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运动康复找贾导1年前
你睡觉的时候腿是怎么摆放的呢？ #彦门#腰腿 #睡觉姿势#体态管理 #店内实拍视频
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翁孟楨2月前
🔥【绑脚健康法】揭秘！ 睡觉不只是休息💤 👉 还能偷偷练功！ 🌙 三条带子一绑： ✅ 身型回正 ✅ 循环顺畅 ✅ 躺着睡＝养生＋塑身 原来睡觉也能变美变健康！ ✨ 💬 想学怎么绑？ 留言【绑脚】告诉你！
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斯斯不加班1月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #交叉腿 #瑜伽
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岁岁不熬夜6月前
跟着老祖宗学睡觉，越睡越美#变美 #睡觉 #养生 #中医 #元气少女
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翁孟楨4月前
睡觉前绑这3处🔥 脚底变热了！ 腿也直了！ 绑脚健康法，膝上＋膝下＋脚踝固定好 直接躺平睡觉 ✅ 血液循环顺了 ✅ 腿型变直 ✅ 睡醒超有感！ 👉想学怎么绑？ 留言【绑法】发你图解！ 📩 转给每天脚冷、腿肿的朋友看看～
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欢子运动养生日常3月前
跟着老祖宗学睡觉，3个睡姿让你一觉到天亮！ #中医养生 #睡眠 #健康生活#养生知识 #睡觉姿势
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骨科医生朱瑞霞2月前
我猜你还不知道 睡觉姿势也会加重拇外翻 #拇外翻 #拇外翻矫正 #大脚骨 #科普 #科普一下
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血管外科何毅刚医生3月前
这几个睡觉的小细节，做好了能有效缓解静脉曲张症状。 让你舒服不少#静脉曲张 #血管外科 #医学科普 #静脉曲张何毅刚
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🌞PR说说5年前
细节暴露性格缺陷之睡姿#说性格 #骨气挑战男女有别 #滑就完事 #511安利晒腰节
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夹心爱养生5月前
睡前抓脚趾，还能瘦小腿#养生 #健康小妙招 #100个脾胃小妙招 #瘦腿 #夹心不呐呐
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神内吴斌医生1月前
#不安腿综合征 #医学科普 #神经内科 #睡眠障碍
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血管外科张晓龙医生1月前
静脉曲张夜间休息的三个细节 简单实用 帮您改善腿部不适#静脉曲张 #医学科普 医生日常
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居家健身的红呀4月前
骨盆不正会引起下腹突出 圆肩驼背以及腿型不正 快来一起修正骨盆#我的健身经验分享 #骨盆修复 #假胯宽 #居家锻炼 #拉伸
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小雪很忙3月前
跟着老祖宗学睡觉‼️姿势越怪🛏️的越快！|||#睡觉姿势 #睡眠 #小动作大作用 #养生 #睡觉
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刘瑞平教授5月前
你是不是也喜欢这样睡觉？ #医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #体态纠正
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肥六（矫正体态版）打地基中！10月前
小腿粗壮外翻，走路磨鞋底内侧，足弓塌陷快来跟练 #纠正腿型 #小腿外翻 #瘦腿 #足弓塌陷 #瘦小腿
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大力芭比爱健身1月前
居家睡前有效瘦腿直腿的5个动作！跟着练就能瘦，改善假胯宽，肌肉腿，臀凹陷，练出细长直漫画腿！#瘦腿#居家锻炼#睡前运动#健身#瘦腿提臀
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骨科医生马俊2月前
双腿交叉要警惕，夹个枕头防脱位#脱位 #关节置换 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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周围血管-龚晓娟3周前
#静脉曲张 #静脉曲张龚晓娟 #科普一下 #中医
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叁格幺1月前
绑腿？ 能使骨头重塑？#纠正腿型 #腿型塑形 #绑腿 #臀凹陷 #假胯宽 挑战4个月绑腿腿型及骨头的重塑
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陈皮跳跳跳5月前
跟着祖宗学睡觉，三个姿势一觉睡到到大天亮#睡觉 #睡觉困难户 #养生 #变美 #中医
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说书唱戏7月前
