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17不打烊4月前
央妈谈跑步怎样跑才是科学的#怎样跑步不伤膝盖 #怎样跑步减肥才有效 #怎样跑步又快又不累 #传递跑步科学训练
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仙姐居家锻练4月前
央妈谈跑步，要怎么跑才科学呢？#超慢跑健康跑到老#居家运动健身 #一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #全民健身
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悦悦1月前
央妈谈跑步被称为有氧代谢之王！怎么跑才是科学的？到底应不应该每天跑？怎么跑才是科学的？#超慢跑 #运动 #慢跑 #科学运动#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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追着光起床1周前
央妈谈跑步学问：健康跑，慢速跑，科学跑，适度跑！ #跑步的好处 #健康跑 #慢跑 #坚持跑步的好处
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梦梦超慢跑1月前
为什么说跑步是有氧代谢之王？看看央妈怎么说。#超慢跑#跑步#科学运动
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友友1周前
超慢跑，被央视点名的科学运动！🏃‍♀️💨 平时动起来，健康生活新选择！#超慢跑 #健康生活#新闻 #
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奔跑的Sannier1年前
央视主持人谈跑步，到底应不应该每天跑步？怎么样跑才是科学的？为什么有点追求的人都在路上？#跑步知识#带上跑鞋去旅行#释槐鸟战队#释槐鸟运动品牌#创作灵感 #带上跑鞋去旅行 @灵龙LingLoong #和灵龙一起为中国队加油
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这位道友8月前
跑步小腿会变粗？央妈给你官方的解答 央妈教你如何健康且正确的跑步#跑步 #自律 #因为热爱所以坚持#我的打卡足迹 #央视
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大鹏快跑吖🔆1月前
跑步 有氧代谢之王，央妈谈科学跑步的重要性#跑步 #涨知识 #科学运动 #锻炼 #健康
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81年霞姐1年前
央妈教你如何正确跑步，怎样跑不伤膝盖，不粗小腿。世界冠军教你 正确跑姿。建议180、190、200步频最容易减皮下脂肪#180步频 #正确跑姿 #科学运动 #无伤跑 #原地超慢跑
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小沐超慢跑1月前
央妈谈跑步的好处，到底应该怎么跑步？#健康 #有氧运动#自律#原创视频 #上热门
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小沐超慢跑1月前
央妈谈跑步：慢跑是有氧代谢之王，靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑 #无伤跑#跑步#科学运动#靠谱超慢跑
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莹姐爱健身1周前
央妈谈跑步是有氧代谢之王靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #靠谱超慢跑 #
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雷姐|专业营养调理13年1周前
央妈谈跑步：慢跑是有氧代谢之王健康少不了#超慢跑 #无伤跑 #跑步 #科学运动
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小陈说健身1月前
央妈谈跑步是有氧代谢之王 靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #靠谱超慢跑
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周逸老师谈运动养生1周前
央妈谈跑步是有氧代谢之王 靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑#无伤跑#科学运动#靠谱超慢跑
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简3周前
央妈谈跑步是有氧代谢之王 靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑 #无伤跑 #健康跑 #跑步 #科学运动
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跑圈阿力1月前
跟着央妈学习科学跑步… #跑步技巧 #科学跑步 #跑步 #跑步治愈一切 #运动
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脊然有序向右4周前
央妈谈跑步是有氧代谢之王，靠谱超慢跑，健康少不了 #超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #靠谱超慢跑
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北农苑2月前
央妈谈跑步。 #跑步 #央妈 #有氧代谢之王 #坚持#科学跑步
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盛景1年前
央视谈跑步健身
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运动养生竣老师1月前
央妈谈跑步是有氧代谢之王 靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑 #跑步治愈一切 #有氧运动 #居家锻炼 #居家健身有新招
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箴言文案🇨🇳1年前
央妈谈健康跑步🏃#汗水不会辜负你 #跑步治愈一切 #跑 #致每一个努力奔跑的人
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安老师讲运动养生1月前
央妈谈跑步是有氧代谢之王，靠谱超慢跑健康不少#超慢跑#无伤跑#靠谱超慢跑#居家锻炼 #科学运动
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小罗姐在跑步1周前
央妈谈跑步#科学运动 #科学锻炼#跑步日记#坚持的意义#跑步治愈一切
