也许你从来都不是天生精力差 只是对疲劳容忍度不高#体重管理 #运动康复 #涨知识 #早睡早起 #熬夜
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
吴寿全医生3周前
经常打呼噜可能是睡眠呼吸暂停，长时间打鼾可能会导致高血压心脏病的问题 。 #奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #打呼噜 #打鼾 #健康科普破圈计划
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8089
注册营养师王岩4月前
#小球藻生长因子 #小球藻 #百健士 #百健士有机小球藻 #饮食不均衡 上班总是打呵欠，浑身没劲不在状态，你以为是自己懒吗？其实是细胞在报警！告诉我们身体出现了问题，天天高糖油腻的外卖，饮食营养不均衡
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
运动医学骨伤科副主任王鹤云7月前
颈椎问题引起的脑供血不足有哪些表现 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #脑供血不足
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
宗宗_宗6月前
#头发 #睡眠 我……回来啦！！宝子们！
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
心里有书2天前
《睡眠革命》是由世界顶尖的精英睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯撰写的。他曾为克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）、英国天空自行车队等众多顶尖运动员和团队提供睡眠指导。在本书中，利特尔黑尔斯彻底颠覆了“每晚睡足8小时”的传统观念。他提出了革命性的R90睡眠法，其核心理念是：我们不应该按“小时”计算睡眠，而应以“90分钟”为一个完整的睡眠周期来计算。 他建议，我们每周的目标应该是获得35个睡眠周期。书中详细介绍了如何根据自己的“时型”（如“云雀型”或“猫头鹰型”）来规划作息、如何优化睡眠环境，以及如何利用“可控修复期”（即日间小憩）来高效恢复精力。这是一本旨在帮助任何人（无论多忙）都能获得高质量睡眠的实用指南。#《睡眠革命》 #失眠 #睡眠不好 #好书分享
00:00 / 16:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
赵从胜4月前
🍎白天总犯困？ 🦠明明睡够了8小时， 📶开会点头、看手机眯眼， 🍎开车都忍不住打哈欠？ 🎁#每日分享 #普及知识 #正能量 这事儿，可不像你想的那么简单……
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王艳玲5682月前
困倦与性格 生活中常有这样的情况：有的人明明睡够了，白天却总打哈欠、提不起劲；有的人哪怕忙得脚不沾地，也很少觉得累。其实，这频繁的困倦感，和咱们的性格脾气藏着不小的关系，从中医角度看，这是身体里 “能量循环” 出了小状况。 中医认为，人身上的 “阳气” 就像太阳，能让人精神饱满，而性格会悄悄影响阳气的运转。比如总爱钻牛角尖、遇事憋在心里的人，容易让 “气机” 堵着，阳气没法顺畅流通，就像阴天见不到太阳，人自然容易犯困；还有性子慢悠悠、平时不爱动的人，脾胃功能可能偏弱，没法把吃进去的食物转化成足够的 “能量”，阳气 “燃料” 不足，也会总觉得没精神。#困倦 #性格
00:00 / 16:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
急诊内科任海涛7月前
明明晚上睡得时间很长，白天还是打瞌睡，你有可能被它盯上了！ 延长夜里睡觉时间，甚至10个小时，白天照样犯困、打瞌睡，夜里呼噜声不断，这种睡眠呼吸疾病可能盯上了你！#睡眠呼吸暂停综合征 #智能手表 #智能手环 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
失眠疼痛东哥说6月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是张医生7月前
##dou是知识 #抖医医生 #医学科普 #帮助患者摆脱困扰
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
妈妈还在想2周前
不容易啊，历史最高纪录坚持到了第10天。 最近因为我的放纵，哥哥是一天比一天睡得晚，甚至到了十一点半还没睡着，还睡不着。我不知道哪个环节出了问题，明明他已经连着打哈欠，却又一直跟我说睡不着，明明平常十点半以后就很好入睡了。小孩子也会失眠吗？ 所以我只能非常严肃地跟他谈一谈，晚睡对于小孩子成长的危害，危害身体健康、大脑健康。并告诉他从明天开始十点钟必须上床，九点半就必须洗漱，我让他记住这两个时间点，结果他说他记不住，我说那就让智能闹钟提醒他。 不管怎么说，这种情况是得干预一下了，但也不要急于求成吧，也告诫自己不要太焦虑。 要是照着以前，发生这种情况我的内心好焦灼，我一焦灼就忍不住给孩子施加压力。而现在为了不给孩子施加压力，我只能放下我内心的焦灼，当妈妈的心理和情绪基本盘稳住了，才能更好地去引导孩子。 当然这只是我自己的所思所想，仅供参考。#亲子日常 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
关欣心理6天前
#焦虑 #失眠 #抑郁 #躯体化
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
徐老讲失眠6天前
失眠出现这几种情况，可能是抑郁了 #医学科普 #医者仁心 #中医 #改善睡眠 #失眠
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
小枫学姐1月前
你有没有过这种经历？明明一点都不困，看到别人打哈欠，自己也忍不住张嘴就来！这种人传人现象，源自大脑里的【镜像神经元】 #常识科普 #打哈欠 #镜像神经元#搞笑动画 #涨知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
睡着的李修斯7月前
提升自已最快的方式一定是确保每天都能有一个好睡眠 认可吗#独立思考 #提升自己 #生活习惯 #自律 #生命的本质是一场历程
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6293
中医神内李洋医生3周前
胸闷口苦，睡着了还打鼾，别以为是睡得沉!痰热内扰才是失眠根因 #科普 #中医 #失眠 #胸闷
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
田有方2周前
#知识 #知识分享 #涨知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
景腾学说111113月前
景腾讲睡眠带你从打哈欠🥱开始 #景腾筋膜 #睡眠 #睡觉 #放松 #锻炼
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
和胖哥一起养生2周前
#传统文化 #知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小玖动画3天前
1-3纯享 #二次元 #小说 #原创动画
00:00 / 18:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
心血管李谦医生1周前
