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俊俊呀1周前
秋冬天的季节，早上来一碗红薯小米粥，暖心又暖胃#早餐吃什么 #南瓜小米粥 #红薯小米粥 #营养小米粥
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粥粥早餐好食谱4月前
多少次早起就为了这一口！爸妈吃完直夸我！#在家做美食 #早餐 #早餐吃什么 #粥 #营养粥
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早餐好食光6月前
老公孩子每次都要吃3碗！#早餐 #早餐吃什么 #美食分享 #粥 #在家做美食
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爱做饭的老白1月前
秋冬暖胃必备-简单好吃的青菜香菇瘦肉粥！ #瘦肉粥 #青菜粥 #在家做美食 #养生粥早餐 #美食教程
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爱做饭的双鱼6月前
红薯小米粥，懒人早餐，软糯香甜，老少皆宜 #红薯小米粥#懒人早餐#早餐吃什么 #简单又营养 #我的厨房日记
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甜野里1周前
南瓜小米粥养胃神器 冬天喝一口真的很暖 想看看你们的早餐 #上热门@DOU+小助手 #减脂餐 #营养早餐 #懒人快手菜 #早餐吃什么
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檬先森的食养日记3周前
天冷了，给孩子做份热乎乎的早餐#山药瘦肉粥 软糯鲜香，更对娃胃口，大人小孩也都喜欢喝。#早餐吃什么 #营养粥 #儿童美食 #食养是良医
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艳子的厨房2周前
鲜鸭蛋和大虾的完美搭配！真的是鲜上加鲜！冬天的早餐来一碗，鲜香又营养！#早餐吃什么 #营养粥 #海鲜粥 #砂锅粥 #抖音美食推荐官
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画膳凝香6天前
天冷了，早餐不将就！这碗山药小米瘦肉粥，软糯养胃，全家都爱喝！#山药小米粥#铁棍山药#养生#早餐#健脾养胃@抖音小助手
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顺子11月前
冬天在家早餐记得给孩子煮上一锅热气腾腾的杂粮粥，好喝又营养，孩子也特别爱喝#杂粮粥#五谷杂粮 #早餐 #营养早餐 #粥
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小阮姐的厨房2周前
香蕉燕麦粥，5分钟营养早餐，甜甜糯糯超好喝，太适合秋冬季节给自己的热饮了！#早餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #自制甜品 #米婆婆
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彤年悦读5月前
#杂粮粥 #养生粥 #电压力锅美食 #懒人早餐 #补气血粥
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肉肉妈妈9月前
冬天的早上来一碗鲜掉眉毛的鸡汤青菜粥 简单又好吃#我的厨房日记 #早餐吃什么#家乐浓汤宝 #鲜炖浓汤宝
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聪聪妈小厨房4周前
喝一次，这个冬天一定会爱上它#苹果燕麦粥 #减脂早餐 #低脂低卡 #苹果水 #早餐吃什么
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我的梦A⁵²⁸⁸🌸11月前
十二道早餐粥，冬天寒冷做一个清淡鲜香不油腻的粥，非常适合家里有孩子的;多给孩子做这十二道早餐粥，孩子身高蹭蹭往上长#早餐粥合集#孩子爱吃的菜#每天分享一道美食#爱生活爱美食 #美食制作分享 #早餐粥的做法大全
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芝味家速度1周前
天冷啦、早上给孩子来碗热乎乎的牛肉鲜虾粥 ，好喝又营养，#砂锅粥 #海鲜粥#牛肉粥 #抖音美食创作者
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茗爸爸早餐日记1周前
一到秋冬季 就给孩子喝这个 暖心又暖胃，软糯鲜香早餐来上一碗热乎乎的很舒服#早餐 #山药小米粥 #秋冬热饮 #喝出好气色 #营养粥
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牛牛食在1周前
冬天吃燕麦蔬菜粥，软软糯糯好吃又营养，还特别简单！#早餐#学生早餐#早餐吃什么#蔬菜燕麦粥#在家做美食@抖音创作小助手
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欣福洋企业店1周前
🥣羊肉粥|当软糯米粥遇上鲜嫩羊肉，秋冬早晨的幸福感拉满！✨ #热点 #适合冬天喝的粥 #羊肉 #抖音美食推荐官 #家常美食
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老默健身（健身餐）4周前
天冷了早上一点要吃点热乎的 红薯燕麦粥你们可以试下，好吃健康#健身饮食 #早餐吃什么 #减脂早餐 #减脂餐 #生活化减脂
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萍儿1周前
冬季即将来临，早起来碗小米粥 #vlog日常 #原创视频 #日常分享
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杨米淇呀2周前
秋冬来一碗，暖暖的#五红粥#自制甜品#早餐吃什么#秋冬
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麦子的早餐日记2周前
冬天的早上来这么一碗热乎乎，营养又好喝的藜麦虾仁粥吧#粗粮
