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瓜瓜子✨4月前
绿豆牛乳冰：冰爽+清甜+夏日解暑=原地降温10°#夏日饮品#夏日食力狂欢#夏天的味道#清爽一夏#好吃到停不下来
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老程说健康3月前
食物相克的谣言！#每天分享科普知识 #冷知识科普 #谣言 #健康养生 #食物 @抖音小助手
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嘟妈食光记3月前
吃不完的绿豆放冰箱动起来，夏天正好做绿豆沙牛乳 ，解暑一整夏 #大暑消夏开吃啦 #绿豆沙牛乳 #自制饮品 #消暑美食大作战 #vlog十亿流量扶持计划
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2胎宝妈小艳4月前
绿豆奶昔，适合糖高人吃，也适合正常人吃，把绿豆洗好放锅里煮开花，放凉放到冰箱里了冰两个小时，拿出来加入纯牛奶用破皮机磨倒在碗里吃冰凉凉降糖，去火防暑，绿豆奶昔，绿豆沙沙的牛奶，香香的冰冰，凉凉的好吃🌹🌹🌹
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红红的菜4月前
天气热，孩子老嚷嚷着吃冰棍，有时候出去跑一天，回了也想吃根冰棍解暑气…今天自己在家做点绿豆和红豆的雪糕，没有添加，口感很好，一下做了这么多，够吃好久了#自制冰棍#绿豆冰棍#给家人做美食 @抖音小助手
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陈天天做美食5月前
夏季超级绝的清凉解暑饮品绿豆沙牛乳！ #绿豆沙牛乳 #绿豆沙饮品#夏日饮品 #绿豆沙棒冰
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蛋挞挞tata6月前
摆摊爆品！绿豆沙牛乳在家3步搞定，冰爽绵密比奶茶店好喝！ 🔥全网爆火的摆摊同款被我复刻啦！ ✅绿豆+牛奶+冰块，3步出摊级口感 ✅绵密沙冰mix浓郁奶香，低糖低卡超清爽 💡附赠「出沙秘诀」和 点击看懒人教程，今夏实现冷饮自由！ 准备材料： 绿豆生重300g （出沙秘诀：洗干净冷冻一夜） 冰糖适量 （根据个人口味调整） 纯牛奶400ml （喜欢稠点的牛奶可以减少用量） 抹茶粉 （调色用的可以不放） 炼乳30ml （根据个人口味调整） 适量冰块🧊 喝不完的冷冻成冰棍和外面的一样好吃 #下午茶甜品 #创作灵感 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #摆摊
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俏爸在厨房5月前
自制绿豆冰沙，一口爽到脚趾头！ 宝子们，夏天在家自制绿豆冰沙，简直是神仙操作！抓把绿豆洗净冷冻一下，丢锅里煮开花，晾凉后丢进搅拌机，加点糖和冰块，“嗡嗡”几下就搞定。 喝一口，绵密冰沙在嘴里散开，绿豆清香瞬间占领味蕾，那叫一个透心凉。不比外面买的差，还方便又卫生，再也不用顶着大太阳去买冷饮啦，自己动手，轻松实现绿豆冰沙自由，赶紧试试吧！#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #绿豆冰沙 #夏天喝什么 #自制饮品
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南笙Nancy6月前
今日立夏，请你喝绿豆沙牛乳呀！香醇浓郁，冰凉爽口超好喝！ #立夏 #内容启发搜索 #立夏吃什么 #美食教程
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摊被猫掀了5月前
大家要的牛乳绿豆沙制作配方教程来了。#牛乳绿豆沙 #摆摊 #摆摊创业
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丸子超会吃4月前
#夏日特饮 #创作者中心 #创作灵感 绿豆沙牛乳
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素苗3月前
暑假作业大暑节气做甜品:绿豆奶昔
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小辛的厨房日记5月前
#生活服务热点中心 #自制饮品 绿豆沙牛乳，这样做口感绵密，香甜可口又好吃#绿豆沙牛乳 #解暑饮品 #小辛的厨房日记
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一屁屁猪6月前
🔥母亲节邀请女朋友妈妈来家吃降温绿豆沙 天气越来越热了 搞点绿豆回来 用空气炸锅煮了 再加上牛奶冰块一起 就是美滋滋的绿豆冰沙呀 趁着母亲节叫上女朋友的妈妈来家里一起吃 #抖音美食创作人 #夏日饮品 #母亲节 #母亲节礼物 #hellokitty
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小马儿过河1年前
绿豆牛乳冰 顺便分享临期牛奶用处和熬绿豆汤不发红的做法#清火的绿豆汤 #绿豆牛乳冰 #解暑 #夏日饮品 #夏天来碗绿豆汤