明明睡了一整晚，却越睡越累？这可能不是睡不好， 很可能是睡眠呼吸暂停#抖出健康知识宝藏#心肾守护#健康科普破圈计划#医学科普#奇葩呼噜声争霸赛
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2185
园子GEM3月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
咖多饱饱（调体质6月前
两个字就说清了？ #失眠 #养肝 #皮质醇
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2009
小糖人于噗噗6月前
确诊糖尿病两年后我的状态…… #糖尿病 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
向日葵书屋1周前
#小说推荐 #爽文
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
💗᭄余生ᝰᩚ随心4年前
想睡觉是真的，睡不着也是真的，就因为晚上喝了一杯奶茶🥤，到现在也还没睡得着#我明明已经很努力了
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
医生吴博士4月前
你以为正常，其实是长期焦虑的表现！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
李四明8月前
明明已经不停的打哈欠了，就是不睡，就是要哭，上半夜哭到下半夜，怎么都哄不好，月嫂在的时候怎么哄怎么睡，月嫂不在怎么哄怎么哭，崩溃了#带娃崩溃 #熬夜带娃 #新生儿
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2373
诚明健康3月前
8种有益肌肉的食物:让你的双腿又稳又有力!
00:00 / 22:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
经典达人8月前
龙的传人#电影片段
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
ZY.4周前
莱纳醒醒🙊 #动漫
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2746
成都花花家剧场3天前
#短剧推荐 #甜妻出狱慕爷追着宠 #热门短剧推荐 #好剧推荐 #dou来追剧
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李璐Gemma5月前
睡前做好这5步，变美真的毫不费力 #爱是亿种美学#馥蕾诗红茶面膜#fresh馥蕾诗#红茶紧身衣超膜
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈恬追剧3月前
#巴厘岛的日子 #赵寅成 #苏志燮 #河智苑 #经典韩剧
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
Douzi3月前
沈星回210级秘密时光迷请作用#沈星回#恋与深空沈星回
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4333
香香影视8月前
#我的观影报告 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
00:00 / 13:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8844
荣小黑3月前
假遇险真钓鱼，反被老婆当鱼钓！#我的乡村生活 #农村#钓鱼
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
皖北方言1周前
#感悟人生 #生活碎片 #百态人生 #搞笑
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
甜饼动漫3天前
月雪姐妹 (1)
00:00 / 15:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2875
记住小谢～2周前
男生睡觉前都会有这五种表现，喊你对象来对对看呀，不是啥稀奇事儿，就是那些睡前的小习惯，仔细瞅瞅还挺有意思呢 1.明明困得打哈欠，还是会等你说晚安，你没回就隔几分钟发个表情，怕你睡着了没看到 2.刷到你喜欢的美食视频，立马存起来，想着明天带你去吃，自己还在那傻笑 3.躺下后会翻你们的聊天记录，看到你说的情话，嘴角忍不住上扬，然后截图存起来 4.哪怕跟你闹别扭，睡前也会悄悄看你朋友圈，确定你没不开心，才敢闭眼 5.睡前必须跟你说点啥，哪怕是“今天风好大”这种废话，不然总觉得少了点什么#喜爱度激励计划 #原创视频#情感共鸣
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
医宗金0245天前
#失眠#呼吸暂停#头痛欲裂#打鼾
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
福芝林益生康健店3天前
睡眠质量差，我们该如何提升睡眠质量#睡眠#睡眠质量#失眠#健康科普#天津福芝林
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
拂云养生笔记2周前
#知识 #传统文化
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
有灵感的T学长4月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
University探索星球10月前
#刘晓艳 #学习 刘晓艳老师劝学名场面
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨伊森2年前
有这些症状，就要怀疑你的血管是不是堵了#健康小常识分享给大家
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医金梅医生3周前
晚上失眠睡不着，一条视频教会你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医内分泌张主任3周前
你以为正常其实是身体在求救#医学科普#科普#气血不足#中医#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
林天烨博士3周前
#医学科普 #中医 #养生 #科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2634
连lxy4年前
老是犯困#明明这些天都睡很多，还是一吃太饱就总打哈欠#春睏
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
局タ卜人3周前
#快来围观 #万万没想到 #强烈推荐 #上热搜 #内容太过真实
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
薇薇医生3月前
改善睡眠 #医学科普
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
拂云养生笔记1周前
#知识 #传统文化
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞106

简介:

您在查找“睡得明明已经够了却还是要打哈欠”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-10 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: