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俞林鑫心理空间8月前
没法消化情绪的人#心理咨询 #dou来学心理 #心理科普 #情绪管理 #心智化
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硕文心理1月前
原来胃是情绪器官，70%胃部问题和情绪有关 #心理 #躯体症状 #爱自己 #情绪管理 #身体与情绪
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海边上的小闸蟹1月前
压力是如何破坏肠胃的？#知识分享 #知识科普 #心理学 #压力 #肠应激综合症
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吴瑜医生说胃肠1月前
#情绪 对胃肠有影响吗？#医学科普 #胃肠健康 #健康科普不基础
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胃肠外科赵主任4周前
#湖北鄂州#胃肠情绪
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消化内科黄医生4月前
心情放松，消化系统才轻松！ #热点 #健康 #胃肠道 #消化 #医疗
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中医脑病科主任李丽丽1周前
难过，生气会肚子疼，会腹泻，这是为什么？ #医学科普 #中医 #腹泻 #抑郁 #
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巴斯玥格格7月前
胃疼，先别看消化科#心理学 #情绪 #憋在心里难受 #胃疼#情绪疏导
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一块铁的艺术4月前
销售最后拼的一定是情绪消化能力#销冠 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享
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尼采药片5天前
原来情绪不消化，身体就替你承担#哲学 #深度思考#心理健康 #抑郁躯体化
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中医消化冯胜象医生2周前
情绪不好、胃先遭殃，焦虑可能会引起萎缩性胃炎 #情绪 #萎缩性胃炎 #消化 #内科 #医学科普
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张沐辰3月前
99%的人不知道肠胃影响情绪健康#中医养生 #肠道健康 #情绪健康 #抑郁 #自然疗愈
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沫绿之夏3周前
#干货分享 #每日分享 脾胃差的原因，欲望大+能力低+责任感重+想 不开+性子急+完美主义 作为情绪接收器的脾胃，它不只是消化食 物，还在默默消化情绪。像焦虑、生气、内 耗等负面情绪，都会变成脾胃的负担，时间 久了就会脾虚、胃寒，陷入情绪差一→脾胃弱 一情绪更差的恶性循环。 举几个例子： 能力配不上野心：想要的太多，又急于求 成。往往折腾半天没有结果，越没有结果越 焦虑越怀疑自己。反复焦虑内耗，绑定一起 给脾施压，能好才怪。 情绪不稳定：脾胃越好的人情绪越稳定，脾 胃好可以给情绪持续供能。而脾气暴躁性子 急的多肝叫旺盛，肝属木，脾属土，长期肝 木克脾土，影响脾胃运化食物能量，导致气 血亏虚。 讨好型人格：日常周全所有人唯独不周全自 己，所有的委屈与闷气全盘接受，无处释放 的肝火一股脑甩给脾，全然不顾脾的感受。 久而久之运化不转造成脾胃虚弱。 太过完美主义：我一直觉得完美主义是个伪 命题，本质是潜意识自己不相信自己，不相 信就会格外严格。但是后天的经验又给自己 一种可以运筹惟的错觉，会觉得每件事自 己都有理由做好，如果没做好那就一定是自 己的原因。如此高压下何来好身体？ 爱钻牛角尖、忧思太多，脾胃装不下负面情 绪，就会“排异”，甚至经常想要呕吐。 内耗严重：表面不在乎，其实超在意别人看 法，一句话就往心里去，气全淤在胃里 养脾胃，或者说养生，关键的都是需要养 心。 1.先戒情绪内耗：不再纠结别人的看法，不 跟自己拧巴。吃饭就专心吃，做事就做好一 件，别一边吃饭一边想工作，一边做事一边 焦虑结果 2.降低欲望，接受不完美：脾胃弱的人大多 想要的多，能做的少，试着接受人生不能既 要又要，对自己、对别人都少点期待，执念 少了，脾胃的负担也会轻 3.允许自己适度摆烂：遇到烦心事别硬扛， 越急越解决不了问题。多数情况太着急要到 的结果都是不好的。不如睡一觉、逛个公 园，或者发呆听会儿歌，等情绪平复了再 做，脾胃也能跟着放松 饮食辅助：吃让身体舒服的饭：三餐一定 要定时，少吃生冷寒凉和难消化的，吃得干 净舒服，脾胃运化才会正常。 但也不用焦虑脾胃弱了怎么办，这不就又
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消化内科医生任威瑞1月前
情绪不好，胃也会“闹脾气” #健康科普 #胃病 #器官 #医生科普
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陶白白课代表（天秤座）3月前
天秤座没有消化自己情绪的系统，积攒到一定程度就会爆发。 #天秤座 #陶白白 #风象星座
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嘟妈 20:201月前