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航宝麻麻吖4月前
夏天解暑一定要来做这个绿豆西米露，冷冻一晚的绿豆用电饭锅来煮，搭配西米和牛奶或椰汁，大人小孩都爱，简单好做，真的要去安排#夏天正是吃绿豆西米露的季节 #自制饮品 #夏日解暑饮品 #西米 #绿豆汤
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笑笑吖🤗5月前
做法巨简单的绿豆沙冰牛乳，清凉解暑 奶香浓郁，真的比奶茶还好喝～#生活服务热点中心 #甜品治愈一切 #自制饮品喝出好气色 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品
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秀秀爱做饭4月前
#厚皮橙 的绿豆海带汤喝不习惯的可以去做这个绿豆沙牛乳，冰冰甜甜的，也是解暑神器#绿豆沙牛乳 #夏季解暑必备饮品 #破壁机食谱 #可乐妈要温柔
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不一沫4月前
《夏日消暑神器绿豆沙牛乳➕香香辣辣的爪爪小零食》#不一沫 #夏日冰饮 #绿豆沙牛乳
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张较瘦so5月前
如果我开店，那这一定是招牌！！ #绿豆沙牛乳 #破壁机生活指南 #绿豆 #自制饮品 #冷饮
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言妈的美食日记6月前
大米，绿豆，牛奶就往里一放，就可以做出可以媲美奶茶店的绿豆牛乳，就是这么简单，夏天给自己和家里人来上一杯，简直美包包#绿豆沙牛乳 #我的厨房日记
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奇妙饭搭子7月前
微波炉做绿豆沙牛乳很方便哦#今天吃什么 #懒人美食 #微波炉美食 #绿豆沙牛乳
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红豆美食记3月前
火爆整个夏天的绿豆甜品！做法这么简单？！#甜品 #甜品治愈一切 #绿豆 #绿豆的神仙吃法 #好吃到停不下来
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蓬仔美食工厂4月前
绿豆牛奶冰棒#在家做美食
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是慧慧吖3月前
#大暑消夏美食天花板 绿豆是解暑最好的食材，来上一杯不要太幸福了，好喝又好吃#自制饮品 #绿豆沙牛乳 #解暑
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小杜美食日记5月前
夏天到了想吃绿豆雪糕，不要去外面买了，自己在家就可以做，有手就会#强烈推荐 #自制甜品 #绿豆雪糕 #清凉一夏 #美食教程
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春儿美食3月前
绿豆沙牛乳 夏日解暑神器，沙沙的绿豆香和牛奶的醇香，喝起来绵密顺滑，冰凉爽口
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小仙女挖宝藏3月前
#大暑消夏美食天花板 绿豆轻松出沙，一次多做点冰箱冷冻保存，夏天消暑就靠它#绿豆沙牛乳冰 #自制饮品 #电饭煲美食 #绿豆出沙的做法
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罗漫漫5月前
煮好的绿豆煮到开花，加入牛奶熬煮到拉丝，倒入模具时还能看到整颗豆子在奶糊里跳舞！冷冻4小时直接脱模——这口绵密，比小卖部的还香10倍！#绿豆雪糕 #雪糕制作方法 #自制雪糕 @DOU+小助手
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胖圈不吃晚饭4月前
夏天又到了喝绿豆西米露的季节，绿豆不用提前冻提前泡一个电饭锅就能轻松搞定，这个方法太适合上班的牛马了，还能轻松变身绿豆沙牛乳和绿豆小冰棍儿，赶紧都试试吧#夏天正是吃绿豆西米露的季节 #绿豆西米露 #绿豆牛乳 #仙女都在喝什么 #自制饮品
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小镇上的猪精女孩3月前
解锁绿豆的隐藏吃法💯原地开店系列 夏日解暑小甜品 🫛绿豆芽： 绿豆30-40g，浸泡一夜（放冰箱），装入干净的牛奶盒，盒底剪开四个角，每日早晚冲水，控干水分，发豆芽的温度不要超过30度。2-3天收获。 🥐绿豆鲜牛乳： 绿豆50g、大米25g、冰糖适量、水600ml、牛奶200ml。（浓稠口感） 🥨绿豆冰棒： 绿豆鲜牛乳少加点水，多加一些糖，冷冻。 🥞绿豆冰沙汤圆： 绿豆鲜牛乳、煮熟的绿豆、煮熟的小圆子、桂花蜜适量。 🍡龙井绿豆茶糕： 绿豆150g、龙井茶粉5g、糖30g、玉米油适量。撒奶粉，点桂花蜜。 🍭酥皮绿豆饼： 龙井茶糕炒干为馅（可以不加茶粉），烤箱180度30分钟，中间翻面。 🧃绿豆糕： 脱皮绿豆300g、泡水3小时上锅蒸50分钟，加入糖90g、黄油80g，还可以适量加入奶粉和炼乳，打碎翻炒塑型。#大暑消夏美食天花板 #大暑消夏开吃啦