说文解字“交”像人两腿交叉在一起 交郡的人晚上睡觉时,双足总是交叉在一起。 “交”字的字形很像人两腿交叉,因此,其本义是“交叉”或“交错”,引 申为“结交、交往”之义。“交”还是古代的一个郡名,即交郡,设立于汉朝。 相传这里的人晚上入睡时,总是双足相交。“交”还通“蛟”,见《汉书》:“则 见交龙于上。”在现代汉语中,“交”字的本义沿用至今。此外,这个字用作名 词,还有“友情”之义,如“两个人交情甚好”。 #汉字  #甲骨文 #说文解字 #汉字学习 #象形文字
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外甥女的养生小铺2月前
老祖宗的睡姿知识，你真的睡对了么？ #中医养生 #涨知识
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杭州脊颜（well）力线调整许老师3周前
两个动作教会你，缓解外八导致的不适 #外八 #体态 #不良习惯
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居家养生齐老师1月前
警惕不好的睡姿 #睡眠姿势 #睡姿 你的睡姿对了吗？
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刚刚好养生5月前
警惕不好的睡姿！#睡眠姿势 #睡姿
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爱曲线女子塑形普拉提11月前
#上热门 睡前7个动作瘦小腿 力始于足，行于腿，控于腰而贯通全身 “足"以影响全身#瘦小腿 #变美变瘦变好看 #睡眠 #自律
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糖糖5年前
#带你一起变瘦变美 #支持抖音传播正能量 每天睡前双腿交叉静躺十分钟，手臂交叉拉伸
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球球的球2月前
怕娃长得慢❓外婆有奇招㊙️睡觉也能长高高 #育儿干货#育儿经验分享#宝宝长高#追高#宝宝成长
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何春红·糖足保足2月前
静脉曲张的朋友，晚上睡觉要注意这三点！ #静脉曲张 #静脉曲张袜 #中医 #抖音创作者大会
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lydia.霖霖（养生版）4月前
来学睡觉，警惕不好的睡姿！ #中医养生 #睡觉 #睡觉姿势 #好睡眠 #变美
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谭什么荣1月前
每天睡前4个动作，调整自己体态。#居家锻炼 #体态纠正 #强烈推荐
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血管医生李建鹏主任3月前
下肢静脉曲张晚上注意这三点 #健康科普有真知 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张
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泡泡的逆袭日记4月前
太绝了！这套动作巨神！躺着就能练 已➖11cm 每天两组 每组两遍 大腿小腿一起瘦！#居家健身 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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大欣·爱养生4月前
这几个睡姿是fu助我们入睡的哈💤#养生#睡觉姿势#每日分享 #我要上热们 #内容太过真实
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腿部血管外科张军贤（成都）1周前
医生也在用的三个睡前小方法，让双腿更轻松！#成都静脉曲张#四川#成都#静脉曲张
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晨晨爱生活6月前
警惕不好的睡姿！跟着中医学睡觉！#睡觉姿势 #睡眠小妙招 #中医养生 #中医怎么改善睡眠 #睡觉
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南宁复健龚教瘦2月前
做完前叉后晚上睡觉总感觉腿不舒服，到底该怎么放才更合适？#前叉术后康复训练#膝关节康复#膝关节疼痛 #广西南宁 #南宁康复
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婧安（懒人变瘦版）1周前
今天周末，大家一起来瘦腿打卡吧。为了冬季的小裙子，练起来。#瘦腿跟练 #躺着瘦腿 #瘦腿 #瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦 #躺着瘦腿动作
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奶糖旅游4年前
女性喜欢岔开腿睡觉，真的是因为舒服吗？今天算涨知识了
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糕冷小美4月前
躺着就能练 已➖12cm❗️太绝了！这套动作巨神 每天两组每组两遍 大腿小腿一起瘦！#瘦大腿#高效瘦腿攻略 #居家健身 #一起减肥打卡
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骨科张东升医生10月前
你睡对了吗？睡姿对脊柱健康的影响！ #抖出健康知识宝藏 #睡姿 #脊柱健康 #睡觉姿势
