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浐灞松鼠梁老师（晚8点直播）2月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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烤柿豆果😋(进煮✌️裙岭)1周前
初中22:00睡，成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划直接来看#学习方法分享 #高效学习法 #初中物理 #初中生 #提分技巧
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子鹿张老师1月前
最好的补课，就是晚上9点睡，早上6点起！#家长必读 #家庭教育 #补课 #初中生 #子鹿课堂达人
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泉州数学林老师6天前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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王惠校长7月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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cookie（浸竹叶裙岭）4天前
初中10点睡成绩第一的秘诀，抓邪修，没计划的直接抄#初中生 #学霸秘籍 #初中复习 #学习资料 #中考知识点
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韩佳奇+73周前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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烤柿豆果😋(进煮✌️裙岭)1周前
初中22:00睡，成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划直接来看#初中生#提分秘籍#初中学习方法#中考倒计时 #初中数学 #中考
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笔墨书香经典阅读（公开裙自曲）1周前
初中十点睡，成绩第一的秘诀：抓晚上！！ #初中英语 #中考 #初中生 #学习方法 #完型填空固定搭配
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双面龟课代表（进裙领）6天前
初中22点睡成绩第一的秘诀，抓邪修，没计划的直接抄#知识分享 #初中 #学霸秘籍 #干货分享 #学习资料分享
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圈布豆粿(进裙玲）3周前
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#初中 #初中生 #学习笔记 #干货分享 #家长必读
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哇哇爱学习4天前
初中22:00点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！ #初中生 #初中学习方法 #学霸笔记 #经验分享
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六一初高中资料库3天前
初中10点睡成绩第一的秘诀抓晚上，没有计划的直接抄#初中生#家长必读#知识点总结#逆袭#学习资料分享
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被香菜绑架了（进裙0️⃣）3天前
初中十点是成绩第一的秘诀:抓晚上#初中学习方法 #初中生 #学习方法 #高效学习 #知识分享
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多吃一口芝士🧀(进裙岭)1周前
初中10点睡成绩第一的秘诀#初中数学 #初中物理 #初中学习方法#初中#初中生 #初中英语
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兰兰学习分享3周前
初中生十点睡成绩第一的秘诀，抓晚上，没有计划的直接抄！#学霸秘籍 #中考#家长必读#知识点总结 #中考倒计时
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佛系妈和目标清华的女鹅5月前
3个‼️初中能拉开差距的时间段 #日常学习 #亲子教育 #学霸秘籍 #学习方法 #初中生
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早点睡（初中生 近住页群铃）4天前
初中22点睡成绩第一的秘诀:抓晚上#学霸秘籍 #学霸笔记 #逆袭 #纪录美好生活
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温主任升学规划8月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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航航出状元（曙光）3天前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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星妍6天前
初中22点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#初中生 #学习 #知识分享
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爱吃芝士（近裙岭）1周前
初中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上！#初中英语#中考#初中生#学习方法 #初中生
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刘校长学业规划（直播）1年前
初中生到底应该，几点钟睡觉呢！评论区留言，你家孩子几点钟睡觉！#初中生#学习方法 #家长必读 @刘校长学业规划
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梦境后（看置顶作品🉑领）3周前
初中十点睡成绩第一的秘诀 抓晚上#初中#初中生#学习方法#学习资料
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ccc.（近公开裙～0/曲3周前
初中十点睡成绩第一的秘诀:抓周末！#初中生 #初三逆袭#学习笔记#学习方法 #学习资料分享
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（资料在主页群🍋）1周前
初中生晚上十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#中考 #学霸秘籍 #学习 #初中生 #十点睡
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催眠剂(进祝页裙0️⃣取)4天前
初中10点睡成绩第一的秘诀就是抓晚上#家长必读 #初中生必看 #初三 #初中 #学霸笔记
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忧郁小薯条（公开👗自曲）3周前
初中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上#高分技巧 #中考 #中考倒计时 #初中 #初中生
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枫吟学习规划营1周前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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刘校长学业规划（直播）2周前
初中生到底，几点钟睡觉！作业+刷题！评论区留言，你认为几点睡觉合适！#初中#作息时间#排名@刘校长学业规划