有些坏情绪不要到处去跟别人讲，讲着讲着，你会发现变味了，也没起到任何的作用，适当的给自己的情绪一个缓冲带，自己慢慢消化，才会让自己变得越来越强大！#原创视频 #内容太过真实 #自我成长 #情感 #情感共鸣
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叮铃养胃日常1月前
胃不好的人一定要注意调节好情绪。#分享正能量 #叮铃养胃日常
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周舟畅聊1周前
脾胃不好，是情绪惹的祸？
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包包（天赋引导）2月前
脾胃不消化的不是食物而是情绪
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安然心语5月前
学会一个人消化情绪，是成年人必修的能力 #情绪管理 #女性成长 #心理疗愈
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Backer兰姐1周前
#创作灵感 肠胃和情绪之间会相互影响，所以请保持好的情绪，有益于你的肠道健康。#健康 #知识分享 #涨知识 #经验分享 @抖音创作小助手 @抖加小助理
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破局思维-媛姐1周前
修心养性 | 消化情绪 #销售 #情绪 #修心 #修心修行 #个人成长
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马博士的会客厅4月前
从家庭教育角度看一个性格暴躁的人 #家庭教育 #智慧女性 #女性成长 #人生智慧 #亲密关系
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治愈果🍎（kakki在说啥）3周前
别让情绪逼身体 “生病”？焦虑躯体化的 9 个信号 + 5 个自救法，看完少走弯路～
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信济疗愈1周前
消化影响面部，情绪影响消化。#爱美是女人的天性
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观心疗愈4周前
胃与情绪情绪的关系，你知道多少？#抚触疗愈 #抚触疗愈培训 #身体与情绪的关系 #正能量 #知识分享
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精神心理医生徐玉英2月前
原来那些说不出的情绪，身体都替你记住了…… 总是没胃口、吃饭就难受？看了消化科也没用？也许你该关心一下自己的情绪了！#诊室日常 #医生 #心理 #抑郁 #瘦
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中医王建伟医生3月前
工作焦虑到吃不下饭，肠道健康竟和情绪有关 #抖出健康知识宝藏 #压力大 #没胃口 #肠道健康 #情绪
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拿铁madam6天前
情绪不好，为什么吃什么都胃口?核心原因是你的“第二大脑”肠道，被情绪“劫持”了。我们的胃肠道并不只是一个被动的消化器官，它拥有自己独立的神经系统，常被称为 第二大脑，它与你的颅脑通过神经、激素和免疫分子交流，当你情绪不好时，大脑通过自主神经向消化系统发出指令，胃蠕动减慢，胃酸分泌减少，你自然就没有饥饿感了。同时，肠道蠕动紊乱，可能导致便秘或腹泻等。当你遇到这种情况时，可以做几次深呼吸、听舒缓的音乐、短暫散步，先让紧绷的神经放松下来。选择“安抚性”食物，如粥、烂面条、酸奶、香蕉等，避免油腻、辛辣和生冷食物给肠胃增加额外负担。
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消化科王存凯医生6天前
爱焦虑的人，你的肠胃会有3种表现 #焦虑#医学科普#焦虑科普指南#抖出健康知识宝藏
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常文举医生谈胃肠4月前
胃不好#消化 能力差 应该怎么办？#抖出健康知识宝藏 #胃肠健康 #胃病
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中医治未病孙博士6天前
你的坏情绪，会伤害身体的5个重要器官 #生气 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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第十三师红星医院神经医学中心1周前
脾气暴躁为什么更易生病？为了健康请不要生气！ #脾气暴躁 #生气 #医学科普 #神经#脾气暴躁#生气#医学科普#神经内科
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护胃先锋黄华教授1月前
💥 胃是情绪器官❗ 研究显示，长期焦虑会让胃蠕动速度下降40%，还会抑制消化酶分泌。#抖出健康知识宝藏 #护胃先锋 #情绪 #胃肠健康 #胃病
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武志红愈心课堂6天前
别让你的焦虑，耗尽孩子的能量 #原生家庭 #育儿 #焦虑 #亲子教育 #心理学
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七玥1周前
长期生气，生闷气，情绪内耗，人真的越来越“丑”！！ #女性养生 #肝郁气滞 #气血不足 #情绪
