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陪你自律的老张3月前
陪你自律的第2天～一日三餐是给干体力活的人准备的，不饿的时候不用吃饭#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #体重管理 #变瘦变美变好看
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🥦欧阳爱健身6月前
不饿的时候不用吃饭，一日三餐是给干体力活的人准备的，胖就要少吃。#自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #体重管理 #减肥
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心阳4月前
不饿的时候就不用吃饭 #健康 #养生
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裴姐爱分享6月前
不饿你就别吃饭，三餐是给干体力活的（右）
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小文文（去糖减脂版）6月前
不饿千万别吃饭 #减脂#减肥#养生#yyds饮食法#健康
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中式养生道1月前
#古法养生 #黄帝内经 #健康饮食 #少食生活
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邹沅臻老师7月前
不饿不吃的习惯，我已经坚持十几年！#传统文化 #传统智慧 #正能量 #古人智慧 #邹沅臻
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观复身心8月前
不饿的时候不用吃饭，一日三餐是给干体力活的人准备的#养生 #健康 #吃饭 #一日三餐
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热血青年营养师桃桃7月前
不饿的时候不用吃饭
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佳哥带你逆袭2周前
不用一日三餐，那都是给干体力活的人准备的！#创作灵感 #控制饮食 #少吃就能瘦 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己
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礼乐耕读堂（小玲）3月前
朝九晚五，吃两顿刚刚好，对于我们这些没干重体力活的人来讲#晚饭#夜宵#徐文兵
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小胖刘6月前
黄帝内经有言：饮食有节！ 不饿不吃！不饿就停止！ 健康又#减肥 #养生
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仲景笑了(养生版)3月前
不饿时候要不要吃饭？ #养生 #吃饭 #作息 #规律 #张仲景
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李老师健康科普3月前
少吃一点，没害处
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胡哥6天前
人不得饿的时候别硬吃，一日三餐是给干体力活的人准备的#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #体重打卡#当我决定明天开始减肥
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中式养生之道6天前
皇帝内经云：一日三餐是给干体力活的人准备的！#中式养生之道 #每日分享 #涨知识 #古代文化 #原创视频
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婷婷仙系养生8月前
古法养生的智慧 饥饿可以更好的身体 #道家养生 #道系青年 #养生 #古人的智慧
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肉肉要跑步9月前
不饿的时候不用吃饭 一日三餐是给干体力活的人准备的#减肥 #女生减肥
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阿豪养生记4周前
如果你想吃的香，睡得着拉得爽，身上有力，眼睛有光，那就少吃点 #中医养生 #养生之道 #养生 #健康养生 #健康
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养生牛牛4月前
不饿的时候不用吃饭 也没有一个百岁老人是个大胖子，少吃点真没事，稍微饿一饿身体会更健康。#养生 #减肥 #养生知识 #科普一下 #招财
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银盛膳食坊3周前
不饿就别吃了 #健康科普#养生之道#知识分享#传统文化
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苏墨谈7月前
不饿不吃，一日三餐不是必需#健康#如何通过饮食养好身体 #减肥
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风花雪月D1周前
不饿时不用吃饭，早餐必须吃！一日三餐是给干体力活准备的。人饿一点对身体健康有好处！#皇帝的早餐#大臣的午餐#乞丐的晚餐
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大宋老师讲养生4月前
养生知识每天学一学，真的很不错！ #养生 #养生知识 #养生健康
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秦巴东东5天前
白天干活晚上吃肉喝黄精酒，明天涛声依旧#我的农村生活
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何运龙身材管理3月前
晚上要少吃，适当保持饥饿感#健康 #少吃 #饥饿感 #认知
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感染科梁伊乐医生4月前
乙肝携带者真的不能做体力活吗 #医生科普 #感染科梁伊乐 #乙型肝炎 #携带者 #体力劳动限制
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吸氧的沪士8月前
慢阻肺后期吃饭喘憋难吞咽#分享经验
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中式养生指南8月前
不饿的时候千万不要吃饭，一天三顿饭是干体力活的标准#养生 #科普 #健康
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宣武神经脊柱王凯7月前
有些事情医生自己做不到，但医生希望你能好 #医学科普 #健康科普 #神经外科 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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商业洞察季总3月前
有时候少吃点真的没事#大健康#养生#锻炼
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柯基没有腿3月前
你那点运动量真没必要一天吃三顿饭 #健身小白必看经验 #减肥 #断食 #减肥饮食 #减肥干货
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神经锋医生3月前
#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #体力活动限制 #脑梗死 脑梗死康复后能否干体力活？
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郑了凡4月前