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0糖先锋3月前
什么！一只绿豆棒冰加一只老冰棍热量加一起才一盒牛奶的一半多一点点，而且一次性吃这两根的升糖表现对比一听可乐低多了。吃完60分钟血糖恢复到空腹状态。算好热量可以在减肥期适当吃点解解馋。#老冰棍 #减肥 #减脂 #控糖
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爱吃的大馋丫头3月前
绿豆沙牛乳就是夏天的味道，安排上～#夏日饮品 #自制饮品 #绿豆 #种草🔥
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晌食集3月前
绿豆熬成绵密的沙，兑上牛奶加冰块​ ，喝一口暑气全跑光~ #自制饮品 #美食教程 #解暑 #夏日饮品 #抖音美食创作人
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一只软软猪AiQi4月前
喝到好喝的饮品不忘和大家分享的一只小猪🐽，以及主啵最近很爱喝的一款饮品——绿豆牛奶冰（明天我也点一杯看看多好喝！）#深圳dyg钎城 #周诣涛 #钎城 #KPL新星计划 #kpl竞人直播切片
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晴晴爸爸4月前
宝宝夏日清凉解暑饮品 #绿豆沙饮品做法 #夏日饮品 #解暑饮品 #金牌育言家 #绿豆沙奶乳
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一梦食验室4月前
夏天和绿豆沙太配了 沙沙的口感外加牛奶的醇香，很好喝，剩下的绿豆沙冻冰箱里就是绿豆冰棍啦，有吃过绿豆心情的吗#绿豆沙牛乳 #绿豆沙 #牛乳绿豆沙 #绿豆冰棒
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老羊厨房5月前
3步搞定绿豆沙牛乳，加勺炼乳顺滑到不行 过完5月，马上就要入夏了 这份我家常做的解暑冰饮 赶紧先可以收藏起来！ 绿豆+糯米冷冻2小时 破壁机加牛奶炼乳打绵密 杯底铺冰+牛奶+绿豆沙 一口回到小时候！ 炎热的夏天和绿豆沙绝配 #夏日饮品 #自制神仙饮品 #消暑必备 #绿豆沙 #牛奶
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佳点魔法🪄4月前
夏日解暑好搭子！绿豆冰牛乳来啦！一起做起来！#营养健康 #绿豆沙牛乳 #解暑神器 #健康 #养生食谱
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七七吃不胖4月前
CoCo这次的现煮绿豆牛奶冰我真的太爱了#CoCo外婆绿豆冰 #CoCo现煮绿豆冰 #CoCo现煮绿豆系列 #CoCo #CoCo奶茶
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橘🍊3月前
不用急冻不用提前泡豆一个电饭煲就可以炖出起沙的绿豆沙#绿豆沙牛乳 #消暑美食大作战 #糖水 #和小八一起跳美美桑内可爱翻倍 #种草激励
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阿飞摆摊创业（🉑教）7月前
宝子们，冰冰凉凉超好喝的绿豆沙牛乳配方来啦！家常版，绿豆提前泡煮，部分打成细腻豆沙，加冰块，牛奶就能享受美味。每一步都有详细说明，还有视频教学，赶紧学起来吧！#绿豆沙牛乳 #绿豆沙 #绿豆沙牛乳冰 #绿豆沙教程
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小姜美食分享4月前
绿豆冰糕：（50克模具） 30克可做20个左右 250克脱皮绿豆 30克黄油或玉米油 60克白糖 40-100克纯牛奶 一半加入5克抹茶粉 #绿豆糕 #绿豆冰糕
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小瑜一家人4月前
夏天的绿豆沙牛乳，在家就能做？#自制饮品 #夏日饮品
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优优美食厨房Y3月前
清热解暑的绿豆沙牛乳#美食 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品
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人机小八5月前
跟着大倩儿做绿豆 用榨汁杯做成绿豆沙牛乳 简易版 不用泡豆和冻豆 太方便了 #绿豆沙牛乳 #榨汁杯 #夏日饮品
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吴爸爸的早餐日记4月前
天气越来越热，来一杯绿豆沙牛乳，清凉解暑#自制饮品 #绿豆沙牛乳
