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时间管理石磊4年前
如何每天只睡6小时，还能保持一整天都精力充沛呢？这个方法让你受益50-80年！#睡眠 @抖音小助手
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神经内科李伟医生7月前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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马欣教授5年前
据说#90后 都每天睡6小时以下或者24小时，真的吗？#熬夜 #失眠 #糖尿病
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平凡的日子❤️3周前
方伟挑战24小时生活在被窝里，喝水都成了问题，他能坚持到最后
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👑Varnival·童真守护官1周前
给宝贝们讲一下我的作息🛏️、全年不用打卡都hold不住 上班族用直接猝死 禁止模仿💤、全天24小时所有的睡眠时段我都尝试过😇 #作息 #美国作息 #黑白颠倒 #生物钟 #睡不着
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侠客红尘3月前
挑战在1平米的房子里生存24小时，麻雀虽小五脏俱全！ #重要的事情值得拼一下 #美团拼好饭
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伍月🌻1周前
一人带俩娃24小时加起来睡不到5个小时，这样我已经坚持6个月了，明明他说好出了月子找个人来跟我一起带的，因为他经常不在家。现在娃都6个月了没见他吭声，估计忘了吧，一个人带快熄火了姐妹们
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简单爱1周前
24小时不出门挑战，没有任何电子产品，你能撑多久
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随继軒1周前
#搞笑#无厘头#意想不到的结局#剧情反转#看一遍笑一遍
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东升家居小梅1周前
睡多久抗多久，24小时不撒手#正定 #东升家居 #奶奶 #奶奶带娃
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静心守候1周前
熬了第6个晚上的夜班白天睡不好，24小时我只睡了4个小时，12小时给了生活，六个小时辗转反侧迷迷糊糊。
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开心❤️每一天2周前
方伟挑战24小时生活在沙发上，过程轻松搞笑，他能成功吗
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甜甜在养生2周前
8分钟抵24小时回血休息法！经常休息不好的人看过来！ #睡眠 #熬夜 #冷知识 #健康科普不基础 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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奇怪小孩1月前
24小时不睡，再连睡24小时
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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39健康网8月前
24小时作息对照表！跟着黄帝内经，把好身体养回来 很多人凌晨睡，中午醒。30岁的年纪，动不动就生病、跑医院…… 但你知道吗，五脏六腑也有它的运行时间！ 跟着《黄帝内经》过一天，坚持30天，身体会发生哪些变化？ #健康乘风计划 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #黄帝内经
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弓田草的摘抄本1周前
其实许多adhd的生物钟是“非24小时”的 #ADHD #睡眠障碍 #爱德华多 #日常分享
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🫧1周前
后来阿，连睡个深度睡眠的好觉都变成了奢侈 睡觉不能睡整觉，零零碎碎的睡 白天带娃晚上熬，夜夜难熬夜夜熬24小时无休止 哪有什么为母则刚，只是硬抗罢了 每当委屈难过时，心里默念熬过来娃大就好了
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爱笑安淇和蔡爸4月前
不住月子中心，不请月嫂，也不要老人帮忙带娃的新手爸妈必看 月子里新生儿全天24小时吃，睡，护理攻略#新手爸妈必看 #新生儿护理 #独自带娃 #育儿经验分享 #月子宝宝护理
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K叔电影5月前
5个人挑战24小时不上厕所 #奇葩挑战 #24小时挑战 #搞笑 #老外真会玩 #电影解说
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小小星的生活日记3月前
从河南坐6小时高铁直达香港西九龙 极限24小时暴走一万步我看我都吃了点啥（附带保姆级教程）#vlog日常
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江西民生广播6月前
每天多睡1小时三年减重24斤！真的可以“躺瘦”！
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我是楷楷哥🎉1月前
第一次来24小时生存挑战，你们觉得我能成功吗？#楷楷哥一家 #楷楷哥的成长纪念册 #24小时挑战 #努力坚持，不怕困 #生活成长记
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十六的流浪日记3月前
姐简直就是天生的穷游和徒步圣体 1.睡觉不挑：对我来说啥样的环境都能睡，贵的便宜机场火车站都睡过 2.坐车：不晕车，平时爱坐公交车，铁定，十几个小时的火车也能坐 3.会做攻略：之前济南有个活动可以免费坐公交地铁，免费进景区，还有我去开封万岁山和另外2个景点只花了二十几块钱。 4.物欲低：徒步我都不买太贵的装备，一件衣服几十能穿好几年 5.情绪稳定：在外面从来不跟别人起争执，还有一定的自我保护能力。 6.不挑食：南北方我都吃得惯，而且吃的也少 #vlog十亿流量扶持计划 #穷游#旅行 #体力王 #活力满满
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阿洪4月前
《云边动车》 #曼波 #这是一个悲伤的故事 #内容过于真实 #热点新闻事件
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飞飞摆摊不摆烂1周前
家人们觉得我能过这一关吗？#头晕 #无奈 #欠债 #逾期 #穷的响叮当
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Qin露露1周前
到底要怎么样才能规律的熬夜呀？做到熬夜要有规律？ #奇葩冷知识 #日常vlog #熬夜 #熬夜党 #读博的日子
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蓝蓝的天空2周前
#月影媳妇#后续#我从小就有嗜睡症一天二十四小时我能睡二十四小时爷爷不知道从哪里听说只要结了婚#女大学生#二次元
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欣美时光科技养生-总部账号1周前
同样的24小时，减肥人的坚持与努力，一定会收获成功#体重管理 #缦美皇后 #缦美皇后晚上贴早上瘦 #缦美皇后轻松躺瘦 #缦美皇后一贴就瘦
