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想搞铁三的小熊1周前
连岛马拉松玩赛啦！ 作为官方配速员，完美达成目标！ 带领大家安全完赛！ #连岛马拉松 #先跑再说 #官方配速员 #连云港Keep跑团 #想搞铁三的小熊
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瑟瑟跑步1周前
连云港半马 121 完赛！ 跑马像旅游，一边山一边海的5A 赛道，前100名还有奖金拿！#先跑再说 #2025连岛马拉松 #这一次奔赴山海 #沃兰迪追月跑鞋 #沃兰迪马拉松
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@军哥6天前
#上热门 总结了今年的最后一场马拉松，连岛马拉松坡多坡连坡，专治各种不服，8公里左右的坡道是真的难大多数人失利和没能pb的原因都在这儿我也不例外，当时跑到最后几到坡时我想到了这场半马可以比作我的人生想到了每一个坡道可以比作人生中一次次坎坷和困难所以我不能放弃我要靠我的坚持、意志、努力去征服。跑完后又想来这次失利最主要的原因在于还是我自己的实力还不够硬还不努力罢了所以也不多找借口了哈 再次没有人是常胜将军，这一次的败北只会迎来更加强大的我，等我成功那天一定会与家人和叔诉说这一路走来我有多么的不容易。 最后我想多说一句：我们在追求自己梦想的道路上要靠自己坚持、意志、努力去征服去迎接独属于自己的那份胜利和荣誉！虽然没有Pb，但是我没有遗憾，尽力了安全完赛！40➕,200➕，1.40.14完赛！#运动 #情感#自律#日常vlog
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燕儿飞飞爱跑步6天前
连岛的坡专治各种不服，两小时完赛连岛半马。真正的越山向海，一边爬坡一边看海，眼睛在天堂， 身体在地狱，够虐，够美，够刺激，酣畅淋漓，明年还来。一场难忘的山海之旅。#连岛马拉松 #越山向海 #挑战自我超越自我
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点到Minecraft1周前
连岛半程马拉松比赛于2025年11月9日八点半发令枪响，历时1.5小时，圆满结束👌重在参与👌友谊第三十五👌
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跑步经纬6天前
这是一条为跑者独家开放的环岛风景线，11月9日，首届连岛半马在连云港“在海一方”公园开赛🌊 大家沿着海岸线蜿蜒，跑进连岛景区，途经大沙湾、孔雀园、苏马湾、羊窝头等标志性景点，海风全程作伴，将山海精华尽收眼底。 大家如何爱这场连岛半马？我们带你直达现场的精彩🎬 #2025连岛马拉松 #这一次奔赴山海 #跑步经纬
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顾小渣6天前
连云港·连岛半马精彩片段 3/3 15 公里～终点，连云港的坡是虐人的，但补给是暖人的👍 #连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步锻炼的不是体能而是意志 #抖音开跑计划@连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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一条大圣吖1周前
爬升180米连云港半马8到18km爬了10公里坡138完赛 跑个半马从8公里到18公里，爬了10公里的坡😂边跑边拍138完赛～ 我这边手表爬升178，我看别人高弛爬升185，跑出了越山向海的感觉🏃🏻‍♀️ 连云港·连岛半马第一次办，组委会方方面面细节都做得很棒！ 接驳车有秩序、拉伸区配备的人也多，和朋友来练练爬坡看看风景真不错👍#马拉松 #挑战自己突破自己 #传递奔跑的力量 #连云港半程马拉松 #连云港连岛半程马拉松
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Xq星辰1周前
连岛马拉松，人生的首马，枪响时，秒针开始倒数21.195公里的距离，不是终点是用脚步丈量的人生刻度 每一步，都是对平庸的一次突围当呼吸与心跳共振成节奏你会发现 所谓极限，不过是下一次出发的起点
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宁波的平行世界1周前
人生首半马顺利完赛，2小时5分，被连岛的大坡治的服服帖帖。感觉自己又能了，想下次破2了，对全马跃跃欲试了，跑步的初衷呢？不是减肥吗，不是不追求距离和速度吗😨😨😨。跑完直接到工作岗位加班😓😓😓。#连岛马拉松
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顾小渣6天前
连云港·连岛半马圆满结束 为连岛半马打call！从在海一方到羊窝头，碧海青山作伴，助威团+特色美食加持，完赛幸福感拉满✨🤗#连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #抖音开跑计划 #跑步
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特跑族淮安分会1周前
热烈祝贺今日参加2025连岛半程马拉松、南昌马拉松20余名会员顺利安全完赛！【2025.11.09】 今天是2025年11月9日，农历九月二十，星期日。坚守热爱，不是一时兴起的冲动，而是日复一日的奔赴。它会在迷茫时给你方向，在低谷时给你力量，让平凡的日子也闪着光芒。新的一天，愿你带着热爱勇敢出发、稳步前行。特跑族淮安分会期待您的加入，让我们陪您一起见证美好！#每天早晨五点半钵池山公园南门不见不散#传递奔跑的力量