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chenfengdahai…8月前
央妈谈跑步，健康才是王道
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运动养生金老师2周前
央妈谈跑步是有氧代谢之王！ 靠谱超慢跑 健康少不了 不限年龄、不限场地！一起来锻炼吧！#居家锻炼 #超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #指压板
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安1年前
央视谈跑步#
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Eva尹健康生活4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 央妈喊你来超慢跑了，慢跑+高频率=超燃脂#超慢跑#健康 #逆袭 #变美 #瘦下来做最美的自己
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老王聊跑步2年前
央视主持人白岩松谈跑步，如何克服长跑的恐惧？#跑步 #运动 #自律 #跑步知识
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魔都壹号跑团1年前
央妈点评肯定“超慢跑”锻炼，别太在意跑的快慢，只要跑起来就对身心都好，魔都壹号跑团喊你跑起来，跑出健康，跑出自由#魔都壹号跑团#壹号读者汇
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爱跑步的小徐1周前
听央妈谈跑步#跑步有什么好处 #跑步
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一切随缘1年前
央妈谈健康跑步🏃🏃🏃
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老宋不爱跑步3月前
央妈喊你一起跑步啦！动起来，赶在这个炽热的夏天燃尽该死的脂肪！#跑步 #减肥
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瀚海（运动变好ing）3周前
央妈谈跑步，健康每一天。抓紧安排吧，一起悄悄变好！#超慢跑#每日锻炼 #健康
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运动康复小吴1周前
央妈谈超慢跑，有氧代谢很好的运动，姐妹们快点赞收藏#居家健身有新招 #一起来锻炼 #居家锻炼 #超慢跑
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平安喜乐3月前
央妈点评超慢跑。#超慢跑 #中老年运动 #夏日减脂大作战
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北派1周前
以后还是乖乖听央妈的吧#遵纪守法 #医学科普 #权威发布 #知识科普 #重要事情说三遍
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汐汐要逆袭3月前
你知道被央.妈点名的运动是什么吗？ #运动 #超慢跑#居家锻炼 #因为热爱所以坚持#指压板
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🇨🇳康复师老杨1年前
科学的跑步怎么样才是对的昵，看完这个视频你就会了#居家锻炼#自律#慢跑#瘦全身
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晓峰爱生活2周前
被央妈点名推荐的运动方式 #指压板超慢跑 #指压板 #指压板挑战 #居家锻炼 #定格美好的瞬间
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脊然有序任老师1周前
被央妈点名的超慢跑！ #居家健身有新招#超慢跑#减脂#超慢跑减脂#居家锻炼
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瘦40斤的金燕2周前
神奇的超慢跑被央视点名了，被誉为有氧运动之王。邀请你一起全民健身，百日超慢跑打卡走起#减脂#养生#健身#指压板 #超慢跑
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徐老师谈运动养生1月前
跑步是全面锻炼的有效方法，能增强心肺功能、降低肥胖风险。保持中等运动强度，即最大心率的70%或85%，通过直观感受判断运动强度。每次跑步30分钟以上，以燃烧脂肪和刺激内啡肽分泌。
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靠谱超慢跑1年前
超慢跑是有氧代谢之王#超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #变美变瘦变好看 #超慢跑的好处
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未来不是梦.1周前
每天8000步 对身体最健康 #知识分享 #电商 #每天跟我涨知识 #涨知识 #教育
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心动小世界1周前
科学有效的跑步，更能瘦身减脂，最近在用这套超慢跑瘦身，一起期待一下我的效果吧#超慢跑指压板 #减肥 #瘦腰 #推荐 #种草
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靠谱超慢跑1年前
超慢跑是有氧代谢之王👑 超慢跑是有氧代谢之王👑#超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #变美变瘦变好看#无伤跑到老
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大鹏快跑吖🔆3月前
跑步被誉为有氧代谢之王 靠谱慢跑 健康不少 #科学锻炼 #跑步🏃 #运动健身 #马拉松 #无伤跑
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星空赶路人7月前
#马拉松 一定要相信官方的意见，健康是第一目的！
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玲姐超慢跑日常1周前
#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #超慢跑 @DOU+小助手 跑步被誉为“有氧代谢之王”，是全面锻炼的高效方式，益处良多。
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奔跑的风筝2周前
跑步，有氧代谢之王，靠谱慢跑，健康不少#坚持跑步🏃 #慢跑 #记录跑步足迹 #跑步知识 #女性跑步的好处 @DOU+小助手
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