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程圣玮🏸3月前
打羽毛球，为什么你总是接不到球？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽毛球邓旋🏸3月前
抢网后被推挑后场，总抢不到突击机会？一个小细节带你轻松解决！#羽毛球 #体育 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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刘辉羽毛球7月前
被动位变线 这个位置是比较被动的，主动的在身前的，直接用小臂手腕就可以挡过去#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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团团小面包🏸（有集训营）4月前
双打发完球不知道抓哪个点？发完球后如何快速抓球？ #羽毛球 #教学 #双打 #超轻进攻拍 #双打抓球意识
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羽毛球邓旋🏸7月前
单打战术之-被压平高球该怎么破？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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贝吉塔看比赛4月前
丹哥的身后击球，实用又优雅，你，学废了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球比赛
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陶淳说法4月前
打羽毛球时，有人闯入场地导致的受伤，是谁的责任？ #羽毛球 #闯入运动场地 #运动受伤 #侵权责任 #dou来普法2025
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爱跳杀的大仁哥3月前
打球总是又慌又乱还累？节奏大师带你一招逆天改命😎 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球单打 #羽毛球步伐节奏
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小宋老师🏸1年前
掌握这4点，反手也能轻松打到后场 #羽毛球教学
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刘辉羽毛球6月前
双打网前意识 双打只要能让球往下飞，对面回球就是往上飞的，不一定要打硬，打软点对面更难借力#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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十八羽5月前
羽毛球比赛的四种基本礼仪 打球时为了开心#羽毛球 #羽毛球礼仪 #羽毛球新手 #一起来打羽毛球
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张曦午（羽毛球高端私教）3周前
反手被动球怎么处理？#羽毛球 #羽毛球教学 #初学者 #张曦午 #嘉壹体育
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羽毛球汤老师6月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 #羽毛球 后场发力原来这么简单#羽毛球教学
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朱啊猪阿猪3周前
正手后场底线被动球的处理方法#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽亦能量羽毛球
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侠🏸4月前
发力很简单，控制更高级#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #一起打羽毛球 #一分钟干货教学 #运动
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程圣玮🏸4月前
专业羽毛球运动员如何解决后场被动情况？ 球友们在后场会遇到一味的被对方顶着导致丢分的情况！ 解决思路👉🏻不要让对方再打到你的头顶区 1️⃣拉最远距离（对角线）把球拉的又高又远 2️⃣被动情况下不着急回动 对手出球瞬间启动 3️⃣不对顶把球卸掉，第一时间把球往对方的网前打 随时准备启动 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽球阿飞7月前
接发球诡异老登教学，三招轻松应对99%场景 #羽毛球
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东北刚子5月前
学会了 再也不怕被偷后场啦#川崎阿尔法 #超轻进攻拍 #羽毛球
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小咔咔咔咔3月前
打羽毛球可以！别把腰打废了！#羽毛球 #装备 #羽毛球装备 #穿搭是为了取悦自己
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笑辰哥带你飞5月前
大力不出奇迹总出界？资深教练1招搞定！ #羽毛球 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #小妙招大作用 #内容过于真实
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十八羽4月前
当你的双打搭档比较弱该怎么办 记住这三点起码改善50%#羽毛球 #羽毛球双打
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黄龙凯🏸4月前
打四方球这个战术好，得学呀#球技练习 #羽毛球
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🏸羽毛球教练-何致颖4月前
视频看三遍，反手高远球轻松打到后场✨ #羽毛球 #羽毛球教学 #反手高远球
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荔枝的生活碎片3月前
新手入坑羽毛球经历，月入3千打羽毛球瑟瑟发抖，好玩上瘾 #羽毛球
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阎小玲羽毛球5月前
羽毛球场上还有哪些有礼貌行为？#羽毛球
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༺༃梁疾风༃༻4月前
第一次接触羽毛球，打不中球，3 分钟解决
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包建邦（直播教学）3月前
反手高远球击球点在哪个位置？在身前还是身后？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #反手高远球 #羽毛球培训 @抖音小助手
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羽毛球汤老师4月前
#川崎极光50s 杀球打到腿咋办？两招教你解决#羽毛球 #羽毛球拍#羽毛球教学 #杀球
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小季教练4月前
发力注意事项#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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小宋老师🏸2月前
适合新手练习的后场步伐#羽毛球教学
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程圣玮🏸10月前
掌握这两个小细节，反手也能轻松打到后场！ 很多球友觉得反手打不到后场是因为自己力量不够 既而在反手后场时抡大臂！这样很容易受伤❌ ⚠️不是手臂力量越大就越远！ 本质在于我们的发力行程要长！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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川哥疼痛管理3月前
肩膀后侧疼？ 一分钟帮你通透肩膀后侧疼痛原理，远离肩膀酸痛！ #肩膀疼 #肩膀酸痛 #肩关节疼痛 #运动损伤 #肩袖损伤
