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不让自己受委屈应该吗
我一定会找到治愈自己的方法
现在可以提供情绪价值的商品
喜欢做有意义的事什么意思
弱者如何控制情绪
14岁喜欢熊出没正常吗
张小华
8月前
这样做,远离反复回忆过去的事#心理学 #思维反刍#胡思乱想#焦虑#抑郁
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威尼斯为你湿的泪
1年前
太想念一个人心里难受怎么办#无论生活有多苦涩我依然是欢乐的 #每天演好一个情绪稳定的成年人 #万万没想到 #触动心坎的那些话 #情感共鸣
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芜湖微动咨询
1年前
打开心结,就是消除感觉 打开心结,就是消除感觉#心结 #心理阴影 #心理创伤
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黄栗子解忧🌰
1月前
安慰女生,一个公式就够了 #栗子有话说 #男生必看 #安慰
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🇲🇾Michelle姐姐说实话
2周前
会莫名想哭是什么原因?今天催眠师给你解答❤️ #万万没想到 #内容过于真实 #求生欲
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李顺🐉
6月前
当你一想到一个人不舒服,说明你跟他的能量纠缠比较严重,先过身体层面的纠缠。#能量纠缠 #觉醒开悟 #修心修行 #人生是一场修行
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my微风
4天前
断联后你就这样做 #断联 #心理学 #失恋
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凤姐
2月前
#创作者中心 #创作灵感 #教你如何更好的调节情绪#自我成长
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宝宝小话匣
1月前
宝宝的小难过:我想把“不开心”说出来呀 #宝宝负面情绪疏导 #允许孩子表达情绪 #幼儿情绪管理 #亲子情感沟通
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💕᭄小ꦿᩚ𝄠幸𝄠运💕᭄AI学习
3周前
#正能量 #治愈#温暖 #人生感悟
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牛牛
1周前
看完这条视频你可以真正的走出来了 恭喜你
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ZHAOYU🌳树一情感专栏
1周前
尝试自己在心里解决它,面对事情无法过去,别人觉得你矫情时,尝试找能认同你的人倾诉。负能量别找错人,积极沟通才重要!💬✨ #树一#情感#情感共鸣#青春励志 #情绪管理
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我是吴YOYO
1月前
讨厌一个人,其实难受的永远先是自己,分享一个怎么化解讨厌情绪的方法 #女性成长 #智慧 #思维 #思维 #人生感悟
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HS曼陀罗
1年前
心里难受的时候只有让身体痛一下才能缓解一点儿#抑郁#精神内耗 #扛抑 #富马酸喹硫平片 #无力感
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卦灯人
1周前
渡情劫的4种表现,以及3种渡劫办法。有福报的人,才有渡劫的机会。来了,也别怕。#情劫 #情感 #玄学 #转运
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小鱼中鱼大鱼
1周前
给自己痛爽了。 #替代性宣泄 #一分钟干货教学 #情绪 #emo
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青禾-心理疗愈
4周前
心里有事就失眠怎么办?#焦虑 #认知 #情绪管理
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殡联•培道
6月前
至亲离世,我们该如何面对 拒绝内耗拒绝焦虑,拒绝自我代入 #悲伤 #丧亲 #离别 #四川殡联 #殡仪服务
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@-xing .