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大钟3月前
8分钟搞定～低卡皮蛋瘦肉粥#早餐 #减脂餐
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妙妙食养记1周前
冬天来一碗暖暖的气皿养发粥#补气血 #五谷养生 #早餐吃什么 #食疗 #合理饮食营养均衡
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早餐好味道3月前
粥铺老板教我的花样早餐粥做法！可香啦～#在家做美食 #早餐#早餐粥#美食推荐 #早餐吃什么
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禹妈厨房1周前
莲藕五红粥｜立冬补冬补嘴空，明天立冬，天气越来越冷，一锅暖润粥，软糯香甜，喝完小脸红扑扑。#立冬#秋冬食补 #早餐吃什么#五红粥 #莲藕黑米粥
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菜暖暖1月前
天凉了，早起给孩子熬了一锅咸蛋粥，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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下班小熊1周前
秋冬天来一碗暖乎乎的咸蛋虾仁粥～超满足！#懒人美食 #粥 #在家做美食 #早餐吃什么 #海鲜粥
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啊伊麻麻6天前
冬天赖床不想做早餐？提前一晚睡前预约五红粥，早上热乎开吃还不耽误送娃～#美食 #早餐 #美食教程 #在家做美食 #营养早餐
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六六（家常饭）11月前
天冷了，聪明的姐妹都安排上了营养美味的燕麦粥吧#牛奶燕麦粥做法 #燕麦粥做法 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划 #我的厨房日记
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怪味豆豆5月前
女大学生糊弄式做饭日记day16｜皮蛋瘦肉粥 救命！原来在宿舍也能做出超绝皮蛋瘦肉粥！软糯浓稠、鲜香四溢，用小电锅就能搞定，手残党也能轻松拿捏👌#宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #大学生 #皮蛋瘦肉粥
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右撇子（家常菜）3周前
原来冬天的暖是有人愿意为你在晨光里熬一锅粥，等你慢慢喝 #蔬菜粥 #天冷喝粥 #爱生活爱美食
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沈776天前
冬天来一碗热乎乎的粥吧 #创作灵感 #小学生 #早餐吃什么 #简单易做 #快手早餐 @抖音创作小助手 @我要上热门
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可可妈厨房11月前
#燕麦 寒冷的冬天，给家人煮上一锅红枣牛奶燕麦粥吧，暖暖的营养又简单#早餐吃什么 #红枣牛奶燕麦粥 #天冷吃点啥 #营养早餐
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健康生活小秘诀4周前
秋冬季节可以多喝点小米粥，快来看看这个搭配你试过吗？ #小米粥 #养胃 #健康 #营养粥
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莹莹上上签5月前
牛奶燕麦粥，又简单又营养，几分钟就搞定啦，早上来一碗，热乎乎奶香浓郁的太好吃了#牛奶燕麦粥做法 #燕麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #干净饮食
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六六（家常饭）11月前
姐妹们，一定要早起2分钟给自己煮一个红枣燕麦粥#牛奶燕麦粥做法 #早餐吃什么 #冬天就来一碗热乎乎的干净饮食 #学会快去试试吧🔥 #冬季暖胃美食
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刘安庭11月前
黑芝麻红枣粥 黑芝麻、红枣，黑红搭配，煮碗早餐粥，热气滚滚，不怕寒风扰！#黑芝麻 #红枣 #黑芝麻红枣 #冬天吃什么
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安诺食养3月前
自学中醫后，早餐再也不乱吃了，为家人做一碗养胃健月卑的小米山药南瓜粥，大人孩子都爱喝，口感软糯醇香，经常脸蛋红扑扑。#食疗小妙招 #养生 #三伏天 #早餐吃什么 #食养
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蓝爸的厨房1周前
天冷了，不用早起煮一碗香蕉牛奶燕麦粥，热乎乎的，营养又好吃#香蕉牛奶燕麦 #天儿冷吃点啥 #早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #三四钢雪平锅
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吃货不怕胖4月前
上班没精神，脸色蜡黄，冬天手脚冰凉多喝这个搭配好的粥，做元气满满小仙女#美食#早餐#杂粮粥#养生#健康
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阿雅小厨6天前
简单的食材简单的烹饪，一碗热乎乎的玉米粥温暖整个冬天 #美食 #天冷了吃点啥 #早餐吃什么
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小星晚妈妈2周前
老话说冬吃萝卜夏吃姜，秋冬给宝宝多白萝卜好处多多，做成这样的白萝卜牛肉粥，一口下去，营养满满，快给你家宝宝安排起来吧～#宝宝辅食 #营养粥 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #早餐吃什么