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业余羽毛球教练～虾米6月前
肘拉到身后 高远球就没问题了 #创作者伙伴计划 很多初学者打不好高远球，究其原因，没有去琢磨击球的要点，而是注重于所谓动作。把击球动作简单化 就是从后往前打，肘往后拉到底，再鞭甩出去，就可以了#羽毛球教学#羽毛球培训#高远球#内容启发搜索
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李纮铭hongmingLi3周前
男生打混双必练科目一 (六分钟视频) #羽毛球教学
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眼科医生金红颖5月前
被羽毛球打中眼睛伤害大，发生后如何自救 #医学科普 #眼科常识 #眼科 #专家说 #医疗小常识
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小博不会打球4月前
正手高远球的纠正动作 ，改完你的高远球也能轻松打到后场#川崎极光7pro #小博羽毛球#羽毛球教学
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Halo徐硕3月前
练习这三点让你改正球场上最常见的三大难题#羽毛球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #亚狮龙AT70#羽球人的羽林部落
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九球不打烊3月前
羽毛球你打对了吗？#打羽毛球🏸 #羽毛球人 #享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球🏸 #快乐羽毛球
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笑辰哥带你飞7月前
杀球总是挥空拍咋办？肘高定乾坤，收身杀球稳！ #羽毛球 #羽球人 #小技巧 #小妙招大作用 #内容过于真实
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凯凯（羽毛球教学）8月前
#上热门 遇到大魔王，专门打拉吊的人该怎么打，怎么破解？#羽毛球拉吊 #羽毛球战术 #羽毛球教学 #羽毛球打法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @
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羽毛球迪迪王1周前
双打后点封杀一拍致敌 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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依航羽球营地1月前
救命！后场被动球总回直线送分？切斜线技巧救你命！ #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球痛点解决 被对手压后场只能狼狈回球？这招被动切斜线直接反打！
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Halo徐硕5月前
NO.40 解决反拍高远球只见高不见远的问题#羽毛球教学 #川崎飞天球拍 #干货分享 #川崎飞天 #川崎羽毛球服
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羽球小唠叨3周前
打你想打的球 有我在你身后 混双主打一个稳定#打羽毛球女生 #羽毛球混双 #羽毛球 #抖音体育
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李博士羽球康复&11.22上海2周前
打羽毛球膝盖后侧痛的运动康复#羽毛球 #李博士羽球康复
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HAPPY妮儿3周前
女生们保护好自己！你的强在你后面！#羽毛球#打羽毛球#羽毛球女孩#混双
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常熟奥一羽毛球3月前
第1集｜杀球教学中要注意的问题，你学会了吗？#羽毛球训练 #羽毛球教学 #奥一羽毛球
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新星说羽毛球4月前
单打反拍一直过渡网前，会不会被对手“捶”得很惨？ #羽毛球单打 #羽毛球反拍 #新星说羽毛球
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辣椒油🏸️5月前
羽毛球小tips 你知道几条 #羽毛球 #羽球人 #真实还原 #薰风璇玑
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驰昇羽毛球4月前
侧身架拍！因为侧身架拍有问题导致没法发力，到底怎么解决？教你一个好看又好发力的侧身与架拍动作#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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蔡赟4月前
#和蔡赟一起学羽球 有效利用策略、熟悉羽球技巧是提升实战能力的关键。学好羽毛球的第一步，先和我一起动起来吧#羽毛球
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小宋老师🏸1周前
学会正确侧身，轻松应对头顶后场球 #羽毛球教学 #羽毛球
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东方老师羽毛球3月前
打羽毛球一定要练这五个动作#羽毛球装备#威臣惊鸿8羽毛球拍#威臣惊鸿8
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华少1周前
#内容太过真实 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球 @DOU+小助手 你们有没有遇到过类似这种情况 有什么好的方式解决 欢迎评论区一起聊聊 关注华少带你接触更多业余羽毛球圈的故事。
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朗希5月前
羽毛球不是有手就会吗…？ #羽毛球 #抽象 #e人球会
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TorresXiao5月前
今天不发对抗，今天提问 各位林李，你们碰到这种情况会怎么做？？ #球场危险#羽毛球
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陈金羽毛球8月前
打到我们肩部的球应该如何抽挡？ #生命在于运动一起锻炼吧 #你有多久没打球了 #羽毛球 #因为热爱所以坚持
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马来小小宏🏸️4周前
双打防守顶后场，大拇指顶宽面！#羽毛球 #羽毛球教学 #教学 #羽毛球发球机 #艾迪宝a300
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华少1周前
#羽毛球#打羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #羽毛球防守 @DOU+小助手 要想成为业余羽毛球高手 坚不可摧的防守至关重要 你们认为呢 评论区一起聊聊 关注华少 带你了解更多业余羽毛球的故事。
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栗凡运动5天前
一个小东西让你练发力，让你练链条，让你练鞭打，直接打到对方后场！#羽毛球装备 #羽毛球教学 #羽毛球训练器 #羽毛球
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黄桃罐头1月前
持拍高度取决于场内位置 没必要一直端着肩膀高架拍 可下载 羽毛球打到后面 拼的脑力计算和身体力行。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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驰昇羽毛球4月前
从握拍开始碾压对手！停止毁掉你的手腕，合理的握拍让你的杀球速度暴涨30%#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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胖哥3月前
对手放网不是难题，这几个判断技巧让你直接扑死！ #羽毛球教学
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