若要身体安，三分饥和寒#不饿不吃#肥胖#减肥#健康
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得了道的小神仙2周前
#少吃#忌口#温饱思淫欲#欲望
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读一分钟书1周前
养生之道，常欲小劳!最近这几天我干了一些体力活，虽然晚上也觉得有一些累，但是精力仍很充沛，第二天早上起来还是精力满满，眼睛也越发精神。而想起那些我曾经待着的日子里，自己精神并不很振奋，身体也懒洋洋的，好像是睡不醒一样，身上没有什么力气。平时窝在那里看手机，眼睛消耗了很多精血。而且头脑里容易胡思乱想，自己易陷入一个死循环里面。当我们全身心的投入到工作中，最耗费气血的眼睛得到了休息，而且也不那么胡思乱想了，全副身心投入在做一件事上。人全身器官都会得到均衡的锻炼，人就会越发的健康。还记得有一年冬天，工作特别累，而且都是体力活，累的我都没有时间去做别的事情，只有吃饭和睡觉，再就是工作。结果就是在那样最累的几个月里，我居然长了8斤。这些年我的体重一直都没有什么大变化，比较稳定，但却是因为最累的时候长了体重，你说讽刺不？还有很多人喜欢极限运动，比如说赛车。我想并不是说他喜欢刺激，是因为在极限运动中，他能够充分的集中自己的精力，把自己的精神专注在当下，那种人车合一的境界让他忘记了所有的烦恼，这个时候他是享受自己驾驶的乐趣的。其实很多人做一件事很专注，他就会感到幸福也是一个道理。少则得，多则惑，活在当下，就是幸福。
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杨民3周前
有肝病还能干活吗？ #科普 #养肝护肝
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马松涛3月前
#虚 #累了就想喝点酒 今日休息攒能量
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血管通路金医生2月前
肾病患者透析后可以干体力活吗？ #肾病透析 #透析患者的日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肾内科金刚
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养生堂6月前
#黄帝内经 #养身 #健康养生
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长征医院脊柱外科王策1月前
患者长期干 #体力活 #医学科普 #住院的日子 #医生日常 #医者仁心
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中医刘淑琦6月前
肝硬化患者可以干体力活吗？ #医学科普 #专家说 #关注我每天坚持分享知识
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伍月主播不哑嗓（12.11杭州）4月前
主播，一定要好好照顾自己的身体#伍月主播不哑嗓 #伍月主播培训 #主播培训伍月 #伍月 #主播培训
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民生观天下3月前
爸爸干体力活供儿子读书，儿子一放假就赶来帮爸爸。吃饭时的一块肉，两人让了又让……
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齐善鸿老师-图晟8月前
人过了这个年纪，晚饭尽量少吃！ #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #齐善鸿
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肝胆脾胃王玉娟医生3月前
#乙肝 #肝硬化 #健康 #医学科普
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足踝外科 方真华主任8月前
手术医生也是体力劳动者！你饿不饿，我饿！ #外科医生#我们都是打工人 #体力劳动和脑力劳动
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餐饮伍哥2周前
吃饭了，每天都是中午2点下班吃饭，中午必须吃饱吃好，做厨师都是体力活，一天最少工作9个小时跟辛苦很累的，晚上9点下班吃晚饭我就吃一点点，不饿就可以了，工作餐主打一个下饭菜，拍视频就是为了记录生活和分享生活，顺便做做自媒体，做起来了就不用在外漂泊打工了，没做起来就给自己留下青春回忆也不错，感谢大家的喜欢和支持
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给你力量的小布1周前
其实饥饿感是一种救赎#减肥#自律#变瘦变美变好看 #逆袭 #体重管理
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@蓉姐爱养生🌹食药用菌《百菌健堂》2周前
饿是养生抗衰。 人不饿的时候不用吃饭，一天两餐就行了。一日三餐是给干体力活的人准备的。你在吃饭，饭也在吃你。黄帝内经说：吃饭就是拿元气去化谷气，而人一生的元气是有限的，吃的越多也就越多。 现在很多人各种食物胡吃海喝，这样会增加气血和身体器官的负担。在这个时代没有饿坏的人，只有撑坏的。少吃点，让身体休息，富养精神，这是现代养生的不二之法#知识分享 #古人的人生智慧
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养生宝典8月前
不饿的时候真的不用吃饭#养生 #饮食 #适当饥饿对身体的好处 #正确的饮食习惯
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养生秘境屋8月前
不饿的时候不用吃饭 #既梦ai短片挑战赛 #修心修行
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养生小无忧8月前
少吃点真没事 #养生 #每天学习一点点 #养生就是养健康
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成都龙泉滕先生1周前
不饿的时候不用吃饭#健康#古人的智慧 #正能量
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元气养生家8月前
不饿的时候不用吃饭#养生 #养生之道 #良好的养生习惯 #每日养生小科普 #
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张小黑2周前
重体力活之后的饭量有点收不住了，拍完才发现自己坐偏了#我的农村生活 #吃货日常#自媒体创业#辞职
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宇gg跑外卖5天前
还有好多比如脱发白发长期熬夜等等一些哈哈为了生活干就完了#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #创作人计划
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美玲哒1周前
白天没有消耗体力，晚上精力满满，零食吃多了，不吃饭，饿的睡不着，吃了两个水煮蛋，刷了一个半小时手机，终于要睡觉了😴😴😴
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小妹儿8月前
#养生 #智慧养生
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养生道8月前
不饿的时候千万不要吃饭！#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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小秦8月前
#养生 #养生知识 #养生知识分享 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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