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叮当妈妈聊育儿7月前
高敏感的孩子情绪激动情绪失控，如何帮助孩子调节情绪？#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子情绪 #情绪管理 #育儿
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糖果@布丁10月前
#情绪管理 #每天学习一点点 #经验分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何调整自己心态和情绪
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焦绿猫2周前
3分钟教你顶级的调整情绪方法 情绪上来时，只会压抑或爆发？你把它当敌人，真相却是你从没学过与它相处。神经科学表明，情绪是身体的智能预警。分享「情绪导航」三法则，帮你从对抗者变为观察者，破译情绪背后的需求，让情绪从痛苦的源头，变为你最可靠的内在导航。#情绪管理 #心理知识 #停止内耗 #青年创作者成长计划
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牛牛1月前
#焦虑 #抑郁#如何走出负面情绪 #情绪管理 #如何走出焦虑 用这个方法不仅可以走出焦虑 抑郁 你还可以快速的走出负面情绪
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普世智慧4年前
如何真正管理情绪#情绪 #焦虑 #抑郁
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傻白呀3年前
来自麦肯锡的高效情绪管理诀窍 #情绪管理 #改变人生
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豌豆娘娘6月前
经常emo的，跟我学这个动作 #学到了 #健康 #干货分享 #智慧人生 #情绪管理
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启睿心理5月前
调动体内天然激素，省钱又靠谱，只是每个人达到的路径不同，因人而异。#双相情感障碍 #双相 #抑郁 #抑郁焦虑 #心理学
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正能量成长信息咨询2年前
情绪管理，如何化解情绪
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郑涵文4月前
焦虑自救 | 我的6个缓解压力方法，分享给大家🌈#焦虑 #情绪管理 #女性成长 #郑涵文 #缓解压力
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国学苑3年前
情绪管理，可以改相貌，可以改运！#曾仕强教授 #国学智慧 #人生感悟
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刘小姐的疗愈空间2周前
练能力不如懂调频❗️掌握这4步，事态随心转❗️世界不是你争来的，是你频率的显化。#显化 #心想事成 #潜意识 #催眠疗愈 #情绪管理
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励志小强3年前
摆脱坏情绪，学会自我情绪管理，积极乐观每一天。 #乐观#情绪管理 #改变自己 #正能量 #努力成为更好的自己 #认知
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范不慌3月前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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明然国学7月前
如何制怒#制怒 #控制情绪 #发脾气#情绪管理
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摩西大叔6月前
情绪稳定 总结了八点，助你一臂之力，勇敢的去做一个情绪稳定的成年人吧！#干货分享 #情感 #情绪稳定 #提升自己 #摩西大叔讲轻玄学
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本子在隔壁3月前
全网最有效的情绪恢复指南 | 一句咒语，让你告别自我精神攻击 #心理学 #脑科学 #情绪管理 #自我提升
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周文强老师工作室6月前
情绪管理： 如何学会掌控情绪 #情绪管理
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国学心法3年前
情绪管理可以改变你的相貌。 #国学智慧 #传统文化 #国学 #涨知识 #曾仕强
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心灵绿洲8月前
走出焦虑需要你改掉这五个坏习惯#焦虑 #情绪管理 #缓解焦虑 #焦虑症
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夏颖Celine3年前
总是 暴躁 不安 心累？如何管理好自己的情绪？很重要！#恋爱技巧#情绪管理
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青禾—说情绪8月前
心情不好四个方法调节情绪#情绪管理 #心态好一切都好 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
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痞悟3年前
情绪只能转化，不能“管理”#情绪 #情绪管理#提升#自我提升
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爱哲学的大力馆长1月前
#情绪#情绪管理#事上磨
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成长书库2周前
《清晰思考》精读：做出更优决策，提升人生效率！ 普通人也能做出不普通的选择！本期视频，解锁《清晰思考》核心精华。学会管理情绪、打破惯性，掌握一套让决策更靠谱的实用方法。改变，就从清晰思考开始！#心理学 #好书分享 #个人成长 #决策思维 #认知提升
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唐斌(搏击评论人)2年前
遇到糟糕事情情绪崩溃的时候，学会这一招儿#调整心态继续前行 #控制情绪才能控制人生 #情绪稳定 #如何做好情绪管理 #做一个情绪稳定的成年人
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可一禅意人生2周前
如何控制自己做出改变 被情绪困扰的痛苦，那种控制不住自己的感觉确实令人挫败，转化习气如春雨润物，需要时间和耐心。#修心修行 #禅悟人生 #情绪管理 #人生智慧 #觉醒开悟
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三瞳3月前
如何做到情绪稳定、内核强大？ #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #女性力量 #情感
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潇雅谈心理1周前
长期处于负面情绪或者经常出现负面情绪，有可能会导致我们身心健康危害。负面情绪是人的正常反应，掌握快速调节技巧有助于维持心理平衡，提升自我效能感。建议多次练习，形成适合自己的情绪调节工具箱。#情绪管理 #知识分享 #心理学#认知思维 #自我成长
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Echo心理6天前
#自我成长 #情绪管理#精神分析心理学 #温尼科特 #情感成熟 当我们应对负面情绪的时候，不妨先让自己安静下来，让心灵独处，进入内在空间，让各种情绪和想法先得以安放。
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宝言宝语3月前
宝宝情绪管理要趁早，正确引导助成长，播撒温暖收获好性格。#即梦ai #育儿#育儿经验分享 #宝宝 #新手爸妈必看 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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舒赫4天前