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半醉人间6天前
第二十七马：连云港·连岛半程马拉松，2025.11.9。江苏马拉松美食补给天花板！#马拉松 #连岛半程马拉松 #连岛
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任二妞1周前
11月9日上午8时20分， 2025连岛半程马拉松鸣枪开跑； 我用时1小时57分； 连岛半程马拉松山海相连， 山路蜿蜒曲折， 一个又一个大山坡相连， 从8.5公里开始爬坡一直到18公里处； 一次奔赴山海的跑马， 黔驴技穷我被虐的怀疑人生。
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阜宁长跑协会（邵将）1周前
中体精英连岛赛场齐奋进，团队共欢恭贺全员平安回 山海逐梦归，盛筵谢深情 2025.11.9 晚，阜宁中体跑团满是温暖。连云港连岛半马全员平安归，陈宇飞陈总与祖海红夫妇精心筹备庆功宴。晚宴上灯光璀璨，大家笑语盈盈，敬酒间满是祝福与热爱。跑团发展离不开成员努力，更有陈总夫妇支持。此宴凝聚人心，未来，跑团定再谱辉煌！ #大神支个招
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那个谁～谁～谁～6天前
连岛半马一个坡接一个坡。😂18公里到19公里最后一个大坡，那会已经精疲力尽了．．咬牙坚持下来了😅！连岛这次马拉松爬坡那叫一个酸爽！连云港连岛半马安全完赛！#马拉松 #完美收官
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丁全凤🇨🇳Sophia.D1周前
感谢两位大神牺牲成绩，鼓励陪伴2个小时47分🫰。给这份煎熬的爬坡下坡半程马拉松增添了满满的甜美！#连云港连岛马拉松 #半程马拉松完赛 #连岛半马爬坡记 #用脚步丈量海景 #海边马拉松
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桥尔半1周前
#连岛半马 #连云港连岛半马
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yanyan1周前
连云港连岛半程马拉松安全完赛 #连云港连岛半程马拉松
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三少1周前
2025年11月9月连云港市半程马拉松赛！6.5公里山坡，加油！
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迷彩服的荣耀1周前
今天终于打卡了心心念念的连云港连岛半程马拉松！ 早上8:30从在海一方公园出发，沿着西大堤一路奔向碧海蓝天，这一路简直是把整个连云港的精华都装进了21.0975公里。 📍赛道亮点： ➡️大沙湾的金色沙滩 ➡️苏马湾的礁石奇观 ➡️羊窝头的蜿蜒海岸线 ➡️游艇俱乐部的现代风情 青山、碧海、沙滩、奇石...真的是一步一景，但！千万别被美景欺骗了😭 累计爬升将近300米的各种坡道，让我破2的梦想彻底留在了某个上坡路上。 最终2:13:17完赛，还是有点小遗憾。 不过赛事体验真的太棒了： 🎵12个特色助威站点 🐲龙腾海跃舞龙舞狮 🚤海上摩托艇护航 🎸流动户外音乐会 全程都被各种惊喜激励着奔跑，终点嘉年华更是惊艳！ 54个摊位逛到腿软非遗、文创、特色小吃... 完赛后直接开启逛吃模式 贴心福利：11月7-10日凭参赛凭证海上云台山、花果山免费游！ 虽然没破2，但在这样的山海画卷中奔跑，成绩已经不那么重要了，毕竟，不是每场马拉松都能让你☞人在画中跑，🌊在后面追…～ #2025连岛半程马拉松 #莱斯跑团 #比赛现场
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一琳美甲美睫定妆官方号1周前
#2025连云港连岛半程马拉松 记录一下小趴菜第一次半马安全完赛❤️#马拉松 #半程马拉松 #因为热爱所以坚持 #快乐跑者
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调调1周前
来都来了#半马 #连岛马拉松 #打个卡 #奔跑吧 那就跑个步吧！
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敬自由（旅行攻略）6月前
连云港连岛攻略 ⛳️路线： 游客中心→大沙湾→苏马湾→西连岛网红堤头灯塔看日落
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维佳快跑🏃🏼‍♂️3月前
人生首个半马比赛，要准备多久？ #跑步 #马拉松 #新手跑步 #马拉松备赛日记 #跑步干货
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鹿和鲸4月前
全国排名第二的音乐节，开票半小时就抢光了。散场时听到最多的就是:明年还来!#连岛音乐节 #连岛景区 #音乐节现场 #山海情
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欢乐董董（跟着赛事去旅行……）5月前
2025上半马认证赛事结束🔚 接下来省内游击战～跑遍龙江十三地市！有一起的吗？#跟着赛事去旅行 #日常分享 #马拉松 #主播 #黑龙江
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晒太阳的竹子4月前
连云港连岛超实在的攻略请收好！全是带娃亲测的贴心细节，毕竟谁懂带娃出门的累与乐呢？节奏慢下来，娃玩得疯，大人也能偷个闲。#亲子游 #连云港 #记录旅行时光 #暑假嗨玩计划
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滕滕小滕滕💭6月前