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小妹5月前
怎么拯救失败的绿豆糕！本想做冰凉解暑的绿豆糕给家人吃，没想到一步错步步错～一锅好食材的绿豆馅也不能扔了呀！索性做成绿豆牛乳卷做早餐还不错哦～#绿豆糕 #绿豆牛乳 #绿豆卷 #我的厨房日记
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大皮小臭妈4月前
防暴食夏日低卡小甜品「绿豆燕麦奶糕」冰冰凉凉，清新淡雅#低脂低卡#低卡甜品 #我不是做饭天才吗
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小姜美食分享5月前
#自制雪糕冰棍 #绿豆雪糕 #雪糕 万能的原味雪糕糊： 3个蛋黄 150克纯牛奶 25克白糖 20克奶粉 2包炼乳 180克奶油（打发） 这个就是原味雪糕糊了直接冷冻就可以，还可以在里面加入水果果酱，可可粉，抹茶粉，开心果酱，草莓粉，榴莲粉等非常百搭。 视频中我额外➕了150克绿豆沙15克开心果酱，也可以只放绿豆沙或开心果酱味。
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发糕汤圆粽子爸4月前
绿豆沙牛乳这样做起来口感丰富，清凉解暑又好喝，一起来试试吧#绿豆沙牛乳#自制饮品#绿豆沙牛乳的神仙做法#夏日饮品
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采宝baby4月前
重庆的夏天真少不了冰芋泥厚乳和冰绿豆牛奶，我的夏日救星超赞哟～#新希望华西 #芋泥厚乳 #绿豆牛奶
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动动开饭啦3月前
8月龄+|绿豆沙牛乳 天气炎热，做一款适合宝宝喝的清热解暑的小饮品，奶香浓郁 大朋友小朋友都很喜欢#食疗小妙招 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #抖音精选
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球球是个球4月前
CoCo绿豆季来啦，现煮绿豆牛奶冰➕小绿瓶12.9，现煮绿豆冰➕小绿瓶10.9#Coco现煮绿豆冰 #coco奶茶 #Coco外婆绿豆冰 #Coco现煮绿豆系列 #仙女都在喝什么
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大丽丽的小家3月前
这么热的天，来一杯冰镇绿豆牛乳，真的又好喝又解暑，视频有教程和配方哦，#美的安睡变频破壁机#美的小家电365天只换不修#美的杜绝问题产品流入市场#清凉一夏
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皮小仙4月前
#电饭锅煮绿豆沙 不用开火不用看锅放分袋冷 冻，做绿豆沙牛乳好喝又解暑 自制饮品 在 家做美食 #绿豆沙的做法#生活小妙招#懒人美食 #电饭煲美食
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橙妈美食3月前
三伏天别再喝加冰奶茶了，试试这个银耳绿豆沙牛乳，绵软香甜清凉解暑~#清凉解暑 #绿豆沙 #有机绿豆 #绿豆沙牛乳
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微微暖🎐6月前
#雪糕的家常做法 #绿豆雪糕
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闲不住4月前
绿豆西米露清凉解暑，冷藏更好喝，当下午茶还是解腻甜品，都能承包你整个夏天的快乐#自制甜品 #绿豆西米露的做法 #抖音美食创作人 #西米露@DOU+上热门 @上热门
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秀秀爱做饭4月前
几块钱的绿豆给孩子在家做无添加的绿豆棒冰，#厚皮橙 同款榨汁杯43到手，很开心！#夏季饮品 #绿豆沙牛乳 #榨汁杯 #好物分享🔥
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一杯汁儿7月前
绿豆汁和牛奶的碰撞像大海耶#自制饮品 #仙女都在喝什么 #强烈推荐 #夏日特饮 #破壁机食谱
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甜也糖水手作5月前
哇塞！甜也绿豆牛乳冰炸街，原价14现9.9元。绿豆牛奶搭配超棒，绵密丝滑。可堂食外带，一中吃货快冲，快来打卡。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#唯有美食不可辜 #夏日甜品 #糖水 #美食打卡 #抖音美食推荐官
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爱美食的猪猪4月前
绿豆的绵密+西米的Q弹+牛奶的香浓，炎炎夏日谁能拒绝得了#我的厨房日记 #自制甜品 #绿豆西米露正确煮法 #绿豆西米露 #美食教程
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