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睡前听故事1周前
假如把地球的发展史换算成24小时，每个小时地球会经历些什么？#地球二十四小时 #睡前听故事 #助眠
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偷睡漏睡3周前
人不睡觉能撑多久？答案可能让你睡不着！#睡眠质量 #失眠的夜晚 #知识科普
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与她共待黎明3周前
今天是个特别的日子，也不是很特别，只是整整400天。#vlog日常 #爱情#植物人女友
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㞮孞 ෆ⃛.1周前
后来啊，连睡个深度睡眠的好觉都变成了奢侈 睡觉不能睡整觉，零零碎碎的睡 白天带娃晚上熬，夜夜难熬夜夜熬，24小时无休， 哪有什么为母则刚，只不过硬扛罢了永远蓬乱的头发 日渐变驼的后背 睁不开的双眼 凌乱的衣扣 满身的奶渍 夜里的2345点 我的宝贝好没安全感抱着睡都紧抓着我的衣服
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九江新闻网1月前
每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥 #健康科普
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医生佟剑1周前
这三种梦境，是身体的求救信号 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抖音精选app #医生佟剑
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爱广饶1月前
研究显示每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥
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鹏鹏有个想法4月前
在毫不经意间，我们选择放弃了无限可能。 #经济学 #涨知识#东芝冰箱#东芝大白桃Pro
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打工人有话讲1周前
#九州短剧#被偷走睡眠后我揭穿真相
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糖果1周前
做月嫂，你要起得了早床，熬得了夜，还要 24小时随时待命工作，睡得了沙发，也睡得了折叠床，打过地铺，睡过飘窗，枕着靠椅到天亮，受得了委屈，耐的住寂寞，还要有一颗强大的内心，即使夜里只睡两三个小时，白天也要保持精神充沛，把事情做得仅仅有条，这就是别人羡慕的薪资，这就是月嫂#新生儿 #母婴护理 #月嫂 #李姐
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没有名字1周前
还记得当初在人群里，你垫着脚只为了让我多看你一眼么？#情感共鸣 #抖音推广 #抖音助理
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绝世犟种陈板烧1周前
自己睡了六个小时没发现我出门了 醒来开始大骂我24秒 #猫咪的迷惑行为 #猫骂骂咧咧 #萌宠出道计划 #养猫人能有多卑微 #猫咪日常
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白鲸Sharon3周前
第17天｜北欧博士申请 爆睡了24个小时起来重生成为高能量！#vlog日常 #海外生活 #博士日常 #治愈自己 #留学日常
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侠客红尘3月前
挑战在水屋里生存24小时，真是怕什么来什么! #侠客红尘#荣耀X70
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飞翔的企鹅65883941周前
#爆笑视频分享#挑战自己突破自己
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刘美丽一家的日常4月前
Vlog|带娃永远不是一个人的事#沉浸式 #带娃 #夫妻日常#刘美丽vlog
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苏州中老年私家团推荐师露露1周前
西安双卧六日纯玩24小时管家服务无购物 #退休 #苏州中老年 #苏州退休 #苏州 #苏州老年人
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眠眠1周前
坚持24小时就能获得💰#解压 #创意 #治愈 #抽象
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#搞笑#无厘头#意想不到的结局#剧情反转#看一遍笑一遍
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𝑪𝒉𝒊𝒉𝒊𝒓𝒐-艺术收藏家3月前
“你会选哪张床【沉浸式睡眠解压时刻】” #ASMR #解压 #声控助眠 #极度舒适
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腾飞说剧1周前
#新剧来袭 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #因为一个片段看了整部剧
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番薯藤（景涛妈妈）2周前
您能不能花12分钟，来沉浸式体验一把我的24小时！ 好多事看起来很难，但你认真做了，你会发现，并没有你想象中的那么可怕，那么难！ 共勉！ #vlog十亿流量扶持计划
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小苏爱月月1月前
看看你们到哪个阶段啦#情感共鸣 #情侣必看 #恋爱技巧 #情侣
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小央视频1周前
人民日报健康提示：熬夜到什么程度会让猝死风险飙升？医生划出4条红线
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一鸣财经5月前
你还在把高考当成终点吗？ #高考 #教育 #社会 #学历重要吗 #毕业季
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尤川.1月前
哈哈哈莫名有点好笑哈哈哈#你是凭实力刷到的 #综艺 #灵魂画手
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健康守护1周前
孩子睡多久算达标#睡眠
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老年日报1周前
熬夜到什么程度会发生猝死？
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刘燕1周前
整整睡了24小时！这一觉睡得可真香！
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无语森6月前
现在这一天还是24小时吗？ #一本正经的胡说八道 #谁也别想好 #吐槽 #脱口秀 #打工人的精神状态
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醒目视频1周前
赶快转发给爱熬夜的人！熬夜到什么程度会猝死？ 医生划出4条红线。(出镜：刘畅；实习编辑：林文琪；主编：黎晓彤；责编：周志钊；素材来源：生命时报）#熬夜 #猝死 #健康 #科普 #热点
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简介:

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