2周前
如果你也时长感觉很压抑很焦虑没有释放的缺口,不如动起来不如放下给他点时间 再回来去面对,学会释放内心学会接纳情绪#日常分享 #内容过于真实 #原创
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潘富贵
7月前
如果你总是状态很差 压力很大 对任何事情都提不起幸兴趣 没关系 我有三种能快速缓解迷茫的方法 你要知道没有人的人生是一帆风顺的 抓住幸福有时候比忍耐痛苦更需要勇气 我们会遇到困难 会感到迷茫 会受伤流泪 可恰恰是这些经历 成就了如今的我们 希望你有足够的勇气可以结束一段不合适的感情 做到永不回头不害怕失去 也有能力靠着自己一直往前走#日常唠嗑 #心理学 #精神状态belike #绷不住的情绪 #情感共鸣
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精神心理科医生白冰
3年前
情绪低落,控制不住想哭,是怎么了呢?可能是性格方面,也需要注意是否抑郁焦虑的可能#情绪低落 #想哭 #焦虑#抑郁
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萝卜老师战谈愈
9月前
我一想到他对不起我,我又觉得非常的难过,我该怎么调节情绪 #夫妻情感问题
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米诺自嫁接睫毛
2周前
放下委屈,是一个女性走向强大的开始#内心强大 #停止内耗 #自我调节自我治愈
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沐心阁¥梦然
1周前
心里是不是总装着一个人、一件事,放不下?一想到就堵得慌,特别难受?其实,你一直揪着过去不放,最消耗的是你自己。你的精力、好心情,都被这些情绪一点点耗光#正能量 #人生感悟 #每日分享 #热门 #同城 @沐心阁★梦然 @沐心阁♦梦然 @沐心阁梦然信息咨询
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唤雄老师语文
2周前
宣泄坏情绪,四大妙招。#干货分享 #传递正能量 #情绪管理#教育#家长必读
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禅心文化~禅拍深度睡眠
3周前
失眠、多梦、抑郁、没胃口,是身心在求救! 中医自救分享,亲测简单有效#原创视频 #养生#抑郁
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CcRru-
5月前
宝宝们纵好几天后,你会不会因为上涨了好几斤感到很焦虑,今天这六个方法可以帮你很好的调节心态,帮你无痛恢复#好好吃饭 #日常vlog #反焦虑 #健康 #变瘦变美变好看
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灯笼
2周前
家人们,秋冬emo的痛我懂!操碎心的灯笼教你3步稳住心态! 天一冷就提不起劲?想到工作、业绩、考试就焦虑到失眠?🤯 深夜emo,开始怀疑自己、怀疑一切?家人们,我太懂了!💔 这真的不全是你的错! 你可能遇到了“季节性情绪失调(SAD)”,也就是“秋冬抑郁症”。😨 别怕!今天,为家人们操碎心的灯笼,结合亲身经历,分享3个超好用的“情绪自救”妙招,帮你轻松应对: 动起来,别闲着! 破解“闲下来就胡思乱想”的魔咒,用行动赶走空虚。 “无脑”运动法! 跑步、跳绳…用身体的累换取心灵的爽,重温实现小目标的快感! 回“家”充电! 成年人的老家,就是最好的心理诊所。聊聊家人,见见老朋友,找回最初的自己。 工作只是暂时的,心态才是永远的。 改变很难,但只要我们一起坚持,一定能做回情绪的主人!👍 #秋冬情绪感记录 #情绪管理 #抗焦虑 #季节性抑郁
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王导观自心
1周前
情绪来了,别急着赶走它,先看它想说什么。你一旦“看见”,它就完成了任务。#情绪释放#自我成长#内耗#摆脱焦虑#临在#显化
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转思解焦虑-大明老师
3月前
#焦虑 #情绪稳定 #精神内耗
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经方中医周永志
6月前
伤了心之后 补心气不难受 #伤心 #中医
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十月小秤子【李财儿】
1周前
情绪快速调动方法,尤其是最后一个,牛波一的干货#李财儿 #来财MCN #短视频带货 #干货分享 #素人短视频带货 @李财儿呀(11月底课程
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怪兽皮皮
1周前
吵架发挥不好,难受一天,换个角度,别人也得难受一天 #吵架 #吵架的正确方式 #日常分享
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酸甜小超
2周前
当不舒服的感受出现时,请对自己心里那个他说: 我看见了你的难受,我陪着你, 我不会离开你 #树一#情绪管理 #焦虑#停止内耗 #照顾好自己的身体
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净莲🍀乐荷
1周前
记住这四句话,人间的烦恼能够少一大半|#万万没想到 #内容过于真实 #正能量 #情感 #日常分享
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牛牛
1月前
#焦虑#抑郁 恐惧是最大的财富 每一次都会从痛苦中开悟 这是我们的逆生长的最佳途径
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昭通心理
3月前
职场牛马心理自救 #12356 #不想上班 #牛马
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潇潇心语
