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洋弟爱美食2年前
简单好吃的家常菜 #炒笋瓜 ，3块钱成本做一盘，酸辣脆爽又开胃真下饭 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #美食
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亚东家常菜3年前
笋瓜好吃的家常做法，酸辣过瘾 脆嫩入味，学会做给家人试试吧 #家常菜 #家庭小炒 #在家做美食 #下饭菜
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叶子家常菜1年前
笋瓜炒肉片 没想到笋瓜炒肉这么做营养美味，好吃下饭#美食教程#下饭菜
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🌻王管家(勇哥团队)5月前
“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜🌶🍲 炝笋瓜，色香味俱佳！”#炝笋瓜 #美食分享#日常vlog #记录真实生活 #原创视频
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洋弟爱美食3年前
老婆最爱吃的一道素菜，小炒笋瓜，经济实惠，简单好做，太香了 #家常菜 #给爱的人做饭 #跟着抖音学做菜
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小豪同学🦆3年前
家庭版笋瓜，绝对办肆的很!#美食 #农家菜 @泉山区池磊香辣鱼馆 @小朱同学✌️ @池磊香辣鱼馆
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叶子🍃2年前
笋瓜炒西红柿#美食vlog #美食教程 #抖音美食推荐官
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东嫂家常菜（拒绝私聊）（请勿连赞）3年前
炝黄皮笋瓜 酸辣可口 简单易做 季节菜 #家常菜 #在家做美食 #简单美食 #日常做饭 #爱生活爱美食
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陈派豫菜老爷子1年前
荆芥，香菜，笋瓜做传统面托，搭配鸡蛋汤，这是小时候记忆里母亲的味道，我很怀念#抖音美食#家的味道 #荆芥 #抖音美食推荐官 #陈进长
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朝朝美食记1年前
#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 农家炝笋瓜这样也太好吃了
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小张在厨房4月前
笋瓜馅的大包子出锅了，嫩都吃过蛮#抖音美食推荐官 #包子 #笋瓜 #河南dou知道 #地方特色美食@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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宝妈小厨5年前
夏季快手菜，西葫芦炒肉片，肉嫩菜香不油腻，做法简单还下饭
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小韩（美食）🔥3年前
这种笋瓜比较嫩，不用去皮。用醋一溜，酸脆。 切片硬币厚就可以，料头一定要爆香，放入笋瓜，大火烹入陈醋，大火翻炒断生，这样不出水，还脆。调味，盐，鸡粉，白糖，生抽，如果控制好盐味，盐先少放，鸡粉和生抽也是咸的，调料放完以后，再尝一下。盐味不够再加盐，如果咸了，就少放点水加少许白糖即可。如果炒出水了，就大火炒，没出水，就中火炒熟即可。 这道菜，微辣醋脆非常下饭。 每天详进一道家常菜，喜欢就给个关注支持一下
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慧茹6月前
今天下班做个笋瓜炒鸡蛋，味道好吃的很，切菜的手法越来越熟练了#农村生活 #记录真实生活 #家的味道 #我的乡村生活 #徐州
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大荣（不爱吃）1年前
五分钟搞定一个孩子特别爱吃的笋瓜鸡蛋炒火腿，简单又好吃，赶紧做起来#日常做饭分享 #抖音美食推荐官 #家常菜 #记录真实生活 #我的厨房日记
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小小西掌柜1月前
笋瓜你就像我这么做醋呛笋瓜 酸辣开胃 忒别下饭 吃来吃去还得是这种锅气味十足的家常炒素菜 最好吃最得劲#家常饭菜 #炒菜 #笋瓜 #下饭菜#农村美食
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小武2年前
小炒笋瓜，经济实惠，简单好做，太香了#家常菜 #跟抖音学做菜 @抖音小助手
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婷姐美食2年前
笋瓜简单的清炒一下就很好吃，很下饭了 #西葫芦#清炒笋瓜 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #每日美食分享
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辣椒的诱惑6月前
醋炝笋瓜 以前家里种的笋瓜到处都是，今天做一个常吃的做法，醋呛笋瓜！#笋瓜 #徐州美食 #炒素菜
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陕南崔嫂1年前
