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江川月（收徒中、教运营）4年前
熊二的骚操作5:一天睡18个小时，哪够嘛。#熊出没 #熊二 #红眼 #熊二的骚操作
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南羽3年前
“一天才睡18个小时，哪儿够吗！”#卡点 #熊二 #睡觉 #模板 #剪眏
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困喵4周前
人一天究竟该睡几个小时？ #睡眠 #睡眠质量 #脑力劳动 #睡不够
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🌈虫光社团3年前
熊二长寿秘诀“饭后趴一趴，能活一万八”#熊出没 #搞笑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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种花家的兔子🇨🇳4月前
《一天睡18小时不够》 #熊出没 #不许笑 #熊出没永远不过时#Xb漫剪团#小巴✨专属话题
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小曦（动漫）3年前
一天才睡十八个小时#熊出没
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熊出没2年前
今天是世界睡眠日，俺要睡一天~ #熊出没 #熊二的睡眠质量有多好 #轻漫计划
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道隐天象辟谷（线上线下持续报名中…）6月前
一天需要睡多久才够，睡三小时可以吗#养生 #人生是一场修行 #辟谷 #睡眠 #国学文化
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羊乐3月前
深度还原父母不在家一天有多爽、是你吗#一定要看到最后 #内容太过真实 #搞笑#暑假
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勉冬4天前
#一天睡七个小时够吗
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小陈动画🦚10月前
一天睡18小时🙈#熊出没 #光头强 #熊大熊二光头强
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李群医生：抗癌之路与您并肩同行1年前
一天睡3小时够吗？#医学科普 #硬核健康科普行动 #睡眠
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王涛博士健康生活3月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
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老陈说养生5天前
学会如何正确睡觉保证睡眠质量#睡觉 #生活小妙招 #养生 #健康生活
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47_g5天前
平平无奇的一天，去了和子#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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群子2年前
Share第④集 | 一天才睡18个小时哪够呀#熊出没 #童年回忆 #看一遍笑一遍
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诚信粉末5天前
#年轻人睡什么觉 睡了一宿了这又睡着了，这一天哪来的这么多觉
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小伊同志11月前
角色配音 #配音#熊出没#熊大
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冬冬🐒柒牌店长方圆荟店5天前
没睡够 根本没睡够 啊啊啊啊！又是被生活叫醒的一天😭好想好好睡个饱觉啊😭😭😭
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心态很重要6天前
这几天总犯困怎么回事？今天睡一天还没睡够
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轻松读书3周前
高效休息法 你是不是也这样？明明每天睡够了8小时，甚至周末补觉到10个小时，但第二天早上闹钟一响，你还是感觉自己像是被榨干了一样，身体里灌满了铅，眼皮重得抬不起来？#读书分享#休息 你刷着手机，看着别人精力满满地开启新一天，心里却在呐喊：“为什么？为什么我睡了这么久，还是这么累？”你甚至开始怀疑，自己是不是身体出了什么大问题。 先别慌。今天，我就要告诉你一个颠覆你认知的真相：你不是懒，也不是身体差，你只是“休息”的方式，从一开始就错了。 这个真相，来自一本叫《高效休息法》的书，作者是桑德拉·道尔顿-史密斯博士。她告诉我们，我们大多数人，都把“睡觉”和“休息”划上了等号，但实际上，睡觉，只是休息的一种，而且远远不够。我们身上，正背负着七种“休息赤字”，而你之所以累，就是因为你最需要的那种休息，根本没得到满足。 接下来，花三分钟时间，我带你找出你真正的“疲劳元凶”，让你彻底告别无效休息。
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睡眠医学科马医生1月前
每天都很困是过度嗜睡的表现吗？ #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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皓学5天前
做一天工够睡一天的觉，这日子
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黄裳三和山人5月前
山里待一天 睡眠好一月#黄帝内经 #道家养生 #国学文化
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哇塞志君哥4天前
经常熬夜可得注意了！每天睡个好觉，和坚持锻炼一样重要！#失眠#睡眠#科普一下#自律
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梁钊燕7月前
听歌 #出门 #ootd #机场穿搭 #inmyfeeling #白云机场贵宾厅
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小润睡眠质量超好💤4月前
vlog🌸 | 摆烂女大学生的暑假生活，江心屿还是很大的，但是因为主播走路走的太累，所以选择早些回去（原本打算坐观光车，但是想想算了）非常快乐且充实的一天，又恢复了没有配音的vlog（？）#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #女大学生 #我要上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 给点流量吧
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二舅哥-10月前
一天到底睡多少小时最合适？#一人分饰多角 #睡眠 #真实还原
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方超🦦、7月前
媳妇睡个觉我能干多少活#记录真实生活 #做家务的男人 #隐形家务 #家务
