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娜boo3周前
不开心怎么办！这是一个零成本的自愈方法💗！ 经常不开心的宝一定要来看我这条视频🥹真的很快速有效！亲测有效！ #心情不好 #情绪稳定的方法 #自愈方式 #赶走不开心 #学习自我和解
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安阳的一只猹2周前
当你感觉快被情绪淹没时，试试这个温柔治愈自己的方法#情绪管理 #自我成长 #治愈自己 #心理疗愈
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爱吃奶酪包🥯2天前
vlog｜周末是用来给自己🔋治愈自己的一天#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #教师日常#美妆百万新星计划 #dou上热门
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渣渣哥炒饭3天前
治愈焦虑最好的方式就是自我认可和佐证！有没有和我一样的，从最开始的兴奋到现在的焦虑，从一开始的信心满满到现在的自我怀疑🧐#摆摊创业 #日常vlog #我要上热门🔥
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彤姐儿～2周前
低谷期自救 直到一只小猫把我拉出深渊，我才找到了属于自己的节奏 #创业失败 #治愈自己 #实体店转型 #技能变现 #内心成长
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林林在上海💕1天前
生活中难免会遇到一些烦心事，但是我们可以找到一些方式来缓解自己的坏情绪，找个安静的地方呼吸呼吸新鲜空气，享受大自然，心情就会舒畅很多，希望大家都可以在琐碎的日子里找到治愈自己的方式！#记录生活 #减压 #放松一下心情 #工作
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鸣蝉山夏5天前
作为一个资深夜emo选手 终于找到一本治愈解药 《不要担心2小时和8公里以外的事情》#精选书籍 #提升自己的书 #书籍 #金句 #每日读书打卡
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如花如律2天前
#治愈 #自我救赎 #自我觉醒 从成长到自愈，一个人一生中一定要读懂的一本书。
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娜娜蕾2天前
“亲爱的，要相信所有美好将与我们不期而遇”#真实生活分享计划 #治愈#成长日记 #vlog十亿流量扶持计划
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杨娟嘴最嚼（已瘦20斤版）1周前
一个非常能治愈坏情绪的方法！#vlog日常 #真实还原 #精神状态belike
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强迫实操带练-栗子8月前
十年强迫焦虑，用最笨的方法，快速痊愈。 1.大道至简，放下理论和方法，放下强目的心，简单的去行动 2.单纯的相信自己能痊愈。因为信是未见之事的确据。 我能好，你也一定可以！ #心理学 #强迫思维 #强迫症 #焦虑症 #日常唠嗑 @芭蕉不蕉绿
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南瓜饱饱1天前
一定要相信人生是真的会突然变好，转运就在自己的一念之间#胡楚靓 #治愈 #情感共鸣 #低谷期的你不妨看看这段话 #自媒体
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火火说抑郁1周前
抑郁症终极解决方式，来了！！ 想要知道如何真正好起来，首先我们来弄清楚我们是怎么得的这个心理问题，你只有搞清楚它的来路才能够彻底的治愈它#抑郁#焦虑#疗愈#情绪管理#抑郁焦虑#心理问题#心理疾病#灵性觉醒#元神
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闰大圣4月前
抑郁期，我是如何快速走出来的，试一下这5点“小事”，关键时刻，能救自己！#双相情感障碍 #抑郁症 #自我疗愈 #抑郁症自愈 #个人成长
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瑜儿游啊游（同学别关注我求求2天前
谁还没被播客治愈过！真的会哭！尤其是高三党 一定要试试！！！那些独自扛事的日子、迷茫无助的时刻 都是播客陪我度过的！它懂我的脆弱、接住我的情绪 让我知道我不是一个人！播客带来的精神救赎，真的比任何安慰都管用！#播客 #岩中花述 #鲁豫 #内容太过真实 #高三生
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林不懒1天前
#真实生活分享计划 从焦虑全职妈妈到生活导演，我找到了治愈自己的方式。#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #原创视频 #原创视频 @DOU+小助手
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SEPT.九月读书3周前
人到了一定年龄一定要懂得，静而不争，万般随缘，每天写写字，找到了让自己平静下来的方法。#静心#抄写#写字
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乐其读书3月前
让生活好起来是有方法的 好起来的从来不是生活本身，是努力向上的你自己！人间一趟，积极向上！加油！ #人生感悟 #治愈
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周师田走出强迫症指导1天前
3个强迫思维自救的方法，我们必须清楚的#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #治愈强迫症
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朵兰达创始人Jasmine谢玉凤3周前
成年人也一定要学会释放自己的情绪，几个亲测有效的减压小方法分享给大家~ #心理学 #压力 #治愈 #情绪稳定
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潘富贵2天前
亲爱的小孩 低落的情绪就像偶尔光顾的雨天 它会来 也一定会走#情感急救包#治愈#自渡自愈#爱自己#情感树洞
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呼啦啦呼2天前
愿我们足够勇敢，都能够找到解决问题的方法#温柔治愈文案#勇敢做自己 #创作者中心 #创作灵感
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嘻嘻😜2天前