笋瓜吃过吗？清清爽爽有营养#农村生活 #三农 #我在乡村做美食 #农村美食 #乡村味道
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叶子寻味记3年前
家常小炒西葫芦的做法，清脆入味不出水，鲜香下饭，家人都喜欢 #在家做美食 #简单美食 #家常菜 #西葫芦
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大嘴美食记H3年前
像我这样做的笋瓜，好吃到掉眉毛！#美食 #抖音美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #我要上热门 #家常菜
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陶哥聊美食1年前
#简单的家常菜#笋瓜炒肉片 #下饭菜 #爱美食爱生活 @DOU+小助手
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适口美小吃3年前
笋瓜就这样做清脆爽口不出汤#跟抖音学做菜 #美食教程 #家常菜#年夜饭#西葫芦 @DOU+小助手
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木木子家常菜2年前
万万没想到笋瓜炒肉这样做香辣下饭，好吃又入味，你也做起来吧！#跟抖音学做菜 #家常菜 #笋瓜
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阜李三烧烤龙虾（实体店教学）3年前
家常小菜—醋溜笋瓜@中视频伙伴计划官号 #李三烧烤 #醋溜笋瓜 #笋瓜
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当家做煮1年前
开胃小凉菜：凉拌笋瓜丝#爱生活爱美食 #美食教程 #省饭课代表 #学会快去试试吧🔥 #饭搭子
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宋家大院日常3月前
#新农人计划2025 笋瓜素包子配着扫帚苗汤#农村生活#乡村生活 #农村美食#地方特色美食
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小辣椒🌶️美食3年前
#笋瓜炒肉片 #炒笋瓜 #炒西葫芦 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 这样做笋瓜非常好吃
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青哥美食1年前
我认为笋瓜最好吃的做法就是笋瓜炒肉末，做法简单又美味 #家常菜 #笋瓜炒肉末 #过年美食 #低卡美食
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乡村刘妈妈婆媳（大敏）4年前
地里摘一个笋瓜，做个菜莽，俺这边叫菜莽，恁那边咋叫#馅饼 #菜莽#健康美食自己做 #热门
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）4月前
所有菜盒中，我最喜欢的就是这个笋瓜盒子！皮薄馅脆，又辣又香。屏幕前的你，吃过吗#民间传统美食 #记忆中的味道 #太好吃了
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陶哥聊美食1年前
#简单家常 #笋瓜炒肉 #自家长的起水鲜#美味下饭菜 @DOU+小助手
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蒲城八宝辣子（闷闷食品）1年前
韭菜、粉条、笋瓜滋卷，一半开水一半凉水和面，蒸好，泼些辣子蒜水水真正过瘾😄一人咥两盘，管他去先吃了🤦‍♀️明天可减肥😜
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美食教程3年前
你们那里叫笋瓜还是西葫芦呢？#抖音美食教程 #致敬了不起的她
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饲养员5月前
以前笋瓜只知道做托子吃。今天解锁新吃法，醋炝笋瓜#醋炝笋瓜 #家常菜 #美食教程
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食参谋《信阳人家》3年前
今天给大家分享一道煎焖笋瓜托
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250妯娌4年前
今天用笋瓜蒸个大包子 在煮一把毛豆 俺奶笑着说馅放的太多了 都开口了 最后俺奶吃了三个还要吃#新农人计划2021
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小武2年前
笋瓜炒五花肉，简单好吃又下饭#跟抖音学做菜 #家常菜 #安徽美食推荐官 @抖音小助手
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翠姐爱美食5月前
夏季到了都爱的一道菜。#我的厨房日记 #家常美食制作分享 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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橙子奶奶爱美食2年前
笋瓜鸡蛋素饺子这样调馅，一顿2盘。吃了还想吃！#笋瓜馅水饺也太香了 #这样做的饺子陷太鲜了 #陕西美食 #妈妈的手艺 #纯手工水饺
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友荣餐饮席艾猛2年前
笋瓜炒鸡蛋怎么炒才好吃？大厨教你一招，营养丰富又下饭！#笋瓜炒鸡蛋 #美食 #家常菜教程
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张 蒙蒙1年前