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郑奶奶育儿3月前
4月龄宝宝一天的作息规律，奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#宝宝睡觉#4月龄宝宝#育儿知识#知识分享
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中医神内李洋医生6天前
失眠入睡困难，可能是脾胃不和，中医教你一招，安稳入睡一整晚！ #失眠 #脾胃不和 #中医
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小玉姐科学孕育4月前
新生宝宝一整天的正确睡眠时间，你都知道吗？ #育儿经验分享 #育婴知识 #宝宝睡眠
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蓉儿漫剪画3周前
睡觉吧，忙了一天够累了，别熬夜刷手机了，不管你今天经历了什么？放下所有的烦恼，睡个好觉，做个好梦，一觉醒来，明天依然充满阳光，晚安好梦。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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挽风予你🌧️4天前
如果你觉得你每天睡够了但总是很疲惫，与同龄人相比做某些事一会就浑身乏力身体也没有任何问题，那么你或许是气虚身弱之人。#国学文化 #励志正能量
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杨阳羊医生5天前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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💛Shawmendesammmaaa🖤3月前
开心终于觉得自己有点用了 #一天睡5个小时够吗 #自拍自拍自拍自拍自拍自拍自拍 #在干嘛 #sweetestpie #装一下甜妹
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主持人 张国群5天前
每天睡够8个小时才健康吗？#睡眠时间#睡眠#新华社科普#健康知识分享
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陈悟明6天前
每天睡够足够的时间 睡饱了 干什么都是元气满满的感觉 犯二也一样 #阳刚 #搞笑 #睡觉 #奥特曼 #黎明
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拉丁女孩乔乔5月前
上学又又又提前了，可睡觉永远是晚睡，啥时候睡觉也能提前呀，睡 睡不够啊，大家上学时间是都提前了吗？初中生的一天vlog#内容太过真实 #李雨乔 #母女日常 #记录真实生活 #初中生
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失眠调理专家金明兰主任5天前
每天这个时间睡才是真的养生王道 #睡眠 #养生 #中医 #医学科普
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一个南瓜橘5天前
接上期，我同桌表示不服，说上次还没有展示出她的实力，这次要跟网友一决胜负，看谁睡的久#校园 #睡觉的最高境界 #课堂昏死 #我的成长之路
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东北杨保保3月前
光棍子一天在农村能干啥，吃饱了喝，喝好了睡，简简单单就一天#我的乡村生活 #我的农村生活 #惬意的农村生活 #创作者中心 #创作灵感
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开心猫meme小剧场3月前
就这个放假爽！ #猫emem #内容过于真实 #神动画顶流计划 #暑你最有料
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江汉风5天前
江汉风新观点： 教育部发布睡眠令 你的孩子睡够了吗? #江汉风新观点 #睡眠令 #荆州
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原来是保定上岸邦的凯迪老师5天前
解密公考教务老师忙碌的一天#工作日常记录 #vlog日常 #原创视频 #国考
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吴老邪3月前
整瓶甜水就不亏#守村人 #守村人打工日记
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蓉儿漫剪画3周前
睡觉吧，忙了一天够累了，别熬夜刷手机了，不管今天有多少糟心事，都先放一放。睡个踏实觉，做个甜甜的梦，等天亮醒来，所有疲惫都会消散，明天依旧有阳光等你，晚安。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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骨饼磁说4天前
哪有什么失眠？记好三味药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #失眠 #睡不着
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骁之以理4天前
祝你睡个好觉，祝你健康快乐，万事顺遂。#于适
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春田花花向日葵5天前
#记录生活 又是没睡够的一天🥲
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小团子的麻麻（产后自律带娃中）4天前
五月龄宝宝一天的奶量与作息 四十多天就开始睡整觉了 #五月龄宝宝 #90后带娃 #全职妈妈一拖二日常 #宝宝奶量 #卡蛙烘干机
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王永昕医生1周前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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汐汐的麻麻吖6月前
宝宝一天睡够，多长时间比较好呢？ #育儿经验分享 #科学育儿 #育儿知识 #育儿 #内容启发搜索
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Xianmbee（孕晚期）4天前
谁懂啊姐妹们！！#孕妇#孕期#孕期记录#怀孕#孕晚期
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海底之星球动画2月前
男生放假最爽的一天 #搞笑视频 #猫meme #男生的日常 #放假在家 #剧情演绎
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大司马说科技1月前
早起毁一天是真的，睡不够比熬夜更要命 #硅基智能 #司马华鹏 #睡眠 #科普知识 #哈佛大学
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Boy2周前
#黄轩 #电影剪辑
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怡玲乐呀5天前
我也不知道为啥每天都睡不醒
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