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许主任说中医3月前
什么是气血不足？为什么会气血不足？怎么调理？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #气血不足
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杏林春暖张大夫5月前
气血不足百病生，教你三招气血双补 #气血不足 #中医 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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阿结呀5月前
气血不足最怕的4个动作，古法养生真的牛#养生就是养健康 #养生 #气血不足 #气血虚
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养生的李李4月前
5分钟晨起站桩|通气脉养气血 受益无穷！ 女生一定要试试站桩，尤其是气虚、气血不足、手脚冰凉的女生 帮助我们升阳气、提升精气神、改善气虚，短短5分钟你就会感觉身体发热、微微出汗，这都是很好的表现，让气血翻涌起来～ 刚开始可以先练习5分钟，当身体逐渐习惯后，循序渐进，尝试到10分钟、15分钟，甚至30分钟都可以 #瑜伽 #dou来运动吧 #体态矫正 #站桩 #中式养生
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大超孝心敬父母1月前
总是觉得累，到哪里都想躺着 这不是懒 而是身弱的体质 #养生
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清华大学玉泉医院神经内科5月前
躺着累、坐着累、动不动都累🥱是气血不足了#气血不足 #气血虚 #补气血 #气血不足的人会有多累 @培元康养臻选官方旗舰店
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中医谭医生4月前
认清气血不足的真面目 #健康科普
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余斯年养生说5月前
身弱之人自救指南-气血篇 #养生#身弱 #气血
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唐欣姐姐3周前
女生气血不足的表现，你中了几条 #补气血 #女性养生 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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王良医生6月前
气血差，最怕这四个动作#气血不足#养生就是养健康 #健康科普#关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
睡不着、睡不好，你以为你是抑郁，其实你是气血不足 #失眠 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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中医内科邓华8月前
给我20秒教你怎么判断气血亏虚？ #医学科普 #气血亏虚 #中医 #中华文化
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治未病主任吴节1年前
站着就想坐，坐着就想躺，不是你懒，这也是气血不足的表现#气血不足 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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妇科贝贝医生1月前
气血不足的人都有什么样的表现？ #医学科普 #中医 #养生 #气血不足 #健康科普不基础
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养生人娟姐8月前
30秒判断自己气血如何？#养生 #气血不足
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韩医生聊妇科3月前
中医上经常说的气血不足，到底是什么 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #气虚 #血虚
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妮卡轻养日记1周前
#抖出健康宝藏知识 #金刚坐 #健脾养胃 #气血不足 #居家健身
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施老师导引养元1周前
天凉手凉，是气血不足的表现，这样练补起来#补气血 #排寒气 #手脚冰凉 #居家锻炼 #站桩
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彧麻(月子中)3月前
🔥孕期气血不足？5个简单动作帮你“补”回来！ 总觉得累、手脚凉、脸色差？别只靠吃！这几个躺着坐着都能做的小动作，帮你悄悄把气血提上来～孕期气色好，自己舒服宝宝也安心～ 快收藏起来慢慢练，做完记得来告诉我感受呀！💖 #一个身体两个心跳 #孕妇瑜伽 #气血调理 #孕期护理 #孕期
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是小晓呀（晚8:30）3月前
气血不足别着急，排瘀很关键！
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明月古法美学4月前
女人 xu 的四个表现，你都有吗？#养生 #气血不足 #女生虚
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吴老师3月前
坐没坐相，是没有教养吗？
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小朋在食养4月前
#知识分享 中医说气血不足的五种表现 看看你种了几条#每日分享 #涨知识
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是小晓呀（晚8:30）3月前
气血虚很可能是津液不足惹的祸！
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齐宣王医生6月前
你那气血不足的朋友 #在抖音pick你的健康搭子 #气血不足 #医学科普 @齐宣王医生
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豆崽养生日常6月前
气血不足就坐这几个动作#气血不足 #动作 #做操
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梗姐姐的快乐小屋1年前
大家平时吃饭的坐姿是什么样子的？#坐姿 #吃饭 #气血不足 #仅供参考
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CCTV生活圈1月前
【昏昏沉沉睡不醒，气血不足试试五红汤】 宁可坐着不站着、宁可躺着不坐着？这可能是气血不足的表现！将花生和红豆各30克浸泡20分钟后，和30克红枣一起煮，最后加枸杞和红糖各20克就可以了，血糖高人群可以不加红糖。
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中医科燕丽娜医生1周前
气血不足秋易乏，不是懒是真虚
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皮肤科主任李茜4月前
你以为是自己老了，但其实是气血不足的表现#医学科普 #脆皮大学生 #女性健康 #女性必看 #健康科普
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形气神静修6月前
气血弱其实是缺气，把气补足就好了#气血不足#气血#养生
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兰佳带你练瑜伽1月前