总要对得起凌晨三点半的出发吧，连岛日出即使没有太阳，五点的天际线露出的霞光也很美#五一跟着梅婷来连云港 #西连岛老障头观赏日出 #想跟你一起去看凌晨五点的海#连岛 #氛围感
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芯芯和玉米的妈妈4月前
#dou上热门 在连岛不要忘记买车票，海底世界11点有美人鱼演出，12点半有海狮表演，里面说免费拍照的尽量不要拍，后面是100元5张用模版制作的照片，，大沙湾建议不要逗留太久，苏马湾比大沙湾更值得玩，经过孔雀园，若是没有见过孔雀的可以下车爬山看一下，看过的不建议去看，爬很累就几只孔雀在笼子里，3点在大沙湾沙滩有孔雀东南飞演出，还有歌唱表演，个人感觉歌唱表演还不错，孔雀东南飞表演有点逊色，从苏马湾坐大巴下山会经过羊窝头，若有落日值得一看，住宿个人建议住正规酒店比较好，民宿很多是商品房改造的
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蒸梨泥🍐5月前
🫧“时间和我都在往前走”🌊 #又到了去海边的季节 #连云港#日常vlog #海边旅行分享@抖音小助手 #vlog十亿流量扶持计划
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🍀一颗柚子1年前
#连云港游玩 阳光☀️沙滩🏖️海浪🌊 #连岛
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连岛海鲜哥2年前
#连岛 免门票政策来啦#连岛海鲜哥 在线给你解答#连云港旅游攻略
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大米饿了🍚🌈9月前
连岛-新春活动 这个春节就来连岛玩吧～新春市集 ，小矮马，骆驼都有哦#欢欢喜喜过大年 #假期游玩 #过年啦过年啦 #新年祝福 #花式过大年
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哈跑圈6月前
赛前，2025大连马拉松，大正计划再次跑进220 #2025大连马拉松 #大连马拉松 #王连正 #大正爱跑步 #马拉松
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胡万斤5月前
兰州马拉松女子半马第六的私兔vlog，完赛成绩1小时20分钟#2025兰州马拉松 #跑起来就有风 #跑步不落单 #飞影PB5 #玩赛兰州
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唐修保1周前
#连岛马拉松#连岛半程马拉松 #连云港
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顾小渣1周前
连云港·连岛半马配速员安全完赛 #连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #马拉松秋季赛我来了 #抖音开跑计划@连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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水木年华1周前
首个半马！2:05:48，这一次奔赴山海，大港城的风景、组织、服务无可挑剔！就是坡太多，一坡又一坡！最后一百米冲刺抽筋了，一瘸一拐冲过终点！你超越的不是别人，而是自己！#半程马拉松 #跑步运动 #马拉松
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君君同学1周前
山海为证，奔赴热爱 | 连马圆满落幕！ 今日，在连云港连岛如画的风景中，一声发令枪响，划破了清晨的宁静，也点燃了跑者们的激情。2025连云港·连岛半程马拉松赛 在万众期待中，于山海之间顺利开跑！ 航拍镜头下，蜿蜒的赛道依山傍海，宛如一条丝带。 起跑点上，人头攒动，跑者们蓄势待发，脸上写满兴奋。 奔跑的身影与湛蓝的大海、金色的沙滩同框，构成动感画卷。 跑者冲过终点线时，振臂高呼的胜利瞬间。 志愿者和观众的热情加油与掌声。 最后画面定格在连岛的壮丽日落上，字幕：“下一站，再会！” #2025连云港连岛半程马拉松 #连岛马拉松 #奔赴山海 #连岛 #跑步
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瘦到110改名字！1周前
✨把今年所有的坡都爬完了 终于知道为啥连马只有半程的马拉松了🏃‍♀️ 不过赛后的美食真的吃到走不动..#连云港半马 #连云港 #半马打卡
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小胡跑不动1周前
连岛马拉松 今年最后一次半马，快乐完赛。#马拉松
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爱喝二两的六六爹6天前
山海相伴 酸爽连马 2025.11.9 纪念我的今年收官战 #连云港马拉松 #坚持的意义 #全民运动
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好人好梦1周前
连岛半马几个绝望坡差点让我失去自信！
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叁剑客1周前
#连岛马拉松 完成既定目标，开心完赛！
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悠悠钟声1周前
#细作 #连云港文旅 被 #盐城文旅 #渗透 了
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灌云九龙港北门土家鲜肉饼🍀1周前
连岛半马圆满结束！你们家孩子参加了吗？孩子们能坚持跑完全程真的很棒哦！
