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源4年前
“不知道烦什么 ，但就是很烦 ，也说不上来为什么，就是莫名的心烦.”#心累#烦 #莫名其妙 #失眠 #文案
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她•说5月前
创伤之后的应激反应 从心理学的角度来讲，你只要一听到他说话，就莫名的心里很烦躁，心里充满了没有办法解释的怒火，你跟他相处呢，就有一种说不清楚的愤怒跟反感，这不是你的敏感，也不是你脾气差，这是你创伤之后的应激反应，这个人曾经伤害过你，他正在消耗你，你的身体就会比脑子反应更快，你的心跳加速，你的血压升高，甚至晚上睡不着，这不是你自己的问题，这已经是生理性厌恶了。保持距离才是对自己最好的保护。#自我提升 #创伤后应激障碍 #心理#个人成长 #情感
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卓界重启人生3周前
为什么你总焦虑和烦躁？为什么一会好了一会又不行了？是我们相处的这个人有问题？还是自己本身有问题？为什么在一段关系，相处中总是盘不出来？#情感#人性#认知#正能量
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Marissa关系心理学3月前
莫名其妙的讨厌一个人，可能是创伤后的应激反应！ #情绪 #关系心理学 #心理学 #家庭关系 #亲密关系
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小灰灰长大了3月前
宝子们！老实交代！你有没有过这种经历？对一个总迟到的“陌生人”，话都没说过，心里就莫名烦躁甚至有点“讨厌”？#情感共鸣 #大学生活#人性真相#女性成长#自我认知
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朵小拿5月前
对一个人生理性厌恶，是触发了“创伤后应激反应”。他的存在，就是你的情绪扳机#心理学#生理性厌恶 #应激反应 #内耗 #情感
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她心理8月前
为什么和伴侣聊天压力山大 #情感 #心理 #沟通
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南风情感咨询4月前
和父母说话总是忍不住发火，容易情绪失控，很不耐烦，这种莫名的烦躁是怎么回事？是因为童年的创伤没有愈合，教你4点！#原生家庭 #走出童年创伤 #用一生治愈童年 #养育自己 #创伤后成长
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太极瑜伽｜明心2月前
你有没有这样的时刻？ 明明什么都没做，情绪却突然涌上来—— 委屈、烦躁、想哭、甚至想发脾气…… 可你根本说不清，到底因为什么。 其实，情绪从来不是“突然”来的。 它是你积压很久的疲惫、委屈、不安，在某个瞬间，终于找到了出口。#冥想瑜伽
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耶格悦享听书友会联合创始人龙宣成3周前
你为何总是开心不起来？焦虑、烦躁的根源到底是什么？告诉你一个惊人的真相：横在你与幸福之间的，只有一件事。而破解它的钥匙，也只有一个字。 #情绪管理 #个人成长 #心理学 #幸福
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和一心理4月前
为什么对父母莫名烦躁 #心理 #亲子关系 #家庭教育 #家长必看
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清醒啦苏三岁6月前
为什么只要ta出现，哪怕不出声，都会让你莫名其妙的烦躁。#经历过的人才懂 #生活感悟 #情感 #dou上热门 @DOU+小助手
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广东养生男孩（自学中--版）5月前
为什么端午节前一两个星期会容易感到烦躁呢。#端午 #情绪失控 #中医养生知识
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赵约翰医生3月前
那些没说出口的怕,一直都在--童年创伤应激反应。#心理学 #童年创伤 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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静禪2周前
好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑,也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求，好像一切都无所谓了……
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中医李景良教授5月前
患者疲倦乏力嗜睡，脾气烦躁易怒，听听李教授怎么说。 #医学科普 #中医健康 #疲倦乏力 #烦躁易怒 #嗜睡
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梦境薇语 Dreamy Whis3月前
怀孕这两天说不上来具体为什么烦，试着做了几个深呼吸，可那股没来由的烦躁还是赖着不走。#上热门 #孕期 #孕期记录 #怀孕 #怀孕日记 @DOU+小助手 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @生活……抖DOU+上热🔥 @DOU来聊天吧 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DUO+上热门 @涨粉10000速推
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心内科苏主任3月前
#苏慧敏双心工作室
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Bill比尔3月前
NPD不敢回答的问题 #自恋型人格障碍 #npd无法回答的问题 #情感心理 #情感相处 #亲密关系
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冷面小苦瓜4天前