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陶国威老师2月前
情绪影响你的胃 #陶国威 #情绪 #胃
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乔中阳4月前
销售的必修课“情绪消化”的能力！ #销售 #销售思维 #销售技巧 #销售话术 @DOU+小助手
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医生王福成6天前
你的情绪竟被肠道里的“第二大脑”控制着！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #肠道菌群
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中医胃肠王玉芬主任8月前
肝气一郁，脾胃就废！情绪消化互相伤害！#中医 #调理脾胃 #肝郁脾虚 #医学科普
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卡衣读书6天前
#上热门#自我成长 #女性成长 #读书分享 #负面情绪 @DOU+小助手
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穆老师挽救婚姻4月前
暴躁型的男人，火很大心很小，情商、智商都很低 #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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消化科曾晖医生3周前
消化科医生提醒你：记得保持开心哦！ #消化科曾晖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #胃癌
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未果.6天前
当精神承受不住巨大的痛苦时，身体会分担难以消化的情绪#分手 #情绪 #放下 #牛角尖
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⛰️青山啵啵儿⛰️1周前
小吒是一个总希望给大家带来情绪价值的好小孩 所以无论以前还是现在 情绪不好的时候都会想自己消化不播（可以参考24年我发的某条emo视频）所以我们往往忽略了他其实也不是时刻都能保持高能量状态 也会焦虑迷茫 对很多事情想很多的小孩 不过我们i吒和小吒就像是彼此的充电宝 给予对方能量 前几天小吒说自己是永远不会消失的电子蝴蝶 其实i吒们也是 只要需要就一直会在 大家都不要焦虑 彼此陪伴就好啦#ksg吒宝 #吒宝 #2025pel #内耗
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路人昀枫（旅行版）1月前
你一表达需求和不满，男人就会觉得你在找事儿， 觉得你太啰嗦了，他根本就不想解决问题，也不想听你抱怨，留你一个人去咽下委屈，消化情绪……#内容太过真实 #情感 #女性成长 #心理学 #女性智慧
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珠珠老师1周前
我们人无时无刻不在生产情绪能量 你知道它们都被咱们用去哪里了吗？
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合乎自然频道2月前
忧郁焦虑来自肠道菌群，影响大脑！
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杨昕嬨-灵魂轻盈之路8月前
创业者需要具备自我消化负面情绪的能力##创业 #创业路上的我们 #老板思维 #国学智慧 #创业干货
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瑶瑶聊销售1月前
情绪消化能力是销售的必修课#销售#销售思维 #销售技巧 #销售话术 @DOU+小助手
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脉诊中医赵桂峰1月前
脾胃消化差，心眼小肝郁 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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消化内科黄医生5天前
胃肠镜没问题，肠胃还是不舒服？ 可能是情绪引起不适。#胃肠健康 #胃肠镜 #消化不良 #消化内科 #抖出健康知识宝藏
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北京小果姐1周前
停止内耗 就会获取到能量 有了能量才有行动力#创作灵感
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大力能行派（已-70斤）1周前
学会做一个没有情绪的人，跳过情绪直接做事，简直无敌 #内容太过真实 #女性智慧 #个人成长 #减肥 #情绪
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张海敏博士情绪管理1周前
胃原来是情绪器官#焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想 #情绪
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日落拾光1周前
没有一年比一年自由，却一年比一年通透，生活从未变得轻松，只是我们慢慢懂得了接受与顺从，那些需要独自消化的情绪，才是最真实的生活常态………
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