尽量找到自己内心富足自洽的方式方法。相信自己，我很棒👍#自洽而内求 #自洽才是治愈一切的良药
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智慧•密码2周前
教你一个简单有效的静心方法，帮助自己停止胡思乱想。#静心 #焦虑 #内耗 #自愈 #治愈
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格温不温8月前
走出失恋的五个方法，找到适合自己的，希望我们都能涅槃重生，恢复快乐的能量#分手后如何治愈自己 #情感共鸣 #分手了怎么熬过去 #走出失恋 #女性成长
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卷毛佟（手机摄影讲师）3周前
我找到了治愈“社交焦虑”的方法 #拓路者朱雀Pro冲锋衣 #山山而川 #山人行 #山林撒野计划
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黄仕学＆家庭教育 心理咨询1天前
心情不好时，想想这段话吧。，治愈自己，爱自己。 #人生 #感悟 #人生智慧#治愈
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水滴2天前
后来 我学会了自愈 用跑步消化了所有的坏情绪 在奔跑中找回了冷静 坦荡 快乐的自己…#跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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小饭团🍋2天前
突然被这段话治愈了：我会焦虑，但我也会自己治愈自己。有山靠山，无山独担，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪。不要批判以前的自己，她当时一个人站在雾里也很迷茫，人生如棋，落子无悔，接纳每个阶段的自己。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。往后的日子，试着把心放宽，把节奏放慢，不必在意他人的眼光，不必强求事事圆满。累了就歇一歇，难了就停一停，好好爱自己，比什么都重要。毕竟，能陪我们走过漫长一生的，从来都是那个不放弃、肯自愈的自己。#治愈
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卷卷王2天前
宝妈独自带娃的日子，我们要学会自我救赎#内容太过真实 #妈妈自我治愈 #宝妈分享 #强烈推荐
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晨曦3天前
原来最好的治愈，是在旋律里听见“我知道那地方在心上”，愿我们都能找到属于自己的宁静#原创视频 @抖音小助手
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ℳ₯ngζัMing2天前
突然被这段话治愈了:我会焦虑，但我也会被自己治愈，有山靠山，无山独担，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪，千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情，别贪心，我们不可能什么都有，也别焦虑，我们不可能什么都没有……
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@十一妈妈要努力🌈2天前
#真实生活分享计划 当妈后，才发现能治愈自己的只有自己，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己#宝妈情感共鸣 #治愈文案 #odd #带娃日常
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潜游书海//愉悦身心2天前
#我要上热门🔥 《心理疗愈师》太绝了！治愈内耗、解焦虑，每一页都戳中人心～想自救的宝子别等！直接冲我橱窗入手，早读早受益，错过真的会亏！#学习知识 #学习提升 #心理疗愈师 #人如何长寿
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西米麻麻3周前
突然被这段话治愈了： 我会焦虑 但我也会被自己治愈 有山靠山 无山独担 我也有心事 但我没跟任何人说 因为我知道 非要让我说 我一定会掉眼泪 不要批判以前的自己 她当时一个人站在雾里也很迷茫 人生如棋 落子无悔 接受每个阶段的自己 千万不要让烦恼和焦虑 毁了你本就不多的热情 别贪心 我们不可能什么都有 也别灰心 我们不可能什么都没有 #情感共鸣 #宝妈情感共鸣 #只有宝妈才懂吧
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情绪小朵5月前
我一定会找到一个这样的人 #曼波配音 #情感 #治愈
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草莓樱花酱¹⁹⁹1天前
突然被这段话给治愈了 我会焦虑 但我也会被自己治愈 有山靠山 无山独担 我也有心事 但是没有跟任何人说 因为我知道 非要我说 我一定会流泪 人生如棋 落子无悔 接受每个桥段的自己 我们不可能什么都有 也别灰心 我们不可能什么都没有
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精神科袁医生4月前
世界上没有一种病，是靠吃药治愈，抑郁自救教你3招 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #炎症 @DOU+小助手#医疗健康创作训练营
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巩老师好书甄选1天前
被余华老师狠狠治愈了，敏感自卑的人一定要看！ #余华 #我胆小如鼠 #原生家庭 #好书分享 #巩老师
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沙滩女孩2天前
#随时随地标记一下 读《向阳花》“每个中国女性都能在这本书里找到自己的碎片。”这本书或许不是一剂苦口良药，但是却能治愈那些因“不够完美”而自责的灵魂。#好书推荐 #女性成长 #读一本好书
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QQ崽1天前
#小的时候在家庭中缺少的爱，我总希望着长大后，能找到去填补它的方法，长大以后的我决定了要找一个可以治愈我的人，到后来才发现一路过来我都在自我治愈，自我安慰 自己在愤懑和怨怼中冷静和沉默下来，始终也没有遇到能够真正治愈我的人但是这一路又好像步步都算数，步步遇事，经事，懂事，然而，能够治愈自己的自己也没有百分百的把自己治愈了，所以，我也只能带着这份缺失的自己，好好努力得接下来的日子。
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叮冬叮～🎀3天前
