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潘谈护肤2月前
5分钟搞定！菠菜枸杞“抗老饮”！#护肤知识分享#素食#素食护肤#妆食同源
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头发很重要7月前
#养发 #掉发 #年纪轻轻秃头了怎么办 这7类食物，让你头发重新支棱起来
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Mr、月→半（自律已减70斤）2周前
391 胡萝卜菠菜汁 轻断减食果蔬汁代餐第391天：胡萝卜菠菜汁。 胡萝卜菠菜汁有以下好处： 首先，胡萝卜菠菜汁是一种很好的抗氧化剂，它含有丰富的维生素A和C，可以有效清除自由基，保护身体细胞，延缓衰老。 其次，胡萝卜菠菜汁能提高免疫力，增强身体的抵抗力，减少感染。胡萝卜和菠菜中都包含许多矿物质和维生素，如铁、钙、锌等，这些对强化免疫系统非常有益。 第三，喝胡萝卜菠菜汁能改善视力，这是因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，菠菜中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这些物质对眼睛的健康非常好。 最后，胡萝卜菠菜汁还能促进消化，促进肠道蠕动，有益于肠道健康。它含有丰富的膳食纤维和植物酶，能够促进肠道的代谢和吸收，还能提高肠道免疫力，预防各种肠道问题的发生。 总之，胡萝卜菠菜汁是一种非常健康的饮品，它有益于抗氧化、免疫增强、视力保护、肠道健康等方面。#每日分享 #果蔬汁 #自制饮品 #生活vlog #感悟人生
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梅梅4周前
#抗炎#抗衰老#整体自然疗法#暴瘦#变美变健康
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成分营养师锟哥3周前
眼睛越吃越好的六种食物！#饮食 #女性 #抗老 #养生
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营养师姗姗3周前
年女性必吃的 6 种食物，延缓衰老提元气🔥 #科普 #抗衰 #中年 #健康养生
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vivi老师(维颜)2周前
今天吃了11种新鲜蔬菜和水果，身体感觉很清爽，皮肤出油少了很多，大餐之后可以这样喝#抗老生活#抗炎#抗氧化#果蔬汁#衰老
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哈哈是我3月前
我的午餐菠菜汤 天然的水光针给皮肤补水，一杯碱性的食物，抗氧化，吃纯天然的食物能延缓衰老保养身体，难怪大力水手喝菠菜能变强壮，让人回到十八岁身体的感觉#抗衰老#一杯碱性的食物#给身体纯天然的养分#保养#安东尼威廉饮食法
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年轻不养身，老了养yi生1月前
什么对眼睛好？#养生就是养健康 #正能量 #每日分享
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丘尔王-舒坦2月前
吃出健康修复细胞 能从细胞层级修复抗衰的食物。#抗衰 #抗衰老 #细胞健康 #细胞 #菠菜
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木木林1月前
新中式馒头 菠菜黑芝麻馒头，补钙强骨、改善发质、抗氧化延缓衰老，同时还能促进肠道蠕动，推荐日常多食补#新中式馒头 #私房烘焙 #裸辞后的日子 #早餐吃什么 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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日常分享小邮差5天前
红薯叶抗癌，吃菠菜逆龄，这些普通食材竟藏着健康密码！
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静雅营养师5月前
12种激活长寿基因的食物 #长寿食物 #长寿小妙招 #长寿秘诀 #吃什么食物可以延缓衰老 #静雅营养师
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同尘3月前
#上热门 健康生活从这顿饭做起#健康 #美食
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雪雪plus4月前
#干货 #知识分享 #抗衰美食 #变美变年轻#抗衰食物
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澜姐的日常1月前
四种饮食习惯与技巧#健康科普 #每日分享#黄帝内经 #健康养生
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Judy乔3月前
🌟哈佛推荐抗衰饮食，这样吃真的更年轻！ 想抗衰？这套最佳饮食模式，普通人也能学！ #抗衰老 #饮食 #健康科普 #抗衰
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红姐护巢养心2周前
红姐今天分享的最实在的,吃什么让卵巢舒服？小花园变丝滑。第一豆腐补充植物雌Js比吃产品更安全。第二，菠菜补铁又补叶酸，可以帮助卵巢回血。第三，蓝莓可以抗氧化，延缓卵巢衰老。这些东西既常见又好用。如果你愿意做简单的运动，那就更好了。姐妹们，咱们赶紧试试吧#关爱女性 #健康养生 #呵护卵巢
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Y主编抗衰笔记1月前
常吃这8种逆龄好物，你会回来感谢我的。#抗衰老 #逆龄抗衰 #营养学
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营养师王欢5月前
长寿的人都吃这8种食物 可能你每天都在吃！
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闫言说健康1月前
三个好习惯，拯9⃣️“断崖式衰老” #衰老 #好习惯 #变美 #逆袭 #干货分享
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䒕厨阁2周前
女性延缓衰老，多吃这6道菜，益气补血暖身子，皮肤水嫩显年轻 #美食教程 #烹饪 #菜谱 #家常菜教程
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闫言说健康2周前
菜市场就能买到的，超级亢氧化食物 #衰老不可怕 #保养秘诀 #超级食物 #抗氧化 #抗氧化抗衰老
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哈力博士科学抗衰3月前
性价比最高的延缓衰老方式——不花钱的健康秘诀 #科学抗衰 #均衡饮食 #规律运动 #优质睡眠#健康科普有真知
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张博士的抗衰笔记1周前
衰老最怕的食物，这8种35岁以上的朋友记好了！
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陈伊森的抗衰笔记1周前
常吃这6种食物，健康伴身边 👉[合十]点开我头像，查看主页介绍，“关注服务号”就能领取《食谱》《笔记》啊~ #抗衰 #逆龄 #女性健康 #中年少女
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硬核梁老师1周前
跨物种突破！菠菜类囊体让小鼠逆龄，人类返老还童不是梦 #抖音精选 #菠菜 #衰老 #返老还童
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逆龄抗老～乐哥3月前
菠菜竟能让人重返20岁中国团队让西方看 #菠菜#类囊体#返老还童#健康#生命科学 #抗衰老