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爱摸鱼的七七3周前
降温天，给家人做一碗营养美味的皮蛋瘦肉粥，暖心又暖胃 #砂锅粥 #大人孩子都爱吃 #天冷吃什么 #皮蛋瘦肉粥 #早餐吃什么
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杰妈美食10月前
#南瓜牛奶燕麦粥 冬天的早餐就要来一碗热乎乎的牛奶南瓜燕麦粥，养生又养胃#冬季暖胃美食 #粗粮 #燕麦麸皮
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小飞早餐日记1周前
马上就立冬了，给自己煮一碗莲藕五红粥，冬天真的能省心不少！#喝出好气色 #五红粥 #早餐吃什么 #五谷杂粮
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碗底星空✨1周前
天渐冷，幸福就是给家人做一锅鲜虾粥，营养简单，暖胃又暖心。#天冷了吃点啥#鲜虾粥#砂锅粥#早餐生活
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小渔儿1周前
幸福就是天冷了，有人给你做热呼呼的#咸蛋黄海鲜粥 低脂高蛋白，鲜掉眉毛#生活化减脂 #早餐吃什么 #海鲜粥 #青年创作者扶持计划
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全能小冰7月前
红枣牛奶燕麦粥 做法很简单 但很好喝 太适合早餐啦 #红枣牛奶燕麦粥 #燕麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #牛奶燕麦粥做法
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欣妈食光1周前
这碗‘黄金粥’请收好！”特别适合早餐来一碗，暖身又暖胃#南瓜小米粥#养脾胃#暖胃粥
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小张爱做菜6天前
天冷了，早上为家人熬一锅热腾腾的排骨瘦肉粥，真的是太好吃了#早餐吃什么 #营养粥 #排骨瘦肉粥 #在家做美食
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家有两只小神兽🌻2周前
秋冬宝宝时蔬鳕鱼瘦肉粥❗️养出好脾胃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #营养粥 #营养又健康的早餐 #儿童餐
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海宁1周前
43岁 125～97｜干净饮食｜ 天冷了 早起想吃点热乎的，试这个香蕉牛奶燕麦粥，软糯香甜，真的太好吃了！#减脂餐 #减脂期 #早餐 #强烈推荐 #自律
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四季食养6天前
#早餐粥 这个季节多煮这个粥，天气一冷，就想喝一碗热乎乎的，营养又好喝的藜麦蔬菜粥，营养均衡还好喝#早餐#秋冬热饮#营养粥#三色藜麦食谱
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铁柱的粮仓1月前
冬天来上一碗小米南瓜粥，暖心又暖胃#小米南瓜粥#早餐
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开心孔姐笑哈哈1周前
马上就是立冬了，分享一个很适合冬天吃的营养早餐，藜麦蔬菜粥 口感丰富，好看又好吃，营养满满#家常美食#早餐#藜麦#冬天吃什么#开心孔姐笑哈哈
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大文文3周前
第一次喝柿子粥，太好喝了！甜甜的糯糯的。做法也很简单，尤其适合今年火气重的冬天喝。赶紧做起来吧。#柿子粥 #大米粥 #冬天喝什么
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糯米妈妈爱分享1周前
#晒出你的减脂餐 大冬天的就是要吃暖乎乎的早餐，吃完一整天都是暖的#早餐吃什么 #日常分享 #减脂早餐
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注册营养师马小慧1周前
马上立冬啦，冬季手脚冰凉？推荐暖身“三黑元气粥”！ #立冬 #立冬节气 #立冬养生 #手脚冰凉
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开心孔姐笑哈哈1周前
今天是立冬，分享孔姐冬天经常吃的暖心早餐，黑米桂圆爱心粥 收藏好做给家人吃吧#煲粥 #立冬 #家常美食 #喝出好气色 #开心孔姐笑哈哈
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颖宝爸爸爱做饭2周前
小学生早餐：咸鸭蛋鲜虾粥 秋冬季节，谁能拒绝一碗暖乎乎的咸鸭蛋鲜虾粥呢？咸鸭蛋的油润裹着鲜虾的Q弹，熬出一锅暖乎乎的粥！每一口都鲜到骨子里，秋冬喝上一碗，从头暖到脚～妈妈们抓紧给小朋友做起来吧～#沉浸式给小学生做早餐 #早餐吃什么 #早餐 #学生早餐#咸鸭蛋虾仁粥
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滢滢的吃喝日常（低卡）6天前
天冷早上吃一口咸香美味的蔬菜鸡蛋燕麦粥，从头暖到脚#早餐吃什么 #天冷吃点啥#燕麦#营养早餐 #低脂低卡
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白粥小姐的厨房6天前
立冬之后尝一尝这个藜麦蔬菜粥吧，营养健康，早餐来一碗，暖暖胃#藜麦蔬菜粥#美食教程 #早餐#养生
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上御果子6天前
秋冬季节，晨起煮粥时加上这几样，润燥又养肺#秋冬润燥 #养肺 #煮粥小技巧 #秋季润肺 #养生食谱 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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