如何做到情绪稳定、情绪自由？#成长观念#情绪管理#成长智慧#个人成长 #实话实说
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居家达人阿狸妈妈5月前
教会孩子，如何正确管理情绪 #亲子教育 #育儿经验分享 #骗你生女儿 #育儿 #育儿方法
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今解2周前
总是情绪失控…如何从失控到掌控？ #心理学 #情绪管理 #青年创作者成长计划
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周老师圣学智慧3周前
情绪管理，教你如何不生气#心灵成长 #财富 #周文强
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叶心睡眠呼吸3月前
两个小妙招 回归年轻状态 #焦虑 #抑郁 #内耗 #气虚
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甜老板3月前
#努力成为最好的自己 #情绪 #个人成长
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觉醒小记2天前
如何停止内耗？ 《矛盾论》告诉我们，分清主次矛盾 #觉悟 #停止内耗 #情绪管理 #成长思维
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每天一本书2周前
情绪失控正在毁掉你？学会愤怒管理四步法，做情绪的主人！ #热点#书籍分享#读书#个人成长#认知提升
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陪你早睡3天前
又懒又焦虑，摆烂人生如何重启 #減肥 #焦虑症 #情绪管理 #情绪失控 #失眠
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凡人自渡3月前
情绪的根源和真相到底是什么？情绪从哪里来？如何真正摆脱情绪内耗！ #情绪管理 #情绪根源 #摆脱内耗 #修心修行 #觉醒开悟
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大罗小记3周前
如何调整自己的情绪？管理好自己的身心能量状态系统，本身就是生命的价值。#个人成长 #身心疗愈 #生命的意义
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心灵海创业导师1周前
为什么你一直走不出来？允许自己像高手一样学会“快速翻篇” #翻篇三步法 #停止内耗 #情绪管理 #治愈 #自我成长
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隔着岸的你我3月前
情绪稳定不是天生的，都是这三步练出来的！ 联系我，免费30分钟为您定制情绪调节方案❤️ #情绪稳定的成年人 #情绪管理是我们一生的必修课 #情绪调节的方法 #心理学知识 #亲密关系
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清醒生活-文丹1周前
“心理摆效应”如何降低情绪斜坡#情感心理 #女性力量 #情绪管理 #涨知识 #心理学
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柯老师Chris（红尘悟道）5月前
这可能是你唯一改命的方法#修行 #自我提升 #情绪管理
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周老师财商演说信息3周前
如何管理情绪 #情绪管理 #励志 #正能量 #干货分享 #知识分享
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柚柚爸1周前
《记住这个公式，吵架再也不输姿态》 #情绪管理 #人生哲理 #有用的知识 #智慧 #吵架的正确方式
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周老师身心文化传媒13141年前
情绪管理 今天如果一件小事让你很痛苦，教你一招如何去化解情绪#情感 #情绪管理 #周文强 @DOU+小助手
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大方哥（大健康）6天前
控制好自己的情绪，占领健康的高地 #情绪 #情绪管理 #健康 #生活智慧
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冲动老韩2天前
情绪管理:知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得#创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #原创视频 #热点
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仙辰姐姐教你爱自己1天前
有被这篇情绪调节方法情绪日记惊艳到！ #情绪日记 #情绪调节 #情绪管理 #心理学
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郭春林哲学智慧6天前
如何有效管理情绪，掌握这三大诀窍#情绪 #认知 #人生智慧 #情绪稳定 #提升
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闻老师讲早教7月前
三招解决孩子情绪管理问题 #早教 #育儿知识分享 #家长必读 #育儿
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认知极客杰森2周前
情绪总被外界牵着走？3招修炼“内核稳定”，做定海神针！ #情绪管理 #内心强大 #个人成长 #强者思维 #定力
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郭振峰心理工作室2天前
掌控情绪的三句话#情绪压力#女性智慧 #认知 #两性情感
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问道道学堂2天前
当下即主权，如何批量转化情绪？#情绪管理 #情绪转化 #认知觉醒 #成长感悟
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祁思妙想1周前
一些小事上，收回我们的注意力，情绪，意志力，不参与外界的博弈，更新策略，迭代我们的“社会化脚本”#精力管理#独立思考#策略选择
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祥子（老默）1天前
如果脾气很不稳定的话，试试这个方法。 #情绪管理
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逍遥大白话2天前
情绪从不是枷锁，而是可驾驭的能量。正视情绪而非压抑，用第三人称视角观察它、对症下药安抚它，甚至借情绪提效，与情绪共舞而非对抗，才能真正成为情绪的主人。 #情绪管理 #自我成长 #认知提升 #内心强大 #人生智慧
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闫歪歪5月前
10倍快乐上班，两种情绪管理 #职场 #打工人 #职场那些事 #职场干货 #提升自己
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钟文强大内核4月前
摆脱焦虑躯体化 核心是情绪管理 #1个月如何情绪管理走出焦虑躯体化 #静坐冥想 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #躯体化
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心内科姜雅秋教授10月前
坏的情绪给身体带来的伤害，你知道多少？如何管理情绪？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #情绪 #健康 #伤害 #管理
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胖福读书1周前
用心若镜，做情绪的主人其实很简单 #情绪管理 #用心若镜 #修心 #内心强大 #自我成长
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