不知道为什么总是很难过很不开心自己也说不上来 可能是被激素支配也可能是长久以来许许多多看起来细碎没什么大不了但又无法言说的事累积的。。其实我根本一点也不坚强任何事情好像都不是很在乎但是任何东西好像都能刺激我 很没用 乱讲 抖音没什么人知道发来纯粹记录
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梁梁吉祥.3天前
说不上来原因，但就是特别生气 #真实还原 #内容过于真实 #恋爱 #情侣 #剧情
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小黄说脉3月前
最近有很多朋友反馈自己有睡不着觉，经前烦躁，月经不规律等问题。其实这些问题常常和“肝郁血虚”有关。我相信有些朋友去看医生，也会听到这个名词，但是不明白是啥意思，不知道怎么认识它，怎么调整。 所以今天我想就这个话题跟大家详细说一说，什么是肝郁，肝郁为什么会影响我们的月经周期，它还会有什么表现，怎么用简单的摸脉方法判断自己郁不郁，以及我自己关于怎么走出焦虑的一点心得体会。 希望大家多多了解自己的身体，及时调整心态，收获健康。我相信肝郁不是敌人，而是我们生命力的证明。#中医 #月经不调 #肝郁 #脉诊#涨知识
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不谈过往8月前
心理学上说，你如果你听到一个人讲话，就会莫名其妙的烦躁，与他相处，心里会极其的厌恶，反感和愤怒就会紧紧包围你，一刻都不想多待。 这不是你脾气差…#社会百态 #情感 #相处#正能量
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@车坛老王大斗（斗斗大队）5月前
说不上来的失落，道不出来的难过，最近心情特别乱，我也有心事，但谁都不能说，因为我知道，言一出，泪必落，笑容可以瞒过所有人，可心酸确只有自己知道。 我们一起加油#车坛老王 #车坛大斗 #车坛二斗
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㞮孞5天前
说不出的烦躁，坐立不安，做什么都没心思，就想对着空气发呆。又乱糟糟的，像有无数根小针在扎，却说不出具体的痛感。
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💞ꦿ᭄ཽ࿆☞浅笑安然💞ꦿ᭄࿆3天前
最近心情特别乱，说不上来的失落，道不岀来的难过，心事压在心里，谁都不能说，因为我知道，言一出，泪必落，笑容瞒过所有人，心酸却只有自己知道，常常我都在想，走到今天这个样子，是我想要的吗？总有一些行为突然让你寒的心
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南无阿弥陀佛1周前
莲友问：念不下去佛是因为业力太重吗？
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单纯的幸福3天前
不知道烦什么，但就是很烦，也说不上来为什么，就是莫名的心烦😂
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“勇闯户外伊凯文相伴”3天前
 凌晨几点了还睁着眼睛，心里堵得慌，说不出具体烦什么，可就是莫名烦躁，连呼吸都觉得沉。  失眠的夜+说不出的烦，像心里压着一团乱麻，解不开也散不去，越熬越清醒，越清醒越难受。  明明困意该来的时刻，却被无名的烦躁缠住，心堵得发慌，翻来覆去睡不着，连发呆都带着一股子闷劲儿。 说不上来的焦虑感，在深夜里无限放大，心好烦好堵，没有具体的缘由，就是莫名觉得煎熬，睡意全无。  夜已深，人未眠，心里像塞了一团湿棉花，闷得慌，说不清道不明的烦躁，把睡意赶得无影无踪。
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都弘6天前
焦虑症，就是“气”堵那了！ #焦虑症 #焦虑症怎么办 #焦虑症惊恐发作 #焦虑症状
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小胖哥3天前
“最近心情特别乱，说不上来的失落，道不出来的难过。心事压压在心里，谁都不能说。因为我知道，言一出，泪必落。笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道，常常我都在想，走到今天这个样子，是我想要的吗？
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小雪妹3天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来，又变得越来越不想说话，烦躁焦虑，拿起手机又不知道干嘛，感觉那段难熬的日子又回来了，说不出来的失落，道不出来的难过，没什么想说的，就是心里堵得慌……
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დ᭄ꦿ过客꧔ꦿ℘⸙3天前
很焦虑，莫名的烦躁，满身疲惫，闭上眼脑中会出现好多闹心的事。情绪卡在喉咙说不出也咽不下莫名的坏情绪。头晕
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囍羊羊炸串《山水花园小区正对面》4天前
已经很努力的在生活了 可总感觉力不从心 很疲惫 既烦躁 又迷茫 没有方向 也不快乐…每天过的其实挺焦虑，心里空荡荡，你问自己为什么难过。也说不上来为什么难过……
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中医神志科陈珑1周前
#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑躯体化 #中医神志科陈珑
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WHL2020，1113月前
心情有点烦躁！也说不上来为啥烦躁，是不是所谓的人们常说的更年期呢
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於生6093天前
不知为什么突然想哭，莫名其妙的烦躁，突然不想回任何人消息，脑子里隐约出现很多事情，每次情绪来路不明人的一生中有太多的无奈和烦恼，有太多的伤感和惆怅，有太多往事不堪回首，有太多记忆如过眼烟云你点到即止，我一醉方休
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C位娱子酱1周前