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梦露的十年韩国生活6月前
断崖式衰老，一定要多吃这八种食物！#抗衰老 #食物 #健康 #养生 #饮食
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阿兴知养日记4周前
老的慢离不开这6种神奇食物 #健康 #养生 #食养 #养生
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忻州内功一指禅推拿李老师3天前
#热门 #创作者中心 #创作灵感 #越吃越健康#忻州内功一指禅推拿李老师
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颐居享家2月前
老年人，健康养生，常吃这5种食物！#老年人健康养生 #健康饮食 #养老生活
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大欣✙唯💛秋之韵✨3周前
#医生 #日常vlog #养生就是养健康 #
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vs逆行1周前
女人绝经后多吃五样，延缓衰老！
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李小米4周前
全球公认十大长寿在，你的餐桌上会经常出现吗？#健康 #饮食养生 #知识分享 #正能量 #癌症
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舒养妙妙屋4月前
10 种天然抗衰食物，吃对胜过敷面膜 想延缓衰老？别只靠护肤品！这 10 种食物每天吃，从细胞开始抗衰。#抗衰老 #延缓面部衰老的小妙招 #美容养颜食谱
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肾病科白羽主任4月前
恢复肾功能，三类食物要多吃，肾脏一天会比一天好 #肾病 #肾脏健康 #中医 #健康科普
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更年不期4天前
延缓衰老的食物让你比同龄人更年轻 #衰老 #抗衰老 #食物 #女性 #抗氧化
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营养师王喆-心食平衡2月前
人到中年，怎么延缓衰老最有效？ #延缓衰老 #健康 #营养 #锻炼
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上官静语2周前
@益康食品店（总店） #快来一起尝个鲜 #上热搜 #健康 #抖音美食推荐官 #原创作品
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晓波说养生1周前
延缓衰老的几种食物#健康#养生
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好运子信好来好1周前
《吃对能抗衰老》 吃对能抗衰老 蓝莓护脑 鲑鱼强心 绿茶抗氧 燕麦稳糖 番茄防癌 西兰抑炎 菠菜明目 核桃延寿 吃对能抗衰老 黑巧通血管 红酒活循环 大蒜增免疫 黄豆衡激素 胡萝卜亮肤 紫薯抗衰 鳄梨健脂 莓果维生 吃对能抗衰老 石榴缓老 姜黄消肿 藜麦补蛋白 酸奶益生菌 鸡蛋修细胞 海带护甲功 杏仁健脑波 黑豆补肾精#正能量 #每日分享
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用户61996056670701周前
#吃菠菜能抗衰老吗 #吃什么蔬菜抗氧效果好 #抗衰的人要吃的蔬菜
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52岁欣阳的逆龄之旅4天前
52岁活成30岁状态，全靠这5种逆龄食物 #抗衰老 #年轻态秘诀 #延缓衰老保持年轻 #保持年轻的方法
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潘老师的营养笔记3月前
多吃三种食物延缓衰老#女性衰老 #女性健康 #女性成长 #必读 #热点
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53岁拾安说1周前
K老 多吃这几样 #抗衰 #冻龄 #抗老
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张小酌（专研抗衰）2周前
亿万富豪的平价食谱，让你活到120岁 #抗衰#生活#抗老#女性
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53岁的拾安5天前
吃出年轻态 #冻龄 #抗衰 #更年期 #抗老 #健康饮食
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过敏星人威廉4月前
保持年轻态的内调饮食方法#逆袭 #抗衰老 #减脂 #年轻 #延缓衰老
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52岁的欣阳姐姐1周前
52岁不老女神分享常吃的九大超级食物 #养生#保养#抗衰老#健康饮食#保养秘诀
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与康同行4周前
越吃越年轻的6种食物， 现在吃还不晚#健康饮食 #年轻食谱 #冻龄 #食疗 #食补 @DOU+小助手
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说营养的张老师4天前
把吃出来的YZ吃回去#健康 #女人 #饮食 #健康生活
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冉哥爱健康2周前
45岁后吃什么延缓衰老 学会这六种科学食物吃法 让你比同年龄人年轻10岁#延缓衰老 #年轻10岁 #45岁中年小姐姐的保养日常 #抗衰食物
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八大处整形吴荣薇医生3月前
推荐10种抗衰老的食物 #热点 #抗衰老 #抗衰逆龄 #医美 #变美
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李珈贤谈营养7月前
养颜抗老补脑多吃4种食物 #健康饮食 #养生 #饮食
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祥运（生活小窍门）5天前
#生活常识小妙招 #生活的烟火气息 #正能量分享 #记录我的生活 #生活常识科普
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52岁欣阳的逆龄之旅5月前
52岁不老女神分享9种必吃的抗哀食物 #养生#减脂#抗衰老#食谱#营养
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颖姐养生4天前
#知识科普 #我的绿色生活
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云舒4天前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #健康生活 #每天进步一点
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70后的YOYO1周前
8种食物让你越吃越漂亮 #冻龄 #抗衰 #抗老 #健康饮食
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阿伦-食养美学1周前
延缓衰老，多吃这几类食物#衰老 #食物 #养生
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烟台传承生活馆2周前
#每日推荐 #每日分享
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