12min气血瑜伽跟练 12min气血瑜伽跟练，针对容易疲惫、经常没有力气讲话的#日常养生 #气血不足 #瑜伽
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同济大飞哥5月前
气血不足的表现，你中招了没？ #补气血 #女生必看 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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新疆努医生3月前
什么样的女生一看就虚？ #虚 #气血不足 #懒 #女性健康 #益血
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momo酱也是徐老师5月前
Vocal！古法养生真的牛！ #养生 #穴位 #养气血 #气虚 #身弱
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许杨医生5月前
气不足睡不够，血不足睡不着，教你一招补气血 #中医 #养生 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病杨志敏3月前
你以为是上班上的，其实是气血不足的表现 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医 #养生
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形气神静修6月前
气血不足体质差，多练大马桩#气血不足#气血#站桩
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晴熙姐姐3月前
体虚乏力？可能是气血不足哦！没啥大事千万别出门！#气血不足 #气血不足的人会有多累 #女生虚的表现
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大芳姐爱营养4月前
想要补气血快，这些你要了解 #气血不足   #脾胃  #补气血 #健康科普 #大芳姐懂营养
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中西医王炎焱5月前
什么样的女生一看就虚 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #月经不调 #定坤丹
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铭师兄2月前
动不动就累不是懒，而是气皿不足#每天跟我涨知识 #中医养生 #古人的智慧 #养生保健 #居家养生
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中医谭医生1月前
女生气血不足的表现你中了几个 #健康科普
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正门站桩施元之1周前
体寒怕冷的人，多练这个活气血 #体寒#气血#气血不足#居家锻炼#养生运动
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站桩冥想施老师4月前
宫寒 体质差的女生，这个动作要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
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糖糖乐养生1周前
走两步就累，走哪儿都想坐着，这就是你的气血不足，想要补气血，我有一个小方法#每日分享#日常唠嗑#养生
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@蔡蔡爱美（运动养生）1月前
再累在忙也不要让自己躺着坐着，4招走路气血涌上来了#运动 #走路 #养生
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是琳琳呀1周前
补气🩸其实很简单，做好这2步，气血充盈！#气血 #气血不足 #养生 #养生日常 #女性健康
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婷姐的健康笔记3月前
气血不足的人在夏天更难熬，表现为易疲劳、失眠等。夏天可通过多晒背、适当运动、节制冷饮和早睡早起等方法补气血。#居家锻炼 #一起来锻炼 #气血不足 #健康 #养生操
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甲状腺专家关崧3周前
甲减的患者，每天这样“坐”几分钟，气血和脾胃都变好了 #甲减 #健康科普 #中医 #涨知识
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皮肤科副主任-顿艳波6月前
这些关于气血不足的真相，您都知道吗？#中医 #女生必看 #气血不足 #脆皮大学生 #医学知识科普
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中医吴静4月前
当中医“变身”气血不足！看看它最怕的是什么！#气血不足 #女性 #中医 #养生 #调理
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王成远医生4月前
女性两大虚，气虚和血虚你分清了吗？ #抖出健康知识宝藏#气虚#血虚#气血#气血不足
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杜鹃中式锻炼4月前
教你4个很养人的动作，比走路还简单，照着做，阳气足身体棒！ #阳气不足 #气血不足 #经络疏通 #养生健康
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勒一昂梁.5月前
气血不好的朋友，可以试试这个零成本的按摩方法，这些穴位从不同角度助力气血调理，起到辅助的作用，希望大家都能掌握。#中医#中医养生#居家锻炼#养生#气血不足
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芒果捞智多星1年前
破案了坐姿这样原来不是没教养#坐姿#气血不足的人会有多累 #万万没想到
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医生孙国钧3月前
女性气血不足记住一个经典方 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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中医淡斑王芳医生2月前
气血不足8个表现，女性一定要注意 #黄褐斑 #科普
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同济大飞哥3月前
你以为你是抑郁，其实可能是气血虚了 #抑郁 #补气血 #焦虑 #情绪 #医学科普
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活丽养成记3月前
气血不足，最怕的运动居然是拍屁股？#居家锻炼#养生#补气血 #养生就是养健康 #女性健康
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中医刘希赞3月前
气血不足的女生，99%都在经历三重暴击。 #抖出健康知识宝库 #科普一下 #健康科普 #气血不足 #中医
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妇科董哥3月前
你是不是一看就虚呢？#女性健康 #妇科 #关爱女性健康 #气血不足 #中医养生
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明明瑜伽4月前
气血不足，就做这几个动作！#瑜伽#小动作大作用 #居家锻炼
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中医谭医生3月前
女生气血不足的表现你中了几个 #健康科普有真知
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