今天给我妈做了#笋瓜粉条馅菜条 皮薄馅大可好吃，小院里的小脆瓜中吃了，又做了道凉菜清爽又解腻，姐妹们试着做这个#咸糊涂吧 可好喝了#新农人计划2024 #我的乡村生活
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农村军哥1年前
笋瓜下来了，军哥赶农村大集，给妈妈做一笼包子吃，看妈妈咋评价#农村大集 #包子 #给妈妈做顿饭 #农村美食
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努力·10月前
清炒笋瓜 味道非常的好，特别是再吃了大鱼大肉之后来一盘非常的解腻和清口，适合所以的人群 美味健康。#抖音美食推荐官 #美食教程 #同城好店推荐 #厨师 @抖音小助手 #抖音美食创作人
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关中妮子1年前
小时候满屋子的笋瓜！看到都害怕。如今倒是成了稀罕物！刚好碰到买来做顿#笋瓜炒饼丝 不知道你们吃过没有#农村美食 #家乡味
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张小六~6月前
饺子控必看！笋瓜的脆甜遇上猪肉的鲜香，这搭配儿子吃了两大盘…#笋瓜猪肉馅饺子 #在家做美食
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大喜的厨房1年前
笋瓜小面饼 山东人的早餐从面食开始#动手自己做美食 #治愈系美食 #在家做美食简单又好吃 #大人小孩都爱吃
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糖糖爱生活4月前
用利仁电饼铛做个笋瓜面托吃，做法超级简单、喜欢吃可以试试#在家做美食 #我的厨房日记 #利仁电饼档 #跟着抖音做美食
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韩老三生活录6年前
夏日开胃菜《清炒笋瓜》有没吃过的朋友吗
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豫厨郭振兴3年前
笋瓜和熊瓜啥区别？加点鸡蛋锅内一煎，拿披萨都不换 #笋瓜托 #笋瓜 #农家美食 #家常菜
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老厨房民间菜牡丹家园店2年前
谁这样吃过笋瓜来评论区告诉我，笋瓜这样做又养生又健康，#美食 #上热门 #美食教程 #抖音美食
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青哥美食2年前
以后你要想吃笋瓜西葫芦炒肉末了，你就像我这样做清脆爽口，好吃又下饭 #家常菜 #笋瓜炒肉 #下饭菜 #在家做美食 #家常小菜
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肉肉妈一家人2年前
做个90%都没有吃过的笋瓜馅水饺，做了七八人量，留着第二天当早餐#记录真实生活 #饺子
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大力妈妈5月前
大家好、今天给大家分享的笋瓜面托#家常菜 #农家柴火灶 #摊煎饼的家常做法
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糖豆豆美食（教做菜）3年前
笋瓜这样做，清脆爽嫩，下酒又下饭#抖音美食创作人 #家常菜 #西葫芦 @DOU+小助手
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大博奶奶（玉霞和解放）4年前
俺妈叫俺奶种的小笋瓜摘了包包子吃，俺奶还真夸好吃了嘞#河南美好推荐官 #河南创作营
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）3年前
这种白皮蔬菜瓜，我们叫笋瓜你们那里叫什么 ？用它烙出来的菜饼，你吃过吗#爱生活爱美食 #味道好极了你们想吃吗 #简单的家常便饭
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萌宝厨房3年前
笋瓜炒肉丝 家常菜肴 制作快捷简单易学##家常菜 #陪你吃饭的365天 #抖音美食创作人
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孙大姐12号早上9点陕北小米4年前
地里的笋瓜长大了，今天摘一个包蒸饺吃。好几天家人都没好好吃一顿。笋瓜蒸饺好吃很。#蒸饺 #抖音美食创作人
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@遇见美食（家常菜）1年前
吃笋瓜的季节一定要试试这个#笋瓜饼 配上辣椒油或者几瓣蒜，真的特别好吃#地方特色美食 #简单美食 #味道棒棒哒 #在家做美食
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春夏3月前
西葫芦火腿肠炒肉 ～ 就是笋瓜 这个瓜脆脆的 我很喜欢吃 但是我不爱吃瓤 因为里面有籽😅#西葫芦 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手
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老杨6663年前
#春季美食推荐 炒笋瓜。跟着我的操作。做出饭店的味道。#好吃不贵经济实惠
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乡土3年前
今天婆婆做的凉拌笋瓜还是第一次吃，清脆爽口，真不错
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