人生中难免会做出错误的选择，我们应该学会接受并放下过去，勇敢向前。要学会翻篇，放过自己，不要在黑暗中放大情绪，而是要好好生活，照顾自己的感受。 #原创视频 #治愈系 #抖音热门 #每日分享
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小李不吃菠菜1天前
#方言 不要提前焦虑，也不要预知烦恼。生活就是见招拆招，过去的就让他过去，咱拿得起也要放得下#被眼镜封印的美貌 #治愈 #治愈系
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秋屿2天前
“我会找到逆转时间的公式 然后回到你身边”#抖音推广 #治愈 #忧郁 #情绪
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小枫XiaoF2周前
"一定能找到共同生存的方法！" #治愈 #迪迦奥特曼 #奥特曼 #青年创作者成长计划
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婷艳有声2天前
如果你正焦虑迷茫，一定要看完！这才是成年人最该有的通透：接受缺憾，坚持热爱，允许所有事与愿违🌞 #人生感悟#美文朗读#每日一读#提升自己 #关注我
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野生的喇叭花zy～（自愈版）2天前
有的人要用童年去治愈一生，但有的人要用一生去治愈童年，用一生治愈童年的人，请务必看到自己的价值，哪怕是很小的一个方面，也要利用好这个价值，让自己好好的生活下去#价值 #童年 #治愈 #利用 #自我成长 @抖音小助手
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小刘大胆走1天前
放平心态，做长期准备，找到最适合自己的路坚持下去✊#治愈 #日常分享 #上热搜 #秋天 #每日分享
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神木庞姐·伏羲姚鼎大健康1天前
这四句话治愈了我自己，也同样会治愈你们！#励志
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阅来阅好2天前
你学会允许一切发生，那些焦虑、纠结会悄悄散去，反而能在变化中找到内心的安稳。#每日分享 #治愈系 #作品分享 #唯美
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要啥自行车1天前
送给周日晚上焦虑的自己#播客#小宇宙#分享#治愈#成长
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妍子💫3天前
#女性成长 #治愈世界治愈自己 要用很少的时间去反省自己，用更多的时间与精力让自己值钱，人生终极目标有钱的躺平。
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大千在成长2周前
Sound of Silence，驶向自由 🌇在横滨，我的治愈方式很简单：一辆GB350，一段无人打扰的路。 ✨白天听寂静，夜晚听心跳。 你压力大的时候，会去哪里“放空”自己？ 👇 评论区告诉我你的治愈路线！ #正念 #治愈 #风和自由 #每个人都在奔赴各自不同的人生 #日常溜车
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🍃Polaris丶2天前
“我会焦虑，但我也会被自己治愈。有山靠山，无山独担，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪。不要批判以前的自己，她当时一个人站在雾里也很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的感情#情感共鸣
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茶语3天前
“人就是会越来越顺的，只要你调整好状态，思想往上走，就是会越来越旺的，一定要对自己说，我注定会越来越好的。”#茶生活 #治愈 #人生感悟 #提升自己 #过好自己的每一天
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@书籍解读播客1周前
趣谈书籍《停止内耗》最熟悉的自己和最陌生的“我”，带你找到真是的自己#知识分享 #好书推荐 #涨知识 #心灵治愈书籍
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磨铁图书3天前
建议所有高敏宝宝都来看看大张伟的新书《万物自洽法则》，请多多去练习找到那些能够让你开心的小事！幸福和快乐都应该是你自己决定的#大张伟 #高敏感人群 #治愈 #爱自己是终身浪漫的开始
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羊羊的段落2天前
每个人都应该找到自己的优点，然后不断地放大优点，慢慢地就会发现自己还是挺不错的！#内容太过真实 #学习提升#每天学习一点点#口播#治愈
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伊人独行1天前
突然被这段话治愈了："我会焦虑，但我也会被自己治愈。有山靠山，无山独担，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪。不要批判以前的自己，她当时一个人站在雾里也很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有…#阳光是最好的滤镜 #侧颜杀
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小姜一直讲2天前
沉浸式听音乐 从歌词中寻找共鸣，治愈自己~#推歌 #每日推荐音乐 #声愈 #我的宝藏歌单 #音乐治愈人心
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潘泮杂谈1周前
忙碌是治愈一切胡思乱想的良方！#自渡自愈 #人生感悟 #人生哲理 #潘泮杂谈 #个人成长
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大白一口小久1天前
我会焦虑，但我也会被自己治愈， 有山靠山，无山独担， 我也有心事，但我没跟任何人说， 因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪， 不要批判以前的自己， 她当时一个人站在雨雾里也很迷茫， 人生如棋，落子无悔， 接受每个阶段的自己， 千万不要让烦恼和焦虑毁了你本身就不多的热情， 别贪心，我们不可能什么都有， 也别灰心，我们不可能什么都没有。 #放慢脚步 #你不知道的事 #下雨天 #疯狂淋场雨吧 #天青色等烟雨而我在等你
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