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小脸一红☺1周前
连岛半程马拉松小白PB2:22 连岛半马还是太全面了，免费拉伸按摩，免费小吃流水席，环海公路景色也很美。明年还参加😄#连云港马拉松 #连云港 #半程马拉松 #连岛马拉松#马拉松
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跑步日历marathon1周前
2025连云港连岛半程马拉松完赛奖牌！#连岛半程马拉松
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瑟瑟跑步1周前
2025连云港半马冲线！07年小将夺冠！ #2025连岛马拉松 #这一次奔赴山海 #跑步 #体育 #先跑再说
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大进1周前
连云港的秋天游玩攻略来咯！ 不止半马！11月9号游玩新思路：海上云台山望海、枫树湾撒欢、唐王湖露营全攻略它来咯，秋天的连云港是更美啦！#连岛马拉松#这一次奔赴山海#海上云台山#马拉松#连云港 发布挂载定位：海上云台山景区
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想搞铁三的小熊1周前
连岛马拉松Vlog 20251109连云港最好的马拉松 希望能够一直办下去，明年我还来！ #连岛马拉松 #先跑再说 #暖系跑 #连云港Keep跑团 #想搞铁三的小熊
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@雪薛2020.9.131周前
2025年11月9号是这个非常难忘的日子#连岛马拉松 我们一起领略这条融合山海之间的绝美赛道，用脚步丈量山海，用激情征服赛道，今天我们达成所愿，胜利完赛，虽然成绩不是理想中的那样，但是尽力就好，享受这过程就是完美的，给自己人生多添一点色彩，继续加油💪💪😍😍
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海绵饽饽1周前
连云港半马“爬”完了😭，夺命连环坡是一个接一个，真的是好好给我上了一课。后附完赛美食，不得不说连云港的伙食是真好✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎#连岛 #连云港马拉松 #连岛马拉松 #半程马拉松
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🍒 初 心1周前
连岛马拉松 一个坡连一个 感受奔赴山海#半程马拉松
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🍒🍒樱桃🍒🍒1周前
21.0975公里的汗水，是坚持，是蜕变💪 半马完赛，不是终点，是新旅程的开始[加油] 心中有梦，脚下有路，继续前行[加油]#马拉松 #连岛马拉松 #马拉松比赛 #马拉松百团大战 #奔跑吧兄弟
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顾小渣1周前
连云港·连岛半马精彩片段 1/3。5～9 公里处，从平坦到陡坡，我们 230 欢声笑语，一路前进，#连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步锻炼的不是体能而是意志 #抖音开跑计划@连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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红豆1周前
安全完赛！ 已经没有以前那种跑马的激情了。 昨天说120左右完赛。 那就119.59完赛。 最后几公里考虑过很多种冲线的帅姿。 最终还是轻轻跳越一下结束两年之中的首马。
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被时间扑了空1周前
首半马完赛非常舒服 连岛马拉松果然是只有两个坡，不是上坡就是下坡，虽然没pb但安全完赛了，今天体感也不错总体非常nice #连岛马拉松 #半程马拉松 #马拉松
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.简单.1周前
本想在连岛半马嘚瑟一下，结果3公里岔气教做人，后续18公里全靠毅力硬撑，2小时挪到终点，“我跑完了”！
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顾小渣1周前
连云港·连岛半马精彩片段 2/3 10～13 公里，这一段全是坡，遇到个美女说明年不来了，哈哈哈哈😂 #连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步锻炼的不是体能而是意志 #抖音开跑计划@连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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草原上升起不落的太阳1周前
连云港连岛半马 #连岛半马 #马拉松 #比赛现场 #挑战自己突破自己
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1874(半马破130中)1周前
#半马打卡 #夜跑#马拉松训练 #冬训 #流量 11月下午半马打卡，本来想跑节奏跑的，但是感觉状态不是很好就没有跑。加油没有白练的，目前为止我还跑不过任何人，但是将来有一天我一定会追上你们的步伐。加油
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