1周前
割舍不下怎么办 #情感 #婚姻 #二婚 #酸奶凤梨吐司 #暖心先生
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辛运一生
3月前
#一首歌一个故事 #心里很难受很压抑怎么办 #回忆曾经的自己
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大薛和小雪
6月前
怎么办心里好难受#无力感 #想哭 #吃醋
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梦的第七章
2周前
拯救伤心女孩的第一天#万万没想到 #意想不到的结局 #情感 #恋爱日常 #追女生
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半生离愁
1年前
婚姻到底女人带来了什么#心里难受压抑想哭怎么办 #一个人想想想想到心痛 #绝望的感觉 #为什么眼睛一直想流泪 #有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂得
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苗懂健康
1月前
突感手麻、胸闷、气上不来?这是急性焦虑,得调药 #苗懂健康 #焦虑 #急性焦虑发作 #心理问题
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钰逞
2周前
当你无法控制对孩子的发火时,请听听这段话!#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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Eysa bag 心理
1月前
#心理学 #原创视频 #情绪 #心理学知识 #难过 心里不舒服该怎么处理?
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小霞育儿分享
5年前
当孩子特别难过时,用这种方法缓解孩子的情绪最温和#教子有方 #亲子关系 #科学教育
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易亦壹
5天前
两个人都伤心 又怎么能止住痛#爱要怎么慢慢来 #说唱 #音乐分享
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白京翔家庭心理学
4年前
心情难过了,怎么办?你又不会明白……#心理学 #情绪 #知识创作人@抖音小助手
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心理咨询师吴小美
3年前
生活不顺利,难免心里憋屈郁闷。跟人生气后更是委屈压抑憋闷。和人抱怨时人家很难理解为啥你会如此不开心。教你四步自我安慰,让心平复下来。心平复气沉淀,让对生活和未来的希望升起来。#自我关怀从爱自己开始 #自我关怀指南
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犟牛小艾文
11月前
当你心情不好时怎么办? 看看艾文的标准教学,2分钟,缓解情绪😁#伤心时怎么缓解情绪 #心情郁闷时怎么缓解 #小孩心里难受是什么原因 #小孩哥
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青禾-心理疗愈
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经常胡思乱想,这四招帮你解决 #情绪管理 #焦虑 #认知
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芜湖微动咨询
7月前
忘记心结? 忘记心结?#打开心结 # 克服焦虑
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熊猫姐姐说说说
4月前
身体自己的,以后不伤害自己了,原来哭很了,伤心狠了会呼吸性碱中毒,如果不晓得怎么自救还很危险,姐妹们对自己好点#万万没想到 #上热搜 #伤心 #呼吸性碱中毒 #内容太过真实
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心理师老马
3月前
#心理学#童年创伤#自伤#疗愈
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竞文心理
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总是反复想起过去的伤心事?希望这个视频能够帮到你#心理学 #心理健康 #竞文心理 #心理咨询
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陪你成长的陌生人
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#创作灵感 走出失恋的痛苦#男人 #失恋 #走出失恋 @抖音小助手
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萍儿(的生活)
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夜深人静的时候想起了伤心的事!心里很难受!我相会过去的!
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刘春艳
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晚上翻来覆去都睡不着,躺在就反复想伤心事情,试试这样做,幸福加倍#睡眠 #失眠 #心理 #健康 #焦虑 #抗抑
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最新发布时间:2025-11-11 06:49
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