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千清老师4天前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
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儿科教授李兰铮6月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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淋巴瘤科医生赵培起4月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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忧郁小薯条（公开👗自曲）1周前
初中十点睡，成绩第一的秘诀：抓晚上！!＃初中英语 ＃中考 ＃初中生 ＃学习方法 ＃完型填空固定搭配
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进裙岭5天前
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#初中生 #初中数学 #学霸秘籍 #干货 #中考备战
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青青（主页进裙领）5天前
初中10点睡，成绩第一的秘诀，抓晚上没有计划的直接抄#中考 #初中生
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圈布豆粿(进裙玲）3周前
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#学霸秘籍 #学习笔记 #中考 #初中 #家长必读
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✨点灯(主业进裙岭)2天前
初中22点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！没有计划的直接抄！#初中学习方法#初中生 #学霸笔记#提分技巧
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冷酷小虾仁4天前
初中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上🔥 #高效学习法 #初中生 #提升成绩 #学霸秘籍 #知识点总结
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141周前
初中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上#知识分享 #学霸秘籍 #初中学习方法 #学习 #初中生
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圆圆财（进裙0️⃣娶版）1周前
初中十点睡成绩第一的秘诀#初中 #初中生 #初中数学 #数学 #英语
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认蒸你就熟了3周前
初中生十点睡成绩第一的秘诀抓晚上#初中知识点 #知识分享 #学霸秘籍 #学习 #上热门 @DOU+小助手
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哈哈学姐（进👗领）0432周前
初中生十点睡成绩第一的秘诀抓晚上！#涨知识 #初中学习方法 #学霸秘籍#初中逆袭 #知识分享
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复旦儿科赵诸慧医生2周前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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你今天学习了吗（公开裙自娶）2周前
初中生22:00睡成绩第一的秘诀抓晚上#每天跟我涨知识 #知识分享 #涨知识 #必考考点 #中考
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僵僵尸3天前
初中22：00点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！没有计划的直接抄❗❗#初中生 #知识点总结 #学习方法 #学霸秘籍 #学习资料分享
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吉林省中启领航电子科技有限公司3周前
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！#初中生 #初中学习方法 #初中 #学霸秘籍 #初中学习资料
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别动我的坡忒头oi4天前
初中十点睡成绩第一的秘诀:抓晚上#学习 #中考 #中考倒计时 #英语 #初中生
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教育实战派老王3月前
熬夜学习，只能让你身体差，精神差，越来越差#教育 #家庭教育 #亲子教育 #亲子
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被香菜绑架了（进裙0️⃣）4天前
初中十点是成绩第一的秘诀:抓晚上#初中学习方法 #初中生 #学习方法 #高效学习 #知识分享
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王惠校长6月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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小林学姐（进👗0）1周前
初中22点睡成绩第一的秘诀#初中生#学霸秘籍#家长必读#中考#热点
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晶晶的快乐生活1周前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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多吃一口芝士🧀(进裙岭)5天前
初中生10点睡 成绩还能第一的秘诀#初中 #初中生 #初中语数英 #初中学习方法 #初中学霸笔记
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火爆啦🔥（主页进裙ling籽料）141周前
初中生22点睡稳坐榜首的秘诀就是抓晚上！！没计划的直接抄！#初中加油#初中逆袭#初中学习资料#初中英语#初中学习方法
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小王学姐2周前
初中生22：00睡成绩第一的秘诀#学习动力 #中考 #学习心态 #学习 #金榜题名
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Ida中考讲座3天前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）4天前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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浙江科学余老四3周前
初中生几点睡合理？ #教育 #初中科学 #初中科学学习方法 #初中科学资料
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大大的资料库.(👀煮夜进裙零裙)3天前
初中生十点睡成绩第一秘诀#提分技巧#初中生#提分宝典#家长必看#初中英语
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进裙领~学启华1周前
初中生22:00睡成绩第一的秘诀抓晚上#中考冲刺 #学霸秘籍 #涨知识 #知识分享 #初中生
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儿科内分泌医生陈晶6天前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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