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唐州伊zoe1周前
原来丑都是睡出来的！也没人提前告诉我啊！#睡觉姿势#睡眠#冷知识#家居
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骨科阙玉康7月前
身体发出信号，小心股骨头坏死#股骨头坏死 #医学科普 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科周星医生5月前
脚后跟粗糙变厚，可能是洞洞鞋、拖鞋穿久了！ 脚后跟粗糙变厚，可能是洞洞鞋、拖鞋穿久了，得了#角化型脚气#脚气#洞洞鞋#抖出健康宝藏知识
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皮肤科周冼苡主任医师2年前
不要再手撕这种脚趾缝的皮了，会传染的#咪康唑散 #脚气 #脚痒 #脚臭 #科普 #皮肤
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儿童骨科姚京辉医生3月前
膝外翻 膝外翻，双腿呈现“X”形，不仅影响外观，还易致膝关节疼痛与磨损。这种下肢畸形会影响行走姿态，早发现早矫正很重要。#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#膝外翻
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忠钰（橱窗自助下单）1周前
感觉手脚没有以前那么软了，脚也总是喜欢交叉在……
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论筋谈骨4月前
多韧带松弛，通常指的是广泛性关节过度活动症（Generalized Joint Hypermobility, GJH）或更广泛地指关节过度活动综合征（Hypermobility Spectrum Disorders, HSDs），有时也与埃勒斯-当洛斯综合征（Ehlers-Danlos Syndromes, EDS）特别是过度活动型EDS（hEDS）相关。#多韧带松弛 #前交叉韧带重建 #打篮球 @论筋谈骨
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血管外科陈洁4月前
#静脉曲张 #静脉曲张微创 #医学科普 #静脉曲张陈洁
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丫丫又瘦了4周前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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天健佳妮（养生分享)2周前
#中医养生 #中医文化#养生#正能量 #每天跟我涨知识
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嗝嗝Derder日常7月前
希望我们的坚持能有好的结果 #vlog日常 #小盆友的日常 #我的日常生活 #日常vlog #腿型矫正
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骨科医生赵毅Dr.Joy2周前
骨科最讨厌你做的5个动作今天我来告诉你 #医学科普 #腰椎间盘突出 #骨科医生赵毅
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丫丫又瘦了3周前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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素说头像1周前
睡觉时 这些的方法，你做对了吗？#睡眠 #睡眠不好 #睡觉 #定制头像
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开平力线啊辉5月前
足弓塌陷对身体的危害你想象不到！#运动康复 #前交叉韧带重建 #扁平足 #膝关节
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彦门蔡导师7月前
你会这样吗？ #长短腿#店内实拍视频 #纯手法#同城好店推荐 #体态
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小妍同学2周前
晚睡兰·内增高10cm猫跟韩系交叉小方头短靴女秋冬新款弹力瘦瘦靴#瘦瘦靴 #短靴 #靴子 #小个子显高显瘦穿搭 #好穿不累脚
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舞阳县汝钱耐生活用品馆（个体工商户）1周前
晚睡兰·内增高10cm猫跟韩系交叉小方头短靴女秋冬新款弹力瘦瘦靴#短靴 #哎呦喂你鞋真好看 #高级感穿搭 #女鞋 #好穿不累脚
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木子琳4月前
家里孩子有张嘴睡觉口呼吸的，赶紧提早干预安排上#张嘴睡觉#口呼吸#宝妈分享#孩子张嘴睡觉#睡觉张嘴
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婧安（懒人变瘦版）2周前
打卡25天，腿子细了6㎝。姐妹们，赶紧一起练起来！#瘦腿跟练#躺着瘦腿 #急性子瘦腿 #瘦瘦瘦 #瘦大腿小腿
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许超医生1月前
#医学科普 #传染病 #女生必看
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