明明都在笑可是感觉不一样了 但是具体哪里不一样说不上来(cr.@加零加零（月子中） ) #情感共鸣 #妈妈 #怀孕 #万万没想到 #婚姻
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青岛莱西莱卡曼智能家居——李sir4天前
说不上来的烦躁！
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࿐ᩚ: ꧔ꦿ陈先生℘᭄3天前
说不上来的失落，道不出来的难过，心事不能和别人说，因为言一出泪必出，我感觉自己快要碎了，心里所有压抑的情绪，不知道该用什么方法表达，成年人崩溃的一刹那，眼泪也终于不再听话，都说慢慢会变好的，可我真的熬的太久了……
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左柚公主4月前
为什么你总感觉委屈烦躁、觉得全世界跟你作对？答案藏在一个词里：“应该”#情绪觉察#积极心理学#女性成长
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背后曙光•张士显4天前
烦恼忧心焦虑的根源是什么？#涨知识 #焦虑 #为什么会烦恼 #释放
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医生王昕阿姨1月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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明了国学智慧 12月20-21苏杭4周前
为什么会烦躁，怎么解决痛苦 #国学智慧 #人生感悟 #传统文化
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阳岚音乐器工作室官方号(焕坤)3周前
心情烦躁的时候，就听听这个吧。 说不上来为什么，每次吹这首《空山静》，感觉全世界的喧嚣都被按下了静音键。 哪首曲子是你的“静心丸”？ #治愈系音乐 #解压 #洞箫演奏 #国风 #安静听歌
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东直门王宾3天前
为什么老是烦躁易怒？ #养生 #黄帝内经
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QiQi baby4天前
怎么样都开心不起来一样，说不出的烦躁，理解不了的生活，费心费神的工作，糟心的身体，让人无法用言语来表达的悲伤
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观澜传统文化5月前
为什么会焦虑 #国学文化#传统文化#易学智慧
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不冒烟的打工人1周前
已经很努力的在生活了 可总感觉力不从心 很疲惫 既烦躁 又迷茫 没有方向 也不快乐…每天过的其实挺焦虑，心里空荡荡，你问自己为什么难过。也说不上来为什么难过……#情感表达 #深夜话题 #好好生活 慢慢相遇
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阿甘的下一站5天前
远离生理性厌恶 ，有些人不值得，要建立情感边界 #情感 #生理性厌恶 #心理学 #人间清醒 #成长
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那个女孩👧3天前
已经很努力的在生活了 可总感觉力不从心 很疲惫 既烦躁 又迷茫 没有方向 也不快乐…每天过的其实挺焦虑，心里空荡荡，你问自己为什么难过。也说不上来为什么难过……
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古洼 刘三指3周前
易烦易燥只是初期表现，下一部就叫做'抑郁、焦虑、狂躁、忧豫正，在下一步 就是精神B 其实是神经问题，我们叫神经B😁 #易烦易怒 #抑郁焦虑 #忧郁
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吴不发财3天前
#情绪共鸣 #冷暴力 不在沉默中说话，就会在沉默中爆发 #不说话 #情侣 #感同身受
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贺🐒贺4天前
说不上来的烦躁
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亚亚4月前
凡是让我们对他人感到恼火的事情，都能让我们更好地了解自己！ #创作灵感 #荣格心理学 #荣格红书 #荣格 #心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小艾心理3月前
为什么对方一不回复，你就情绪爆炸？#女性独立 #心理学 #依恋 #存在感 #失控
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海绵宝子2月前
真的很烦完全不熟上来就一个问号的 跟你熟吗你哪位啊钩子侠啊？ 不会说人话回炉重造好吗？ #日常vlog #情感共鸣 #情感 #情绪宣泄 #生活
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系统辨证脉学-齐向华1周前
眼睛睁不开的原因找到了有不想见的人脉象上显示伤心压抑愤怒 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学脉诊#脉诊入门#脉诊教学 #系统辨证脉学 #脉诊齐向华 #初入职场中医季#初入职场中医季齐向华 #系统辨证脉学齐向华
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岐黄中医 彭杰1月前
抑郁型焦虑症，做到这2点很重要 #中医 #焦虑症 #抑郁症 #重庆 #重庆dou知道
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陈不晚3天前
先解决情绪，在解决事情。 孩子容易发脾气，是因为他不会表达，更重要的是情绪脑还没发育完全，是可以理解的，在家多说情绪词，孩子慢慢的就会把情绪和事情串联到一块。 #育儿#情绪管理 #育儿育己 #父母课堂#自我成长
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